1、高血壓知識講座高血壓的分類及層級劃分高血壓現狀及特點高血壓的癥狀有哪些？高血壓與哪些因素有關高血壓的預防及治療高血壓常見的誤區有哪些/ CONTENTS目錄高血壓的分類及層級劃分高血壓現狀及特點高血壓的癥狀有哪些？高血壓與哪些因素有關高血壓的預防及治療高血壓常見的誤區有哪些目錄/ CONTENTS目錄原發性高血壓續發性高血壓這類疾病病因明確，高血壓只是這種疾病的一種表現，血壓可暫時升高或者持續升高。如腎病引起的腎性高血壓。高血壓的分類CLICK TO ADD TITLE是一種以血壓升高為主要臨床表現但病因不明確的獨立性疾病，占總共高血壓的90%，由于動脈血管硬化，血管調節中樞異常所造成的動脈壓

2、持續升高 。高血壓的層級劃分CLICK TO ADD TITLE分類收縮壓（mmHg）舒張壓（mmHg）正常血壓120 80正常高值120-13980-89高血壓140 90一級高血壓（輕度）140-15990-99二級高血壓（中度）160-179 100-109三級高血壓（重度）180 110高血壓的分類及層級劃分高血壓現狀及特點高血壓的癥狀有哪些？高血壓與哪些因素有關高血壓的預防及治療高血壓常見的誤區有哪些目錄/ CONTENTS目錄患病人口多全國成年人高血壓患病率18.8%，全國約有1.6億高血壓患者，沒5個成年人就有1個高血壓患者人群分布特點人群分布特點：男性普遍多于女性，而且年齡越小

3、患病比老年人更加明顯，35-49歲人群高血壓年增長率比其他年齡組都高。地域特點地域特點：北方高于南方，城市高于農村，但是近年來農村高血壓患者也普遍增多。高血壓的現狀及特點CLICK TO ADD TITLE高血壓的現狀及特點CLICK TO ADD TITLE三高患病率高致殘率高致死率高知曉率低治療率低控制率低三低高血壓的分類及層級劃分高血壓現狀及特點高血壓的癥狀有哪些？高血壓與哪些因素有關高血壓的預防及治療高血壓常見的誤區有哪些目錄/ CONTENTS目錄/ CONTENTS大多數高血壓患者初期都沒有什么明顯的癥狀，或者僅在偶爾測量血壓時發現；一般的高血壓常見癥狀有頭暈、頭脹痛、失眠、健忘、

4、多夢、耳鳴、易激動、心慌等高血壓常見癥狀CLICK TO ADD TITLE高危癥狀添加標題添加標題添加標題高血壓高危癥狀CLICK TO ADD TITLE頸肩背酸痛經常落枕頭痛惡心耳鳴失眠多夢，記憶力下降聽力下降，視力模糊消化。呼吸，內分泌系統紊亂頭重發麻，四肢無力高血壓的分類及層級劃分高血壓現狀及特點高血壓的癥狀有哪些？高血壓與哪些因素有關高血壓的預防及治療高血壓常見的誤區有哪些目錄/ CONTENTS目錄/ CONTENTS高血壓與哪些因素有關CLICK TO ADD TITLE七大主要因素食鹽過多口味過重肥胖遺傳缺乏運動酗酒吸煙精神壓力大高血壓的分類及層級劃分高血壓現狀及特點高血壓的

5、癥狀有哪些？高血壓與哪些因素有關高血壓的預防及治療高血壓常見的誤區有哪些目錄/ CONTENTS目錄/ CONTENTS一級預防對因治療即治本，從源頭上防止高血壓，針對高血壓的危險因素，明確病因，改變生活方式是降低血壓相關心血管事件危險的適當方法高血壓的預防及治療CLICK TO ADD TITLE經常運動（至少每周3次，每次30分鐘），通過減輕體重來預防高血壓的發生進食低脂肪低鹽飲食、多食高纖維膳食，特別是多吃水果和蔬菜二級預防：即知道自己得了高血壓該如何治療，我們要早發現早診斷，正常人每年至少要量兩次血壓，發現后要在醫生的指導下規范服藥，每周要測量血壓一次，血壓穩定后每1-3個月測一次，規

6、范服藥不能亂停藥，多服或者少服停服。適當地休息 高血壓的預防及治療CLICK TO ADD TITLE二級預防三級預防即并發癥后的康復治療，減輕精神壓力，合理膳食，促進康復，提高生活質量水平高血壓的預防及治療CLICK TO ADD TITLEabc高血壓的預防及治療CLICK TO ADD TITLE降壓注意事項降壓要平穩，藥物開始用小劑量，逐漸遞增，直至血壓能控制在正常范圍內。高血壓患者要堅持科學合理的生活方式，適量的運動，戒煙限酒，保持心理平衡忌突然換藥或忽服忽停，否則因血壓大幅度波動易導致意外高血壓的分類及層級劃分高血壓現狀及特點高血壓的癥狀有哪些？高血壓與哪些因素有關高血壓的預防及治

7、療高血壓常見的誤區有哪些目錄/ CONTENTS目錄/ CONTENTS高血壓的常見誤區CLICK TO ADD TITLE常見誤區誤區一 ：高血壓是一種可治可不治的疾病 誤區二：服不服藥無多大差別的誤區 誤區三：單純依賴藥物，不做綜合治療 誤區四：以感覺估計高血壓的誤區 誤區五：不按病情科學治療的誤區 高血壓的常見誤區CLICK TO ADD TITLE常見誤區誤區六 ：走出不求醫、自行治療的誤區 誤區七：走出長期服用一類藥、每日一次的誤區 誤區八：走出貴藥就是“頂藥”的誤區 誤區九：走出血壓降得越快、越低越好的誤區 誤區十：走出睡前服降壓藥的誤區 講座總結以上是今天我們學習的高血壓的有關知識。其實高血壓雖然是一種嚴重威脅人類健康的的殺手之一，但也不是不可防的，高血壓并不可怕，關鍵是要引起各階的重視，從社會、家庭乃至個人都要下大力度。個人要從源頭上做起，針對各種有害的危險因素預防高血壓的發生，而提高服藥率及控制率，是當前治療高血壓成敗的關鍵因素。為了普及