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文檔簡介

1、三浴鍛煉與撫(Fu)觸第一頁,共三十一頁。 了解嬰幼兒三浴鍛煉與嬰幼兒的生長關系,掌握空氣浴、日光浴、水浴及嬰兒撫(Fu)觸的方法。學習(Xi)目標第二頁,共三十一頁。相關(Guan)知識三浴鍛煉是指利用自然界的空氣、陽光、水對嬰幼兒進行的體格(Ge)鍛煉,即空氣浴、日光浴和水浴。 第三頁,共三十一頁。工作內(NEI)容與方法第四頁,共三十一頁。空氣浴是一種最簡單易行的方法,不受地區、季節和物質條件等的限制。所以進行空氣浴時,同時要注意氣溫、空氣濕度及氣流的影響。日光中有兩種對人有益的光線,一種是紅外線,可使人的血管擴張,血液循環加快,新陳代謝增強,促進嬰幼兒的生長發育。另一種是紫外線,除有殺

2、菌作用,提高皮膚的防御能力,還可使皮膚內的7-脫氫膽固醇轉化為維生素D,促進機體對鈣、磷的吸收,預防佝僂病的發生。紫外線還可以刺激骨髓制造紅血球,防止貧血。水浴是利用水的溫差和水的機械作用來鍛煉身體。水的導熱是空氣的30倍,對于健康的嬰幼兒,低于20能引起冷的感覺,20-32為涼的,32-40是溫的,40以上是熱的,鍛煉可以從溫水逐漸過渡到冷水。一、浴鍛煉與(Yu)嬰幼兒生長的關系:第五頁,共三十一頁。2.嬰幼兒全身撫觸與身心發展的關系:嬰幼兒撫觸是通過皮膚接受不同力度的刺激,肌肉得到按摩,讓嬰兒被動接受鍛煉,可促進血液循環及中樞神經系統的發育,促進肌肉及動作協調,讓嬰兒感到滿足、心情愉快,增

3、加嬰兒睡眠,減少嬰兒哭鬧,有利于嬰兒的健康生長發育。第六頁,共三十一頁。1)空氣浴的方法:空氣浴適用于任何年齡的嬰幼兒。時間根據嬰幼兒的不同年齡和身體狀況確定,可(Ke)從5分鐘開始,逐漸增加,最長可達2小時。空氣浴最好從夏季開始,這樣嬰幼兒能適應氣溫從熱到溫、到冷的逐漸過渡,使機體逐步適應。先從室內開始鍛煉,適應后再到室外鍛煉,寒冷季節可在室內進行,可以先開門、開窗通風換氣,使室內空氣清新,鍛煉時的溫度逐漸下降,一般每3-4天下降1,最低室溫12-14,體弱兒不低于15。空氣浴可與各種活動如主被操、游戲、體操、走路結合進行。第七頁,共三十一頁。根據季節、天氣變化和嬰幼兒的身體情況安排鍛煉。要

4、循序漸進,密切注意嬰幼兒的反應,如有皮膚發紫、面色蒼白、發涼等情況,需立即停止。對于身體特別虛弱、急性呼吸道疾病、各種急性傳染病、急慢性腎炎、化膿性皮膚病感染和炎癥以及代償不全的心瓣膜病應禁止鍛煉。注意事(Shi)項第八頁,共三十一頁。 在進行日光浴前,應先進行5-7天的空氣浴。冬季在室內做日光浴要開窗,滿月后可以到戶外曬太陽。日光浴后最好給予擦澡或淋浴。2)日(Ri)光浴的方法:第九頁,共三十一頁。要防止陽光直射嬰兒的眼睛。嬰幼兒生病時如嬰兒有發熱,嚴重的貧血,心臟病以及消化系統功能紊亂,身體特別虛弱,就不宜進行日光浴。日光浴后要及時給嬰兒喂水。不要隔著玻璃曬太陽,盡量讓陽光直接接觸皮膚。要

5、注意觀察嬰兒的反應,如脈搏、呼吸、皮膚發紅及出汗情況,以判斷嬰兒可接受日光照射的時間和強度 ,若日光照射后,嬰兒出現虛弱感,大漢淋漓,神經興奮,睡眠障礙,心跳加速等情況,應減少或停止日光照射。日光(GUANG)浴的注意事項第十頁,共三十一頁。溫水浴:適應于新生兒及嬰兒。臍帶脫落后即可進行,室溫24-26,水溫35-37,時間約10分鐘。冷水擦浴:適應于6個月以上嬰幼兒,體弱兒也可用,冷水淋浴:適應于2歲以上嬰幼兒,室溫應在20以上,水溫從33-35左右開始,以后每2-3天降低1。嬰幼兒游泳:嬰幼兒游泳是通過皮膚與水的接觸,促進視覺、聽覺、觸覺、動覺等發育,促進嬰幼兒腦神經生長發育,促進骨骼發育

6、,增進食欲,增加肺活量,提高嬰幼兒抗病能力,增加睡眠,減少哭鬧,促進親子情感交流。 3)水浴的(De)方法常見的水浴有溫水浴、冷水擦浴、冷水淋浴及游泳等幾種。第十一頁,共三十一頁。溫水(Shui)浴第十二頁,共三十一頁。冷水(Shui)擦浴第十三頁,共三十一頁。嬰兒(Er)游泳第十四頁,共三十一頁。1.臍帶未脫落的,要用防水臍貼護臍。2.除尿布外,嬰幼兒所穿衣服全部脫掉并用浴巾包裹好,操作者用左手將嬰幼兒身體夾在操作者的左腋下,用左手掌托穩嬰幼兒的頭,讓嬰幼兒臉朝上。3.擦洗面部:用一塊專用小毛巾沾濕,從眼角內側向外輕輕擦拭雙眼、嘴、鼻、臉及耳后。4.洗頭:頭稍低于軀干用右手抹上洗發露,輕輕按

7、摩頭部,然后用清水沖洗擦干。5.套游泳圈:根據嬰幼兒大小選擇合適的游泳圈,游泳圈與嬰幼兒頸部間隔約兩手指,用一塊小毛巾墊在嬰幼兒下頜,讓嬰幼兒感覺更舒適。6.要緩慢入水,以免嬰幼兒受驚嚇。可先拉著嬰幼兒手,等嬰幼兒適應后再慢慢松開手。水浴的操(CAO)作步驟第十五頁,共三十一頁。游泳適應癥:1.足月正常分娩的剖宮產兒、順產兒(0-12個月)。2.32-36周分娩的早產兒、低出生體重兒,(體重在2000-2500克,住院期間無須特殊處理者)。游泳禁忌癥:1.患有嬰幼兒疾病需要接受治療者。2.小于32周的早產兒,體重低于2000第十六頁,共三十一頁。必須進食后1小時左右進行游泳,時間約10分鐘。游

8、泳池水深大于60CM,必須以嬰幼兒足不觸及池底為標準。嬰幼兒游泳期間必須專人看護。室溫在26-28左右,水溫在38左右,同時注意觀察嬰幼兒的皮膚顏色及全身情況。游泳圈在使用前要進行安全檢查,如型號是否匹配(泳圈內口直徑稍大于嬰幼兒頸圍直徑),保險扣是否安全,雙氣道充氣均勻,是否漏氣(江泳圈按置水中檢查)。水浴的(De)注意事項第十七頁,共三十一頁。愛(Ai)心提示一旦寶寶適應“三浴”鍛煉,則“三浴”可在一天內同時進行,如早上空氣浴與日光浴,睡前水浴。否則,只能交叉或間斷進行。第十八頁,共三十一頁。總結(Jie):三浴方法空氣浴日光浴水浴溫水浴冷水擦浴冷水淋浴嬰幼兒游泳年齡任何年齡滿月后適用于新

9、生兒及嬰兒6個月以上嬰幼兒2歲以上足月正常分娩(0-12個月)室溫最低12-14度,每3-4天降1度夏天:上午8-9點冬天:下午15-17點24-26度20度以上20度以上26-28度水溫35-37度開始35度左右水溫磨擦,以后每2-3天下降1度,降至26度左右。從33-35度左右開始,以后每2-3天降1度,逐漸降至26-28度。38度步驟、時間5分鐘-2小時5分鐘-30分鐘約10分鐘;步驟略步驟略步驟略進食后1小時左右游泳,10分鐘第十九頁,共三十一頁。 2022/7/2120嬰(Ying)幼兒撫觸第二十頁,共三十一頁。撫(Fu)觸步驟:頭面部:用兩手拇指指腹從眉弓部向兩側太陽穴按摩。兩手拇

10、指從下頜部中央向外上方按摩,讓上下唇形成微笑狀。一手托頭,用另一手的指腹從前額發際向上、向后按摩,至(Zhi)兩耳后乳突。第二十一頁,共三十一頁。胸部:兩手(Shou)分別從胸部的兩側肋下緣向對側肩部按摩,應避開乳頭。撫觸(Chu)步驟:第二十二頁,共三十一頁。腹部:兩手依次(Ci)從寶寶的右下腹至上腹向左下腹,呈順時針方向按摩。撫觸(Chu)步驟:第二十三頁,共三十一頁。做這個動作時,用關愛的語(Yu)調向嬰兒說“我愛你”(I LOVE YOU)。 右手指腹自右上腹向(Xiang)右下腹;右手指腹自右上腹經左上腹滑下左下腹;右手指腹自右下腹經右上腹、左上腹滑向左下腹;第二十四頁,共三十一頁。

11、四肢:兩手交替抓住寶寶的一側上肢,從腋窩至手腕(Wan)輕輕滑動并擠捏,對側及雙下肢的做法相同。撫觸步(Bu)驟:第二十五頁,共三十一頁。手和(He)足:用四指按摩手背或足背,并用拇指從寶寶手掌面或腳跟向手指或腳趾方向按摩,對每個手指、足趾進行搓動。撫觸(Chu)步驟:第二十六頁,共三十一頁。背臀部:寶寶呈俯臥位,雙手掌分(Fen)別由頸部開始向下按摩至臀部以尾部。撫(Fu)觸步驟:第二十七頁,共三十一頁。撫觸一般在嬰兒吃完奶后1小時左右進行,沐浴后最好。注意室內溫度一定不能低于25,撫觸時寶寶最好全身裸露。撫觸前操作者要摘下手上的所有飾物,包括戒指、手表等,要注意指甲要剪短,以免刮傷嬰兒嬌嫩

12、的皮膚。撫觸前用溫水洗凈雙手,以免刺激到寶寶。為了避免寶寶的皮膚受到傷害,可用少許撫觸油抹在手上起潤滑的作用,不要把撫觸油直接抹在寶寶身上,以免引起寶寶不適。撫觸的時候可以同時給寶寶播放一些音樂、唱兒歌或講故事,還要注意與寶寶眼神的溝通。孩子哭鬧、嘔吐時要停止操作。撫觸的注意(Yi)事項第二十八頁,共三十一頁。謝(XIE) 謝(XIE)第二十九頁,共三十一頁。感謝觀看(Kan)指導第三十頁,共三十一頁。內容(Rong)總結三浴鍛煉與撫觸。空氣浴是一種最簡單易行的方法,不受地區、季節和物質條件等的限制。在進行日光浴前,應先進行5-7天的空氣浴。游泳適應癥:1.足月正常分娩的剖宮產兒、順產兒(0-12個月)。足月正常分娩(0-12個月)。5分鐘-30分鐘。

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