1、工程名稱：羽毛球班級：必修課 第 1 次課 任課教師：潘志武教教材羽毛球運動的握拍方法教具羽毛球本1、初步把握羽毛球運動的握拍方法課2、生疏球性。目3、增加學(xué)生的觀看力量標4、培育學(xué)生吃苦耐勞的學(xué)習(xí)作風(fēng)和團結(jié)合作的思想品質(zhì)部分教學(xué)內(nèi)容組織內(nèi)容準一、課堂常規(guī)集合隊形3-5備1、整隊2-3部2、師生問好慢跑示意圖2圈分3、檢查服裝1、7-10124、點名5、宣布本課內(nèi)容、目標并提出要求和期望教法：帶著學(xué)生繞場地跑2熱身操練習(xí)示意圖48156、安排見習(xí)生活動內(nèi)容二、預(yù)備活動1、慢跑 2圈教法：繞羽毛球場地慢跑兩圈先示范后講解要求：留意力集中、遵守課堂次序喊口令、帶著學(xué)生集體做2、熱身伸展操共七節(jié)教師

2、要重點觀看學(xué)生各關(guān)節(jié)的練習(xí)幅1 頭部運動度，動作的標準程度要求：頭部前后、左右轉(zhuǎn)動到位2 肩部運動要求：以肩為軸，手臂彎曲，由前往后繞環(huán)，動作幅度逐步加大3 肘關(guān)節(jié)運動要求：節(jié)奏由慢到快、用力適度4 腰部運動要求：腰部繞環(huán)，幅度要由小到大5 膝關(guān)節(jié)運動要求：動作要由慢到快，幅度要大6 腕、踝運動要求：手腕、腳尖最大程度地繞環(huán)動作7 壓腿正、側(cè)要求：直腿膝關(guān)節(jié)不彎曲、兩腳不離地一、簡潔介紹羽毛球的起源與進展羽毛球起源于日本消滅在印度誕生在英國。一、組織：18771893年，5-810-153-5次在英國成立了世界上第一個羽毛球協(xié)會教法：講解、提問10-151899年，舉辦了第一屆“全英羽毛球錦標

3、賽”。 二、組織示范及練習(xí)示圖1981年國際羽毛球聯(lián)合會重恢復(fù)了中國在3-5次時代。在1988年漢城奧運會上，羽毛球被列為表演工程，1992年巴塞羅那奧運會列為正式競賽題；遵守課堂次序二、學(xué)習(xí)握拍方法1、正手握拍基 框。小指、無名指、中指自然并攏，食指與中本 指稍稍分開，自然彎曲并貼在拍柄上。掌心不部 要貼緊，手部肌肉放松，只在擊球一剎那，手分 指突然緊握拍柄而發(fā)力。50易犯錯誤：55食指低于拇指與中指并攏握拍擊球前握拍太緊，掌心與拍柄沒有留有空隙改正方法:擊球前,檢查握拍是否正確2、反手握拍教法：教師示范講解組織學(xué)生進展練習(xí) 觀看學(xué)生動作，指出學(xué)生的錯誤動作，幫組學(xué)生進展動作訂正結(jié)易犯錯誤：

4、三、組織學(xué)生練習(xí)示意圖束局部7大拇指沒有貼在球拍柄內(nèi)側(cè)的寬面上手心與拍柄之間沒有空隙，握拍太緊改正方法：隨時提示自己，檢查握拍是否正確1學(xué)生分散拉開距離2、8-1010-127-10要求:教法：10認真聽講教師示范講解認真觀看教師的示范動作學(xué)生觀看、學(xué)習(xí)仿照仿照教師的動作，進展練習(xí)學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)同學(xué)間相互觀看，相互幫助組織：改正錯誤三、球性練習(xí)1、顛球練習(xí)握好球拍，手心朝上，用你的屈腕屈指的力氣將球往天花板方向顛，顛得越高越好，留意擊球時，手臂應(yīng)當伸直，擊球點在你的肩部左右位置，擊球后，手臂放松，不要太緊急。要求：搶高點擊球，手臂要伸直，擊球動作協(xié)調(diào)全都。2、兩人一組隔網(wǎng)短距離對擊球練習(xí)兩

5、人在一塊場地上，隔網(wǎng)近距離站立，手持球拍對擊羽毛球，要求在對擊中查找球感，增加對擊次數(shù)。要求：手臂放松、四肢協(xié)調(diào)1、組織學(xué)生收球2、放松操拍拍手、拍拍腳3、總結(jié)本次課的上課狀況4、宣布下課課后小結(jié)工程名稱：羽毛球班級：必修課 第2 次課 任課教師：潘志武教教材學(xué)習(xí)正手發(fā)后場高遠球技術(shù)教具羽毛球本 1、復(fù)習(xí)羽毛球運動的握拍方法課 2、學(xué)習(xí)正手發(fā)后場高遠球技術(shù)目 3、增加學(xué)生的動作仿照力量標 4、培育學(xué)生團結(jié)合作，用于抑制困難的意志品質(zhì)部分教學(xué)內(nèi)容組織內(nèi)容準一、課堂常規(guī)集合隊形3-5備1、整隊4-6部2、師生問好玩耍示意圖5-8分12153、檢查服裝4、點名5、宣布本課內(nèi)容、目標并提出要求和期望6

6、、安排見習(xí)生活動內(nèi)容二、預(yù)備活動1、玩耍貼人拍。要求：樂觀、活潑2、熱身操共七節(jié)頸部運動要求：動作由慢到快，幅度加大擴胸運動要求：擴胸時，手臂端平，上體保持正直體側(cè)運動體不要轉(zhuǎn)體成前傾踢腿運動保持正直腹背運動要求：體前屈動作要做的充分，腿要直跳動運動要求：用前腳掌蹬地，身體要保持正直壓腿正、側(cè)要求：直腿膝關(guān)節(jié)不準彎曲、兩腳不能離地1、教法：講解、示范2熱身操練習(xí)示意圖教法：先示范后講解喊口令、帶著學(xué)生集體做 教師要重點觀看學(xué)生各關(guān)節(jié)的練習(xí)幅度，動作的標準程度48一、復(fù)習(xí)羽毛球的握拍方法1、正手握拍5-82、反手握拍握拍法常見的錯誤：五指并攏死勁一把抓的拳握法臂的肌肉僵硬，影響手腕的機敏性。 虎

7、口對準拍面的“蒼蠅拍握法”這種握法使屈腕發(fā)生困難，阻礙對拍面角度的自由把握。反手擊球時，沒有轉(zhuǎn)換成反手握拍法。二、正手發(fā)后場高原球技術(shù)1、發(fā)球的站位：1米左右的中線四周，雙打時，可略微站前一點。基 2、姿勢：本 身體左肩側(cè)對球網(wǎng)，兩腳分立，與肩同寬。左腳部 在前，腳尖向網(wǎng)，右腳在后，腳尖稍向右側(cè)，重分 心放在右腳上。預(yù)備發(fā)球時，右手握拍向右后側(cè)50 舉起，肘部微曲，左手拇指、食指和中指夾住羽 毛球的中間部位，舉在身前，兩眼注視前方。55正確自然。3、正手發(fā)高遠球以右手為例：預(yù)備動作做好后，在左手放開球使之下落時，右那，緊握球拍，并利用手腕屈伸的力氣向前上方保持住身體的平衡。教法：3-5教師示范

8、講解3-5組織學(xué)生進展練習(xí) 指出學(xué)生的錯誤動作，指導(dǎo)學(xué)生進展訂正學(xué)生體會正確動作二、組織教師示范示意圖學(xué)生徒手仿照練習(xí)圖結(jié)易犯錯誤及訂正方法：學(xué)生上場地練習(xí)圖30-35束 持球手將球向上拋而不是放開球使之順勢落7-10部下，這種動作將影響初學(xué)者發(fā)球穩(wěn)定性教法：分訂正方法：教師做分解與完整的動作示范、講解7反復(fù)練習(xí)自然垂直放球動作擊球瞬間，拍面沒有正對球托底部，擊球時，動作要領(lǐng)與要求學(xué)生觀看、學(xué)習(xí)仿照10響發(fā)高遠球的高度和角度。學(xué)生分解動作練習(xí)放球?qū)W生完整動作的練習(xí)放球和引拍擊訂正方法：球組合練習(xí)a 反復(fù)練習(xí)方準球一落點固定在身前，保持球托教師指導(dǎo)往下落b 發(fā)球時，可以眼睛看球組織：擊球后，持拍

9、手不是順勢向左前方緩沖，而是向右前方揮動，這種動作不僅影響動作的美觀，而且簡潔造成手臂的損傷。漸過渡到正常的揮拍速度。發(fā)球時“腳移動”、“過腰”等違例講清規(guī)章要求，發(fā)球時，結(jié)合發(fā)球裁判實習(xí)，及時，準確判罰。1、組織學(xué)生收球2、放松操抖抖手、抖抖腿3、總結(jié)本次課的上課狀況4、宣布下課課后小結(jié)3教教材學(xué)習(xí)正手擊后場高遠球技術(shù)教具羽毛球本1、復(fù)習(xí)正手發(fā)后場高遠球技術(shù)課2、學(xué)習(xí)正手擊高遠球技術(shù)目3、培育學(xué)生覺察、分析和解決問題的力量標4、培育學(xué)生樂觀樂觀的學(xué)習(xí)態(tài)度、勇于挑戰(zhàn)困難的精神局部教學(xué)內(nèi)容組織內(nèi)容準一、課堂常規(guī)集合隊形3-5備1、整隊2-3部2、師生問好玩耍示意圖2圈分123、檢查服裝4、點名1

10、、教法：帶著學(xué)生繞場地跑5-85、宣布本課內(nèi)容、目標并提出要求和期望2熱身操練習(xí)示意圖15二、預(yù)備活動1、慢跑 2圈繞羽毛球場地慢跑兩圈2、牽拉操靜步振動、共七節(jié) a小腿牽拉b 大腿牽拉要求：后腿膝關(guān)節(jié)著地，弓步壓腿；c兩腳穿插站立，手摸地要求：兩腿伸直，體前屈，手盡量摸地d單腳支撐，另一只大小腿折疊要求：站立時，膝關(guān)節(jié)伸直e向左、右、后壓腰；f手推肘，拉肱二頭肌；g頸后拉肩；h 手臂牽拉指；教法：先示范后講解喊口令、帶著學(xué)生集體做 教師要重點觀看學(xué)生各關(guān)節(jié)的練習(xí)幅度，動作的標準程度正手發(fā)高遠球以右手為例：揮動并緩沖，保持住身體的平衡。高度。易犯錯誤及訂正方法揮拍路線不對到正常速度基揮拍時，手

11、臂僵硬，不是以肩為軸本法：講明身體各部位協(xié)調(diào)發(fā)力的挨次，部多做放松協(xié)調(diào)的發(fā)球練習(xí)分二、正手擊高遠球技術(shù)55動作要領(lǐng)：以正手握拍，在右肩的上方用正拍面擊后場高遠球，稱后場正手擊高遠球。60預(yù)備動作：左腳在前，右腳在后，兩腳間距與自然上舉指始終球， 右手手握拍，屈臂舉于右側(cè)，兩眼注視來球。：上臂隨著身體向左轉(zhuǎn)體，稍作回環(huán)上舉，身體充分伸展。前上方揮動，手指屈指發(fā)力握緊球拍，手腕向后下部。擊球時，持拍手臂自然伸直，擊球點應(yīng)在自己頭上一、組織教師示范示圖15-20學(xué)生仿照練習(xí)示圖教法：教師示范講解學(xué)生跟隨教師進展仿照學(xué)生體會正確動作教師指導(dǎo)練習(xí)并訂正錯誤動作二、組織教師示范示意圖學(xué)生徒手仿照練習(xí)圖結(jié)束

12、轉(zhuǎn)體。學(xué)生上場地練習(xí)圖35-407-10部隨前動作：身體隨慣性向左轉(zhuǎn)體，右腳隨身體教法：分教師做分解與完整的動作示范、講解7后順勢收回至體前，復(fù)原成松握球拍勢。動作要領(lǐng)與要求技術(shù)難點：學(xué)生觀看、學(xué)習(xí)仿照10“閃”動手腕擊球組織學(xué)生分解動作練習(xí)組織學(xué)生完整動作的練習(xí)擊球一剎那，產(chǎn)生爆發(fā)力1 學(xué)生作無球揮拍練習(xí)易犯錯誤及訂正方法：2學(xué)生向?qū)Ψ綀鰠^(qū)拋球練習(xí)發(fā)力不好，表現(xiàn)在揮拍擊球時沒有力，或有要求：用羽毛球向前上方投擲。通過甩力使不上，球打不到后場去臂動作反復(fù)領(lǐng)悟上手擊球的動作要領(lǐng)。“鞭3 學(xué)生作擊后場高遠球練習(xí)打”的手腕閃動爆發(fā)擊球的要領(lǐng)。改進不正確要求：兩人一開頭一發(fā)一接，然后，過的握拍方法。渡

13、到連續(xù)多拍擊球擊出的球弧線把握不好。教師巡回指導(dǎo)訂正方法：擊球時拍面適當后仰過分后仰會組織：擊成半場高球，向前上方發(fā)力組織學(xué)生收球要求：動作伸展，四肢協(xié)調(diào)1、放松操敲敲手、敲敲腿2、總結(jié)本次課的上課狀況3、宣布下課課后小結(jié)工程名稱：羽毛球班級：必修課 第4 次課 任課教師：潘志武教教材復(fù)習(xí)正手擊高遠球技術(shù)、正手發(fā)后場高遠球技術(shù)教具羽毛球本1、穩(wěn)固正手發(fā)后場高遠球技術(shù) 課2、進一步把握正手擊高遠球技術(shù)目3、提高學(xué)生覺察、分析和解決問題的力量標4、培育學(xué)生團結(jié)協(xié)作、共同提高的精神局部準局部準一、課堂常規(guī)教學(xué)內(nèi)容組織內(nèi)容集合隊形3-5備部1、整隊2、師生問好玩耍示意圖2-32圈分123、檢查服裝4、

14、點名1、教法：帶著學(xué)生繞場地跑5-85、宣布本課內(nèi)容、目標并提出要求和期望156、安排見習(xí)生活動內(nèi)容二、預(yù)備活動1、慢跑 2圈繞羽毛球場地慢跑兩圈并步跑、穿插跑、后踢腿跑、前踢腿跑 2、熱身操共七節(jié)A頭部運動充分；B 擴胸運動要求：擴胸時，手臂要端平，上體正直C 體轉(zhuǎn)運動要求：上體轉(zhuǎn)動時，腿要直D腹背運動要求：上體彎曲，膝關(guān)節(jié)不能彎曲E腰部運動要求：幅度由小到大，節(jié)奏由慢到快F 踢腿運動體保持正直G踝、腕關(guān)節(jié)要求：節(jié)奏由慢到快，用力適宜2熱身操練習(xí)示意圖教法：先示范后講解喊口令、帶著學(xué)生集體做 教師要重點觀看學(xué)生各關(guān)節(jié)的練習(xí)幅度，動作的標準程度正手發(fā)高遠球以右手為例：和命中率髖部的轉(zhuǎn)動，重心的

15、移動易犯錯誤及訂正方法揮拍路線不對法：多做揮拍練習(xí)，由慢動作漸漸過渡基到正常速度本揮拍時，手臂僵硬，不是以肩為軸部：講明身體各部位協(xié)調(diào)發(fā)力的挨次，分多做放松協(xié)調(diào)的發(fā)球練習(xí)50二、復(fù)習(xí)正手擊高遠球技術(shù)1、 復(fù)習(xí)仿照后場擊高遠球的完整動作55并自然跟進易犯錯誤及訂正： 揮拍路線不正確，沒有經(jīng)右前上方向左下方揮動常速度一、組織教師示范示圖教法：教師示范講解，并提出練習(xí)要求學(xué)生做發(fā)球練習(xí)，并體會正確的動作教師指導(dǎo)練習(xí)并訂正錯誤動作二、組織教師示范示意圖1學(xué)生徒手仿照練習(xí)圖15-208-10揮拍時，手臂僵硬2-3、 學(xué)生上場地練習(xí)圖10-15訂正：講明身體各局部協(xié)調(diào)發(fā)力的挨次，多做20-25放松協(xié)調(diào)的揮

16、拍練習(xí)教法：7-102、一發(fā)一接練習(xí)教師做分解與完整的動作示范、講解擊動作要領(lǐng)與要求高遠球5次，輪換接發(fā)，留意，接球的學(xué)生觀看、學(xué)習(xí)、仿照一方要做好預(yù)備姿勢，引拍動作充分，擊球點組織學(xué)生完整動作的練習(xí)找準確，揮拍路線由最高點經(jīng)正前方到左下教師巡回指導(dǎo)方，擊球瞬間手腕要有爆發(fā)力，體會閃腕擊球組織：的“抽鞭式”。易犯錯誤及訂正方法發(fā)力不好訂正方法：1進一步講解，領(lǐng)悟技術(shù)要領(lǐng)尤其是加術(shù)的要領(lǐng)，并反復(fù)練習(xí)。2多做力氣性的關(guān)心練習(xí)3改進握拍方法打不到球訂正方法：1如由于揮拍路線不對，應(yīng)作如下練習(xí)，面對墻壁站立，肘關(guān)節(jié)高舉，前臂在建后拍子垂到墻壁為止。2假設(shè)由于擊球點把握不準，應(yīng)作以下練習(xí)，在適當?shù)母叨扔?/p>

17、細繩吊一個羽毛球進展揮拍練習(xí)出球的弧線把握不好訂正方法：拍面要把握好，適當后仰結(jié)3、一對一擊高遠球練習(xí)束要求：按教師所講的動作要領(lǐng)做好預(yù)備姿勢，部分擊球點在右前方。71、放松操敲敲手、敲敲腿2、總結(jié)本次課的上課狀況103、宣布下課課后小結(jié)工程名稱：羽毛球班級：必修課 第5 次課 任課教師：潘志武教教材學(xué)習(xí)上網(wǎng)步法教具羽毛球本1、學(xué)習(xí)上網(wǎng)步法課2、穩(wěn)固正手發(fā)后場高遠球技術(shù)、正手擊高遠球技術(shù)目3、提高學(xué)生覺察、分析和解決問題的力量標4、培育學(xué)生團結(jié)協(xié)作、共同提高的精神局部準局部準教學(xué)內(nèi)容一、課堂常規(guī)組織內(nèi)容集合隊形3-5備部1、整隊2、師生問好二、組織：1-22-3分3、檢查服裝1、2圈124、點

18、名5、宣布本課內(nèi)容、目標并提出要求和期望2、5-7156、安排見習(xí)生活動內(nèi)容教法：帶著學(xué)生繞場地跑二、預(yù)備活動1、原地活動各關(guān)節(jié)頭部、肩部、腰部、踝、腕關(guān)節(jié)等要求：充分將各關(guān)節(jié)活動開，以避開上課過程中，運動損傷的發(fā)生。2、慢跑 2圈繞羽毛球場地慢跑兩圈要求：留意力集中、遵守課堂次序3、利用肋木進展柔韌性練習(xí)：第一節(jié)：正壓肩要求：漸漸往下壓肩，使肩關(guān)節(jié)完全翻開其次節(jié)：側(cè)拉身體要求，側(cè)身站立于肋木前一腳距離，兩臂伸直上舉。雙手抓于與身體一樣高度的肋木，使腰部向外拉伸。教法：8-10第三節(jié)：正壓腿、側(cè)壓腿先示范后講解10-15要求：腰要立起來，兩腳跟部能離地，伸直腿喊口令、帶著學(xué)生集體做的膝關(guān)節(jié)不能

19、彎曲，使盡向下壓腿教師要重點觀看學(xué)生各關(guān)節(jié)的練習(xí)幅第四節(jié)：側(cè)擺腿、后擺腿度，動作的標準程度要求：支撐腿的膝關(guān)節(jié)伸直，搖擺腿按要求向一、組織基各方向大幅度搖擺1學(xué)生上發(fā)不定點球示圖本第五節(jié)：手扶肋木左右轉(zhuǎn)髖關(guān)節(jié)部要求：上體不動，左右轉(zhuǎn)髖，將髖關(guān)節(jié)充分活學(xué)生上發(fā)定點球示圖分動開。50一、復(fù)習(xí)以右手為例：教法：551、復(fù)習(xí)正手擊高遠球技術(shù)練習(xí)要求： 以十球為一組，先練習(xí)發(fā)不定點教師示范講解，并提出練習(xí)要求學(xué)生做發(fā)球練習(xí)，并體會正確的動作求，后練習(xí)發(fā)定點球，擊球命中的數(shù)量。教師指導(dǎo)練習(xí)并訂正錯誤動作2、 復(fù)習(xí)仿照后場擊高遠球的完整動作2、組織練習(xí)要求：先一發(fā)一擊，然后漸漸過渡到連續(xù)對擊，握拍放松，轉(zhuǎn)體

20、到位，引拍充分，路線正確。結(jié)二、學(xué)習(xí)上網(wǎng)步法教法：20-25束前穿插蹬跨步法教師做動作示范、并講解動作要領(lǐng)與7-10部右側(cè)：起動后，右腳先向球的方向墊一步，左要求分腳再跨一步，緊接著左腳后蹬，側(cè)身將右腳向?qū)W生觀看、樂觀動腦7球的方向跨一大步，用正手擊球。組織學(xué)生完整動作的練習(xí)左側(cè)：起動后，稍向左轉(zhuǎn)身，以右腳向左前場教師巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)10跨一步，左腳在跨一步，緊接著左腳后蹬側(cè)身二、組織：將右腳向前跨一大步，用反手擊球。教師示范示意圖要求：在什么位置放最終一步蹬跨為好，要看球的(學(xué)生上網(wǎng)步法練習(xí))位置而定。最終的蹬跨步都右腳在前，步幅較大，著地教法：點超越膝關(guān)節(jié)，重心在右腳上。教師做完整示范放網(wǎng)

21、前球，挑球一般承受低重心姿勢教師做分解示范，并講解動作要領(lǐng)1、放松操敲敲手、敲敲腿學(xué)生跟教師做分解動作，并逐步過渡2、總結(jié)本次課的上課狀況到完整練習(xí)3、宣布下課教師指揮下仿照練習(xí)教師觀看并指導(dǎo)訂正組織：課后小結(jié)工程名稱：羽毛球班級：必修課 第6 次課 任課教師：潘志武教教材學(xué)習(xí)發(fā)網(wǎng)前球教具羽毛球本1、學(xué)習(xí)發(fā)網(wǎng)前球課2、復(fù)習(xí)上網(wǎng)步伐目3、提高學(xué)生四肢協(xié)調(diào)力量 標4、培育學(xué)生團結(jié)合作的精神局部準局部準教學(xué)內(nèi)容一、課堂常規(guī)組織內(nèi)容集合隊形3-5備部1、整隊2、師生問好二、組織：1-22-3分3、檢查服裝1、2圈124、點名5、宣布本課內(nèi)容、目標并提出要求和期望2、156、安排見習(xí)生活動內(nèi)容二、預(yù)備活

22、動教法：帶著學(xué)生繞場地跑1、原地留意力集中練習(xí)要求：留意力集中，認真聽教師口令2、慢跑8001000米要求：跑姿正確，放松，有節(jié)奏3、行進間徒手操左手直臂下舉，兩臂同時向體后震驚，反之照舊。其次節(jié)：擴胸運動傷第三節(jié)：體轉(zhuǎn)運動開第四節(jié)：俯背運動基臂上舉，上體前屈，手臂下舉，盡量本向下伸，手觸地部分一、復(fù)習(xí)上網(wǎng)步法：501、徒手練習(xí)要求：每場地6人，各區(qū)3人，成縱隊，前后同55法練習(xí)，要求，腳步到位，四肢協(xié)調(diào)全都。2、喂球上網(wǎng)步法練習(xí)站在前發(fā)球線位置將球通過球網(wǎng)上空喂球給 學(xué)生。二、學(xué)習(xí)發(fā)網(wǎng)前球1、正手發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)的時候，身體重心由右腳漸漸地移到左腳。教法：先示范后講解喊口令、帶著學(xué)生集體做 教師

23、要重點觀看學(xué)生各關(guān)節(jié)的練習(xí)幅度，動作的標準程度一、組織1學(xué)生徒手上網(wǎng)步法示圖教法：教師示范講解 學(xué)生做上網(wǎng)步法練習(xí)，并體會正確的動作教師指導(dǎo)練習(xí)并訂正錯誤動作二、組織：15-78-1015-20結(jié)當球落到擊球人手臂向下自然伸直能觸到球15-20束的部位的一剎那，握緊球拍，并利用甩手腕的2、同17-10部力氣，向前上方鞭打用力擊球，當把球擊出的教法：分同時，手臂向左上方揮動，擊球之后，身體重教師做完整示范7心也由右腳移至左腳，身體微微向前傾。易犯錯誤：教師做分解示范，并講解動作要領(lǐng)學(xué)生跟教師做分解動作，并逐步過渡10動作的節(jié)奏不好，動作突然僵硬，簡潔造成發(fā)球穩(wěn)定性差到完整練習(xí)教師指揮下仿照練習(xí)擊

24、球時，手腕上挑或拍面不正向前切球，這教師觀看并指導(dǎo)訂正組織度。2、反手發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)站位靠近前發(fā)球線，左腳或右腳在前均可，身體重心在前腳，上體前傾后腳跟提起。右手反握在拍柄稍前部位，肘部關(guān)節(jié)部位提起，手腕稍前屈，球拍低于腰部，斜放在小腹前。左手持球在球拍面前方。發(fā)球時，球拍由后向前推送擊球，使球的最高弧線略高于網(wǎng)頂，通過拍面的切削動作使球落到對方場區(qū)的前發(fā)球線四周易犯錯誤：擊球時，擊球點簡潔過腰擊球時，簡潔將球切削過網(wǎng)，而不是推過網(wǎng)練習(xí)方法：徒手仿照練習(xí)網(wǎng)前不過網(wǎng)擊球網(wǎng)練習(xí)一人發(fā)網(wǎng)前球，一人回擊練習(xí)1、放松操敲敲手、敲敲腿2、總結(jié)本次課的上課狀況3、宣布下課課后小結(jié)教材學(xué)習(xí)放網(wǎng)前球技術(shù)教具羽毛球

25、教材學(xué)習(xí)放網(wǎng)前球技術(shù)教具羽毛球本1、學(xué)習(xí)放網(wǎng)前球技術(shù)課2、復(fù)習(xí)發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)目3、提高學(xué)生分析問題、解決問題的力量標4、培育學(xué)生樂觀、樂觀的精神局部準局部準教學(xué)內(nèi)容一、課堂常規(guī)組織內(nèi)容集合隊形3-5備部1、整隊2、師生問好二、組織：1-22圈分123、檢查服裝4、點名1、2-35、宣布本課內(nèi)容、目標并提出要求和期望2、156、安排見習(xí)生活動內(nèi)容二、預(yù)備活動教法：講解 、示范1、活動各關(guān)節(jié)肩關(guān)節(jié)、腰關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝、腕關(guān)節(jié)等2、玩耍：打背小組內(nèi)相互追拍，以單手拍擊對手的背部，同時不讓別人拍到。規(guī)章：拍中背部以外部位無效，中途不得逃離勝者。要求：樂觀、機敏3一般步伐練習(xí)后腿跑要求：重心稍前傾，前腳著

26、地，腳跟提起側(cè)身穿插跑確并步跑行進間弓步壓腿基教法：先示范后講解喊口令、帶著學(xué)生集體做 教師要重點觀看學(xué)生各關(guān)節(jié)的練習(xí)幅度，動作的標準程度一、組織1學(xué)生徒手發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)示圖2學(xué)生上場地發(fā)球練習(xí)示圖5-715-20本 一、復(fù)習(xí)發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)：部 要求：動作正確，特別指出的是要牢記違列發(fā)分 球的要點，球要緊貼球網(wǎng)，要有肯定的角度。50 練習(xí)方法： 1、徒手練習(xí)55 2、分組上場地練習(xí)三、學(xué)習(xí)放網(wǎng)前球技術(shù) 將網(wǎng)前區(qū)域內(nèi)低手位置且離球網(wǎng)又有肯定距揮拍動作借助來球的力氣將球教法：教師示范講解 抓出24共同錯誤進展訂正學(xué)生樂觀思考，體會正確動作結(jié)向上抬擊過網(wǎng)。假設(shè)放網(wǎng)前小球質(zhì)量高，球擦二、組織：30-35束

27、網(wǎng)躍過，并貼網(wǎng)落下，通常可轉(zhuǎn)變被動局面。17-10部放網(wǎng)前小球分為正手和反手兩種擊球姿勢。分動作要領(lǐng)：2、7 正手放網(wǎng)前球：側(cè)對球網(wǎng)，前臂開頭做外旋轉(zhuǎn)動，手腕稍后伸，放球后身體復(fù)原至預(yù)備姿3、10勢。 教法：網(wǎng)前球的動作，只是方向相反，反手握拍，反教師示范，講解技術(shù)要點和易犯錯誤面迎球，擊球時，主要靠前臂的前伸，外旋和教師走動觀看學(xué)生的技術(shù)水平教師答復(fù)學(xué)生提出的問題一次擊球的預(yù)備姿勢。組織易犯錯誤：擊出的球弧線把握不好，球離網(wǎng)太高改正方法：1、拍面適當前傾，向前下方發(fā)力。2、提高身體用力的協(xié)調(diào)性，加強揮拍練習(xí)練習(xí)方法：徒手仿照練習(xí)學(xué)生分成十組，一組三人學(xué)生二人一組,隔網(wǎng)進展練習(xí)。,后交換。交換

28、三次后，開頭練習(xí)一人用球拍發(fā)羽毛球一人放網(wǎng)前小球，然后，十次后交換。要求：學(xué)生自由組合，并相互指正錯誤動作1、收球2、放松操抖抖手、抖抖腿3、總結(jié)本次課的上課狀況4、宣布下課課后小結(jié)工程名稱：羽毛球班級：必修課 第8 次課 任課教師：潘志武教教材學(xué)習(xí)兩步后場移動步法介紹其他步法教具羽毛球本1、學(xué)習(xí)兩步后場移動步法介紹其他步法課2、復(fù)習(xí)放網(wǎng)前球技術(shù)目3、提高學(xué)生觀看、思考的力量標4、活潑課堂氣氛，培育學(xué)生樂觀向上的精神局部準局部準教學(xué)內(nèi)容一、課堂常規(guī)組織內(nèi)容集合隊形3-5備部1、整隊2、師生問好二、組織：1-22-3分3、檢查服裝1、2圈124、點名5、宣布本課內(nèi)容、目標并提出要求和期望2、15

29、6、安排見習(xí)生活動內(nèi)容二、預(yù)備活動教法：講解 、示范1、活動各關(guān)節(jié)肩關(guān)節(jié)、腰關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝、腕關(guān)節(jié)等2、熱身把戲跑練習(xí)要求：拿球拍顛球慢跑方法：手持球拍做向上顛球跑，繞三片羽毛球場地慢跑。要求：樂觀、機敏、有序動作要領(lǐng)：。 一次擊球的預(yù)備姿勢。練習(xí)方法：基徒手仿照練習(xí)本學(xué)生分成十組，一組三人一人部一人拋球，一人原地放網(wǎng)前球，一人撿分球，每人十球，輪換角色，共交換三次。50學(xué)生二人一組,隔網(wǎng)進展練習(xí)。方法一人扔球,一人練習(xí)放網(wǎng)前球技術(shù)十次55。交換三次后，開頭練習(xí)一人用球拍發(fā)羽毛球一人放網(wǎng)前小球，然后，十次后交換。要求：動作正確，留意擊球的落點。二、學(xué)習(xí)兩步后場移動步法介紹其他步伐1、兩步移動

30、退后場擊球步法著地時，出手擊球圖。一、組織5-7學(xué)生徒手放網(wǎng)前球技術(shù)示圖15-20 (學(xué)生二人一組隔網(wǎng)進展練習(xí)圖) 教法：教師示范講解，講解技術(shù)要點和易犯錯誤 抓出24共同錯誤進展訂正學(xué)生樂觀思考，體會正確動作教師答復(fù)學(xué)生提出的問題2、多步移動退后場擊球步法動作要領(lǐng)：當推斷來球是反手位，并距身體較二、組織：130-352、網(wǎng)，左腳向前移動一步，右腳再移動一步，右腳著地時，揮拍擊球。右腳著地最好用腳掌外3、側(cè)著地，因這樣便于身體由左向右轉(zhuǎn)動，幫助用力擊球圖。為調(diào)整擊球位置，向后移動4、腳在前。教法：3、正手跨步退后場擊球步法教師做完整動作示范動作要領(lǐng)：推斷來球是后場球，已來不及用上教師做分解動作

31、示范，并講解技術(shù)要手技術(shù)擊球時，兩腳輕跳將重心調(diào)至右腳，緊接著右腳用力蹬地，快速向右轉(zhuǎn)體，右腳始終易犯錯誤學(xué)生跟教師做分解動作漸漸過渡到完整動作練習(xí)學(xué)生在教師指揮下，做仿照練習(xí)的剎那間出手擊球圖。教師走動觀看學(xué)生的技術(shù)動作，并指4、正手墊步退后擊球步法動，左腳著地時不是后穿插，而是右腳內(nèi)側(cè)著地，然后再移右腳，最終一步和穿插步一樣圖要求：到什么位置擊球要看球的位置而定結(jié)以前腳掌著地為主，重心隨著步法的移動而組織7-10束移部側(cè)身對網(wǎng)，步幅隨自己的習(xí)慣而定分練習(xí)方法：7原地仿照練習(xí)分組練習(xí)10多球練習(xí)兩人一組練習(xí)1、收球2、放松操抖抖手、抖抖腿3、總結(jié)本次課的上課狀況4、宣布下課課后小結(jié)工程名稱：

32、羽毛球班級：必修課 第9 教教材專項身體素養(yǎng)練習(xí)教具羽毛球本1、通過專項根本活動提高學(xué)生的一般身體素養(yǎng)課2、復(fù)習(xí)兩步后場移動步法，穩(wěn)固對動作要領(lǐng)的把握目提高學(xué)生分析問題、解決問題的力量標4、培育學(xué)生樂觀、樂觀的學(xué)習(xí)態(tài)度局部準局部準教學(xué)內(nèi)容一、課堂常規(guī)組織內(nèi)容集合隊形3-5備部1、整隊2、師生問好二、組織：2-32圈分123、檢查服裝4、點名5、宣布本課內(nèi)容、目標并提出要求和期望1、教法：講解 、示范5-7156、安排見習(xí)生活動內(nèi)容2、二、預(yù)備活動1、慢跑繞羽毛球場地慢跑2圈2、熱身操A頭部運動要求：頭前后左右轉(zhuǎn)動、饒環(huán)時，動作要做的充分；B 擴胸運動要求：擴胸時，手臂要端平，上體正直C 體轉(zhuǎn)運

33、動要求：上體轉(zhuǎn)動時，腿要直D 腹背運動要求：上體彎曲，膝關(guān)節(jié)不能彎曲E 腰部運動要求：幅度由小到大，節(jié)奏由慢到快F 踢腿運動要求：踢腿時，腳面要繃直，兩膝不彎曲，上體保持正直G踝、腕關(guān)節(jié)要求：節(jié)奏由慢到快，用力適宜一、專項素養(yǎng)練習(xí)原地練習(xí)1、單腳輪換向上跳力向上進展輪換跳。2、前后分腿跳地而又同時起跳。3、左右分腿跳基本部把左右腿兩側(cè)分開并同時著地，如此循環(huán)。一、組織教法：教師示范講解，講解動作要領(lǐng)和練習(xí)要求； 學(xué)生跟教師作分解動作，逐步過渡到完整練習(xí)；學(xué)生聽教師指揮練習(xí)教師觀看并訂正錯誤動作25-30分4、左右腿分腿穿插跳5560右腳相互穿插同時著地。5、原地墊步跳快速向上跳一步，與此同時，

34、左腿向上抬。結(jié)二、步法練習(xí)二、組織：20-30束1、上網(wǎng)步法17-10部要求：上網(wǎng)最終一步步幅要跨得大，右腳落地分時要留意緩沖和回動，做到制動快而且自然，2、7手握拍，左前場上網(wǎng)用反手握拍。3、102、后退法教法：教師做完整動作示范，并講解技術(shù)要左腳始終球方向邁出一步，同時，右腳快速經(jīng)體前始終球的方向移動一大步，右腳著地時，易犯錯誤出手擊球圖。學(xué)生跟教師做3、 兩側(cè)步法學(xué)生在教師指揮下，進展練習(xí)教師走動觀看學(xué)生的技術(shù)動作，并指右腳向右側(cè)跨出一大步，重心落在右腳上，向左側(cè)，起動后右腳掌內(nèi)側(cè)用力起蹬，同時向左組織轉(zhuǎn)髖，重心落在左腳上。1、收球2、放松操抖抖手、抖抖腿3、總結(jié)本次課的上課狀況4、宣布

35、下課課后小結(jié)工程名稱：羽毛球班級：必修課 第10 次課 任課教師：潘志武教教材學(xué)習(xí)后場殺球技術(shù)教具羽毛球本1、學(xué)習(xí)后場殺球技術(shù)課2、復(fù)習(xí)兩步后場移動步法及擊后場高遠球技術(shù)目3、提高學(xué)生分析問題、解決問題的力量標4、培育學(xué)生樂觀樂觀，吃苦耐勞的精神局部教學(xué)內(nèi)容組織內(nèi)容準一、課堂常規(guī)集合隊形3-5備1、整隊1-2部2、師生問好二、組織：5-8分123、檢查服裝4、點名1、3組5、宣布本課內(nèi)容、目標并提出要求和期望2、156、安排見習(xí)生活動內(nèi)容二、預(yù)備活動教法：講解、示范1、活動各關(guān)節(jié)肩關(guān)節(jié)、腰關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝、腕關(guān)節(jié)等2、來回跑方法：把學(xué)生分成四組，分別站在羽毛球場地的單打邊線上，集體聽教師口令，

36、聽到教師“跑”，就開頭從第一片場地的單打邊線動身，2次，跑三組。要求：樂觀、機敏、有序基一、復(fù)習(xí)兩步后場移動步法一、組織：15-20本動作要領(lǐng)：當推斷來球為后場球，并且距離較1、25-30部近時，兩腳輕跳，重心移至右腳，右腳蹬地上2、分體右轉(zhuǎn)，左腳始終球方向邁出一步，同時，右55教法：著地時，出手擊球圖。教師做完整動作示范60要求：學(xué)生在教師指揮下，做仿照練習(xí)到什么位置擊球要看球的位置而定教師走動觀看學(xué)生的技術(shù)動作，并指以前腳掌著地為主，重心隨著步法的移動而移二、組織側(cè)身對網(wǎng)，步幅隨自己的習(xí)慣而定1練習(xí)方法：原地仿照練習(xí)學(xué)生原地徒手仿照練習(xí) 分組上場地練習(xí)要求：全體學(xué)生分成十組，每組三人，每組

37、上2半片羽毛球場地，騎中線前后站立，做向后場移動步法練習(xí)，連續(xù)左右做5次，休息一會，做兩組二、學(xué)習(xí)后場殺球技術(shù)動作要領(lǐng)：預(yù)備姿勢、引拍與擊球后的動作同后場擊高遠球。擊球點稍靠前，引拍動作較擊后場高遠球大，充分調(diào)動下肢、腰腹和上肢的下方全力發(fā)力壓擊球。結(jié)結(jié)束局部710易犯錯誤：擊出的球弧線把握不好，球壓不下來。殺球無力，球速慢。訂正方法：拍面適當前傾，向前下方發(fā)力。 提高身體用力的協(xié)調(diào)性，加強揮拍練習(xí)，體會最終用力時“鞭打”的擊球要領(lǐng)。練習(xí)方法：原地徒手仿照練習(xí)分組練習(xí)要求：2人一組一人發(fā)高遠球，一人殺球，連續(xù) 810 次后，交換練習(xí)。三、復(fù)習(xí)擊后場高遠球技術(shù)教法：教師先示范后講解動作要領(lǐng)和要求

38、 學(xué)生跟教師作分解動作逐步過渡到完整練習(xí)在教師指揮下做徒手仿照練習(xí)教師觀看并訂正錯誤動作三、組織10-157-10組織學(xué)生分組練習(xí)觀看學(xué)生動作，指出學(xué)生的錯誤動作，幫助其訂正組織練習(xí)方法：要求：動作連貫擊球瞬間有力度擊球點相對穩(wěn)定調(diào)整步移動要快1、收球2、放松操抖抖手、抖抖腿3、總結(jié)本次課的上課狀況4、宣布下課課后小結(jié)工程名稱：羽毛球班級：必修課 第11 次課 任課教師：潘志武教教材復(fù)習(xí)考試內(nèi)容教具羽毛球本1、復(fù)習(xí)考試內(nèi)容課2、教學(xué)競賽目3、提高學(xué)生分析問題、解決問題的力量標4、培育學(xué)生努力拼搏，勇往直前的精神局部教學(xué)內(nèi)容組織內(nèi)容準一、課堂常規(guī)集合隊形3-5備1、整隊1-2部2、師生問好二、組

39、織：5-8分123、檢查服裝4、點名1、3組5、宣布本課內(nèi)容、目標并提出要求和期望2、156、安排見習(xí)生活動內(nèi)容二、預(yù)備活動教法：講解 、示范1、活動各關(guān)節(jié)肩關(guān)節(jié)、腰關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝、腕關(guān)節(jié)等2、來回跑方法：把學(xué)生分成四組，分別站在羽毛球場地的單打邊線上，集體聽教師口令，聽到教師“跑”，就開頭從第一片場地的單打邊線動身，2次，跑三組。要求：樂觀、機敏、有序基一復(fù)習(xí)考試內(nèi)容一、組織：10-15本1、復(fù)習(xí)發(fā)高遠球技術(shù)110-15部要求：站位離發(fā)球前端線一米，并且稍近于中分教法：55充分用力。同時，要留意發(fā)球的成功率。教師提出在練習(xí)過程中的要求及留意練習(xí)方法：事項，并做示范60到場地進展多球，發(fā)球練

40、習(xí)學(xué)生在教師指揮下，分組練習(xí)一人兩球發(fā)球練習(xí)教師走動觀看學(xué)生的技術(shù)動作，并指方法：每片場地六人，每半場三人，各邊半場一人，面對面連續(xù)發(fā)兩球，進展輪番發(fā)球22、復(fù)習(xí)擊后場高遠球技術(shù)教法：練習(xí)方法：組織學(xué)生分組練習(xí)兩人一組對打練習(xí)觀看學(xué)生動作，指出學(xué)生的錯誤動作，要求：幫助其訂正動作連貫提示學(xué)生留意動作質(zhì)量擊球瞬間有力度擊球點相對穩(wěn)定調(diào)整步移動要快兩個人要相互協(xié)作，增加對打次數(shù)結(jié)二、介紹競賽根本規(guī)章、教學(xué)競賽二、組織25-30束講解內(nèi)容：教法：7-10部競賽的記分方法教師講解競賽的規(guī)章分發(fā)球方法、站位、接發(fā)球次序?qū)W生進展教學(xué)競賽7常見的違例、犯規(guī)教師巡查，并答復(fù)學(xué)生提出的問題競賽要求：組織10認真

41、競賽，競賽要有競爭性運用所學(xué)技術(shù)，把握落點，留意移動回位提高競賽適應(yīng)力量依據(jù)不同狀況運用不同技術(shù)不打競賽的同學(xué)要做好裁判工作競賽方法：單打方法：每片場地共六人，分三組，每組打一局球，每局7分，先得七分者，為獲勝方，完畢該局，換下一組上場，不上場競賽者做好裁判工作雙打方法：每片場地共六人，分三組，每組為一對7分，先得七分者，為獲勝隊，完畢該局，輸者下場換另作1、收球2、放松操抖抖手、抖抖腿3、總結(jié)本次課的上課狀況4、宣布下課課后小結(jié)工程名稱：羽毛球班級：必修課 第12 次課 任課教師：潘志武教教材身體素養(yǎng)練習(xí)及教學(xué)競賽教具羽毛球本1、身體素養(yǎng)練習(xí)課2、教學(xué)競賽目3、提高學(xué)生分析問題、解決問題的力

42、量標4、培育學(xué)生努力拼搏，勇往直前的精神局部教學(xué)內(nèi)容組織內(nèi)容準一、課堂常規(guī)集合隊形3-5備1、整隊1-2部2、師生問好二、組織：2圈分3、檢查服裝1、5-8124、點名5、宣布本課內(nèi)容、目標并提出要求和期望2、4*8拍156、安排見習(xí)生活動內(nèi)容二、預(yù)備活動1、慢跑 2圈教法：繞羽毛球場地慢跑兩圈先示范后講解要求：留意力集中、遵守課堂次序喊口令、帶著學(xué)生集體做2、牽拉操靜步振動、共七節(jié)a小腿牽拉教師要重點觀看學(xué)生各關(guān)節(jié)的練習(xí)幅度，動作的標準程度b 大腿牽拉要求：后腿膝關(guān)節(jié)著地，弓步壓腿；c兩腳穿插站立，手摸地要求：兩腿伸直，體前屈，手盡量摸地d 單腳支撐，另一只大小腿折疊要求：站立時，膝關(guān)節(jié)伸直

43、e向左、右、后壓腰；f手推肘，拉肱二頭肌；g頸后拉肩；h 手臂牽拉要求：腕左手伸直，手掌朝前，右手拉左手手指；i 腕部牽拉j 頸部：前、后、左、右。要求：頸部充分活動開基一、素養(yǎng)練習(xí)一、組織：基一、素養(yǎng)練習(xí)一、組織：本1、短跑1部跑的特地練習(xí)分小步跑20米+高抬腿20米+后蹬跑30米+加速255跑50米*2練習(xí)要求：3同260 小步跑：要求動作放松、自然，膝關(guān)節(jié)不緊急。 高抬腿：大小腿屈膝折疊高抬，要求大小腿成90度，步伐稍小，上體保持正直，不要有后坐的現(xiàn)象。同時，步頻要快。后蹬跑：空中兩腿成弓步狀，后退肯定要直。騰空要有高度，并且，要有停趕忙間，要求前腳掌蹬地發(fā)力。左右的速度，最終階段要有沖

44、刺。2、起跑及加速跑的練習(xí)練習(xí)要求：起跑時“預(yù)備”后的動作要正確，并要壓緊，以免過早抬體或過早跨大步。3、途中跑技術(shù)練習(xí)要充分有力，擺臂臂速要有勁，向前性好。4、來回跑的單打邊線上，集體聽教師口令，聽到教師2次，跑三組。要求：樂觀、機敏、有序4教法：教師示范并講解練習(xí)要求學(xué)生分組進展練習(xí)學(xué)生完成后，快速回位教師走動觀看學(xué)生的技術(shù)動作，并指結(jié)二、教學(xué)競賽二、組織25-30束競賽要求：單打競賽7-10部認真競賽，競賽要有競爭性分運用所學(xué)技術(shù)，把握落點，留意移動回位雙打競賽7提高競賽適應(yīng)力量依據(jù)不同狀況運用不同技術(shù)教法：10不打競賽的同學(xué)要做好裁判工作競賽方法：教師講解競賽的規(guī)章學(xué)生進展教學(xué)競賽單打

45、教師巡查，并答復(fù)學(xué)生提出的問題方法：每片場地共六人，分三組，每組打一局組織球，每局7分，先得七分者，為獲勝方，完畢該局，換下一組上場，不上場競賽者做好裁判工作雙打方法：每片場地共六人，分三組，每組為一對7分，先得七分者，為獲勝隊，完畢該局，輸者下場換另作1、收球2、放松操抖抖手、抖抖腿3、總結(jié)本次課的上課狀況4、宣布下課課后小結(jié)工程名稱：羽毛球班級：必修課 第13 次課 任課教師：潘志武教教材復(fù)習(xí)考試內(nèi)容教具羽毛球本 1、復(fù)習(xí)考試內(nèi)容課 2、提高學(xué)生分析問題、解決問題的力量目 3、培育學(xué)生吃苦耐勞，樂觀樂觀的精神標局部教學(xué)內(nèi)容組織內(nèi)容準備部一、課堂常規(guī)1、整隊2、師生問好集合隊形二、組織：3-

46、52-35-7分3、檢查服裝1、3組124、點名5、宣布本課內(nèi)容、目標并提出要求和期望2、156、安排見習(xí)生活動內(nèi)容二、預(yù)備活動教法：講解 、示范1、活動各關(guān)節(jié)肩關(guān)節(jié)、腰關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝、腕關(guān)節(jié)等2、來回跑方法：把學(xué)生分成四組，分別站在羽毛球場地的單打邊線上，集體聽教師口令，聽到教師“跑”，就開頭從第一片場地的單打邊線動身，2次，跑三組。要求：樂觀、機敏、有序基一復(fù)習(xí)考試內(nèi)容一、組織：10-15本1、復(fù)習(xí)發(fā)高遠球技術(shù)110-15部要求：站位離發(fā)球前端線一米，并且稍近于中分教法：55充分用力。同時，要留意發(fā)球的成功率。教師提出在練習(xí)過程中的要求及留意練習(xí)方法：事項，并做示范60到場地進展多球，發(fā)

47、球練習(xí)學(xué)生在教師指揮下，分組練習(xí)一人兩球發(fā)球練習(xí)教師走動觀看學(xué)生的技術(shù)動作，并指方法：每片場地六人，每半場三人，各邊半場一人，面對面連續(xù)發(fā)兩球，進展輪番發(fā)球22、復(fù)習(xí)擊后場高遠球技術(shù)教法：練習(xí)方法：組織學(xué)生分組練習(xí)兩人一組對打練習(xí)觀看學(xué)生動作，指出學(xué)生的錯誤動作，要求：幫助其訂正動作連貫提示學(xué)生留意動作質(zhì)量擊球瞬間有力度擊球點相對穩(wěn)定調(diào)整步移動要快兩個人要相互協(xié)作，增加對打次數(shù)結(jié)束部二、摸底考試1、發(fā)高遠球15個球，對角二、組織215-2015-207-10分109即教法：7球進入后場后發(fā)球線和端線之間。留意，發(fā)球時，必需對角發(fā)球，擊球點不能高于你的腰教師講解考試要求學(xué)生進展摸底考試10教師檢

48、查學(xué)生考試狀況，并提出要求。腳不能移動。組織2、對擊高遠球考試者必需將球擊到對方場地離球網(wǎng) 4.5男球技術(shù)，而對喂球者不做要求。1、收球2、放松操抖抖手、抖抖腿3、總結(jié)本次課的上課狀況4、宣布下課課后小結(jié)工程名稱：羽毛球班級：必修課 第14 次課 任課教師：潘志武教教材考試10M*4來回跑教具羽毛球本1、考試10M*4來回跑課2、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠球技術(shù)及正手擊高遠球技術(shù)目3、提高學(xué)生分析問題、解決問題的力量標4、培育學(xué)生努力拼搏，勇往直前的精神局部教學(xué)內(nèi)容組織內(nèi)容準備部一、課堂常規(guī)1、整隊2、師生問好集合隊形二、組織：3-51-22圈分3、檢查服裝1、5-8154、點名教法：帶著學(xué)生繞場地跑4*

49、8拍5、宣布本課內(nèi)容、目標并提出要求和期望2、206、安排見習(xí)生活動內(nèi)容二、預(yù)備活動1、慢跑 2圈繞羽毛球場地慢跑兩圈要求：留意力集中、遵守課堂次序2、行進間操第一節(jié)：振臂運動左手直臂下舉，兩臂同時向體后震驚，反之依然。其次節(jié)：擴胸運動要求：動作幅度到位，把肩胛骨翻開，以免受傷第三節(jié)：體轉(zhuǎn)運動要求：身體幅度轉(zhuǎn)動到位，把腰關(guān)節(jié)充分活動開第四節(jié)：俯背運動要求：兩臂上舉，上體前屈，手臂下舉，盡量向下伸，手觸地第五節(jié)：正踢腿、側(cè)踢腿要求：上體保持正直，支撐腿伸直，另一條腿使盡向頭頂方向踢。基3、一般身體素養(yǎng)練習(xí)3同25-7本小步跑：要求動作放松、自然，膝關(guān)節(jié)不緊教法：50-55部張、前腳掌著地，要有拔

50、地動作。教師先示范后講解動作要領(lǐng)及留意事分高抬腿：大小腿屈膝折疊高抬，要求大小腿項50成90度，步伐稍小，上體保持正直。體委帶著學(xué)生做行進間操后蹬跑：空中兩腿成弓步狀，后退肯定要直。一、組織：55騰空要有高度。加速跑：速度要快，步幅要大，跑出自己80%教法：左右的速度，最終階段要有沖刺。教師講解考試要求一、考試學(xué)生按點名冊挨次進展考試身體素養(yǎng)考試：10M*4來回跑。二、組織：要求：“跑”，就開頭從起點動身，到達目的地后，手觸羽毛球，將羽毛球推倒后，原路返回，再將羽毛球推倒，依次類推，來回兩次。羽毛球技術(shù)考試須知：考生必需按規(guī)定時間到場應(yīng)考。考試時二次時機不及格，學(xué)期曠課三次者，請該生重修。經(jīng)補

51、考二次時機不及格時，請該生重修。考試缺勤者，請該生重修。二、復(fù)習(xí)其他考試內(nèi)容1、復(fù)習(xí)發(fā)高遠球技術(shù)要求：站位離發(fā)球前端線一米，并且稍近于中充分用力。同時，要留意發(fā)球的成功率。基練習(xí)方法：教法：7-10本到場地進展多球，發(fā)球練習(xí)教師提出在練習(xí)過程中的要求及留意部2、復(fù)習(xí)正手擊后場高遠球技術(shù)事項，并做示范分學(xué)生分組練習(xí)55練習(xí)方法：2兩人一組對打練習(xí)601、收球教法：結(jié)2、放松操抖抖手、抖抖腿考完試的學(xué)生可以進展自主練習(xí)束3、總結(jié)本次課的上課狀況組織部4、宣布下課分710課后小結(jié)工程名稱：羽毛球班級：必修課 第15次課 任課教師：潘志武教教材教學(xué)競賽(第一階段)教具羽毛球本 1、進展教學(xué)競賽課 2、

52、提高學(xué)生分析問題、解決問題的力量目 3、培育學(xué)生吃苦耐勞、團結(jié)合作的精神標局部教學(xué)內(nèi)容局部教學(xué)內(nèi)容組織內(nèi)容準一、課堂常規(guī)集合隊形3-5備1、整隊1-2部2、師生問好二、組織：2圈分3、檢查服裝15-8124、點名5、宣布本課內(nèi)容、目標并提出要求和期望教法：帶著學(xué)生繞場地跑2、4*8拍156、安排見習(xí)生活動內(nèi)容二、預(yù)備活動教法：1、慢跑 2圈先示范后講解繞羽毛球場地慢跑兩圈喊口令、帶著學(xué)生集體做要求：留意力集中、遵守課堂次序教師要重點觀看學(xué)生各關(guān)節(jié)的練習(xí)幅2、利用肋木進展柔韌性練習(xí)：度，動作的標準程度第一節(jié)：正壓肩要求：漸漸往下壓肩，使肩關(guān)節(jié)完全翻開其次節(jié)：側(cè)拉身體要求，側(cè)身站立于肋木前一腳距離

53、，兩臂伸直上舉。雙手抓于與身體一樣高度的肋木，使腰部向外拉伸。第三節(jié)：正壓腿、側(cè)壓腿要求：腰要立起來，兩腳跟部能離地，伸直腿的膝關(guān)節(jié)不能彎曲，使盡向下壓腿第四節(jié)：側(cè)擺腿、后擺腿要求：支撐腿的膝關(guān)節(jié)伸直，搖擺腿按要求向各方向大幅度搖擺第五節(jié)：手扶肋木左右轉(zhuǎn)髖關(guān)節(jié)要求：上體不動，左右轉(zhuǎn)髖，將髖關(guān)節(jié)充分活動開。基本一、自由練習(xí)要求：兩人一組，進展自由練習(xí)，生疏各項基一、組織：55-607-10部本技術(shù)，為考試做預(yù)備。教法：教師各組巡查，指導(dǎo)學(xué)生。分二、競賽練習(xí)二、組織：55教學(xué)競賽第一階段單打競賽要求：60結(jié)5人，承受教法：各組同時進展束組織部的學(xué)生分在同一組，進展其次次循環(huán)，決出最分終名次，最終，

54、進展最終排名，競賽承受三局772打到9尋常，誰先得10分，誰就勝該局。10認真競賽，競賽要有競爭性運用所學(xué)技術(shù)，把握落點，留意移動回位提高競賽適應(yīng)力量依據(jù)不同狀況運用不同技術(shù)不打競賽的同學(xué)要做好裁判工作競賽方法：單打依據(jù)國際羽聯(lián)競賽規(guī)章1、收球2、放松操抖抖手、抖抖腿3、總結(jié)本次課的上課狀況4、宣布下課課后小結(jié)工程名稱：羽毛球班級：必修課 第16次課 任課教師：潘志武教教材教學(xué)競賽其次階段教具羽毛球本 1、進展教學(xué)競賽課 2、提高學(xué)生分析問題、解決問題的力量目 3、培育學(xué)生吃苦耐勞、團結(jié)合作的精神標局部教學(xué)內(nèi)容組織內(nèi)容準一、課堂常規(guī)集合隊形3-5備1、整隊1-2部2、師生問好二、組織：2圈分3

55、、檢查服裝15-8124、點名教法：帶著學(xué)生繞場地跑4*8拍5、宣布本課內(nèi)容、目標并提出要求和期望2、156、安排見習(xí)生活動內(nèi)容教法：二、預(yù)備活動先示范后講解1、慢跑 2圈喊口令、帶著學(xué)生集體做繞羽毛球場地慢跑兩圈教師要重點觀看學(xué)生各關(guān)節(jié)的練習(xí)幅要求：留意力集中、遵守課堂次序度，動作的標準程度2、熱身伸展操共七節(jié)7 頭部運動要求：頭部前后、左右轉(zhuǎn)動到位8 肩部運動要求：以肩為軸，手臂彎曲，由前往后繞環(huán)，動作幅度逐步加大9 肘關(guān)節(jié)運動要求：節(jié)奏由慢到快、用力適度10 腰部運動要求：腰部繞環(huán)，幅度要由小到大11 膝關(guān)節(jié)運動要求：動作要由慢到快，幅度要大12 腕、踝運動要求：手腕、腳尖最大程度地繞環(huán)動作13 壓腿正、側(cè)要求：直腿膝關(guān)節(jié)不彎曲、兩腳不離地基本一、自由練習(xí)要求：兩人一組，進展自由練習(xí)，生疏各項基一、組織：55-607-10部本技術(shù)，為考試做預(yù)備。教法：教師各組巡查，指導(dǎo)學(xué)生。分二、考試二、組織：55教學(xué)競賽第一階段單打競賽要求