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文檔簡介

1、團體心理活動方案一、活動主題：溫暖你我，陽光同行放飛夢想，擁抱希望二、活動時間：5月25日下午三、活動安排（一）組建團隊選出隊長，確定團隊口號、隊名、隊標。（二）破冰環節：1、蘿卜蹲（音樂）步驟：（1）各組人員手拉手形成圓形，但是組與組分開，指導教師立于中央。（2）每組的名字就是你們胸貼的顏色，如紅色代表紅蘿卜，綠色代表綠蘿卜（3）同組一起下蹲，并大聲念口訣。如指導老師指定紅蘿卜先蹲，全組人員一起下蹲，并同時大聲念口訣，“紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲,紅蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，當念到綠蘿卜時，全組人員的手一致指向“綠蘿卜”組.活動要求：被念到的一組必須馬上開始下蹲并同時念口訣。2、集體兔子舞（音樂）步驟：（

2、1）按小組圍成一圈。（2）每個人雙手搭在前一位學員的雙肩上，隨指導教師的指令做相對應的肢體動作;（3）指導教師開始引導指令：小白兔，跳一跳，左腳跳2下，右腳跳2下，雙腳合并向前跳1下，向后跳一下，再連續向前跳3下,左腳跳2下，右腳跳2下，雙腳合并向前跳1下，向后跳一下，再連續向前跳3下，左腳跳2下，右腳跳2下，雙腳合并向前跳1下，向后跳一下，再連續向前跳3下，最后我們大家都蹲下。活動要求：在做動作的過程中隊伍不能散開（三）主題活動：1、坐地起身：步驟：（1）要求先選擇岀四個人，組成一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；（2）在不用手撐地站起來；（3）隨后依次增加人數，每次增加2個直至最后。2、企鵝漫步參賽者需兩腿、兩手臂夾3個汽球，呈企鵝狀在跑道上規定起點、終點間行走，球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續。3、搭橋過河競賽方法：賽道兩頭各一組，每組自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，最后隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，所有成員踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米，要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待所有隊員全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。競賽規則：（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只

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