1、小學主題班會精品教案小學主題班會精品教案我鍛煉,我健康,我快樂課前渲染中國功夫一、 談話導入中國功夫博大精深，是中國的國術。古人除了通過習武的方式鍛煉身體外，還有哪些鍛煉方式？（生回答）你們的知識面真豐富！【課前通過聊天把古人鍛煉的方式滲透給學生】你們看（課件展示：古人鍛煉身體）二、 為什么要鍛煉？(一) 榜樣引領1) 古人鍛煉身體的方式可真是多啊！偉大領袖毛澤東也有自己的鍛煉方式。他是怎樣鍛煉的呢？請大家閱讀材料紙上的第一個故事，邊讀邊思考這樣一個問題：【出示問題：想一想：毛澤東是怎樣鍛煉身體的？】。2) 學生閱讀毛澤東鍛煉身體3) 毛澤東怎樣鍛煉身體的？從他的故事中你明白了什么？4) 毛澤

2、東為我們樹立了鍛煉身體的榜樣！洗冷水澡、游泳是他鍛煉身體的獨特方式。其他名人也有自己的鍛煉方式。現在請大家閱讀材料紙上的第二項內容，然后找一找他們是怎樣鍛煉身體的，最后填寫在下面的表格里。5) 生閱讀后，填寫圖表(二) 鍛煉的重要性1) 看來，人們都愛鍛煉身體。那么，人們為什么要鍛煉身體呢？【板書：為何煉】2) 說得真棒！鍛煉可以強身健體，所以我要鍛煉（板書：強身健體 我鍛煉）3) 如果我們不鍛煉身體會有什么樣的害處呢？（成為小胖墩，溫室中的花朵，容易生病）三、 鍛煉項目的選擇(一) 陽光體育1) 是啊，不鍛煉會影響我們的身體健康。目前，我們國家非常重視青少年的健康成長。從2007年開始，在全

3、國范圍內廣泛開展了陽光體育活動！我們學校也不例外。2) 在學校里，你們都參加了哪些體育活動呢？【板書：鍛煉什么】3) 你們班開展的陽光體育活動內容真多。我們再來看一下其他班級還開展了哪些活動內容呢。請看屏幕！【出示圖片，展示成果，配樂飛得更高】4) 欣賞了這些體育圖片，你有什么想說的？(二) 有針對性地鍛煉1) 其實，參加體育活動，不僅可以培養自己的體育愛好，還可以彌補我們性格中的缺陷。2) 如何根據自己的性格來選擇體育運動項目呢？我們先來聽一個故事，小紅是個優柔寡斷的小朋友，做選擇時總是猶豫不決，連挑口香糖的口味都要好半天，唉我們給她選擇什么樣的鍛煉項目呢？【出示右邊所有的連線答案】（乒乓球

4、、羽毛球）告訴大家，你為什么給她選擇這樣的鍛煉項目？3) 是啊，長期鍛煉乒乓球和羽毛球，可以增強她的果斷性和反應能力。4) 同學們都能對癥下藥了，我們一起玩一個連連看的游戲。5) 你們也來連一連吧。【出示左邊所有的選擇題】6) 核對題目答案，解釋說明。【材料紙張上，應該有】7) 因為每個人的愛好不一樣，鍛煉的目的也不一樣，所以我們可以根據自己的愛好和身體狀況，選擇適合自己的鍛煉方式。也就是說，選擇鍛煉方式要恰當適合，這樣我們才會身心都健康（板書：恰當適合 我健康）四、科學安全地鍛煉1) 鍛煉要因人而異，也要講究科學。怎么樣鍛煉才算科學呢？我來考考大家，全體同學參加，看看誰會是我們班的科學鍛煉小

5、達人！2) 宣布比賽規則：用手勢表示對錯，判斷正確的繼續參加活動，判斷錯誤的請坐下，最后留下的將是我們今天的科學鍛煉小達人，會獲得一枚鍛煉笑臉章。誰平時讀書最響亮的來當我們的播音員，老師來當鐵面無私的公證員。全體起立！3) 出題：1.在任何地方運動效果都一樣。（×） 2.防止傷害事故發生，避免在大風，大雪天鍛煉。（） 3.每一個人能承受的運動強度差不多。（×） 4、呼吸方法得當，運動量越大越好。（×） 5、一般來說，鍛煉身體的時間放在早晨。（×）4) 獎勵：科學鍛煉達人5) 把掌聲送給這些科學鍛煉達人！6) 小結：同學們要記住今天我們所學的鍛煉身體的知識

6、，同時也要注意科學安全，這樣我們才會在鍛煉更加快樂。（板書：科學安全 我快樂）四、 堅持不懈地鍛煉(一) 冠軍的風采1) 因為會運動，愛運動，你瞧，他們成功了！（展示體育明星的風采：國際的南通的，國歌伴奏）2) 你知道，我們家鄉海安也出了一個奧運擊劍冠軍，他是誰？3) 仲滿(二) 貴在堅持1) 可是成功的花朵是用汗水和心血澆灌出來的，他們成功的秘訣是什么？所以我們要牢牢記住：鍛煉身體要堅持不懈（板書：堅持不懈）2) 如果我們能堅持不懈地鍛煉，科學安全地鍛煉，你也許能有一天成為他們中的一員。當五星紅旗因你而冉冉升起時，你會多么驕傲啊！3) 你心動了嗎？你想鍛煉嗎？來吧，為自己設計一個鍛煉身體的宣

7、言吧！4) 設計自己獨具個性的鍛煉宣言。【生設計，師巡視，收集設計得較好的作品。】5) 教師在實物投影儀上展示學生的作品。學生反饋，讀一讀。五、 課堂韻律操1） 心動不如行動！孩子們，為了擁有一個健康的身體，為了擁有一個快樂的人生，讓我們一起鍛煉身體吧！全體起立，讓我們跟著屏幕上的節奏，一起來跳健身操。2） 健身操向前沖六、 總結同學們，今天和周老師一起鍛煉了身體，快樂嗎？只要我們堅持不懈的鍛煉身體，就會擁有健康，就會得到快樂。最后，讓我們用響亮的聲音讀出我們班會的主題！（齊，老師指課題）板書設計：我鍛煉 我健康 我快樂為何鍛煉 強身健體鍛煉什么 恰當適合怎樣鍛煉 科學安全堅持不懈我健康 我運

8、動 我快樂 -歡慶鎮城底礦幼兒園六一兒童節今年的六月一日，對鎮城底礦的幼兒們來說真是一個無比喜慶，無比快樂的日子。早上天還蒙蒙亮，女兒甜甜就吵著要起床了，看一看表，才早上四點多。早上7點多，小兒童們就在媽媽的帶領下陸續入園了，都穿上了最漂亮的衣服，準備表演最動人的節目，獻給自己的爸爸媽媽，獻給自己的老師和獻給關心幫助自己的人，同時也要留給自己，在這最難忘的節日里，在自己最開心的這一天。今天，幼兒園里最忙碌的要數門口的叔叔和阿姨了，對小朋友們的出入證登記可仔細了，嚴禁攜帶所有危險品進入園內。還有園里的老師和叔叔阿姨們，有的忙著給小朋友們化裝，穿道具；有的忙著布置會場，幫小朋友準備飲水；還有一些老師在一前一后照看著小朋友的安全，確保小兒童們不發生意外。歡慶大會終于開始了，鎮城底礦范礦長、王礦長、秦礦長、趙礦長都列席了大會；選煤廠的王書記、中學的劉書記也參加了歡慶儀式。園長張阿姨首先發表了講話，鼓勵我們要樹立遠大理想，健康茁壯地成長。然后，在園長張