1、三年級上冊健康教育教學計劃學校教育要樹立“健康第一”的思想，新形勢下如何針對少年兒童成長的特點，加強學生的體育、衛生健康教育，培養學生強壯的體格、較強的活動能力、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗和團結吅作的精神，使他們更加適應現代社會的需要，是小學階段的體育和健康教育迫切需要解決的新課題、新任務。因而本著科學、全面、可比、可行性原則，制定本計劃如下：一、學生分析三年級共有30 人，其中男生有 17人，女生有 13 人。從學習習慣來看，大部分學生能按老師的要求做，學習愿望比較強烈，但還有部分學生上課注意力力不集中，好動好插嘴，行為、語言無約束性，作業拖拖拉拉。從能力看，大多數學生具有一

2、定的動手、動口能力，但不能完整地表達自己的思維意識，思考過程欠條理性，與他人的交流合作意識差，自主學習意識不夠，發言聲音不洪亮，還有個別學生根本就不能表達自己的思維，動作緩慢，學習獨立性差。二、指導思想學校健康教育是學校系統教育的重要組成部分，培養學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛生科學知識水平，從而達到預防和減少兒童少年某些常見病和多發病，盡可能避免意外傷亡事故，增強體質，促進身心發育，為一生的健康奠定基礎。三、學校健康教育的目的：1、促進學生身心健康發展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養成良好的衛生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質。2、培養學生正確的

3、飲食和衛生習慣。注意飲食衛生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。3、根據學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。四、學校健康教育的內容：1、 通過課堂內外的教育，向學生傳授衛生科學知識，培養學生生活自理能力、個人清潔習慣，使他們自幼養成講衛生、愛清潔、維護環境的良好品德。2、 培養學生有規律的生活作息制度，養成早睡早起、定時定量進食，既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環境污染對人體的危害，自覺地保護環境，并懂得預防接種的好處，自覺接受預防接種。五、 教育目標要求：1、讓學生初步了解自己的身體，了解身體的基本構造以及身體各部分的不同功

4、能。2、養成良好的生活習慣，做到作息規律。3、養成良好的衛生習慣，講好集體衛生和個人衛生。4、培養安全意識，了解并掌握遇到危險時的自護和自救常識。5、了解傳染病的傳播途徑，注意預防傳染疾病。6、了解心理健康的重要性，講文明、懂禮貌，互助團結。六、教學進度安排每兩周一節。上學期1-9課下學期10-19課1合理安排作息時間教學目標1.保證合理睡眠，養成按時睡覺和起床的習慣；2.學會科學安排雙休日的時間。3.能夠合理安排自己的作息時間。教學重難點使學生認識到不規律睡眠對自己的健康和休息的危害教 學 過 程一導入：聽老師講故事二想想說說1.說一說故事中的主人公小華的行為有什么樣的問題；2.分組討論：她

5、的行為有什么樣的危害？3.想一想怎樣幫助小華克服自己的缺點？（學生討論、發言）三教師啟發總結：小學是人生的起點，是打基礎的關鍵時期，所以小學生一定要有一個詳細的計劃，按照老師、家長安排的作息時間表進行正常的學習和生活。四養成合理的起居習慣：1.學生總結前面發言的結果：不規律的睡眠有哪些危害2.教師適時進行指導；（1.不能按時睡覺，就不能按時起床（2.吃不好早飯，影響健康和一整天的精神狀態（3.到校后情緒緊張，不能集中精力聽課（4.饑餓感隨時來襲（5.行為變得被動、懶散、缺乏朝氣（6.影響飲食、學習、鍛煉、休息以及身心健康3.說說怎樣養成良好的睡眠習慣。五雙休日生活巧安排：1.說說你的雙休日安排

6、；2.自己說說自己的雙休日安排有什么樣的優點和缺點；3.同學們自由組合說說怎樣安排雙休日的時間才科學合理；六讀一讀：1.健康小貼士2.健康小秘訣七做一做：制作一個作息時間表或休日時間安排表。2、保護我們的皮膚教學目標1.樹立保護自己皮膚的意識；2學會規避有損自己皮膚健康的危險行為。教學重難點：使學生認識到皮膚健康的重要性；學會保護自己皮膚的正確做法；教學過程一導入：小剛是個活潑的孩子，在暑假的時候，他總是和好朋友一起在烈日下爬樹、游泳、玩捉迷藏的游戲。媽媽告訴他不要在太陽下玩游戲，那樣皮膚會被曬傷的，但是小剛不聽媽媽的提醒，還是頂著太陽到處跑。小朋友們，你們覺得小剛的做法對嗎？二說一說：1小剛

7、的行為錯在哪里？會有什么樣的危害？2你還能列舉出其他危害皮膚健康的做法嗎？3說說皮膚健康的重要性。三摸一摸：1.用手摸一摸自己的臉部和手部；2.說說自己的感覺（教師：皮膚是我們人體的天然屏障，使我們內部的組織器官免收外部的傷害；皮膚能感受冷熱、觸壓、痛癢等刺激，它還有排泄廢物和調節體溫的作用呢?。?.皮膚對我們的身體健康如此重要，那么我們應該如何精心呵護我們的皮膚呢？四妙招大看臺：我們應該如何保護皮膚1.同學們自由討論：自己知道哪些保護皮膚的好方法；2.讀一讀課本上提供的五個方面的保護皮膚的好方法；3結合自己的生活經驗談談對課本上的方法有哪些體會；五讀一讀：1.健康導航小故事；2說說自己對化妝

8、品的看法；3.說說怎樣正確對待化妝品。4.讀一讀健康小秘訣5.說說自己做到了哪些，哪些方面還需改進和繼續努力。3、飯后睡前不做劇烈運動教學目標 1.養成良好的運動習慣；2.將運動時間與自己的作息時間進行有機的結合，保證自己的學習和生活有一個良好的精神狀態。教學重難點：理解飯前睡后不做劇烈運動的原因教學過程一導入：1.觀察第七頁插圖；2.讀讀健康導航小故事；二過渡：小朋友們，你們知道小剛為什么會腹部疼嗎？（因為他吃飽飯后馬上就去做劇烈運動了）三出示掛圖：食物的消化四教師指出深層原因（結合掛圖）：（一）消化可以簡單地概括為一下幾個環節：1.我們在吃飯的時候，食物進入口腔，然后進入胃；2.在胃里，由

9、于胃液的作用，蛋白質得到初步消化；3.食物進入小腸；小腸是消化和吸收最重要的地方，經過口腔和胃初步加工的地方，在小腸里得到完全的消化成為我們吸收的營養物質。學生熟悉食物消化的流程，可在教師帶領下將這一過程完整表述出來；（二）自己默讀課文，說說1.在食物消化過程中，血液會有什么變化？2在劇烈運動時，血液會有什么樣的變化？3.哪些運動是劇烈的運動？4.如果我們在消化系統工作時劇烈運動，會有什么樣的結果？五默讀課本：1.說說為什么晚上睡覺前不能做劇烈運動？2.怎樣做才有助于我們的睡眠？六讀一讀：健康小秘訣4、過期的食物不能吃教學目標1.學會看食品的生產日期和保質期從而判斷食物是否過期；2.認識到過了

10、保質期的食物是對人體有害的；3.理解勤儉節約和健康原則的關系教學重難點：理解什么是過期的食物；教學過程一導入：小朋友們，你們知道嗎？在一些城市。已經發生過多起因吃了過期變質的食物，造成全家集體中毒的事件。為什么會發生這樣的事情呢？二讀讀說說：教師出示相關資料，學生思考：1.“期”指的是什么日期？2什么是生產日期？3怎樣判斷食物是否過期？三分組討論： 1.過期的食物從哪來？ 2.我們應該怎樣對待過期的食物？ 3.勤儉節約和丟掉過期的食物矛盾嗎？四教師總結：勤儉節約是我們的優良傳統，不浪費食物也是我們的生活習慣，尤其是經歷過艱苦歲月的長輩們，更不會隨意把食物丟掉，但是為了健康，我們要即使丟掉過期變

11、質的食物。五讀一讀：1.健康小秘訣：說說自己的感受；2.健康導航小故事：說說你有什么想法？六思考：有一家小商店以非常低的價錢在銷售過期的餅干，你會購買嗎？說說你的理由。5、生活垃圾要歸類教學目標1.理解什么是“垃圾歸類”；2.理解“垃圾歸類”的原因；3.初步了解怎樣進行“垃圾歸類”。教學重難點：理解為什么要進行垃圾歸類教學過程一導入：教師：同學們，老師手里有三樣東西，都已經用不了了，分別是：廢紙、廢塑料袋、廢舊電池。如果把這三個垃圾都丟到垃圾桶里，你知道應該怎么做嗎？默讀我們的健康導航小故事，主人公也向我們一樣遇到了這個難題，你幫她解決一下吧！二學生默讀。三發言：怎樣處理這三樣垃圾？1.廢紙：

12、可回收；2.廢塑料袋：不可回收；3.廢舊電池：有毒有害。四默讀課文五說一說：1垃圾是怎樣被處理的？2什么是垃圾填埋？3列舉哪些是可回收垃圾；4列舉哪些是廚余垃圾；5列舉哪些是有害垃圾；六自由發言：說說自己怎樣進行垃圾分類？七讀一讀：健康小秘訣； 說說自己的感受。八思考：你知道衛生間的廢紙該如何處理嗎？6、預防沙眼有訣竅教學目標1.知到什么是“沙眼”；2.掌握預防沙眼的方法；3.養成講衛生、有病及時就醫的好習慣。教學重難點：什么是沙眼；怎樣預防沙眼教學過程一導入：小朋友們，沙眼并不是人們常說的因為風沙吹入眼中而引起的疾病，沙眼只是一種形象的稱呼，是由于病菌感染引起的一種眼睛結膜、角膜的慢性傳染性

13、疾病，常見于兒童和青少年。據統計，中小學生沙眼患病率高達21.2%。過渡：同學們沙眼的患病率如此之高，更加要求我們高度注意，那么，怎樣預防沙眼呢？二指名讀健康導航小故事；其他同學邊聽邊思考：1.冬冬出現了哪些癥狀？2.冬冬和媽媽面對這些癥狀是怎樣做的？3.你覺得他們的做法對嗎？三默讀課文：四想想說說：1.用自己的話說說，什么是沙眼？2.怎樣判斷自己是否得了沙眼？3沙眼有哪些危害？在這一過程中： A理解“燒灼感”、“癢澀感”、“異物感”； B知道沙眼是會傳染的； C了解沙眼的危害，引起警惕。五結合小故事，說說怎樣預防沙眼：1.預防沙眼，應養成怎樣的衛生習慣？2.怎樣做到及時就醫？六讀一讀：健康小

14、秘訣；七思考：如果我們的眼睛癢癢的，我們應該怎樣處理呢？7、預防腸寄生蟲病教學目標1知道什么是腸寄生蟲病；2解腸寄生蟲病的危害；3知道怎樣預防腸寄生蟲病。教學重難點：1了解腸寄生蟲病的危害；2.怎樣預防腸寄生蟲病教學過程一導入：讀一讀健康導航小故事，說說自己的感受。二默讀課文三分組討論：1.什么是腸寄生蟲??？2.腸寄生蟲病包括哪些種類？3.自己得過寄生蟲病嗎？有什么感受？教師總結：看來，腸寄生蟲病很難受，有哪些危害呢？（學生發言）四重在預防;1得了蛔蟲病和蟯蟲病有哪些癥狀？2應該要養成什么樣的衛生習慣？3說說自己平時應該怎樣做，才不會得腸寄生蟲病。五讀一讀：健康小秘訣說說自己的感受。六思考：預

15、防蟯蟲病，我們平時要養成什么樣的衛生習慣？8、預防呼吸道傳染病教學目標使學生了解呼吸道傳染病和腮腺炎的傳播途徑，掌握預防方法。教學重難點呼吸道傳染病和腮腺炎的預防，了解傳播途徑教學過程一、導課：什么是呼吸道傳染病？（流感、白喉、腮腺炎等。）二、讓學生說一說得了呼吸道傳染病的感受。三、怎樣預防呼吸道傳染病？ 1.計劃免疫。 2.注意衛生。 3.少去公共場所。 4.會添減衣服。 5.積極鍛煉身體。四、流行性腮腺炎是怎樣傳染的？ 流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種呼吸道傳染病，多發于冬春季節。腮腺炎病毒存在與病人地唾液、鼻煙分泌物及被病人的唾液、鼻煙分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等，干燥后病毒

16、可以進入空氣引起感染。五、怎樣預防腮腺炎？避免與腮腺炎病人接觸；腮四安言病人要隔離治療，病好后才能上學?？杉宸逄m根等草藥預防。六、讀一讀：健康小秘訣說說自己的感受；作業：預防呼吸道傳染病有那些方法？板 書 設 計 冬季傳染病的預防計劃免疫 注意衛生少去公共場所 會添減衣服積極鍛煉身體9、預防風疹教學目標使學生了解風疹的傳播途徑，掌握預防方法。教學重難點風疹的預防，了解傳播途徑教學過程一、導課：（板書：健康小秘訣）二同學們齊讀健康小秘訣。說說你知道了什么？三讀健康導航，說說：1.風疹有哪些癥狀？2.風疹有哪些危害？3.得了風疹怎么辦？四請得過風疹的同學說說自己的感受。五默讀課文。六說說：1.什

17、么是風疹？2.怎樣判斷自己是否得了風疹？七預防為主：為了保證我們的身體健康，小學生要積極預防風疹;1.勤通風換氣，保持衛生，勤曬衣被；2.保持良好的個人衛生習慣；3.均衡飲食，經常運動，充分休息，增強抵抗力。4.接種疫苗5.高發期少到人口密集場所活動；6.及時就醫。八讀一讀:健康小秘訣10、接種疫苗好處多教學目標1.使學生了解接種疫苗可以增強免疫力；2.理解疫苗并非萬能的，堅持鍛煉和講究衛生才是根本。教學重難點理解疫苗并非萬能的，堅持鍛煉和講究衛生才是根本。教學過程一導入觀察課本插圖，說說畫里的小朋友在干什么；二說說接種疫苗有什么作用；三默讀課文。四說一說：接種疫苗前要注意哪些事情？五全班同學

18、分成四個小組。每一組負責一種疫苗。1.狂犬疫苗；2.水痘疫苗；3.甲肝疫苗；4.HIB疫苗。精讀各組自己負責的疫苗，派一名同學向同學們介紹這種疫苗。六小心行事:接種疫苗后要注意哪些事情？七讀一讀1.健康小貼士2.健康小秘訣八思考：接種疫苗能百分之百預防傳染病嗎？11、了解人的生命周期教學目標1.使學生了解生老病死的生命周期是每一個人都必經的；2.理解每一個階段過程。教學重難點使學生了解生老病死的生命周期是每一個人都必經的教學過程一猜謎語導入同學們，有一種動物，早上四條腿，中午兩條腿，晚上三條腿，你能猜出是什么動物嗎？不錯，每一個生命都要經歷出生、成年、衰老的過程。二讀健康導航小故事：說說人的生

19、命周期包括哪些階段？三默讀課文，說一說;1.出生階段包括那三個過程？2.結合插圖說說你是怎樣理解這三個過程的；3.結合你現在的感受說說你是怎樣理解“生長發育階段的”；4.結合課文，說說你是怎么理解繁殖階段的？5.結合自己的感受和課文內容，說說你對死亡的理解；教師總結：人的一生是短暫的，我們必須珍惜自己的生命，不虛度光陰。作為小學生我們要努力學習，回報社會。四回顧生命周期，談談自己的感受（學生自由發言）五讀一讀：健康小秘訣；說說自己的感受。六思考1.想一想，爺爺奶奶、爸爸媽媽和自己都在生命周期的那個階段呢？2.怎樣做才是珍惜生命呢？12、人體內臟的功能教學目標1.使學生了解人體內臟的結構；2.

20、使學生了解人體內臟的功能。教學重難點人體內臟的功能教學過程一、導入1、故事導入：有一名學生名字叫圓圓，有一天，她回家問她媽媽這樣一個問題，“媽媽，大腦算不算內臟？”然后媽媽回答了問題，并解釋給圓圓聽。2、出示課題：人體內臟的功能教師板書：人體內臟的功能二、內臟的結構內臟是指胸腔和腹腔內的器官，主要有心、肺、胃、肝、腸、腎等。三、內臟的功能1、心臟將含有氧氣的動脈血輸送給全身，并將含有二氧化碳的靜脈血回收2、肺是氣體交換中心，通過呼吸，吸進氧氣，呼出二氧化碳3、胃是食物加工廠，通過蠕動和分泌消化液，將食物加工成容易消化的食糜4、腸分為小腸和大腸。小腸負責進一步消化食物，將營養吸進血液；大腸負責吸

21、收水分。5、肝臟是人體的化工廠，它能分泌膽汁幫助消化食物，能合成、分解、儲存營養，還能解毒。6、臟不停地將血液中的有毒成分濾出，然后形成尿液排出體外四說一說人體內臟主要包括哪些？各內臟的主要功能是什么？六讀一讀：健康小秘訣。說說自己的感受。七作業：請同學們說說人體的五大內臟名稱及它們的功能。13、體育鍛煉保健康教學目標1.使學生了解體育鍛煉的重要性；2. 初步了解正確的鍛煉方法。教學重難點使學生了解體育鍛煉的重要性教學過程一導入：俗話說的好：“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”小朋友們，你能說說這句話是什么意思嗎？二讀一讀健康導航小故事，說一說;1.小新為什么感到非常那個苦惱呢？

22、2.你能幫她解決這個問題嗎？三默讀課文。說一說：1.小學生缺乏體育鍛煉會導致哪些后果？2.你認為體育鍛煉有哪些好處？3.結合自己的親身經歷說說體育鍛煉的心得；四互相交流：1.自己平均每周有多長時間的鍛煉時間；2.什么時候鍛煉；3.參加什么樣的體育活動；五掌握方法：1.時間2.運動方式3.鍛煉項目4.季節六讀一讀;1.健康小貼士2.健康小秘訣七思考：霧天進行鍛煉好不好呢？為什么?14、動物抓傷要重視教學目標1.使學生了解被動物抓傷的危害；2. 初步了解正確的自救方法。教學重難點使學生了解被動物抓傷的危害教學過程一、導入新課 （介紹一兩則報紙上投訴被狗咬傷的報道）被狗咬傷的事時有發生，而且常會引起

23、大家的反感，這是為什么？二、學習新課 1、大家可能都知道，被瘋狗咬了才會得一種病，叫什么??？這種病嚴重嗎？ 2這種病只有被瘋狗咬了才會得嗎？怎樣就會得這種病？請大家閱讀課文第二小節。 3、大家必須記住，只要被家畜咬傷或抓傷，都有可能被感染。（介紹某人感染后的狀況以及發作后死亡的實例，幫助學生了解狂犬病的潛伏期以及死亡率） 所以，感染上狂犬病毒是非常危險、非?？膳碌氖虑?，必須引起我們的高度警惕。那么，怎樣預防狂犬病呢？請大家閱讀課文的最后一部分。4、第一條說的是什么？你逗引過狗、貓或別的家畜嗎？家畜再好玩，畢竟是畜生，避免不了會抓人、咬人。所以，還是不要逗引的好。5、第二條說的是什么？回去以后，

24、了解一下你家周圍的家犬有沒有飼養證？有沒有注射狂犬疫苗？如果沒有做，要勸他們去做。你家里如果養了狗，也要做好這些事情。第三條說的是什么？6、捕殺無證家犬是當地有關部門的事，小學生只要反映情況，不能參加。病畜必須捕殺，并且焚燒、深埋，絕對不能食用。最后一條說的是什么？7、萬一被家畜咬傷或抓傷，必須立即按照課文上指出的：擠出傷口中的血液；清洗消毒傷口；趕緊到醫院注射狂犬疫苗。15、鼻子出血別害怕教學目標1.使學生不再對鼻子出血產生懼怕心理；2. 初步了解正確的止血方法。教學重難點初步了解正確的止血方法教學過程一、看圖導入課題1、看圖討論：在什么情況下會引起鼻子出血？2、引導學生進一步討論：鼻子出血

25、后用什么方法將血止??？二討論后教師示范：（1）仰頭或半臥在床上（或地上）（2）用手指捏緊兩側鼻翼稍靠上一點的 地方。（3）用消毒紗布條、清潔布條或藥棉卷成卷，旋轉塞進鼻腔里。（4）將冷毛巾敷在前額、鼻部和鼻子出血一側頸部。三、 學生模仿鼻子出血后的處理操作。四、 師生評點，教師指導，學生觀察。五、 組織學生討論如何預防鼻子出血。教師小結：不用手亂挖鼻子；不用力擤鼻涕；避免碰撞鼻部等。六讀一讀 健康小秘訣16、簡單止血有妙招教學目標使學生了解正確的止血方法。教學重難點初步了解正確的止血方法教學過程一導入：讀健康導航小故事二說一說：自己遇到小明的這種情況，應該怎么做？今天我們就來學習一些簡單的止血

26、方法，以便在突發事件中進行自救或互救。三默讀課文。四分組表演：1.把全班分為若干小組；2.每組表演一種止血法；3.邊表演邊向同學們說明動作要點和注意事項。4.說說那個小組表演得最好。五表演心得分享：1.表演者回顧表演經歷；2.觀眾談心得體會以及收獲；六讀一讀：健康小秘訣說說自己的感受七思考：手指流血時應該如何應對？17、夏天游泳注意安全教學目標1.使學生了解游泳過程當中可能出現的危險；2.初步掌握自救方法教學重難點使學生了解游泳過程當中可能出現的危險教學過程一、導入新課： 1、評選班級游泳小能手。 2、請學生談談游泳的體會。沒有參加游泳的學生也談談自己的看法。二、學習新課 1、（教師總結大家的

27、看法，肯定游泳對健身的好處，并要求大家積極參加游泳活動，人人都來做個游泳小能手。）這次游泳活動是全班集體進行的，也是我們提倡的，知道為什么嗎？在游泳前，要求做準備運動，要求認真做，這又是為什么？ 2、有誰遇到過抽筋的現象嗎？有什么體會？是怎么解決的？（學生自己談體會） 3、大家游泳時特別高興，結果就在水中哄鬧，這樣做好嗎？為什么？是不是游的好的同學就可以毫無顧忌地游，什么也不用管呢？ 4、不管游泳水平有多高，都應該了解水情，弄清楚哪里是深水區，哪里是淺水區。如果在河里或池塘里，更要了解水情，以防發生意外。（介紹當地由于不了解水情而發生的意外事故。） 5、游泳除了要注意安全，還得注意什么？ 6、

28、對游泳的衛生也是不可忽視的。請大家看看課文的第1、2點項和第7點項，說說怎樣注意游泳衛生。（學生看書，議論，大組交流。） 7、大家的看法很對，游泳前，應該請醫生檢查身體，得到醫生的同意才能游泳。否則，既不利于自己，也不利于別人，是一種極不負責任的行為。 除了注意自己的衛生外，再就是要注意水的衛生。水質不好對人體有什么危害？ 今天，我們學習了關于游泳的衛生和安全知識，希望大家能認真對待，重視這些問題。18藥物不能亂服用教學目標1.使學生了解藥物不能亂服用；2.掌握藥物服用劑量教學重難點使學生了解藥物不能亂服用教學過程1、 導入新課：閱讀健康導航小故事。2、 講授新課師：課前，我布置的任務都完成了

29、吧！現在哪位同學說說？生：過去我經常扁桃體發炎，每次發炎我都要打青霉素，還有吃消炎藥。師：哦！青霉素是有抗菌消炎作用的，以后最好是開刀摘除扁桃體，這樣就不會再發炎了，下面還有誰愿意發言。生：有一次我吃東西不小心，結果拉肚子了，先是肚子痛，后來一上午就拉了七八次，一家人都非常著急，趕快把我送到了醫院，一檢查，醫生說我得了急性腸炎，趕快讓我掛水，又讓我吃了“諾氟沙星”膠囊，兩天后才慢慢好起，那一次可把我害苦了，今后，我再也不亂吃東西了。師：對！尤其是夏天，傳染病多，我們絕對不能吃蒼蠅叮過的食物，否則會得傳染病的，急性腸炎就是一種傳染病。生：過去我經常肚子痛，醫生說我是胃病，媽媽說小小年紀，怎么會得胃病呢？醫生就問我是不是每天三餐都按時吃飯。這時媽媽才想起來，我經常早上來不及，就不吃早飯上學去了，時間一長就得了胃病。后來，我連吃了