1、班會之放飛夢想團結互助我是如何上課的 做好預習； 上課不睡覺，不開小差； 積極思考，記錄不明白地方； 必要的上課筆記； 下課追問老師不明白的內容； 課間10分鐘調節，保持每節課的高清醒度。我是如何做練習的 預習前看一遍書后面的習題，能做的先做； 課后首先解決書上所有習題； 認真完成老師布置的作業； 一套練習冊或參考資料全部做透； 錯題記錄本，爭做圣斗士。我是如何安排自己時間的 早晨到校看課外書，語文或者英語； 中午做一份語文或者英語卷子，不午休； 晚自習之前，回顧整天上課所講內容； 晚自習時間多做數理化習題，從書上開始，到參考資料，每科時間按掌握程度合理分配； 晚自習最后20分鐘-半小時預習第

2、二天內容； 睡覺前聽15分鐘英語。 人一生的時間表人一生的時間表 假設你的人生共有假設你的人生共有70年。年。 人的一生中站立的時間最長，在不知不覺中站了人的一生中站立的時間最長，在不知不覺中站了30年。年。 睡臥的時間居第二，有睡臥的時間居第二，有23年，為此，不要忽視你的床榻、年，為此，不要忽視你的床榻、休息環境與條件。休息環境與條件。 準備一把舒適的椅子吧，坐著的時間居第三，人一生要坐準備一把舒適的椅子吧，坐著的時間居第三，人一生要坐17年。年。 盡管勞動是生活的必需，可是人用于工作的時間總共才盡管勞動是生活的必需，可是人用于工作的時間總共才10至至12年。年。 人補充能量的時間竟是工作

3、時間的一半，一生中要在飯桌人補充能量的時間竟是工作時間的一半，一生中要在飯桌上度過上度過6年。年。 長嘴就要說話，人一生用于交談的時間需要長嘴就要說話，人一生用于交談的時間需要2年。年。 看電視已是當代生活的一部分了，且不說那些整天泡在電看電視已是當代生活的一部分了，且不說那些整天泡在電視機前面的人，僅從視機前面的人，僅從“新聞聯播新聞聯播”開始計算，到正常的時開始計算，到正常的時間就寢，人一生要在電視機前度過間就寢，人一生要在電視機前度過2128天（晝夜），約天（晝夜），約6年啊！年啊！ 其余的內容我們以天計算，一天當然是其余的內容我們以天計算，一天當然是24小時。小時。 人一生要笑人一生要

4、笑623天。天。 做法做法560天。天。 感冒感冒500天。天。 學習學習440天。（指學校以外的）天。（指學校以外的） 接受中小學義務教育接受中小學義務教育405天。天。 節日活動、家庭聚會、學友聯誼節日活動、家庭聚會、學友聯誼375天。天。 書信往來、填寫各類表格書信往來、填寫各類表格305天。天。 書報閱覽書報閱覽250天。天。 打電話打電話180天。天。 女性一生用于穿著打扮的時間約女性一生用于穿著打扮的時間約531天，男性為天，男性為177天。天。 男性刮胡子要用男性刮胡子要用140天。天。 男人一輩子用在洗澡上的時間是男人一輩子用在洗澡上的時間是117天，女人則多為天，女人則多為5

5、31天。天。你似乎慢慢會驚訝于以上的計算結果，人生的時間就是這樣子消失的 其實人生真的很短其實人生真的很短!夢想與幸福夢想與幸福其實夢想一直都在，在我們的心里。其實夢想一直都在，在我們的心里。只是隨著我們慢慢長大，要想要做只是隨著我們慢慢長大，要想要做的事情多了，夢想就慢慢開始被我的事情多了，夢想就慢慢開始被我們遺忘在一角了，但是只要我們細們遺忘在一角了，但是只要我們細心尋找就一定能找回我們的夢想。心尋找就一定能找回我們的夢想。 其實夢想一直都在，在我們其實夢想一直都在，在我們的心里。只是隨著我們慢慢的心里。只是隨著我們慢慢長大，要想要做的事情多了，長大，要想要做的事情多了，夢想就慢慢開始被我

6、們遺忘夢想就慢慢開始被我們遺忘在一角了，但是只要我們細在一角了，但是只要我們細心尋找就一定能找回我們的心尋找就一定能找回我們的夢想。夢想。 早期的學者認為：一個正常人只運用了自身潛能的一半；后來的研究又發現，一個正常人只運用了自身潛能的10；近代比較權威的看法是：正常人只運用了自身潛能的2-5之間。也就是說，最成功的也只運用了自身潛能的5，最失敗的人，只要正常，也運用了自身潛能的2。蘇聯學者做了一個形象的比喻： 一個正常人如果發揮了自身的潛能的一半，那么他將掌握40多種外語，學完幾十門大學的課程，可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書，背得滾瓜爛熟。人 人 都 能 上 清 華( (一）一）永遠不要說

7、你已經盡力了永遠不要說你已經盡力了 有的同學覺得自己已經很努力有的同學覺得自己已經很努力了，可是就是沒有辦法把成績再提了，可是就是沒有辦法把成績再提高一點。他自己安慰自己高一點。他自己安慰自己“我已經我已經盡力了盡力了”。我記得電影勇闖奪命。我記得電影勇闖奪命島有這樣一句臺詞：島有這樣一句臺詞：“永遠不要永遠不要說你已經盡力了，失敗者總是抱怨說你已經盡力了，失敗者總是抱怨自己已經盡力了，只有勝利者才能自己已經盡力了，只有勝利者才能贏得選美皇后的芳心！贏得選美皇后的芳心！”我個人覺我個人覺得，當你還有力氣說出得，當你還有力氣說出“我已經盡我已經盡力了力了”的時候，你根本就沒有盡到的時候，你根本就

8、沒有盡到力。我覺得人的潛力是無限的。力。我覺得人的潛力是無限的。（二）怎樣擠時間（二）怎樣擠時間 下面，我告訴大家我在清華了解到的一個湖北同下面，我告訴大家我在清華了解到的一個湖北同學的高中是怎樣度過的：他在一個縣城的重點高中，學的高中是怎樣度過的：他在一個縣城的重點高中，他們學校全體學生住校，每年春節時放假三天，其余他們學校全體學生住校，每年春節時放假三天，其余每個月放假半天。一年一共放假每個月放假半天。一年一共放假9 9天。我想正中還不天。我想正中還不敢這么變態，但是那些湖北的學生真的是比我們少浪敢這么變態，但是那些湖北的學生真的是比我們少浪費了太多的時間了，這也導致他們的基礎比我們要好費

9、了太多的時間了，這也導致他們的基礎比我們要好得多，也導致了清華寧可在湖北擴招得多，也導致了清華寧可在湖北擴招3030人也不在河北人也不在河北擴招一個。回想我的高中，我現在非常后悔，如果當擴招一個。回想我的高中，我現在非常后悔，如果當時我像那些南方的同學那么抓緊時間，我高考絕對會時我像那些南方的同學那么抓緊時間，我高考絕對會拿省狀元。同學們，我們已經不是小孩子了，我們身拿省狀元。同學們，我們已經不是小孩子了，我們身上責任很重，如果我們還是把好多時間都用來娛樂和上責任很重，如果我們還是把好多時間都用來娛樂和休息，當我們進入大學、走向社會的時候就會感到那休息，當我們進入大學、走向社會的時候就會感到那

10、些南方省市來的人對你的巨大壓力。些南方省市來的人對你的巨大壓力。 那么我們怎么擠時間呢？那么我們怎么擠時間呢？ 首先，我個人覺得在座各位的走路速度太慢，我看首先，我個人覺得在座各位的走路速度太慢，我看到的是大家有說有笑的踱著步子慢慢走。大家如果到了到的是大家有說有笑的踱著步子慢慢走。大家如果到了清華可以看到，所有的學生騎車都是飛車，走路幾乎都清華可以看到，所有的學生騎車都是飛車，走路幾乎都是小跑。我們沒有必要把時間浪費在這些沒有意義的事是小跑。我們沒有必要把時間浪費在這些沒有意義的事情上。你很快從校門走進教室就可以比別人多看一會書，情上。你很快從校門走進教室就可以比別人多看一會書，多做一道題。

11、時間久了，日積月累，你就會在時間上占多做一道題。時間久了，日積月累，你就會在時間上占有絕對的優勢。有絕對的優勢。 其次，我們的課間十分鐘也非常寶貴，這一點我到其次，我們的課間十分鐘也非常寶貴，這一點我到了高三下學期才意識到，充分利用課間十分鐘，我們一了高三下學期才意識到，充分利用課間十分鐘，我們一天可以擠出將近兩個小時，可以比別人多做一套題。天可以擠出將近兩個小時，可以比別人多做一套題。 同學們不要把清華的學生想得太牛了，清華學生中同學們不要把清華的學生想得太牛了，清華學生中智商超群的人至多占學生總數的四分之一。其它學生的智智商超群的人至多占學生總數的四分之一。其它學生的智商不會比在座的各位高

12、到哪里去。他們比你們多的東西我商不會比在座的各位高到哪里去。他們比你們多的東西我覺得只是對待自己未來的態度。覺得只是對待自己未來的態度。清華學生身上有一種非常清華學生身上有一種非常令人敬畏的精神力量。他們可以為了自己的目標放棄任何令人敬畏的精神力量。他們可以為了自己的目標放棄任何誘惑。誘惑。就算在大年三十清華的自習教室也會人滿為患。用就算在大年三十清華的自習教室也會人滿為患。用一位美國教授的話說：一位美國教授的話說：“Students of Tsinghua“Students of Tsinghua，no no SaturdaySaturday，no Sundayno Sunday，no ho

13、lidayno holiday！”就是這種精神鑄就是這種精神鑄造了清華的神話。不這樣就很難考上清華。造了清華的神話。不這樣就很難考上清華。 能夠由先前不同的班，來到現在的高二（能夠由先前不同的班，來到現在的高二（5 5）班，是一種緣分！也許在過去的高一中，班班，是一種緣分！也許在過去的高一中，班級與班級之間，同學與同學之間，同學與老級與班級之間，同學與同學之間，同學與老師之間會有一些矛盾或是不合。但，那只是師之間會有一些矛盾或是不合。但，那只是過去式！不要把不快樂的因素帶到過去式！不要把不快樂的因素帶到 現在進行現在進行時里！我們需要的是一起努力地團結互助而時里！我們需要的是一起努力地團結互助

14、而不是互相冷漠！讓我們一起互相團結，成就不是互相冷漠！讓我們一起互相團結，成就高二（高二（5 5）班的輝煌！）班的輝煌！ 1、我們要正確地看待別人，不能瞧不起別人。、我們要正確地看待別人，不能瞧不起別人。 2、要多寬容別人，世界上沒有十全十美的人，每個人都、要多寬容別人，世界上沒有十全十美的人，每個人都會有缺點。會有缺點。 3、講求團結，珍惜友誼。俗話說地好：、講求團結，珍惜友誼。俗話說地好：“天下沒有不散天下沒有不散的宴席。的宴席。”沒份友誼都來之不易，我們更要好好的珍惜這沒份友誼都來之不易，我們更要好好的珍惜這一段快樂的時光。一段快樂的時光。 4、關心人，團結人。每個人都有脆弱的時候，那時

15、候也、關心人，團結人。每個人都有脆弱的時候，那時候也是最需要別人關心的時候。是最需要別人關心的時候。 5、樂于助人。別人有困難的時候，我們要及時伸出援助、樂于助人。別人有困難的時候，我們要及時伸出援助之手。之手。 6、尊重人，信任人，講究友愛，不侮辱人，不譏笑人，、尊重人，信任人，講究友愛，不侮辱人，不譏笑人，不戲弄人，不揭人短，不給別人起外號。不戲弄人，不揭人短，不給別人起外號。 其實，在生活中團結的影子也處處可見：許多許多的石頭其實，在生活中團結的影子也處處可見：許多許多的石頭堆積起來可以變成一座巨大的高山；許多許多的磚頭壘筑起來，堆積起來可以變成一座巨大的高山；許多許多的磚頭壘筑起來，可

16、以砌成萬里長城；螞蟻雖小，但許多螞蟻團結在一起，能拖可以砌成萬里長城；螞蟻雖小，但許多螞蟻團結在一起，能拖動一根很大的骨頭；一個人的力量雖小，但許多微弱的力量匯動一根很大的骨頭；一個人的力量雖小，但許多微弱的力量匯合在一起，就能排山倒海，戰勝一切！新中國的成立靠的是什合在一起，就能排山倒海，戰勝一切！新中國的成立靠的是什么？靠的是全國人民一條心；抗洪搶險的勝利靠的是什么？靠么？靠的是全國人民一條心；抗洪搶險的勝利靠的是什么？靠的是軍民齊心協力；成功戰勝的是軍民齊心協力；成功戰勝“非典非典”靠的是什么？是所有同靠的是什么？是所有同胞眾志成城！優秀的名校、班級靠的是什么？靠的是全體師生胞眾志成城！

17、優秀的名校、班級靠的是什么？靠的是全體師生的團結努力。的團結努力。 一滴晶瑩的水珠雖然美麗，但經不起太陽的曝曬，個人的力一滴晶瑩的水珠雖然美麗，但經不起太陽的曝曬，個人的力量再大，也不能單槍匹馬殺出天下，只有團結才會讓人生之路量再大，也不能單槍匹馬殺出天下，只有團結才會讓人生之路更平坦，天時不如地利，地利不如人和。更平坦，天時不如地利，地利不如人和。 有共同的奮斗目標。班集體的目標由班主任和全班同學有共同的奮斗目標。班集體的目標由班主任和全班同學一起討論確立推動班集體不斷向前發展。一起討論確立推動班集體不斷向前發展。 組成了分工明確、互相配合的學生干部隊伍。學生干部組成了分工明確、互相配合的學

18、生干部隊伍。學生干部是班主任的有力助手，學生干部在工作中能夠不斷提高自身修是班主任的有力助手，學生干部在工作中能夠不斷提高自身修養，并努力使自己成為對集體有更大貢獻的一員。養，并努力使自己成為對集體有更大貢獻的一員。 集體成員都呈現出蓬勃向上的趨勢，學習風氣濃厚，有集體成員都呈現出蓬勃向上的趨勢，學習風氣濃厚，有正確輿論和良好的班風正確輿論和良好的班風 ，同學們積極樹立集體主人翁思想。，同學們積極樹立集體主人翁思想。 同學們自覺地關心集體、愛護集體，并且同學之間要和同學們自覺地關心集體、愛護集體，并且同學之間要和睦共處，形成一種相互了解、相互信任、相互尊重、相互關心睦共處，形成一種相互了解、相互信任、相互尊重、相互關心的和諧的人際關系和集體氛圍。的和諧的人際關系和集體氛圍。怎樣才是良好的班集體怎樣才是良好的班集體 其實我們每個人都在盡力地建設著班集體，其實我們每個人都在盡力地建設著班集體，白天我們在一起學習、生活，緊張卻快樂。白天我們在一起學習、生活，緊張卻快樂。那份和諧的氣氛縈繞著教室。看窗明幾凈的那份和諧的氣氛縈繞著教室。看窗明幾凈的教室，看我