1、心理健康教育講課計劃本學期為了更好服務心理學的講課工作，更好的達成講課內(nèi)容，提升講課質(zhì)量，講解好意理健康的講課內(nèi)容，我制定了以下計劃。一、指導思想心理健康教育既是學生自己健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的基本素質(zhì)要求的需要，同時也是學校德育建設的需要。心理健康教育課程的任務是要指引學生找到適合自己個性特色和能力的生活道路，發(fā)揮最大潛能、圓滿自我，在為社會做貢獻的同時，實現(xiàn)自己的人生價值。心理素質(zhì)水平的提升關于中職生的整體素質(zhì)的提升至關重要。本課程的指導思想就是幫助學生建立優(yōu)秀的心理健康見解，學會正確認識自我，學會各樣心理方法來更好地調(diào)試自我，從而獲取友好健康的心理內(nèi)環(huán)境。職業(yè)學校的心理學是心理

2、學在中職生教育中的應用，大部分學生從前素來沒有接觸過這個學科，這個學期這門課程的張開，有益于學生認識一些心理學在此后工作、生活中的應用知識，這是理論指導實踐的必定之舉。二、講課內(nèi)容第一、二單元與自我意識發(fā)展相關的心理健康教育心理健康的人應認識自己并悅納自己，正確地認識自我、體驗自我和控制自我。假如對自我認識發(fā)生誤差，過高或過低地談論自己，常常會使自己在人品、感情等方面產(chǎn)生阻攔，從而影響學習和生活。所以，幫助中學生正確地認識和談論自己，并在此基礎上依據(jù)自己實質(zhì)狀況確定適合的理想水平，學會自我控制，對學生的人品、感情以及健康成長擁有重要意義。自我認識和自我談論方面，要幫助學生正確地認識自己，使他們

3、懂得認識自己的重要性，學會從自我談論和外界談論中全面、客觀地認識自己。看到自己的長處和不足，可是高也可是低地預計自己，賞識自己的長處，采用自己的缺點，建立自信心，不因自己的一些不足而與自己過不去，造成過分自卑。幫助他們確定正確的人生目標，可以使他們更好、更快地適應，學習和生活，獲取自我認可感。自我控制方面，自制力是人擅長控制和支配自己行為的能力，培育學生的自制力是心理健康教育的重要內(nèi)容，此中，最重點的是使他們學會調(diào)理和控制自己的情緒和意志。第三單元與人際關系相關的心理健康教育學生的社會交往和人際關系對他們成長至關重要，人際關系的利害對其心理健康有重要作用，他們辦理各樣人際關系的能力直接表現(xiàn)了其

4、心理健康水平。我們在學校教育中也常看到，有的學生成績很好，但在同學中很孤立；有的學生旁若無人、以自我為中心；有的同學想與同學交往可不知用什么方法造成這些問題的主要原由是，此刻的學生大多為獨生兒女，從小缺乏與同齡人交往的經(jīng)驗，在社會交往技術方面的訓練又不夠。所以，與人際關系相關的心理健康教育就顯得特別重要。青少年都希望友情，但如何建立友情，如何辦理好與同學、家長和老師的關系等這些問題，常常給他們帶來煩惱。人際關系中的各樣關系的阻攔還會致使心理健康問題。所以，學校心理健康教育要教給學生人際交往的技巧和能力，使他們學會交往、合作，懂得尊敬、理解、相信和寬容他人，加強者際協(xié)調(diào)能力，減少人際矛盾，促使人

5、際友好。第四單元與學習相關的心理健康教育學生最主要的任務是學習，他們將在掌握學習方法、形成學習習慣、培育對學習的興趣等方面為未來的學習打下基礎。學生的心理健康幾乎波及學習的各個方面，既包含學習的動機、興趣、理想等，也包含學習的方法、態(tài)度、感情以及學習的生理系統(tǒng)等，我們也可以把這些要素分為智力要素和非智力要素兩大類。優(yōu)秀的學習習慣有益于提升學習見效，在教育過程中，要特別重視對學生學習習慣的培育。學習興趣對學生的學習可以說擁有直接作用，培育學生對學習的興趣，有助于提升學生學習的踴躍性，從而提升其學習效率。心理健康教育可以從培育學生對學習的直接興趣和間接興趣雙方面下手。學校心理健康教育一方面要注意發(fā)

6、展學生的智力，預防智力阻攔，進行學習心理指導。另一方面要注意學生的非智力要素，從學生實質(zhì)出發(fā)，有針對性地對學生進行學習方法的教育，使他們形成優(yōu)秀的學習習慣，學會集理用腦、科學用腦，培育戰(zhàn)勝困難的意志力和對挫折的承受能力，使他們在學習中獲取知足感，并增進體腦發(fā)展。第五單元與學生生活、社會適應相關的心理健康教育提升學生的心理素質(zhì)，歸根終歸是要培育他們擁有較強的生活和社會適應能力。社會適應是個體逐漸接受現(xiàn)存社會的生活方式、道德規(guī)范和行為準則的過程，它對青少年健康成長擁有重要意義。假如學生長久對社會刺激不可以適應，不可以在規(guī)范贊成的范圍內(nèi)作出反響，就會對四周的全部產(chǎn)生水火不容的心理，簡單出現(xiàn)各樣心理行

7、為問題。心理健康教育要從踴躍的方面指引學生，使他們學會主動適應不良而造成的各樣不良結(jié)果。對挫折的耐受能力和意識是學生生活、社會適應能力的重要表現(xiàn)之一。三、講課安排教材全稱心理健康王換成主要青少年心理學張向葵參照書本學期本課周學時講課時數(shù)181教課周18程總18數(shù)數(shù)時數(shù)理論編制說明：本講課171、主要講課內(nèi)容學實踐學習本課程的意義；期講課常存心理問題的解決；教習題常存心理疾病的防治。學課2、講課目的：時復習認識學習本課程的意義；數(shù)核查掌握解決常存心理問題的能力；分保持心理健康，提升心理素質(zhì)。配靈便3、學生現(xiàn)狀心理問題突出；需要進行心理心理健康教育。理論講課講課進度安排表順講課章節(jié)課內(nèi)外周次學時數(shù)備注序及其主要內(nèi)容作業(yè)11、走進心理健康講課122、做自己的主人1課后作業(yè)33、做情緒的主人1課后作業(yè)4-54、聚焦人際關系1課后作業(yè)65、珍惜親情，學會感恩1課后作業(yè)76、追求健康的情與愛1課后作業(yè)87、做學習的主人1課后作