1、斯時露寒而冷，將欲凝結，故名寒露-斯時露寒而冷，將欲凝結，故名寒露中國二十四節(jié)氣寒露匯報人：XX 匯報時間：20XX-斯時露寒而冷，將欲凝結，故名寒露目錄content01: 歷史淵源02: 寒露三侯03: 寒露由來04: 傳統(tǒng)習俗05: 寒露養(yǎng)生06: 寒露詩詞歷史淵源第一章節(jié)歷史淵源寒露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十七個節(jié)氣，屬于秋季的第五個節(jié)氣，表示秋季時節(jié)的正式開始；月令七十二候集解說：“九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結也。”寒露的意思是氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜了。歷史淵源在我國民間，有“露水先白而后寒”之諺言，其意為經(jīng)過白露節(jié)氣后，露水從初秋泛著一絲涼意轉(zhuǎn)為深秋透著幾分寒冷的

2、“白露欲霜”。從潔白晶瑩的露氣轉(zhuǎn)為寒冷欲凝，生動地反映出氣溫的不斷下降。隨著寒氣增長，萬物也逐漸蕭索，秋季是一個熱與冷交替的季節(jié)。寒露三侯第二章節(jié)寒露三侯1、鴻鴈來賓。鴈以仲秋先至者為主，季秋后至者為賓。通書作來濱。濱，水際也，亦通。 寒露三侯2、雀入大水為蛤。雀，小鳥也，其類不一，此為黃雀。大水，海也，國語云：雀入大海為蛤。蓋寒風嚴肅，多入于海。變之為蛤，此飛物化為潛物也。蛤，蚌屬，此小者也。 寒露三侯3、菊有黃華。草木皆華于陽，獨菊華于陰，故言有桃桐之華皆不言色，而獨菊言者，其色正應季秋土旺之時也。寒露三侯寒露三候意思是，此節(jié)氣中，鴻雁排成一字或人字形的隊列大舉南遷；深秋天寒，雀鳥都不見了

3、，古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊，并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似，所以便以為是雀鳥變成的；“菊始黃華”是說在此時菊花已普遍開放。寒露由來第三章節(jié)寒露由來寒露由來我國傳統(tǒng)將露作為天氣轉(zhuǎn)涼變冷的表征。仲秋白露節(jié)氣“露凝而白”，至季秋寒露時已是“露氣寒冷，將凝結為霜了”。寒露之后，露水增多，氣溫更低。此時我國有些地區(qū)會出現(xiàn)霜凍，北方已呈深秋景象，白云紅葉，偶見早霜，南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘。傳統(tǒng)習俗第四章節(jié)傳統(tǒng)習俗上香山，賞紅葉寒露時節(jié)，很多地方有賞楓葉的習俗，“霜葉紅于二月花”說的也是這個季節(jié)。講養(yǎng)生，吃芝麻根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的養(yǎng)生理論，這時人們應養(yǎng)陰防燥、潤肺益胃。于是，民間就有了“

4、寒露吃芝麻”的習俗。傳統(tǒng)習俗菊花茶，堅持喝寒露到來的農(nóng)歷九月又稱菊月，是菊花的月份。菊花為寒露時節(jié)最具代表性的花卉，處處可見到它的蹤跡。此外，由于接近重陽節(jié)，某些地區(qū)有飲“菊花酒”的習俗，所以重陽節(jié)又稱“菊花節(jié)”。尋秋茶寒氣露冷，秋分至寒露，為秋茶。秋茶中以正秋茶為最佳，每年寒露的前三天和后四天所采之茶，謂之正秋茶。傳統(tǒng)習俗秋釣邊，醉江蟹寒露時節(jié)，全國大部分地區(qū)已進入秋季。在江南地區(qū)，人們除了賞菊花，還有吃螃蟹、釣魚的習俗，甚至有“秋釣邊”的說法。其含義就是，每到寒露時節(jié)，氣溫快速下降，深水處太陽已經(jīng)無法曬透，魚兒便都向水溫較高的淺水區(qū)游去，便有了人們所說的“秋釣邊”。寒露養(yǎng)生第五章節(jié)寒露養(yǎng)生

5、寒露養(yǎng)生“寒露”時節(jié)起，雨水漸少，天氣干燥，晝熱夜涼。從中醫(yī)角度上說，這節(jié)氣在南方氣候最大的特點是“燥”邪當令，而燥邪最容易傷肺傷胃。此時期人們的汗液蒸發(fā)較快，因而常出現(xiàn)皮膚干燥，皺紋增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至會毛發(fā)脫落和大便秘結等。所以養(yǎng)生的重點是養(yǎng)陰防燥、潤肺益胃。寒露養(yǎng)生由于氣候漸冷，日照減少，風起葉落，時常在一些人心中引起凄涼之感，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)，易于傷感的憂郁心情。因此，保持良好的心態(tài)，因勢利導，宣泄積郁之情，培養(yǎng)樂觀豁達之心是養(yǎng)生保健不可缺少的內(nèi)容之一。寒露的精神調(diào)養(yǎng)寒露詩詞第六章節(jié)寒露詩詞月夜梧桐葉上見寒露（唐戴察）蕭疏桐葉上，月白露初團。 滴瀝清光滿，熒煌素彩寒。 風搖愁玉墜，枝動惜珠干。 氣冷疑秋晚，聲微覺夜闌。 凝空流欲遍，潤物凈宜看。 莫厭窺臨倦，將晞聚更難。寒露詩詞寒露（左河水）天高晝暖夜來涼，草木蕭疏梧落黃。日享菊香播小麥，夜嘗梨貝養(yǎng)脾腸。寒露詩詞八月十九日試院夢沖卿（王安石）空庭得秋長漫漫，寒露入暮愁衣單。 喧喧人語已成市，白日未到扶桑間。 永懷所好卻成夢，玉色彷佛開心顏。 逆知后應不復隔，談笑明月相與閑。寒露詩詞池 上（白居易）裊裊涼風動，凄凄寒露零。 蘭衰花始白，荷