1、大學(xué)生心理健康知識競賽題庫  一、單選題1下列哪種心理屬于健康心理 ( D )A抑郁情緒               B不愿與人交往 C經(jīng)常感覺自己無能       D遇到困難時，能積極克服困難2心理健康在社會交往中可表現(xiàn)為 ( C ) A經(jīng)常與素不相識的人十分熱情地交談表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài)

2、0;B對同事.好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠.漠不關(guān)心 C有自己喜歡與不喜歡的人 D接觸異性時經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒3對統(tǒng)一性原則的正確理解是（ A ）A.人的精神或行為只要與外界環(huán)境失去統(tǒng)一，必然不能被人理解。B.人的行為雖在量與質(zhì)方面和外部刺激保持一致，但不一定正常。C.人在行為上只要是超越了均數(shù)水平，就表明其精神必然是異常的。D.任何正常的心理活動和行為，在形式和內(nèi)容上不一定與客觀環(huán)境一致。4良好的心理康復(fù)能力不包括（ C ） A精神創(chuàng)傷后不留嚴重痕跡        

3、 B再次回憶創(chuàng)傷時較為平靜 C回憶起既往的精神創(chuàng)傷時情緒波動大  D回憶起精神創(chuàng)傷時，原有的情緒色彩變得平淡5.學(xué)校增進心理健康的主要途徑和方法是( A )A心理健康教育            B進行大規(guī)模問卷調(diào)查  C心理咨詢                D心理治療

4、6.健康的概念是指哪種狀態(tài)?（ D ）A身體健康                B生理無殘疾      C心理健康                D身心健康7.心理健康表現(xiàn)心理的耐受力方面為( C )A過去的痛苦的體驗經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里，但不影響日常的工作和生活B遇到困難，能夠忍受C把

5、克服困難當成一種樂趣，而勇敢地面對生活的挫折D對于同事外入的議論并不在意8.心理咨詢時，在講話上，最常見的阻抗表現(xiàn)形式是（ B ）A.寡言                        B.沉默        C.贊言       

6、0;                 D.抵觸9.心理健康的最終目標是 ( C )A自我實現(xiàn)                B和諧人際關(guān)系   C保持人格完整       

7、0;    D保持協(xié)調(diào)情緒10. 求助者如果出現(xiàn)拒絕回答問題或有長時間停頓應(yīng)該考慮（ A ）A.一定是阻抗               B.一定是寡語C.可能是反省               D.可能是順從11.一個人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙（ D ）

8、A恐怖癥                  B一般性焦慮障礙     C抑郁癥                  D強迫癥    12. 心理健康咨詢的主要工作對象是各類

9、( A )A.心理不健康狀態(tài)                 B.異常心理狀態(tài)C.功能性機能失調(diào)                 D.神經(jīng)過程紊亂13.追求完美.自尊心脆弱.控制欲望強.自視甚高.將不完美等同于不可愛.不值得愛的是( C )   A自卑者 &#

10、160;                 B自負的人    C完美主義者               D偏執(zhí)者14.當你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（ C ） A刻板印象   

11、             B社會吸引        C從眾                    D服從15.下列陳述不能增強挫折承受力的是：( A ) A避免類似情境  

12、0;         B總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)    C調(diào)節(jié)抱負水平            D建立和諧的人際關(guān)系16.人們遭遇不良情緒時,以下處理方式正確的為( D )A喝酒                  

13、  B吃大量的東西   C壓抑負性的情緒          D和朋友傾訴17.大學(xué)生應(yīng)對挫折的消極反應(yīng)不包括( C )  A攻擊                    B焦慮  C沉默     

14、60;              D固執(zhí) 18.關(guān)于考試焦慮癥的處理，以下哪種說法是不正確的 ( C ) A.考試焦慮癥必要時可以心理治療配合抗焦慮的藥物來處理B.學(xué)業(yè)壓力和考試焦慮會形成惡性循環(huán)，令考試焦慮癥越來越嚴重C.考試焦慮癥的形成原因主要是學(xué)生內(nèi)部的壓力，所以只要處理好學(xué)生的心態(tài)和觀念就可以了D.系統(tǒng)脫敏法是治療考試焦慮癥的方法之一19.為了避免競爭所帶來的消極影響,心理學(xué)家傾向于( C ).A.取消競爭  

15、0;               B.開展個人間的競爭 C.開展群體間的競爭          D.開展異性間的競爭20. 下列心理防御機制中，哪一項是消極的（ C ）A認同               

16、60;     B幽默   C反向                     D升華21. 以下不屬于不良情緒的自我調(diào)節(jié)的方法的是（ B ）A能量發(fā)泄法              B向他人傾訴

17、 C遺忘轉(zhuǎn)移法              D理智消除法22. 能使學(xué)生產(chǎn)生良好的自我預(yù)言效應(yīng)的最佳期望水平是( D )A. 高水平期望B. 適當?shù)陀谀壳八降钠谕鸆. 與目前水平一致的期望D. 適當高于目前水平的期望23. 以下屬于對挫折的不良認知的是（ D ）A“人只能成功不能失敗，失敗便意味著是弱者。”B“我這件事情沒有做好，別人肯定會有很多的議論。”C“一個人犯了錯誤，一輩子都完了。”D以上三個都是24.一個人在遇到挫折而痛苦時效仿他人獲得成功的經(jīng)驗

18、和方法，使自己的思想.信仰.目標和言行更適環(huán)境的要求，從而在主觀上增強自己獲得成功的信念。這種心理挫折防御機制稱為（ A ）A認同                     B升華 C合理化                 

19、;  D補償25. 心理輔導(dǎo)會談中,當發(fā)現(xiàn)受輔者前后所說內(nèi)容不一致時,向他提問,以協(xié)助他弄清自己的真實感受,這種方法稱之為( C )A. 澄清                     B.詢問  C. 面質(zhì)             

20、0;       D.傾聽26. 下列有違心理治療一般原則的是( C )A.良好醫(yī)患關(guān)系原則          B.教育啟發(fā)與發(fā)展的原則C.快速解決問題原則          D.保密原則27.根據(jù)下列描述，說出這是哪種情緒反應(yīng)：一種因內(nèi)心緊張，在一定時期內(nèi)反復(fù)出現(xiàn)的一種痛苦的心理體驗。在個體沒有達到預(yù)定目的或預(yù)感到即將發(fā)生某種不幸，或者在感到孤獨以及存在矛

21、盾沖突的情況下產(chǎn)生的。（ D ）A嫉妒                      B憤怒       C憂郁                 

22、0;    D焦慮28有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，這是指 ( A ) A人的心理活動的周期節(jié)律性  B環(huán)境適應(yīng)力 C心理自控能力               D社交能力29妄想是指( A ) A一種在病理上產(chǎn)生的歪曲的信念，發(fā)生在意識清晰的情況下，是病態(tài)的推理和判斷。 B是在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念，其發(fā)生一般

23、均有事實根據(jù)。此觀念片面而偏激，但邏輯上并不荒謬。 C是對既往獲得的知識經(jīng)驗的運用，用以解決問題形成新概念的能力。 D一種病理性的記憶錯誤。30催眠療法不適用于( A )A.保健                      B.治療神經(jīng)衰弱恐怖癥C.治療癔癥性遺忘         

24、   D.可治療藥物依賴,戒煙等31不是積極心態(tài)的作用的是（ D ） A內(nèi)心的平靜               B信心     C成功的意識               D浮躁32易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動，或極度高興

25、或傷心留淚，這一情緒表現(xiàn)叫：（ C ） A焦慮                     B恐懼       C情感脆弱                 

26、;D情緒低落33. 下列不屬于性心理障礙的是( D )A.同性戀                    B.露陽癖   C.戀物癖                    D.人際糾

27、紛34. 心理治療的一般過程不包括( B )A.治療準備階段             B.休息階段C.處理具體問題階段         D.輔成階段35.下列屬于對人際交往的不良認知的是（ D ）A“人都是自私的，不可信任的。”B“接受了他人的幫助，應(yīng)該立即予以回報。”C“朋友之間應(yīng)該坦誠，相互不應(yīng)有保密是事，他有事瞞著我，就是對我不信任的一種表現(xiàn)。”D以上三項都是36. 當發(fā)現(xiàn)身邊的人有自殺傾向

28、時首先要做的是( A )A.穩(wěn)定當事人的情緒并對其開導(dǎo)  B.及時上報學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)C.報告校,院心理咨詢室         D.啟動緊急干預(yù)37.人們更容易喜歡那些對社會上重大事件的看法與自己比較一致的人，在感情上更加融洽的人。這符合下列影響人際吸引的哪一個條件（ C ）A.熟悉性                   &#

29、160; B.接近性 C.相似性                     D.互補性38.交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否（ D ）。A.改善交往情境               B.向?qū)Ψ绞┮远骰?#160;C.增加交往頻率 

30、60;             D.向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?9.在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對人際關(guān)系影響最大的是（ D ） A.興趣                       B.性格     &

31、#160;      C.知識水準                   D.價值觀念40. 心理咨詢關(guān)系的特點 （ A ）A.是一種職業(yè)性的人際關(guān)系          B.是一種具有時限性的人際關(guān)系C.是一種平等助人.共同成長的人際關(guān)系D.

32、是一種親密的人際關(guān)系41. 根據(jù)哪些因素來分析判斷來訪者心理問題的嚴重程度（ A ）A.心理問題的挫折源越大，心理問題越嚴重B.外界支持越多，心理問題越嚴重C.心理問題持續(xù)時間越長，心理問題越嚴重    D.自身調(diào)節(jié)能力約弱，問題越嚴重42.下列哪種情況不適合做心理咨詢( B )A.強迫癥                     B.夢游癥C.恐懼

33、癥                     D.學(xué)習(xí)適應(yīng)問題43.下列何種感情障礙易伴發(fā)明顯心跳加速.呼吸困難.尿頻等癥狀 （ C ）A.情感淡漠                   B.情緒低落   

34、;  C.焦慮                       D.情感脆弱44. 下列特征不屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)（ D ）A.容易疲勞                  

35、B.自我壓迫    C.睡眠障礙                   D.缺乏生活興趣45. 強迫觀念指的是( C )A.在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念        B.外部強加于自己的錯誤觀念C.頭腦中反復(fù)出現(xiàn),但又難以擺脫的固定觀念D.在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念46.按照心理學(xué)的觀點，

36、大部分心理問題來源于 ( D )A.家庭內(nèi)部                   B.社會環(huán)境       C.人際關(guān)系的處理             D.自身的內(nèi)部沖突47. 哪一個是個體產(chǎn)生挫折的主要原因（ A ）A.主觀原因

37、                   B.客觀原因  C.自然因素                   D.社會因素48.有兩個學(xué)生，他們各自對自己即將到來的期末考試的成績預(yù)期是：甲生80分，乙生100分。結(jié)果，兩人都考

38、了85分。甲乙二生的心理挫折，最可能出現(xiàn)的情況是（ B ） A. 甲生的挫折心理大于乙生   B. 甲生的挫折心理小于乙生  C. 兩生一樣大               D. 無法判定 49.第一屆國際心理衛(wèi)生大會在華盛頓召開的時間 ( B ) A1935年      

39、0;            B1930年 C1908年                   D1909年50.“好勝心強，事業(yè)心強，雄心勃勃，有強烈的時間緊迫感，凡事求成”，這是（ B ）人格的典型表現(xiàn)。  AB型      &#

40、160;               BA型C內(nèi)向型                    D外向型51. 判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個要素（ D ）A.家庭      

41、60;                B.職業(yè)          C.信仰                       D.文化5

42、2.如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（ A ）A.和解                       B.妥協(xié)    C.容忍                 &#

43、160;     D.調(diào)解53.妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點是哪一種人格障礙類型的表現(xiàn)（ A ）A.自戀型                     B.反社會型      C.偏執(zhí)型       

44、60;             D.控制型 54.在心理治療中，病人對心理醫(yī)生產(chǎn)生的情緒依戀被稱為 （ D ）    A.自由聯(lián)想                   B.顯相聯(lián)想     

45、   C.阻抗                       D.移情 55.抑郁癥最常見有哪種思維障礙( A )    A.思維遲緩               

46、;    B.強迫觀念     C.強制性思維                 D.思維貧乏56.下列哪一種治療中最強調(diào)角色扮演 （ A ）    A.心理劇             

47、60;       B.意識訓(xùn)練     C.家庭治療                   D.交朋友57. 你認為“大一綜合征”（即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）下列不是產(chǎn)生誘因的是（  D  ）   A.理想與現(xiàn)實的落差  &#

48、160;             B. 對新環(huán)境的適應(yīng)力弱    C.優(yōu)勢地位的喪失                  D.生活過度揮霍而產(chǎn)生罪惡感58.咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系在行為方式的表現(xiàn)為 ( C ) A.支配服從

49、0;              B.獨立依賴      C.平等平等               D.主動被動59.我校心理健康教育中心的電話是( A )A. 2600025     

50、60;             B.2600075C. 2593156                   D. 259517660.一些自卑的人生病時渴望擁抱和愛撫，其實這不僅能獲得心理安慰，更最重要的是有利于減少疼痛。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)人體皮膚上分布著一種（ C ），愛撫撫摸使疼痛會

51、減輕。A.恐懼神經(jīng)                 B.興奮神經(jīng)   C.愉悅神經(jīng)                 D.敏銳神經(jīng)61.考試焦慮主要屬于（ A ）方面的問題。     A.情緒 

52、;                      B.氣質(zhì)         C.性格                  &#

53、160;    D.行為 62.小強是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板先有三件事情需要完成：一件比較容易.一件中等難度.一件很難。如果小強可以挑選其中一件來完成，你估計小強會（ C ）     A.挑選最難的那一件  B.挑選最容易的那一件  C.挑選中等難度的那一件D.尋求老板的意見，以避免老板對他的可能的負面評價 63.最先提倡對來訪者進行無條件的積極關(guān)注的是（ B ）。     A.阿德

54、勒                   B.羅杰斯      C.馬斯洛                    D.弗洛姆64.下列那句話在面對別人自殺時你可以說（ B ）A放輕松

55、不要想太多 B你的心情是否如此糟糕,以至于要結(jié)束自己的生命C你要靠自己！      D你想想，你還有父母，你死了怎么辦65.以下這段對話最可能出現(xiàn)在哪種心理咨詢或治療中？（ C ） 來訪者：別人都看著我。 咨詢者：是否別人都不干自己的事情了，都圍著你看？ 來訪者：沒有。 咨詢者：要不要在身上貼張紙，寫上“不要看我”？ 來訪者：那人家都要來看我了！ 咨詢者：那原來你說的別人都在看你是否是真的呢？ 來訪者：是我頭腦中想象的 A.精神分析治療 

56、;             B.來訪者中心咨詢    C.合理情緒治療              D.森田療法66.有的同學(xué)害怕在社會交場合講話，擔(dān)心自己會因為發(fā)抖.臉紅.聲音發(fā)顫或口吃而暴露出自己的焦慮情緒，或是覺得自己說話不自然，因而不敢抬頭.不敢正視對方眼睛，這種心理癥狀是（ B ）A抑郁癥 

57、                 B恐怖癥   C焦慮癥                  D強迫癥67.小莉很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有：( D )  A. 

58、廣泛性焦慮障礙            B.驚恐障礙     C.強迫性障礙                 D.恐怖障礙68.“走極端.以偏概全.消極思維.敏感多疑.自卑心理.自罪自責(zé).自我評價過低”主要描述是( A )  A. 抑郁癥   

59、;                B. 自負       C. 躁狂癥                  D.強迫癥 69.下列不是情緒健康的主要標志的是（ D ） A.

60、情緒穩(wěn)定                  B.情緒愉快     C.經(jīng)常開心                 D.喜樂無常70.由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現(xiàn)的情緒體驗是（ D ）.快樂

61、0;              .悲哀.憤怒               .恐懼71.不是人際關(guān)系的作用的是（ C ） A.幸福感               

62、       B.心理健康     C.身體健康                    D.自我表現(xiàn)72.有些同學(xué)總是習(xí)慣抱怨沒有根據(jù)的疾病，或是對疾病表現(xiàn)出過度恐懼，例如，在報紙或電視上看到任何疾病的癥狀，都會覺得自己也有這種問題，這類人被稱為（ C ）A.神經(jīng)過敏者  

63、60;             B.過度緊張者  C.疑病癥患者                D.強迫癥患者73.智力是以（ B ）為核心。   A.觀察力          &

64、#160;         B.思維力       C.注意力                    D.記憶力74.我校心理咨詢中心的地址在 ( B )A.學(xué)校綜合辦公樓       &#

65、160;     B.學(xué)生宿舍樓9棟     C.學(xué)校教學(xué)樓5樓             D.老校區(qū)教學(xué)樓75. 妄想是在意識（ C ）狀態(tài)下發(fā)生的。A.意識模糊                  

66、B.意識表現(xiàn)    C.意識清晰                   D.意識錯亂76. 本來是別人做過的事，回憶成自己做過的事，這屬于( A )A.錯構(gòu)                  

67、     B.虛構(gòu)        C.錯覺                       D.記憶減退77. 驚恐發(fā)作時最常見的癥狀是 ( B )A.發(fā)抖         

68、              B.瀕死感       C.意識喪失                   D.恐懼78. 下面與自我評價有關(guān)的情緒情感是（ A ）A.害羞    

69、60;                  B.厭惡   C.恐懼                       D.興趣79. 健康心理學(xué)是下面哪一門學(xué)科的分支（ C ）A.醫(yī)學(xué)&#

70、160;                     B.社會學(xué)   C.心理學(xué)                    D.倫理學(xué)80.心理健康的教育應(yīng)該從何時做起（ A ） 

71、;A.優(yōu)生計劃                  B.胎兒時期  C.新生兒                     D.嬰幼兒期81. C型性格的人與下列哪一種疾病有關(guān)（ C ）A.冠心病 

72、0;                  B.腦出血   C.冠心病                    D.濕疹82. 抑郁癥主要改變?nèi)说模?A ）A.情緒活動    

73、              B.智力活動  C.身體發(fā)育                  D.習(xí)慣83. 下述自我意識成分中屬于自我調(diào)節(jié)范疇的有（ B ）A.自信         

74、0;            B.自立     C.自尊                      D.自豪84. 下列說法不正確的是（ D ）A.催眠需要相互合作，受催眠的人不可能服從命令去干一些他所厭惡的事B.最佳的催眠對象經(jīng)常

75、是那些能夠把理想高度集中起來的人C.意志薄弱而善于服從的人反而最難被催眠D. 人可以在不自覺、不自愿的情況下受到催眠85.青春期思維發(fā)展水平屬于（  D  ）。A.感知運動階段                     B.前運算階段C.具體運算階段          &

76、#160;           D.形式運算階段86. 關(guān)于自尊，下列說法中不正確的是（ D ）。A.自尊是個體對其社會角色進行自我評價的結(jié)果B.自尊水平是個體對其每一角色進行單獨評價的總和C.自尊需要的滿足會導(dǎo)致自信D.自尊就是我們?nèi)粘Ｉ钪兴f的“自尊心”87. 第一反抗期發(fā)生的時間大約是（ B ）。A.12歲                &

77、#160;   B.34歲     C.78歲                     D.1314歲 88. 科學(xué)心理學(xué)的創(chuàng)始人是（ C ）。A.W?詹姆斯             

78、60;            B.H?艾賓浩斯  C.W?馮特                             D.S?弗洛伊德89. 吃不著的葡萄是酸的,得不到的東西是不好的,這種

79、心理防衛(wèi)方法, 稱為( B )A.否認作用                    B.合理化作用C.投射作用                    D.幻想作用90. 強大自然災(zāi)害后的心理反應(yīng)可以經(jīng)歷以下階段（ D ）。

80、A.警覺期恢復(fù)期康復(fù)期       B.警覺期搏斗期恢復(fù)期C.驚嚇期恢復(fù)期康復(fù)期       D.驚嚇期衰竭期恢復(fù)期91. 當兒童出現(xiàn)不良行為時，施予厭惡刺激或剝奪他正在享受的獎勵刺激，這種行為矯正模式是（ B ）A.正強化                     B.懲罰 &#

81、160;    C.負強化                     D.消退92. 關(guān)于自卑感以下哪種說法是錯誤的  （ A ）A.自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低B.自卑的人往往對自己缺乏客觀.清醒的認識，無法悅納自己C.自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定D.對成敗進行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一93. 神經(jīng)衰弱者可能出現(xiàn)的心理

82、障礙有 ( A )A.妄想                       B.幻覺     C.思維貧乏                

83、60;  D.感覺過敏94.認為有人在議論他，街上的人及汽車上的人都用異樣的眼光看他，這可能是( B )A.超價觀念                  B.關(guān)系妄想      C.幻覺             

84、         D.錯覺95. 以下不利于睡眠的是( D )    A.睡房較暗                  B.定時運動    C.每晚定時上床睡覺          D.臨睡前運動96.心

85、理咨詢的場所應(yīng)在 ( C ) .咨詢員家中               .雙方商定的茶館    .咨詢室                   .來訪者家中 97.在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有

86、效的方法是( B )A.電話咨詢                   B.面對面          C.專題咨詢                  

87、D.互聯(lián)網(wǎng)咨詢 98.行為主義流派下的咨詢師的角色類似于 ( D )     A.朋友                       B.偵探             C.老師  &

88、#160;                    D.教練 99.團體咨詢最適宜的對象是 ( B )A.學(xué)習(xí)困難者                 B.人際適應(yīng)不良者    C.情

89、緒困擾者                 D.人格障礙者 100.幻覺是指 ( D )     A.歪曲的知覺                B.正常知覺現(xiàn)象     &

90、#160; C.錯誤的知覺                 D. 虛幻的知覺  二、是非題1.判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時一事下結(jié)論。一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（）2.心理健康與心理障礙是相對的概念，二者相比較而存在，其中沒有絕對的界線。（）3.心理健康是一個動態(tài)平衡的狀態(tài)。（）4.心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續(xù)的狀態(tài)。（）5.健康

91、的人就是沒有任何心理異常現(xiàn)象。（×）6.來做心理咨詢的人都是心理有毛病的人。（×）7.大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該以預(yù)防為主。（）8.保密原則是心理咨詢中最重要的原則。（）9.心理壓力總是有害的。（×）10.心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自助”。 （）11.有一定程度的心理問題，可以靠自我壓抑，不要找心理咨詢老師。 （×）12.自殺無法預(yù)防，之前沒有任何征兆。（×）               &#

92、160;               13.健康不僅包括身體健康而且更應(yīng)包括心理健康。（） 14.能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標志之一。（） 15.多疑是一種完全由主觀猜測產(chǎn)生的不信任心理，是影響大學(xué)生人際交往的重要因素。（）16.如果一個人有抑郁情緒，與他提及自殺會導(dǎo)致他產(chǎn)生自殺的想法。（×）17.朋友之間應(yīng)該坦誠，相互不應(yīng)有保密的事，這是合理認知。（×）18.自殺者不會說自己要自殺。（&#

93、215;）19.大學(xué)生經(jīng)常參加集體活動、戶外運動、同學(xué)聚會，是增進身心健康的良方。 （） 20.大學(xué)生心理問題主要集中在學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往、情感等問題上。（）21.對他人的印象一旦形成就不會改變   （×）       22.多給人以值得的贊美，能增進人際關(guān)系的和諧。（）23.心理上的某些障礙可以遺傳給下一代，并且這種障礙具有不可根治的特性。（×）24.人際挫折包括人際關(guān)系和社會適應(yīng)兩個方面。（）25.情緒的合理疏泄雖然那不是必要的，但有益于身體健康。（×）26.

94、增進人際交往，改善人際環(huán)境的關(guān)鍵在于加強心理調(diào)試，培養(yǎng)交往能力。（）27.挫折對人既有消極的意義，也有積極的意義。（）28.考試之前越放松越容易考出好成績。 （×）29.抑郁癥就是心情不好，過一段時間就會自然恢復(fù)。（×）30.缺乏自信、有自卑感的人更容易體驗到挫折感。（）31.成就感高的人更容易去嘗試非常有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。（×）32.在咨詢過程中，如發(fā)現(xiàn)求助者對個人及社會有明顯而又急迫的危害時，應(yīng)該及時向有關(guān)人士和部門透露。（）33.咨詢師會指導(dǎo)你決策，最終會為你拿主意。（×）34.心理咨詢不等于無所不能，心理醫(yī)生不等于救世主。（）35.心理咨詢的實施方式

95、主要有當面咨詢、電話咨詢、郵件信函咨詢等。其中，電話咨詢是效果最好的。（×）36.來詢者低著腦袋進來，挺著腰桿出去。這就是心理咨詢追求的目標。（）37.精神病如果得到及時正確治療是可以治愈的。（）38.咨詢者與來訪者之間屬于醫(yī)患關(guān)系。（×）39.若某人想去心理咨詢中心咨詢，需要提前預(yù)約。（）40.心理咨詢是有時間限制，一般每次咨詢50分鐘，兩次咨詢之間的時間間隔為一周。（）41.心理咨詢就是聊天。（×）42.心理問題往往是無法通過一次心理咨詢就能解決。（）43.心理咨詢師不得因求助者性別、年齡、職業(yè)、民族、國籍、宗教信仰、價值觀等任何方面的因素而歧視求助者。（）4

96、4.心理咨詢師與求助者之間可以建立起友情或愛情等關(guān)系。（×）45.心理咨詢師只有在求助者同意的情況下才能對咨詢過程進行錄音、錄像。（）46.并非每個人都能被催眠。（）47.心理可以直接影響生理，反之也一樣。（）48.挫折不會直接導(dǎo)致人們攻擊行為。（×）49.跑步可消除郁悶心情。（）50.咨詢時，不應(yīng)該打斷求助者的敘述，免得引起對方的反感，哪怕對方敘述的內(nèi)容并不重要。（×）51.心理咨詢師也是普通人，咨詢時難免也會有各種情緒反應(yīng)，這是正常的。（）52.不愉快的情緒由外界引起，自己是無法控制的。（×）53.長期的高焦慮會引起高血壓，胃潰瘍。（）54.心理咨詢

97、是運用心理學(xué)的知識、理論和技術(shù)，通過咨詢者與求詢者的交談、協(xié)商、指導(dǎo)過程，幫助求詢者達到自助的目的（）55.人格障礙是指某人的人格特征嚴重偏離在特定文化觀念、思想、情感和人際關(guān)系中人們普遍的模式。（）56.心理健康就是一個人能夠充分協(xié)調(diào)自己的知、情、行，使之達到良好的社會適應(yīng)，并能夠充分發(fā)掘自身的潛能。（）57.酗酒也是一種心理障礙。（）58.當刺激事件打破了有機體現(xiàn)有的平衡或超過了個體的能力所及，個體就會感受到壓力。（）59.幻想常使人想入非非，因此應(yīng)避免學(xué)生產(chǎn)生幻想。（×）60.心理治療一般都是一對一的治療，小組治療收效甚微。（×）61.心理咨詢師應(yīng)根據(jù)來訪者的具體情況

98、任意延長或縮短咨詢時間。（×）62.當心理咨詢師認為自己不適于對求助者進行工作時應(yīng)本著對求助者負責(zé)的態(tài)度將其介紹給另一位合適的心理咨詢師或醫(yī)師。（）63.智力及人格基本正常的人才是適宜的咨詢對象。（）64.性教育是道德教育，文明教育，健康教育，也是人格教育。（）65.恐懼有時候?qū)ψ约簛碚f是一種保護機制。（）66.如果有學(xué)生目睹了其他學(xué)生自殺，我們應(yīng)該通過個別或集體咨詢形式對他們進行危機干預(yù)。（）67.某學(xué)生活潑、好動、樂觀、靈活，喜歡交朋友，愛好廣泛，所以他沒有任何心理問題。（×）68.對多數(shù)大學(xué)生而言，在人生的發(fā)展過程中面臨心理問題是正常的，不必大驚小怪，應(yīng)積極加以矯正。

99、（）69. 據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的一項全球預(yù)測性調(diào)查表明，真正健康的人只占10%，患病的人占20%，70%的人處于亞健康狀態(tài)。（）70. 對大學(xué)生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息，二是平衡膳食，三是科學(xué)用腦，四是積極休閑，五是適量運動，六是不吸煙，不喝酒。（）71. 催眠，對平時無法控制的潛意識領(lǐng)域很有幫助，五官感覺會變得敏銳，集中記憶力、學(xué)習(xí)力也會增加好幾倍。（）72. 心理咨詢場所應(yīng)選取安靜的地方，因為心理咨詢見不了光。（×）73. 心理咨詢服務(wù)的內(nèi)容為：幫您解決在自我意識、人際交往、環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)應(yīng)試、情緒情感、擇業(yè)求職、心身衛(wèi)生等方面的困擾與煩惱；幫您克服和緩解緊張

100、、焦慮、失眠等常見的心理問題和心理障礙。（）74. 說自己有心理問題的人都是在無病呻吟。（×）75. 人際吸引最強烈的形式是愛情。（）76. 智力水平與心理健康的高低有顯著相關(guān)。（×）77. 手淫是一種思想落后，道德敗壞的表現(xiàn)。（×）78. 心理咨詢就是給你提建議。（×）79.一個理智強的大學(xué)生面對不良的情緒波動時,能主動地尋找引起情緒波動的原因，并不斷地調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài),避免情緒波動造成的不利影響。（）80.心理咨詢在任何情況下，對來訪者的個人資料都一定要保密。（×）81.人生就是一個不斷選擇、不斷奮斗、不斷追求的過程。（）82.上網(wǎng)成癮全

101、稱是“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”，是一種心理障礙。（）83.家庭對孩子的評價常常是兒童產(chǎn)生自卑感的根源。（）84.反復(fù)出現(xiàn)的幻覺也可見于正常人。（×）85.求助者對咨詢工作的期望越高越好，因為這有助于增強治療效果。（×）86.心理咨詢師不應(yīng)該幫助求助者解決具體的困難，而應(yīng)該幫助他們自己去面對問題。（）87. 培養(yǎng)朋輩心理咨詢員是大學(xué)心理咨詢的常見模式。（）88. 我校面對大學(xué)生的心理咨詢是免費的。（）89. 心理咨詢和心理治療的主要對象是相同的。（×）90. 對人類來說，遺忘并不都是有害的。（）91. 聽輕松的音樂，可以減輕心理上的壓力，放松心情。 （）92. 心理咨詢等

102、同于心理治療。（×） 93. 同樣的不幸事件會因為個體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（）94. 神經(jīng)衰弱的病人精神易興奮也易疲勞。（）95. 再好的朋友之間也需要適當?shù)谋３志嚯x。（）96. 有心理問題的人的思維保持著嚴密的邏輯性。（）97. 互聯(lián)網(wǎng)咨詢是目前最好、最有效的主要方式。（×）98. 我心情很愉快，我覺得我很健康，所以我不需要心理咨詢。（×）99. 搞三角戀、多角戀的行為，是既不嚴肅又不道德的，這不是真正的愛情，而是一種危險的游戲（）100. 失眠又稱睡眠障礙，是指個體對睡眠時間明顯減少的不愉快體驗。沒有睡眠時間的明顯減少談不上失眠。一般認為

103、，失眠的睡眠時間必須少于5小時。（）  三、風(fēng)險題一級：“適應(yīng)”題（每題10分）（一）辨析題1.去心理咨詢表明這個人一定有毛病。答：錯。心理問題是每個人在日常生活中經(jīng)常會遇到的，就這些問題進行心理咨詢表明這個人具有較高的生活目標，希望通過心理咨詢更好地自我完善，而不是回避和否認問題，渾渾噩噩虛度一生。2.心理問題和精神病是一回事。答：錯。心理問題是心理學(xué)范疇，屬于咨詢與治療的對象；精神病是醫(yī)學(xué)范疇，必須藥物治療。兩個概念有交叉，但精神病更重一些。“心理問題”與“精神病”是兩個不同的概念，來咨詢的人不一定是精神病。3.心理咨詢就是聊天。答：錯。心理咨詢是以聊天為主要形式，但不

104、是普通的聊天，是融合心理咨詢專業(yè)技術(shù)在里面的專業(yè)對話。4. 一大學(xué)女生她常常偷看室友私人信件，窺視別人情感秘密，已經(jīng)讓幾乎所有室友的情感都出現(xiàn)了裂痕。她說：“一看到寢友與男友出雙入對，甜言蜜語地煲電話粥，心里就不爽，感覺快要發(fā)瘋了。”這個案例適合心理咨詢。答：對。（二）名詞解釋1.什么是失眠?答：失眠是一種持續(xù)相當長時間的睡眠的質(zhì)或量令人不滿意的狀況，常表現(xiàn)為難以入眠、不能入睡、維持睡眠困難、過早或間歇性醒來而引致的睡眠不足。2、首因效應(yīng)答：首因效應(yīng)有時又稱為第一印象的作用，指的是知覺對象給知覺者留下第一印象對社會知覺的影響作用。3. 暈輪效應(yīng)（光環(huán)效應(yīng)）答：暈輪效應(yīng)是指某人或某事由于其突出的

105、特征留下了深刻的印象，而忽視了其它的心理和行為品質(zhì)。4. 心身疾病答:又稱心理生理疾病,是一組在發(fā)生,發(fā)展,轉(zhuǎn)歸和防治方面與心理因素密切相關(guān)的軀體疾病. （三）簡答題1.生活習(xí)慣與心理健康關(guān)系密切，常見的不良生活習(xí)慣有哪些？答：生活缺乏規(guī)律、體育運動不足、飲食不足、吸煙與酗酒。2.大學(xué)生經(jīng)常咨詢什么樣的問題？答：大學(xué)生心理咨詢的主要問題是有關(guān)個人發(fā)展的問題，這類咨詢也叫發(fā)展性心理咨詢。主要涉及：1.環(huán)境適應(yīng)問題。2.學(xué)習(xí)問題。3.人際關(guān)系問題。4.戀愛與性心理問題。5.性格與情緒問題。6.神經(jīng)癥問題。3. 自殺常見的征兆有哪些？答：（1）對自己關(guān)系親近的人，表達想死的念頭，或在日記、

106、繪畫、信函中流露出來；（2）情緒明顯不同于往常，焦躁不安、常常哭泣、行為怪異粗魯；（3）陷入抑郁狀態(tài)，食欲不良、沉默少語、失眠；（4）回避與他人接觸，不愿見人；（5）性格行為突然改變，像變了一個人似的；（6）無緣無故收拾東西，向人道謝、告別、歸還所借物品、贈送紀念品；4. 有效管理壓力的方法有哪些？答：減少不必要的壓力源，懂得量力而為；提高自我效能；學(xué)習(xí)有效的應(yīng)對方式和放松技巧，緩解身心緊張；改變認知方式，樂觀積極地看問題；做好事件管理；培養(yǎng)幽默感；積極尋求社會支持；學(xué)會合理宣泄； 二級：“迷茫”題（每題20分）（一）辨析題1.有人認為：學(xué)了心理學(xué)未必能當一個好教師，不學(xué)心理學(xué)也照樣

107、可以當好老師。答：這種說法不正確。心理學(xué)的學(xué)習(xí)不是做一個好教師的唯一條件，但卻是必要的條件。在教育實踐領(lǐng)域，心理學(xué)的知識顯然十分重要。對人的教育和培養(yǎng)，不論是內(nèi)容的確定、任務(wù)的分配、順序的安排、方法的選擇，還是效果的鞏固和檢驗等，都要以學(xué)習(xí)者的心理活動規(guī)律和心理特點作為重要依據(jù)，違背學(xué)習(xí)者心理活動規(guī)律和特點的做法，勢必導(dǎo)致教育和學(xué)習(xí)的失敗。2.學(xué)習(xí)成績越好，說明學(xué)生能力越強。答：錯。學(xué)習(xí)成績好只是代表一個人掌握的知識較多，知識的多少可以說明一個人對自然、社會的了解程度，但不能代表他能力的強弱。因為，知識水平與能力水平是不能等同起來的。3.某高校畢業(yè)生陸遠收到廣州一公司面試通知，坐上南下列車。晚

108、上，周圍變得寂靜起來，只剩下鐵輪與車軌磨擦的聲音，“轟隆，轟隆，轟隆隆”陸遠抱緊腦袋，想把這聲音擠壓出去，他怕，怕得哭了，哆嗦著反復(fù)念叨，“別打我，別過來”這個案例適合心理咨詢。答：對。 （二）名詞解釋1.什么是潛意識？答: 潛意識，是精神分析學(xué)派的基本概念。是指那些被壓抑的、原始本能的沖動和欲望。潛意識暗中支配意識，是心理活動的源泉和基本動力。2. 什么是高原現(xiàn)象？答：所謂“高原現(xiàn)象”，指一種技能動作的練習(xí)，經(jīng)過初期的較快進步后，往往由于練習(xí)方式方法、活動結(jié)構(gòu)未及時改進，及練習(xí)者興趣下降等原因，出現(xiàn)某一期間練習(xí)成績停滯不前的現(xiàn)象。3. 定勢效應(yīng)答：定勢效應(yīng)是指有準備的心理狀態(tài)能影響后繼活動的趨向、程度以及方式。4. 什么是羅密歐與朱麗葉效應(yīng)？答：羅密歐與朱麗葉效應(yīng)指有好感的異性間，受到的外界干涉越多，他們的感