1、第11頁共11頁2022年描寫冬天國旗下演講稿親愛的老師、同學們：大家好!冬天，這個詞對我們每個人來說都不陌生，而且我們現在生活的季節就是冬天。冬天非常美麗。早晨起來，冬霧迷蒙了整個天空。天空仿佛隔著一層薄薄的白紗，霧散之后，立即出現了一幅奇景，那青松的針葉上，凝著厚厚的白霜，像一樹樹潔白的秋菊，那落葉喬木的枝條上裹著重霜，宛如一株株白琢的樹，垂柳銀絲飄灑，灌木叢都變成了潔白的珊瑚叢，千姿百態，令人撲朔迷離，恍惚置身于童話世界。下雪了，路旁的樹木綴滿了銀花，毛茸茸的，比原先粗壯了，建筑像瓊樓玉宇似的閃著銀輝。小路上就像鋪了一層白色的地毯，又仿佛是妙手的畫家為大地繪成了一幅白色、純潔的畫案。天氣

2、漸漸暖了，書上的雪漸漸融化了，雪水順著樹干流下來，半溶的雪水，好似露珠一般，滴滴答答的落下來。既然冬天這樣美麗，那么冬天又是什么顏色的呢?如果我問你的話，你一定會回答說：“冬天是白色的。”可如果你真的這樣說，那么你就真的大錯特錯了，白色并不代表冬天。漫步在小花園中，昔日里爭芳斗艷的花兒們早已凋謝，唯有萬年青和松樹還那么挺拔。萬年青的葉子猶如一把把利劍，松樹的身上仿佛插滿一枚枚綠色的繡花針。它們在寒冷的季節里仍倔強的生長，顏色還是那樣的綠。嗯，冬天是綠色的。來到城市居民小區的邊沿，會看到許多泡桐和白枋。雖然它們已經失去了裝點它們的茂密油綠的葉子的權利，可它們那深棕的枝干依然可以抵擋的了冬天猛烈的

3、寒風。因此，冬天是棕色的。看吧!冬天未必是白色的吧。冬天像一個巨大的調色盤，它能調出春天的鵝黃和嫩綠，夏天的墨綠和淺藍，秋天的金黃和深紅，還能調出三季的活潑與深沉。冬天是無比燦爛的，冬天的顏色是無比豐富的。冬天，你真的非常美麗，你在我們的眼前展現了一幅幅優美的畫冊，也給我們帶來了許多的幸福和快樂!謝謝大家!描寫冬天國旗下演講稿(二)老師們，同學們：大家好。今天我演講的題目是論長跑鍛煉的好處。寒冷冬季，北風蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的干葉在寒風中打著旋飛舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤單的枝頭在冷清的季節打顫發抖。清晨，鬧鐘在狂震，此刻你是否有種把它

4、摔下去的沖動?冬天的被窩真誘人，真想溫暖還可能繼續停留。所以面對一次次的冬季長跑鍛煉，你退縮了，你愉懶了，你逃避了。孰不知你逃開的，不僅是跑步訓練，還有關于你毅力的磨練，體格的鍛煉。讓我們來聽聽專家怎么向我們闡述健身長跑的好處吧!有關專家表示，長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能，科學實踐證實，較長時間有節奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣超過平時的7_倍就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了民肌供氧狀態，加快了心肌代謝，同時還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強，從而提高了心臟工作能力。長跑有利于防病治病，長跑使血液循環加快，對排泄系統有害物質起到清洗作用，從而使有害物質

5、難以在體內停留擴散。據測定得知，_分鐘跑_米或_分鐘跑_米，可降低血液中膽固醇，對高血脂癥、血管硬化、冠心病、腦血管疾病有良好的預防作用。更重要的是，長跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰勝困難的意志。有關資料還顯示，長跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風晨霧中長跑，會刺激機體保護性反應，血液循環加快，腦部血液流量加速，調節大腦體溫中樞功能，從而供給大腦更多養分，提高學習效益，還對大腦記憶功能有增進作用，而且長跑使人情緒樂觀飽滿，有助于增進食欲，加強消化功能，促進營養吸收。同學們，聽了以上這些，你還是否打算在以后的.晨練長跑中偷懶逃跑呢?謝謝大家!描寫冬天國旗下演講稿(三)老師們，同學們：大家好!冬天

6、來了，天氣越來越冷了，因為怕冷，許多同學都不愿意多動。其實，參加冬季體育活動，特別是室外的體育鍛煉，對于我們小學生來說，是非常有必要的。首先，參加冬季體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內的熱量，從而增強我們身體抵御寒冷的能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，他的抗寒能力特別強，比一般人要強8_倍。其次，冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，由于不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對疾病的抵抗能力就會增強。俗話說“冬天動一動，少鬧病和痛;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。再次，冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，可彌補在其他季節中陽光照射的不足。大家都知道，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對

7、人體具有消毒作用。如果沒有健康的體魄和吃苦耐勞的精神，我相信每個同學都不會有充足的精力投入到學習和生活當中，所以說積極地參加冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多。冬季鍛煉的項目也很多，跑步、廣播操、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動。每位同學除了積極的參加學校組織的各項集體活動之外，課余，可根據實際情況以及自己的個人愛好，選擇不同的項目進行。從_月份開始，我校同學就投入到“陽光體育與祖國同行”活動之中，全校學生都進行冬季晨跑鍛煉的活動。我希望大家積極參加“陽光體育與祖國同行”活動，為

8、了保證晨練效果，以晨跑為例，我對大家說說冬季體育鍛煉的注意事項：1、參加鍛煉之前一定要做一些準備活動。防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。2、跑步時，眼睛看好前面的同學，不要盯著地上;手應該積極擺動，切不可插在口袋里;嘴巴也應該閉上，有的同學一邊跑，一邊講話，這樣非常不好，因為你張著嘴巴，就把跑步時帶起的灰塵吃進去了。3、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。4、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網”。同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。同學們，寒

9、冷的冬季已經來臨，請用我們的實際行動和熱情去擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。謝謝大家!描寫冬天國旗下演講稿(四)各位同學，各位老師：大家早上好!我今天國旗下講話的題目是冬季，請加強體育鍛煉!冬天，沒有夏的溫暖與創造，沒有秋的愜意與涼爽。它帶給我們的是深深的寒冷與凜冽的寒風。因為冬天知道，人總會在溫暖舒適中迷失方向，在艱難困苦中奮起，所以冬天特意把寒冷帶給我們。它大喊：孩子們，起來戰斗吧!寒風會鞭策你們前進，而大雪會抬高你們的夢想。冬天的到來，給南方的天氣增加了幾分寒意，這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，能鍛煉身體，增強體質。冬天

10、體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加，提高了人們的御寒能力。堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人高8_倍。冬天體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發生明顯變化，血液中抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。冬天體育鍛煉，接受陽光的照射。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的細菌，還能促進身體骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的我們少年兒童來說，多參加戶外鍛煉更為重要。冬天鍛煉好處很多，鍛煉的項目也很多。一般有長跑、球類、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根

11、據個人愛好，選擇不同的項目。同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，才能更好地工作和學習。最后，請讓我用奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”描寫冬天國旗下演講稿(五)尊敬的各位老師，同學們：今天我國旗下講話的題目是：搞好冬季校園安全，創建文明和諧校園。你們好!你們知道現在是什么季節了嗎?秋姑娘走了，冬爺爺悄悄的來臨了，北風呼呼的刮起來了，它告訴我們寒冷的冬天已經到來了。進入冬季后，天氣寒冷，是感冒的多發季節，如果我們不注意身體，就很容易著涼，生病了。那我們可以怎樣預防感冒呢?對了，我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步放學回家

12、跳跳繩，打打球，在幼兒園里堅持認真做操，這樣我們的抵抗力就會增強，身體就越來越棒，各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。希望你們在寒冷的我們每天都參加體育鍛煉，像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長!對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命，隨著天氣漸漸變冷，冬天已悄悄地來到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全，為我們的學習提供更好的安全保證，請全校同學注意以下幾個方面的安全：一、交通安全冬季有時道路結冰，路面較滑，有時還有大霧天氣，加上冷空氣，使人體關節的靈活性較差，反應相對緩慢。所以在上學、放學路上要注意交通安全。二、校內安全在校內要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧。打

13、掃衛生時，清潔用水不要滴撒在路面上，更不能隨意亂倒。同學們上下樓梯要有序，要養成上下樓梯靠右行走的良好習慣，防止校園擁擠踩踏事故。三、消防安全冬季，天干物燥，火災隱患很大，大家要自覺做到：不帶不玩打火機，煙花、爆竹等易燃易爆物品，以免發生意外。在教室里，不得擅自使用電器設備。放學之后，請隨手關掉電器。同學們，讓我們共同努力，創建和諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!2022年描寫冬天國旗下演講稿（二）沙，沙，那個聲音又在我的耳邊響起，這個熟悉又陌生的背影就在每一天的清晨，他們揮舞著大掃帚，將馬路掃的一塵不染。讓我們生活在干凈幽雅整潔的

14、環境中。他們是平凡的工作，平凡的甚至讓我們忘記他們，那橘黃色的衣服是那樣的鮮明。他們每一天迎著初升的太陽，為了城市的清潔，她們揮舞著大掃帚就像在那寬闊的馬路上盡情繪畫著一幅美麗的畫卷。清潔工們忘記了塵埃，卻還在煙霧中掃著，無論是嚴寒酷暑，我每一天都會看見他們在辛勤的勞動著。為了城市的干凈整潔，他們不惜放棄自我休息的時間，讓城市變得更加干凈整潔。我原本以為這是他們應當做到的職責。可是，在一次我被他們感動了。那天的天氣十分惡劣，西北風發瘋似的吹著那一片片雪花，雪花中還夾雜著雨水，雨落到地上結成了冰，上頭還蓋著雪。我自我走在這滑溜溜的雪地中，想著今日的天氣這么冷清，潔工們肯定不會來為我們掃雪。想著想

15、著，我不由的向前望去。忽然，我又看見了那個熟悉的身影，他們拿著鐵鍬、笤帚將冰雪清除掉。為我們開辟出一道小路，給我們帶來了方便。我走在這小路上，感到從未有過的安全和踏實。看著他們遠去的身影，我心中不禁活力四起，是誰每一天清晨將塵土掃凈，是他們;是誰將塵土帶走，是他們;是誰每一天在煙霧彌漫的空氣中，是他們揮舞著笤帚把馬路清掃干凈;是他們-清潔工，這雖然是一個平凡的職業，他們的工作卻不平凡的。清潔工我們不能沒有你，沒有你我們的城市將不再干凈整潔，我們也不會生活在舒適幽雅的環境中，清潔工你們是偉大的，你們是平凡的。描述環衛工人國旗下講話稿2一提到環衛工作，或許大家都會想到清潔工。原本，清潔工是個極普通

16、、極平凡的工作，可是，這項工作也有著它不平凡的一面。記得有一天，大雪剛停，街上堆滿了積雪。我正在街上行走，發現大街上的樹木雖已是“千樹萬樹梨花開”了，十分的漂亮，可是厚厚的積雪中卻夾雜著一些枯枝敗葉、垃圾果皮，顯得與這完美的雪景格格不入，讓人有些紹興。正當我大皺眉頭時，突然一陣“嘩嘩”地掃雪聲吸引了我。我循聲望去，這才發現一位清潔工正在掃雪。只見他吃力地把厚厚的積雪掃到路兩邊，然后慢慢彎下腰去把雪中的臟物拾出來放入了車內，再繼續往前掃。就這樣這位清潔工掃掃拾拾，不斷地重復著這簡單而又單調的動作，不厭其煩。大雪天，誰不怕冷?可這位清潔工卻不惜冒著刺骨的寒風，只為了讓人們擁有一個良好的生活環境。他

17、的這種行為實在是不平凡，我不禁被感動了，心里充滿了感激。又是一個寧靜的夏夜，晚飯過后，我們一家人出來散步，街上的行人結伴而行、悠閑自得。當我們來到一個花叢邊時，我忽地看見花叢中扔滿了各種各樣的垃圾：包裝袋、果皮、紙屑、斷樹枝等，這些雜物夾雜在花叢中，讓人看著很不舒服。我抬頭望了望四周，這才注意到不遠處有一輛垃圾車，一個人不時向花壇里彎腰，手中還拿著什么。我好奇的走過去，才發現這是一位清潔工，他正在用夾子和鏟子從花叢中把那些臟物清理出去。他干的是那樣一絲不茍，在他的身后則是一個個被清理的干干凈凈、一塵不染的花壇。這時路上的行人逐漸稀疏，而這位清潔工仍在路燈的照耀下勤奮地工作，這種精神實在是不平凡

18、，我不禁被感動了，心里充滿了敬意。在我們身邊有很多看似平凡卻又不平凡的人。只要我們多留心，我們便能在他們身上看到世間的真善美，體會到一種不平凡的精神。描述環衛工人國旗下講話稿3今日早晨，媽媽送我去上學，剛推開樓門，就看到天上飄著紛紛揚揚的雪花，到處是一片白茫茫的景象。天氣可真冷啊!凜冽的寒風呼嘯著，吹到臉上感覺像針扎般疼痛。盡管我穿著厚厚的羽絨服，可感覺身上還是冷嗖嗖的，我縮了縮脖子，不禁打了個冷顫，不由得把衣服緊緊地裹在身上。我和媽媽走出小區后，朝學校的方向走去。人行道上的積雪松松軟軟的，踩上去發出“咯吱咯吱”的響聲，而馬路上的積雪卻已經被過往的車輛壓得結結實實。街上的行人還不是很多，可那些

19、身著黃馬甲的環衛工人們卻已經早早地開始了他們辛勤的工作。有的工人拿著鐵鍬，在馬路上把壓實的積雪一塊一塊地鏟下來，清理到馬路旁邊;有的工人彎著腰揮動著掃帚，清掃著人行道上蓬松的積雪;還有的在吃力地推著垃圾車，清理著道路兩旁臟兮兮的垃圾陣陣寒風吹過，卷起片片雪花吹到了環衛工人的臉上、身上，他們的臉凍的通紅，不時地摘下手套放在嘴邊，用呵氣暖和暖和，然后繼續除起雪來。看著他們辛勤的身影，我想：城市完美的環境都是這些辛勤的人們創造出來的，我們應當好好地愛護環境。想到那里，我把兜里的一團廢紙輕輕地投進了垃圾箱。描述環衛工人國旗下講話稿4環衛工人!我贊美你。這個世界因為你而變的美麗。清晨，天才蒙蒙亮，我便在

20、朦朧中聽見沙沙沙沙的聲音。誰那么早我又睡著了，早上起床一看都十一點多了，大街上又干凈，又整潔，與昨日滿地的炮屑相比真是好上一千倍，只看見一位掃垃圾的環衛工人，他拿著大掃把在滿是垃圾的大街上掃啊掃，他穿得十分單薄，手凍得通紅，可那通紅的、滿是青筋的手緊緊抓著掃把吃力地掃著，他的臉上卻不時洋溢出自豪和滿足。為我們干凈的環境辛苦的工作著!記得那是一個盛夏中午，我正在家中享受空調，真是好舒服。可是媽媽的委托我去買飲料，我只好出門了。夏日炎炎似火燒，樹上知了叫不停。當我剛走出巷子，又看見了一個熟悉的背影，他!那個洋溢著自信似曾相識的笑，那雙通紅的滿是青筋的手，還是那個環衛工人!他那雙被太陽曬黑的雙手握著手中的掃把吃力地掃著，背心已經濕透，可他的臉上仍然掛著自豪和滿足，只是嘴邊更多了一份堅定。世界上有_多種職業，他們卻選擇了最臟最累的工作!為的是我們干凈的環境。啊!我最尊敬的人-環衛工人!我贊美你。描述環衛工人國旗下講話稿5記得一個冬天的早晨，因為睡得太早，所以早晨四點就起床了。我利利索索得穿好服，坐在窗子前面。我凝視著東方，東方漸漸有些發白了。過了一會兒星星全不見了。遠處的樓房、