1、如何上好心理健康教育課怎么樣上好心理教育課（一） 提高心理健康教育課的實(shí)效，需要提高心理教師的素質(zhì)1、提高教師對(duì)心理課的認(rèn)識(shí),心理教師的素質(zhì)要求：（1）對(duì)心理教育工作感興趣。心理教育、心理咨詢是探索和解決人的內(nèi)在心理問(wèn)題，過(guò)程煩瑣、曲折、復(fù)雜，沒有興趣難以堅(jiān)持。（2）身心成熟。包括情緒穩(wěn)定、心理調(diào)適較能平衡，對(duì)事物有較客觀成熟的看法以及健康狀況良好。（3）對(duì)人真誠(chéng)。心理老師要真誠(chéng)對(duì)待每一位學(xué)生，這樣才能讓學(xué)生有信賴感，減輕防衛(wèi)機(jī)制，使學(xué)生感到被關(guān)懷、被尊重、被接納。4）對(duì)事敏感。心理教師要有較強(qiáng)的觀察力、敏感度、洞察力、對(duì)事物反應(yīng)迅速，當(dāng)機(jī)立斷。（5）善于溝通。心理教師要有良好的溝通能力，善于

2、營(yíng)造和諧的關(guān)系和氛圍，使學(xué)生有充分的安全感。（6）寬容友善。有能力控制自已的不良情緒，能以良好的愿望去幫助每一位有問(wèn)題學(xué)生發(fā)展自已的能力。（7）知識(shí)廣博。2、怎樣選擇適合學(xué)生心理教育的內(nèi)容走近學(xué)生的情感世界（1）學(xué)習(xí)心理活動(dòng)課程目標(biāo)，選擇好每學(xué)期必教的內(nèi)容。（2）深入學(xué)生，了解學(xué)生在生活中、學(xué)習(xí)中和人際關(guān)系中所遇到的難題，精心設(shè)計(jì)心理輔導(dǎo)課，為學(xué)生排憂解難。（3）仔細(xì)觀察，聽取教師、家長(zhǎng)的反映，對(duì)不良的心理現(xiàn)象進(jìn)行及時(shí)的心理輔導(dǎo)。3、怎樣設(shè)計(jì)教學(xué)情境讓學(xué)生做活動(dòng)的主人 做到“五精心”（1）精心設(shè)計(jì)學(xué)生們的座位。不同的座位，可以給學(xué)生帶來(lái)好的心情，新穎感也有利于教學(xué)。設(shè)計(jì)的座位有如下幾種：半圓形

3、、多品字形、三角形、對(duì)半形、圓形、梯形等，教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)活動(dòng)，選擇不同的座位。（2）精心選取音樂(lè)帶。讓學(xué)生隨著音樂(lè)聲進(jìn)入活動(dòng)室，做到激情引趣，讓學(xué)生們像走進(jìn)一個(gè)溫暖的大家庭一樣，營(yíng)造一個(gè)愉快而和諧的氣氛。（3）在黑板醒目之處精心設(shè)計(jì)配畫的課題板書，吸引學(xué)生注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣。（4）精心設(shè)計(jì)教學(xué)程序。做到訓(xùn)練有層次，有適當(dāng)?shù)奶荻取；顒?dòng)項(xiàng)目常常更新，如同桌互評(píng)，對(duì)抗評(píng)比賽，做出選擇，互留贈(zèng)言，心理游戲，秘密檔案，小表演，猜猜看，性格小傳，星星劇場(chǎng)等。要防止活動(dòng)成人化。要通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生的心理在活動(dòng)中外化出來(lái)，使學(xué)生成為活動(dòng)的主人，教師不包辦代替，讓學(xué)生談得開心，玩得過(guò)癮，讓他們的聰明才智

4、充分地展現(xiàn)，讓學(xué)生在“玩中練”、“樂(lè)中學(xué)”、“論中理”、“演中明”，讓全體學(xué)生主動(dòng)積極參與活動(dòng)的全過(guò)程。有時(shí)也可以讓學(xué)生自已組織。（5）精心設(shè)計(jì)活動(dòng)的尾聲，給學(xué)生留下思考、留下問(wèn)題、留下余味、留下快樂(lè)、留下盼望。打開孩子的心靈之窗，時(shí)常帶來(lái)一個(gè)心靈的碰撞。怎樣上好心理課 一個(gè)核心 注重學(xué)生的心理感受和內(nèi)心體驗(yàn)是心理素質(zhì)教育課的核心。教師要引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出自已的親自經(jīng)歷和內(nèi)心的情感體驗(yàn)，與其他同學(xué)共分享。兩個(gè)符合心理素質(zhì)教育課的設(shè)計(jì)符合學(xué)生的身心發(fā)展的特點(diǎn)，符合心理學(xué)原理。 三個(gè)原則一是團(tuán)體互動(dòng)原則。教師要面向全體學(xué)生，調(diào)動(dòng)全體學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，營(yíng)造一種寬松和諧的氣氛，讓每一個(gè)學(xué)生都有話說(shuō)，讓每

5、一個(gè)學(xué)生都想說(shuō)話。運(yùn)用多種活動(dòng)模式，增進(jìn)團(tuán)體成員互動(dòng)，尤其要關(guān)注自卑、內(nèi)向的學(xué)生。二是經(jīng)驗(yàn)分享原則。教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)適合學(xué)生交流的安全，開放的課堂環(huán)境，使學(xué)生能夠在開放自我的寬松環(huán)境中表露自我，敞開心扉，坦誠(chéng)交流，同時(shí)關(guān)注其他同學(xué)的情感體驗(yàn)，分享彼此的經(jīng)驗(yàn)。三是助人自助原則。教師不要越俎代庖替學(xué)生思考和解決問(wèn)題，而要幫助學(xué)生挖掘自身潛能，學(xué)會(huì)助人自助。四種模式一是認(rèn)識(shí)模式：這一模式突出“知”，讓學(xué)生把外在認(rèn)知內(nèi)化為自我領(lǐng)悟。二是活動(dòng)模式：以活動(dòng)為主，通過(guò)泄、議、導(dǎo)、行，即學(xué)生合理宣泄，廣泛發(fā)表議論，教師正確引導(dǎo)，學(xué)生行為改變這四個(gè)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)感悟。三是訓(xùn)練模式：以思維訓(xùn)練為主，對(duì)學(xué)生進(jìn)行

6、記憶力、觀察力、想像力、創(chuàng)造力的培養(yǎng)、開發(fā)智力，培養(yǎng)能力。四是調(diào)控模式：以對(duì)學(xué)生不良情緒，如考前焦慮、情緒沖動(dòng)、煩惱痛苦的調(diào)節(jié)為主，讓學(xué)生學(xué)會(huì)情緒調(diào)控的方法，學(xué)會(huì)情緒轉(zhuǎn)化，自信、積極、勇敢、快樂(lè)地面對(duì)挫折和考驗(yàn)。六種活動(dòng)形式 游戲 將游戲寓于心理活動(dòng)課之中，通過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè)見的游戲形式，讓學(xué)生在娛樂(lè)中領(lǐng)悟文明、愛學(xué)習(xí)、守規(guī)則、懂紀(jì)律的道理，尤其適用小學(xué)低年級(jí)。 情境創(chuàng)設(shè) 通過(guò)問(wèn)題情境的創(chuàng)設(shè)，使學(xué)生置身其中如身臨其境，形成情感互動(dòng)、感悟體驗(yàn)的氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極的情感體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲。 角色扮演通過(guò)相關(guān)角色扮演，學(xué)會(huì)換位思考，增進(jìn)與他人的相互理解與溝通。 問(wèn)卷調(diào)查可以加強(qiáng)心理活動(dòng)課的針

7、對(duì)性、實(shí)效性，了解學(xué)生的真實(shí)想法和意見。問(wèn)題討論 是心理活動(dòng)課中最基本的形式，通過(guò)分組討論，達(dá)到相互接納、相互包容、情感互動(dòng)、自助助人的目的。 采用小組學(xué)習(xí)討論形式，有利于學(xué)生交流互動(dòng)，座位一變，四目相對(duì)，心靈的窗戶立即打開了。小組形式以46人為宜。小組座位應(yīng)以4 人弧形排列、4人圓形排列、6人馬蹄形排列為主要形式，再以小組為單位，組合成全班的圓形、方形、扇形、梅花形、散點(diǎn)式、對(duì)抗式、魚缸（內(nèi)外兩圈）式等人際交流互動(dòng)模式。 辯論會(huì) 話不說(shuō)不明，理不辯不清，在辯論中學(xué)生的口才、辯才得以展現(xiàn)，學(xué)生的看法、選擇判斷得以明了，學(xué)生的愛好、傾向得以表露，通過(guò)思想火花的碰撞，明辯了是非，是外在的認(rèn)知說(shuō)教轉(zhuǎn)

8、化為自我的認(rèn)知，這種認(rèn)知形式適用于高年級(jí)學(xué)生。 六個(gè)做到 一是主題明確：多個(gè)環(huán)節(jié)始終圍繞一個(gè)主題展開，活動(dòng)目標(biāo)明確。 二是注重實(shí)效：解決學(xué)生中存在的較突出的發(fā)展性心理問(wèn)題。 三是參與面廣：學(xué)生積極參與，教師尤其關(guān)注自卑內(nèi)向的學(xué)生，啟發(fā)、引導(dǎo)他們積極參與活動(dòng)，踴躍發(fā)言。 四是體驗(yàn)真實(shí)：學(xué)生表達(dá)出了內(nèi)心的真情實(shí)感，充分暴露出了心理問(wèn)題，情景交融，以情感人、課堂具有感染力。 五是氣氛寬松：學(xué)生思維活躍、踴躍積極發(fā)言、課堂氣氛民主平等。 六是寓教于樂(lè)：讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)、感悟，讓學(xué)生內(nèi)心感受愉悅、輕松。上好心理素質(zhì)教育課的十個(gè)避免避免一節(jié)活動(dòng)課出現(xiàn)兩個(gè)或多個(gè)主題避免選擇學(xué)生不易于公開表露或牽涉學(xué)生隱私的主題避免由于選題過(guò)大、目標(biāo)過(guò)空導(dǎo)致對(duì)主題挖掘不深、不透避免活動(dòng)設(shè)計(jì)平行并列而不是逐層遞進(jìn)。避免看似學(xué)生表面活動(dòng)很多，但觸及心靈的情感蒼白無(wú)力避免學(xué)生認(rèn)知需要提升時(shí)，教師跟不上，點(diǎn)評(píng)不到位。避免教師自我封閉的心理和自我優(yōu)越的體態(tài)。避免自卑、內(nèi)向的學(xué)生由于不敢發(fā)言而隱瞞內(nèi)心的