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1、油菜花粉的功效與作用原來有這么多油菜花是日常生活中比較常見的食物花朵，據說油菜花粉可 是個好東西，對身體的健康來說有很好的功效和作用，但是具體 都是哪些，大部分人并不知道。下面我們就來具體的了解下油菜 花粉的功效與作用都有哪些吧！1油菜花粉含有豐富的功能性物質油菜花粉包含蛋白質，維生素，微量元素，黃酮類化合物， 這些物質共同作用于機體，調節機體的多種功能，平衡體內營養， 加強新陳代謝，防治毛細血管通透性障礙，特別是油菜花粉中所 含的脯安素，黃酮素，吲哚乙酸是前列腺疾病的克星，對前列腺 疾病有明顯的治療功效；同時，油菜花粉還能促進內分泌腺的發育， 有提高和調節內分泌腺分泌功能的功效，對因內分泌功

2、能紊亂引 起的疾病起到了治療作用。2油菜花粉的功效全面補充營養油菜花粉稱的上是一個微型的營養寶庫，研究數據表明，每 一百克油菜花粉的蛋白質含量就高達25到30克，其中還含有十 幾種氨基酸，并呈游離狀態，容易被人體吸收。增強免疫力油菜花粉中的花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬互動，幫助人 體提高抗病能力，以抵抗外來病毒的入侵。美容護發防衰老油菜花粉中的維生素E,超氧化歧化酶，硒等成分能很好的為 皮膚提供營養，滋潤皮膚，肌醇可以使白頭發變黑，預防脫發， 而且還能使皮膚變得更細嫩。保護心腦血管健康油菜花粉中的類黃酮物質如原花青素，蕓香甙可以提高血管 壁抵抗力，降低血管透過性，長期食用油菜花粉對于防治高血壓

3、， 腦溢血，靜脈曲張，動脈粥樣硬化等心血管疾病有好處。調整腸胃功能油菜花粉中含有酸性抗生素，能有效殺滅沙門氏菌，大腸桿 菌，傷寒菌等常見病菌，同時花粉還能促進消化，增進食欲，調 整腸胃功能，對習慣性便秘，腸胃功能紊亂，胃潰瘍等病有良好 的治療作用。3油菜花粉的作用油菜花粉益腎，固本，強腰，并且含黃酮純較高，除了具有 抗動脈粥樣硬化、治療靜脈曲張性潰瘍、降低膽固醇和抗輻射的 作用之外，尤其對慢性前列腺炎有顯著療效，并能有效防治前列 腺肥大，前列腺功能紊亂，同時油菜花粉對男性陽痿，性功能障 礙以及精子缺乏，不育癥等均有較好的療效，也能輔助治療女性 月經不調、痛經、絕經、妊娠期惡心嘔吐、更年期綜合癥及不孕 癥。4油菜花粉的食用方法油菜花粉天然味重，口感不是很好，因此食用的時候可以添 加一些牛奶，蜂蜜溫開水調服，將花粉和蜂蜜以一比四的比例調 和服用，沖服花粉的時候注意不可用60 C以上的水，早晚空腹 食用效果

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