1、第二節第二節 亮出你自己亮出你自己閱讀掌握（一閱讀掌握（一）1、初中階段是自我意識發展的重要時期，個人的、初中階段是自我意識發展的重要時期，個人的( )開始大大增強。學會正確開始大大增強。學會正確( ) 和和( )自己，既不過自己，既不過高也不過低地評價自己，樹立良好的高也不過低地評價自己，樹立良好的( ) ，對一個，對一個人的成長十分重要。人的成長十分重要。2、自我評價是一個人認識自我的重要方式，我們可以回顧以、自我評價是一個人認識自我的重要方式，我們可以回顧以前的經歷，總結前的經歷，總結( )來進行自我評價，發展自來進行自我評價，發展自己的個性特點。我們還可以通過同齡伙伴在己的個性特點。我

2、們還可以通過同齡伙伴在( )、 ( ) 、( )的的( ) ( )等方面進行比較，找出等方面進行比較，找出自己的特點，確定自己在同齡群體中的位置，準確認識自我。自己的特點，確定自己在同齡群體中的位置，準確認識自我。3、進入初中后，人的自我評價有了相對的、進入初中后，人的自我評價有了相對的( )，對父母，對父母和老師評價的依賴性逐步減弱，但由于和老師評價的依賴性逐步減弱，但由于( )能力不足，能力不足，或者對自己的或者對自己的( )不當等原因，有時我們總是不能不當等原因，有時我們總是不能( )地作出評價，從而陷入自我評價的誤區。地作出評價，從而陷入自我評價的誤區。自我意識自我意識認識認識評價評價

3、自我認識自我認識成功與失敗的教訓成功與失敗的教訓個個性性能能力力與人交往與人交往態度態度情感表達方式情感表達方式獨立性獨立性自我認識自我認識期望值期望值客觀公正客觀公正寓言故事 森林中要舉辦森林中要舉辦“大大”比賽，老虎走上擂臺，動物們比賽，老虎走上擂臺，動物們高呼高呼“大大”。大象登臺表演，動物們也歡呼。大象登臺表演，動物們也歡呼“大大”。這時，臺下角落里的一只青蛙氣壞了，難道我不大這時，臺下角落里的一只青蛙氣壞了，難道我不大嗎嗎?青蛙青蛙“嗖嗖”地跳上一塊巨石，拼命地鼓起肚皮，地跳上一塊巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飛揚地高喊：并神采飛揚地高喊：“我大嗎我大嗎?”“不大！不大！”傳來一傳來一

4、片嘲諷之聲。青蛙不服氣，繼續鼓肚皮。隨著片嘲諷之聲。青蛙不服氣，繼續鼓肚皮。隨著“嘭嘭”的一聲，肚皮鼓破了?？蓱z的青蛙至死也不知道它的一聲，肚皮鼓破了。可憐的青蛙至死也不知道它到底有多大。到底有多大。想一想想一想: 青蛙可憐嗎青蛙可憐嗎? ?青蛙的可憐在于它沒有正確認識自己青蛙的可憐在于它沒有正確認識自己, ,也就也就是說它沒有自知自明是說它沒有自知自明 學會認識自我學會認識自我（自我評價）（自我評價）孔雀和朱娜孔雀和朱娜孔雀向天后訴苦，說夜鶯以她的孔雀向天后訴苦，說夜鶯以她的歌取悅每個人的耳朵，而她的聲音非歌取悅每個人的耳朵，而她的聲音非常難聽，別人都笑話她。朱娜安慰她，常難聽，別人都笑話她

5、。朱娜安慰她，說她有美麗的羽毛是別的鳥兒所不能說她有美麗的羽毛是別的鳥兒所不能比的，但孔雀還是很傷心，最后在悲比的，但孔雀還是很傷心，最后在悲觀絕望中死去。觀絕望中死去。 橄欖樹和無花果橄欖樹和無花果 橄欖樹笑無花果隨著季節的變化而橄欖樹笑無花果隨著季節的變化而換葉。一陣大雪下下來，無花果因為換葉。一陣大雪下下來，無花果因為落盡了葉子，雪就無法落在它身上。落盡了葉子，雪就無法落在它身上。而橄欖樹滿樹都是葉，雪就落到它的而橄欖樹滿樹都是葉，雪就落到它的枝椏上，壓斷了它的枝椏，奪去了它枝椏上，壓斷了它的枝椏，奪去了它的美麗和生命。的美麗和生命。 說一說說一說: : 1.孔雀為什么死去？孔雀為什么死

6、去？ 因為只看到自己的缺點。因為只看到自己的缺點。 2. 橄欖樹為什么失去了它的美麗和生命橄欖樹為什么失去了它的美麗和生命? ? 因為它只看到自己的優點。因為它只看到自己的優點。 啟示：啟示： 我們既要看到自己的優點優點也要看到自已的缺點缺點。 我怎么還沒發現我的優點優點噢？ 你敢說說你的缺點缺點嗎？反思、調整反思、調整自我，促進自我，促進自身健康發自身健康發展展揚長避短、準確認識自我說說你的“成功史”？你敢談談你失 敗的事嗎？難道就是我的缺點缺點嗎？這是不是就是我的優點優點哦哦？我有我有“主見主見”啦！啦！自我評價的相對獨立性認識水平年齡誤區自負自卑 優點優點例證例證缺點缺點例證例證回顧自已

7、的生活經歷，對照自已的經驗和回顧自已的生活經歷，對照自已的經驗和教訓總結自已的優缺點。教訓總結自已的優缺點。(也可以由你評價同學也可以由你評價同學)4 4、每個人還可以通過他人評價來正確認識自己，他人評價、每個人還可以通過他人評價來正確認識自己，他人評價比自我評價更比自我評價更( ( ) () ( ) ) 。在生活中，中學生常常。在生活中，中學生常常通過來通過來( ( ) )認識自己、評價自己。認識自己、評價自己。5 5、在生活中，樂于、在生活中，樂于( ( ) )他人的優點，善于他人的優點，善于( ( ) )自己的長處，積極展現自身的自己的長處，積極展現自身的( ( ) )與與( ( ) )

8、 ，我，我們的生活才會更加精彩。們的生活才會更加精彩。6 6、展示自我，首先要、展示自我，首先要( ( ) )自己，尋找自信的支點，自己，尋找自信的支點，善于發現自己的善于發現自己的( ( ) ) ，并勇敢地向眾人展示。，并勇敢地向眾人展示。7 7、一個人在積極展示自我的同時，還要不斷地進行、一個人在積極展示自我的同時，還要不斷地進行( ( ) ) 。8 8、一個人走出自我，走向新我的要求是：、一個人走出自我，走向新我的要求是： 樹立的樹立的( ( ) )信念，以一種不滿足的精神去追求信念，以一種不滿足的精神去追求( ( ) ) ；還可以通過設置更高的；還可以通過設置更高的( )( )，來，來

9、引導自我、激勵自我。引導自我、激勵自我。閱讀掌握（二）閱讀掌握（二）客觀客觀全面全面同齡同齡 伙伴伙伴欣賞欣賞發現發現才智才智風采風采相信相信閃光點閃光點自我超越自我超越學無止境學無止境自我完善自我完善發展目標發展目標 他他 人人 評評 價價父母老師同學朋友我們來做游戲噢！了解周圍的人對自己的看法：爸爸說我是一個爸爸說我是一個 的人；的人；媽媽說我是一個媽媽說我是一個 的人的人；老師說我是一個老師說我是一個 的人；的人；同學說我是一個說我是一個 的人；的人；我認為自己是一個是一個 的人；的人；自我評價他人評價：四方面（學會）認識自我 亮出自我亮出自我展現自我展現自我風采風采優點缺點客觀、公正客

10、觀、公正展現自我風采展現自我風采 啟示啟示: :要要正確認識自已的正確認識自已的外在形象外在形象和和內在素質內在素質 場景一：場景一： 一個夏天的中午，我乘公共汽車去一個夏天的中午，我乘公共汽車去縣城辦事，運氣不佳，沒有座位。旁邊的座位縣城辦事，運氣不佳，沒有座位。旁邊的座位上坐上坐 著一位漂亮的姑娘，那優雅的坐姿讓我著一位漂亮的姑娘，那優雅的坐姿讓我感到賞心悅目，也為枯燥的行程增添了一絲愉感到賞心悅目，也為枯燥的行程增添了一絲愉悅。悅。場景二場景二 ：不久，上來一位抱著嬰兒的農村婦不久，上來一位抱著嬰兒的農村婦女，站在我們身邊。車子顛簸得厲害，那婦女，站在我們身邊。車子顛簸得厲害，那婦 女一

11、手緊緊抓住扶手，一手抱著哇哇啼哭的嬰女一手緊緊抓住扶手，一手抱著哇哇啼哭的嬰兒，隨著車子的顛簸不斷搖晃著身體。不時碰兒，隨著車子的顛簸不斷搖晃著身體。不時碰 到坐著的那位姑娘，時時念叨著到坐著的那位姑娘，時時念叨著“對不起，對對不起，對不起不起”。問題她美嗎？為什么？問題她美嗎？為什么？問題如果你是她，你會怎么做問題如果你是她，你會怎么做?（他人評價）（他人評價）場景三場景三 ：只見她皺緊了眉頭，急促地拍打著只見她皺緊了眉頭，急促地拍打著衣服，如見瘟神般地將身子閃開，一邊說著：衣服，如見瘟神般地將身子閃開，一邊說著： “真倒霉真倒霉”一邊將頭轉向窗外。一邊將頭轉向窗外。問題問題從這個故事中我們

12、學到什么從這個故事中我們學到什么?問題問題她美嗎她美嗎? ?為什么為什么? ? 一個人的美應是一個人的美應是外在美外在美與與內在美內在美的的和諧統一，和諧統一，內在美對外在美起促內在美對外在美起促進作用。進作用。美麗易逝，紅顏易老，美麗易逝，紅顏易老，氣質雋永，內秀長存。氣質雋永，內秀長存。氣質是金，美麗是銀氣質是金，美麗是銀。真情告白真情告白:一一 用全面的眼用全面的眼光看待自己光看待自己既要認識外在形象外在形象優點優點也要認識內在素質內在素質缺點缺點小結小結: :二、用發展的眼光看待自己二、用發展的眼光看待自己 人不能兩次踏進同一條河里人不能兩次踏進同一條河里 赫拉克利特赫拉克利特 因為無

13、論是這條河還是這個人都已經是因為無論是這條河還是這個人都已經是不同不同。我變了我變了 請你說說自己上請你說說自己上初中后的各方面變化初中后的各方面變化習慣方面的變化：習慣方面的變化：學識方面的增長：學識方面的增長：性格方面的變化：性格方面的變化：能力方面的提高：能力方面的提高：人如同世間萬物一樣每天都是人如同世間萬物一樣每天都是在不斷在不斷變化和發展變化和發展的。的。 人的外在美與內在美，優點與缺人的外在美與內在美，優點與缺點不是一成不變的，它們可以相互地點不是一成不變的，它們可以相互地轉換。轉換。所以所以我們要用我們要用發展的發展的眼光看待眼光看待自己，通過自己，通過不斷不斷改正缺點來改正缺點來完善完善自己自己。 正確認識自已正確認識自已, ,要用要用全面的全面的眼光眼光發展的發展的眼光眼光在這世界上在這世界上你你是是 獨一無二的獨一無二的一個。生下來你是什么，這是一個。生下來你是什么，這是世界給你的禮物；你將成為什世界給你的禮物；你將成為什么，這是你給世界的么，這是你給世界的 禮物。禮物。球王貝利一生在大小比賽中球王貝利一生在大小比賽中進球無數進球無數,有人問他有人問他:”哪個球哪個球踢得最好踢得最好!”他總是回答他總是回答:”下一下一個個”.球王貝利的回答給了我們什球王貝利的回答給了我們什么啟示么啟示?想一想想一想一個人怎樣才能走出舊我,走向