1、形勢與政策重慶市大學生心理健康狀況調查分析報告大學生心理健康狀況調查分析報告一、現狀：由于當代大學生心理健康已經逐漸成為社會關注的焦點，一些大學生因心理問題休學、退學的事件不斷增多，自殺、兇殺等一些反常或惡性事件不時見諸報端。2011年5月，我組成員針對這一現狀對重慶市大學生進行有關心理健康狀況問卷調查研究。目的在于針對現狀，對癥下藥，使大學生增強心理抗壓和承受能力，及時排解自身的煩惱。2011年5月，我組對重慶市大學生心理健康狀況進行調查，調查結果（附件三）表明，不少大學生存在大量心理方面的問題，使得我們對當代大學生的心理問題引起警覺。二、調查統計：我組采取用問卷調查的方式，來分析重慶市大學

2、生的心理健康問題。共用200份調查問卷來統計數據，充分反映事實的真實性和可靠性！我組對問卷進行了類型歸納，按照用同一類型問題的比率求平均值，來分析問卷中重慶市大學生的心理健康問題。41%的大學生因為學習壓力過大，對考試反感、分數過敏，屬于學習焦慮，因此這類人應該接受為個人制定有針對性的特別指導計劃；47.3%的大學生因為人際交往技能差，過分注重形象，害怕交往，屬于交際焦慮，因此這類人應該積極主動交流，多多進行人際關系的溝通；24.88%的大學生因為性格內向和所處環境影響而不善交往，屬于幽閉孤獨型，因此這類人應該多交朋友，多參加社團活動和聚會等；34.76%的大學生因為受社會不良風氣影響，心理較

3、為偏激，屬于多疑敏感型，因此這類人應該多多與人溝通，或者向心理醫師咨詢；60.76%的大學生因為做事準備不充分，信心缺乏，性格懦弱屬于自責自備型，因此這類人應該多參加聚會、演講、多多發表評論來增強自信心。三、結論：1、隨著我國社會主義市場經濟的發速發展，市場經濟結構的不斷調整，從問卷分析來看，重慶市大學生面臨著就業與學習的壓力，進而增加了大學生的心理焦慮感，再加上當代大學生普遍心理承受能力比較弱，嚴重影響了當代大學生自身的判斷能力，進而引發各種悲劇事件的頻繁發生，甚至出現在校自殺或他殺事件，嚴重擾亂社會治安問題，影響大學生自身的健康發展和社會的穩定，甚至不利于國家未來建設的發展。2、重慶市高校

4、大學生來自五湖四海，每個人的成長環境、教育背景、性格、生活習慣都各不相同，如何能夠更好的融入大學這個環境，人際關系是一把雙刃劍。當人際關系和諧、融洽時，它會給人以愉快、充實、幸福、成功、歡樂，而當人際關系緊張、失調時，它又會給人帶來煩惱、痛苦、失望、憂傷和陰影。大學生由于在人際關系方面的緊張、敏感、不適或障礙，給他們的學習、生活、情緒和健康等方面帶來了一系列不良的影響。四、解決方式：針對重慶市高校大學生心理健康問題，有關專家有一下兩點建議：1、對于學校來說，應該采取以下幾點措施：第一，普及心理健康的有關知識，了解心理健康對自身成才的重要影響，以及對精神文明和社會發展的重要意義；有助于大學生識別

5、心理異常現象并能用科學和謹慎的態度對待各種心理現象和心理問題，樹立心理健康的意識。第二，情緒穩定和意志品質教育。對大學生進行情緒和意志等心理知識，使大學生了解人的情緒的特點和意志品質在成才中的重要作用，從而深入的了解自己的情緒變化特點及自身意志品質的弱點，進而掌握維護心理健康和調控自我情緒的方法，培養自己堅忍不拔、自制性的心理品質和提高自我調節和約束的能力。第三，挫折與人際交往教育。大學生通過對挫折心理的學習，了解挫折的心理反應，從而提高大學生應對挫折的能力，錘煉優良的品質；向大學生進行人際交往的心理知識，并指導大學生學習一些交往的方法和技能，使大學生掌握交往的基本原則，提高交往能力并建立和優

6、化人際關系。 第四，介紹增進心理健康的方法，引導大學生學習初步的心理咨詢知識和心理求助的基本方式，使大學生認識到自身心理變化的一些特點，掌握科學的學習方法，優化自己的學習心理和學習過程，自覺的開發智力潛能，達到良好的學習適應能力和適應社會的能力，促進心理的健康發展。2、對于大學生自己來說，應該注意并且多加修正方面：第一、 正確認識和評價自己 自我認識是自我意識的一種表現形式。大學階段的學生自我意識正處在發展、穩定、完善的關鍵時期，大學生自我意識的健康發展、完善和穩定，有助于他們減少或防止各種心理問題的發生。第二、自我情緒的調節和控制情緒的困擾在大學生群體中是個比較突出的心理問題，如緊張、焦慮、

7、抑郁等表現，在大學生心理異常中占有很高的比例。這些情緒困擾一方面受大學生所處特定時期的情緒活動特點的影響，另一方面也受到許多與大學生活相關的環境因素的影響。歸納起來主要有對環境的適應、理想和現實的沖突、學習和戀愛的挫折、人際關系的緊張及生活事件的增多等。第三、培養良好的個性品質，矯正行為失誤 現代社會競爭激烈，大學生更應具備迎接各種挑戰的心理承受能力，為此，就必須有目的地培養良好的個性。個性既受遺傳影響，更受后天環境的影響，還與個人的自我教育、自我修養有關。大學生個性可塑性大。矯正不良性格，并使之逐步走向成熟，也是大學生自我調適心理障礙的重要方式第四、提高適應環境的能力 社會適應狀態良好，意味

8、著個體與環境處于協調、平衡的狀態，協調平衡下的個體，便會情緒樂觀、穩定，學習和工作游刃有余。在競爭激烈、節奏變化呈加速度的社會中，只有迅速地調整自己，改變自己的生活方式、行為方式、思維方式，方可凸顯自己的價值。附件（一）：大學生心理健康調查問卷1. 你夜里睡覺時是否總想著明天的功課。2. 你是否一聽說要考試心理就緊張3. 你考試成績不好時心理是否感到不快4. 在你沒有完成任務之前是否總擔心完不成任務5. 你是否認為學校里得到的學習成績總是不大可靠的6.你是否經常覺得有同學在背后說你壞話7.你在游戲或在與別人的競爭中輸給了對方是否就不想再干了8.你是否總覺得好像有人在注意你9.你受到批評時心理是

9、否不愉快10.你和大家在一起時是否覺得自己是多余的人11.你是否討厭參加運動會和文藝演出12.在人多的地方你是否覺得很怕13.別人笑你的時候你是否會認為是自己做錯了什么事14.你的朋友是否很少15.你失敗的時候是否總是認為自己的責任16.你把東西借給別人時是否擔心被人會把東西弄壞17.你對收音機和汽車的聲音是否特別敏感18.你是否擔心會發生什么意外的事19.你害羞時是否會臉紅20.你是否很容易疲勞21.你學習成績不好時是否總是認為是自己不用功的緣故22.大家受到責備是你是否覺得主要是自己的過錯23.碰到為難的事情是你是否認為自己難以應付24.你是否有時會后悔那件事不做就好了25.你和同學吵架以

10、后是否總是認為是自己的錯附件（二）：題號題型問題1學習焦慮型你夜里睡覺時是否總想著明天的功課2你是否一聽說要考試心理就緊張3你考試成績不好時心理是否感到不快4在你沒有完成任務之前是否總擔心完不成任務5你是否認為學校里得到的學習成績總是不大可靠的6交際焦慮型你是否經常覺得有同學在背后說你壞話7你在游戲或再也別人的競爭中輸給了對方是否就不想再干了8你是否總覺得好像有人在注意你9你受到批評時心理是否不愉快10你和大家在一起時是否覺得自己是多余的人11幽閉孤獨型你是否討厭參加運動會和文藝演出12在人多的地方你是否覺得很怕13別人笑你的時候你是否會認為是自己做錯了什么事14你的朋友是否很少15你失敗的時

11、候是否總是認為自己的責任16多疑敏感型你把東西借給別人時是否擔心被人會把東西弄壞17你對收音機和汽車的聲音是否特別敏感18你是否擔心會發生什么意外的事19你害羞時是否會臉紅20你是否很容易疲勞21自責自卑型你學習成績不好時是否總是認為是自己不用功的緣故22大家受到責備是你是否覺得主要是自己的過錯23碰到為難的事情是你是否認為自己難以應付24你是否有時會后悔那件事不做就好了25你是否有時會后悔那件事不做就好了附件（三）：題號類型選擇是的比例原因措施1學習焦慮型62.5學習壓力過大，對考試反感，分數敏感這類人必須接受為個人指定的有針對性的特的特別指導計劃215337.5432.5557.56交際焦慮型45人際交往技能差，過分注重形象，害怕交往積極主動多交流，多多進行人際關系的溝通732.5825948.81078.811幽閉孤獨型10性格內向，