1、三七的好處 這種藥物能夠改善代謝三七是很常見的中藥，大家會在很多的中藥配方中看到它的身影，適當的 吃三七能夠為身體帶來很多的好處，它能夠幫助人們美容護膚，還可以改善神 經系統。三七的吃法有很多，它可以直接食用，還能夠用水沖服，不過吃三七 是有禁忌的，下面會有詳細的介紹。三七的好處1.止血三七是一種很好的藥物，它能夠幫助人們促進血小板聚集、變形、釋放 ADP 等，這樣做能夠起到非常好的止血效果。據報道，使用三七能夠很好的治 療消化性潰瘍、十二指腸潰瘍出血和慢性胃炎，并且治愈治療非常高，對于支 氣管擴張、肺結核、肺膿腫咯血總止血率大于 80%。補血、造血適當的食用三七能夠促進各種血細胞的增殖和釋放

2、，還可以讓骨髓細胞的 增殖和釋放，常吃三七能夠促進骨髓紅細胞的數量和活性，促進造血功能。有 研究發現，三七可明顯改善出血性貧血（大鼠和兔）病理模型中血紅細胞的數 量，人體一旦出現了出血性貧血，可以用三七治療。護膚美容三七具有非常好的清熱平肝、養心潤肺、抗衰老作用，三七中的物質能夠 很好的減少皮膚皺紋和老年斑。這個物質比較適合女性美容和護膚，可以說是 女性非常好的美容護膚品。三七中的物質可以改善皮膚外觀，使皮膚柔軟，增 加彈性。對代謝的影響三七對糖代謝有雙向調節作用。三七皂苷 C1 能降低四氧嘧啶糖尿病小鼠 血糖，并能拮抗胰高血糖素的升血糖作用，而 PNS 則有協同胰高血糖素的升血 糖作用;對神

3、經系統的作用三七皂苷對中樞神經系統有興奮和抑制的雙向調節作用，能提高腦力和體 力活動，臨床表現出抗疲勞、鎮靜、安定、催眠和鎮痛作用。三七皂苷是一種 阿片肽樣受體激動劑，不具有成癮的副作用，臨床證明三七能增強學習和記憶 能力。三七的吃法1、直接食用三七粉是可以直接食用的，像制作好的三七粉和買的三七粉都可以直接挖 一勺食用的。但是因為三七粉的口感不好，并且三七粉直接食用很容易卡喉 嚨，所以一般不會直接食用三七粉。三七粉除了直接食用外還可以有其他的方 法食用。2、攪拌成糊狀三七粉還可以和其他搭配一起攪拌稱為糊狀，然后食用。像用三七粉滴入 幾滴水然后攪拌成像芝麻糊一般的糊狀，食用。如果覺得口感不好的可

4、以用蜂 蜜水來攪拌稱為糊狀。蜂蜜水有著補陰的功效，和三七同用效果更好。3、將三七粉沖服三七粉還可以直接沖服飲用，像一勺三七配上 300ml 的水，一起沖服。這 樣食用可以方便吃三七，但是口感不好。除了用溫水沖服外，還可以用燉好的 雞湯沖服，但是要注意將雞湯上面的油清干凈。還可以使用蜂蜜水來沖服。4、三七粉捏成丸狀三七粉可以捏成丸狀，像三七粉滴入蜂蜜后，將三七粉捏成一個個的小丸 子，然后用開水將三七丸送服下去。這樣的要注意三七不能打的太精細，太過 于精細的三七不好捏成丸型。還要注意每一顆不要太大，太大的三七丸會導致 不好食用。三七的禁忌1、經期女性在月經期間的女性是不適合使用三七粉的，因為三七粉

5、它主要的功效就是 能夠活血散瘀，月經期間本身身體就在出血，如果服用了三七粉，就可能導致 出血量加大、經期延長等一些問題。2、風熱感冒者三七的話和根莖都可以入藥，而這兩部分對于感冒患者來說各有自己的一 個禁忌。比如說三七花性寒，它本身的主要功效是能夠清熱解毒，所以對于上 火、咽喉炎等問題有很好的治療作用，但是如果是風寒感冒就不適用了，反而 會加重病情。而不同的是，三七粉性溫，所以它反倒是不適合風熱感冒的人。3、孕婦孕婦是一類特殊群體，基本上在懷孕期間，不建議孕婦進行任何的藥物服 用，避免藥物對孕婦自身和胎兒造成不利影響。而且三七粉有活血化瘀的作 用，這一點對孕婦是很不利的，可能會造成出血情況，所以不適合使用。4、過敏者另外如果本身對三七成分有過敏的人群，自然也是不能夠使用三七粉的， 避免出現過敏的危急情況。5、腸胃弱者一般對于本身腸胃就比較差的人來說，是不建議吃三七粉的，因為三七粉 雖然有很好的補益作用，但是可能并不能很好的吸收，或者并不能給自己起到 一個補充營養的作用。結語：上文已經為大家介紹了三七的好處，我們現在對三