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文檔簡介

跳繩興趣小組活動方案 跳繩是傳統體育項目，為全面實施陽光體育運動，在我校進行跳繩興趣小組活動。該活動的開展也是為了豐富學生課余生活，提高學生身體素質,培養學生的創新精神和實踐能力。一、活動形式與內容：內容：跳繩形式：一至六年級同學。二、活動目的：為豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高學生身體素質，特制定以下方案。三、活動要求：1、學生應該按時參加活動，有特殊事情不能到的，必須提前跟教師請假.2、活動時要能吃苦耐勞、持之以恒。3、活動過程中一定要嚴格要求，按質按量完成教師布置的任務。四、活動的時間與地點：時間：周四第一節課地點：四年級教室側面五、器材跳繩每人一根。六、活動措施要把興趣活動和思想教育結合起來，有意識地滲透品德教育，培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質，加強跟班主任、家長、校領導的聯系，使學生能安心練習，無“后顧之憂”。七、活動的內容的安排：周 次內 容第一-三周集中練習第四周身體素質訓練第六周練習單腳跳繩第七周練習單腳跳繩第八周練習單腳跳繩第九周練習單腳跳繩第十周練習單腳跳繩第十一周雙腳交替跳繩第十二周雙腳交替跳繩第十三周雙腳交替跳繩第十四周雙腳交替跳繩第十五周雙腳交替跳繩第十六周花樣跳繩第十七周自由合作、自己創

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