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1、PAGE PAGE 3腦力勞動者拒絕職業(yè)病4法?職業(yè)病防治法?正式實施之際，北京市疾病預防控制中心于永中研究員提出，作為首都邁入知識經濟時代的中堅力量，腦力勞動者要關注自己的職業(yè)健康，培養(yǎng)良好的職業(yè)衛(wèi)生習慣。高檔的工作環(huán)境暗藏著諸多健康殺手：經常從事視屏作業(yè)導致視覺緊張；長時間保持靜態(tài)作業(yè)和不良工作體位；壓力大、競爭性強使精無法松弛神；空調病、封閉工作室制造了不良微環(huán)境，建筑裝飾材料、地毯、清潔劑、殺蟲劑、復印機肌肉不適、僵硬、酸、麻、痛刺感，腰背痛，頭痛，還有眼干、眼痛、視力下降、結膜發(fā)紅等視覺問題，最嚴重的還是疲勞、抑郁癥、心腦血管病，導致“過勞死。北京市疾控中心的一份調研說明，腦力勞動者

2、高血壓患病率為12.6%，冠心病患病率為14.2%，都比一般人高出2至3倍。那么腦力勞動者怎樣拒絕職業(yè)病呢1、要安排工間休息(短時間屢次，一般連續(xù)視屏1小時要休息5至10分鐘)，可有效地防止視疲勞。安排好工間活動，減輕工作負荷和工作壓力。2、辦公家具、使用的儀器(如電腦)的配置要符合人體工程學要求，要有健康的工作姿勢，如電腦顯示器與眼睛的視距應為50厘米至至80厘米，視角10至30。3、要有良好通風，保證室內足夠的換氣量(每人每小時應不低于30立方米)；要有符合衛(wèi)生要求的局部照明；夏季室內溫度應保持25至27，不宜過低；冬季應保持20至22，相對濕度應在50%至70%之間。4、正確選用建筑材料

3、和裝飾材料，室內要有良好通風換氣系統(tǒng)。內容總結1腦力勞動者拒絕職業(yè)病4法?職業(yè)病防治法?正式實施之際，北京市疾病預防控制中心于永中研究員提出，作為首都邁入知識經濟時代的中堅力量，腦力勞動者要關注自己的職業(yè)健康，培養(yǎng)良好的職業(yè)衛(wèi)生習慣2肌肉不適、僵硬、酸、麻、痛刺感，腰背痛，頭痛，還有眼干、眼痛、視力下降、結膜發(fā)紅等視覺問題，最嚴重的還是疲勞、抑郁癥、心腦血管病，導致“過勞死3夏季室內溫度應保持25至27，不宜過低內容總結（1）腦力勞動者拒絕職業(yè)病4法（2）職業(yè)病防治法（3）正式實施之際，北京市疾病預防控制中心于永中研究員提出，作為首都邁入知識經濟時代的中堅力量，腦力勞動者要關注自己的職業(yè)健康，培養(yǎng)良好的職業(yè)衛(wèi)生習慣（4）北京市疾控中心的一份調研說明，腦力勞動者高血壓患病率為12.

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