1、安全教育主題班會課毒品預防教育教案一、【教學目的】1、知識與能力：（1）知道毒品的概念，能識別常見毒名稱。（2）進一步了解毒品對個人和社會的危害。（3）知道吸毒是違法行為，走私、販賣、運輸、制造毒品是犯罪行為，都要受到法律的懲處。（4）了解有關禁毒的法律知識，拒絕毒品誘惑。（5）學會一種拒絕毒品的方法，能夠保護自己不受毒品侵害。 2、過程與方法：通過專題教育和觀看毒品案例、視頻，讓學生初步掌握毒品的相關知識和一些自我保護的方法。 3、情感、態度、價值觀：通過專題教育的形式，培養學生健康的生活情趣、毒品預防意識和社會責任感，掌握一些自我保護的方法，做“珍愛生命、拒絕毒品”的人。樹立生命意識、禁毒

2、意識、法律意識。 二、【教學重點難點】1、認識毒品及毒品的危害2、認識吸毒行為，青少年如何防止吸毒3、了解有關禁毒的法律知識，拒絕毒品誘惑。4、懂得一些自我保護的常識和簡單方法，能夠遠離毒品。三、【課前準備】教師搜集毒品案例和毒品危害相關視頻，制作PPT四、【教學課時】建議2-4課時五、【教學過程】前言毒品易沾難禁，一朝吸毒，終生想毒！一日吸毒，終生禁毒！ 當前，我縣的禁毒形勢比較嚴峻，截止2016年7月31日，我縣共有登記在冊吸毒人員1149人，其中惠安籍吸毒人員就有810人，而這些還是指被公安機關查處過的吸毒人員，很多沒有被公安機關處理的吸販毒人員還隱匿在社會各個角落，我縣的禁毒工作面臨著

3、極大的挑戰。據統計，近兩年，青少年首次濫用毒品平均年齡已經由16歲降到了14.5歲，吸毒群體呈現低齡化趨勢，在校學生由于思想還不成熟，自我辨識、防范能力較差，受好奇心驅使或不法分子教唆、引誘等因素影響，容易成為毒品潛在的受害者。因此，加強毒品預防教育刻不容緩！制作本課件的目的，就是要讓在校學生掌握毒品常識，認識毒品危害性，提升自我防范能力，避免受到毒品的危害！今天我們主要通過以下五個方面來學習和了解：一、毒品形勢中國禁毒史、毒品形勢分析二、毒品危害毒品常識、毒品危害三、毒品防范學生染毒原因分析及防范四、禁毒法規國家有關禁毒的法律法規五、禁毒視頻毒品教育視頻一、毒品形勢（一）中國禁毒史1、 林則

4、徐與虎門銷煙林則徐(1785年8月30日-1850年11月22日)，福建省侯官(今福州市區)人，字元撫，是清朝時期的政治家、思想家和詩人，官至一品，曾任湖廣總督、陜甘總督和云貴總督，兩次受命欽差大臣;因其主張嚴禁鴉片，在中國有"民族英雄"之譽。1839年6月3日至6月25日，1839年6月3日（清宣宗道光十九年歲次己亥四月廿二），林則徐下令在虎門海灘當眾銷毀鴉片，至6月25日結束，共歷時23天，銷毀鴉片19187箱和2119袋，總重量2376254斤。“虎門銷煙”成為世界禁毒史上的標志性事件。2、 兩次鴉片戰爭第一次鴉片戰爭：1840年2月，英國政府組成一萬五千人的東方遠征

5、軍。包括48艘軍艦，540門大炮，闖到廣州海面，封鎖了珠江口，鴉片戰爭爆發。歷時兩年多的第一次鴉片戰爭以清政府的失敗而告終。8月29日，清政府被迫在英國炮艦上簽訂了南京條約。這是中國近代史上第一個喪權辱國的不平等條約。條約規定，中國向英國賠款2100萬元；開放上海、廣州、廈門、寧波五處為通商口岸；割讓香港。第二次鴉片戰爭：1856年（咸豐六年）10月，英法兩國為了擴大其在華權益，實現鴉片貿易合法化，又向中國發動了第二次鴉片戰爭。戰爭再次以清政府被迫妥協而告終，清廷簽署了一系列喪權辱國的條約，如天津條約璦琿條約北京條約，喪失了巨大的權益和割讓了大片的領土。3、新中國禁毒史四大里程碑第一個里程碑：

6、1950年2月，中央人民政府政務院發布關于嚴禁鴉片煙毒的通令，我國開展聲勢浩大的禁煙運動，禁絕了為患百余年的鴉片煙毒。第二個里程碑：1950年2月，中央人民政府政務院發布關于嚴禁鴉片煙毒的通令，我國開展聲勢浩大的禁煙運動，禁絕了為患百余年的鴉片煙毒。第三個里程碑：1998年5月至7月，中共中央政治局七位常委觀看全國禁毒展覽，極大推動了我國禁毒工作進程。第四個里程碑：2007年12月，全國人大常委會通過中華人民共和國禁毒法，為在新形勢下全面加強禁毒工作提供了有力的法律保障。（二）毒品形勢分析2015年中國毒品形勢報告摘抄當前，中國毒品形勢依然嚴峻復雜，境外毒品滲透不斷加劇，國內制毒問題日益突出，

7、毒品濫用問題持續蔓延，毒品社會危害更加嚴重。吸毒人員低齡化特征突出。在全國現有234.5萬名吸毒人員中，不滿18歲的有4.3萬名，占1.8%；18歲到35歲的有142.2萬名，占60.6%；36歲到59歲的有87萬名，占37.1%；60歲以上的有1.1萬名，占0.5%。販毒主體以青少年和農民為主。2015年，全國抓獲毒品犯罪嫌疑人員19.4萬名，其中，18歲以下未成年人3588名、18歲至35歲以下人員11.5萬名，35歲以下人員數量占被抓獲毒品犯罪嫌疑人員總數的61.3%。農民和無固定職業人員15.3萬名，占被抓獲毒品犯罪嫌疑人員總數的78.9%。此外，販毒人員還涉及國家公務員、工人、學生、

8、個體工商業者、公司職員等。二、毒品危害（一）毒品常識1、什么是毒品？（1）毒品分類毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻、可卡因，以及國家規定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。一般來說，毒品分為傳統毒品和合成毒品兩大類。傳統毒品：通過罌粟等植物提取，包括鴉片、海洛因、可卡因、大麻等。吸食傳統毒品對身體器官造成嚴重危害，引發大量疾病。合成毒品：由人工化學合成，包括冰毒、搖頭丸、K粉、麻古等，直接作用于大腦中樞神精系統，大腦神精系統會因此受損，且無法恢復。2、常見的毒品傳統毒品（常見）：鴉片、海洛因、大麻、嗎啡、可卡因。活動一：慧眼識毒 同學們，你能說出下列圖片中的東西

9、各是什么毒品嗎？多媒體展示常見毒品圖片，學生猜出后教師歸納。常見毒品圖1 罌粟 圖2 鴉片 圖3 海洛因 圖4 大麻圖5 嗎啡 圖6 可卡因 圖7 冰毒 圖8 搖頭丸教師簡要介紹幾種毒品（二）毒品危害1、吸毒對社會的危害（1）對家庭的危害：家庭中一旦出現了吸毒者，家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經濟破產、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。（2）對社會生產力的巨大破壞：吸毒首先導致身體疾病，影響生產，其次是造成社會財富的巨大損失和浪費，同時毒品活動還造成環境惡化，縮小了人類的生存空間。（3）毒品活動擾亂社會治安：毒品活動加劇誘發了各種違法犯罪活動，擾亂了社會

10、治安，給社會安定帶來巨大威脅。無論用什么方式吸毒，對人體的身體都會造成極大的損害。2、吸毒對身心的危害觀看視頻：1、大白鼠成癮實驗2、毒品依賴性和危害性（1）身體依賴性，由于反復用藥所造成的一種強烈的依賴性。毒品作用于人體，使人體體能產生適應性改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態。一旦停掉藥物，生理功能就會發生紊亂，出現一系列嚴重反應，稱為戒斷反應，使人感到非常痛苦。用藥者為了避免戒斷反應，就必須定時用藥，并且不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開毒品。（2）精神依賴性毒品進入人體后作用于人的神經系統，使吸毒者出現一種渴求用藥的強烈欲望，驅使吸毒者不顧一切地尋求和使用毒品。一旦出現精神依賴后，即使經

11、過脫毒治療，在急性期戒斷反應基本控制后，要完全康復原有生理機能往往需要數月甚至數年的時間。更嚴重的是，對毒品的依賴性難以消除。這是許多吸毒者在一而在、再而三復吸毒的原因，也是世界醫、藥學界尚待解決的課題。活動二：明星吸毒：猜一猜他們是誰？（1）李某提示：歌手，從中國好聲音出道，因我的歌聲里這首歌出名。事件：2014年3月18日，因吸毒、容留他人吸毒在北京某小區暫住地被抓，被判有期徒刑9個月，罰款2000元。（2）房某提示：歌手、演員，星二代，父親姓成。事件：2014年8月14日，因吸食大麻、容留他人吸毒，在北京東城區與另一明星柯某等人一起被抓。被判有期徒刑6個月，罰款2000元。（3）寧某提示

12、：編劇，原非誠勿擾嘉賓。事件：2014年6月24日晚6時，因吸毒被抓，被處治安拘留。有7個月吸毒史 （4）張某提示：演員，星二代，父親是皇帝專業戶。事件：2014年7月31日上午，因吸毒、容留他人吸毒二進宮被刑拘。被判處有期徒刑6個月，罰金5000元。三、毒品防范 (一)吸毒對學生的危害學生吸毒有五大危害：（1）荒廢學業，迷失人生。學生染上吸毒惡習后，會沉迷于毒品帶來的幻覺中，無法自拔，會無心學習，荒廢學業，人生目標迷失。（2）損害身體，禍及家人吸毒嚴重破壞人體的正常生理機能，根據追蹤情況下，大部分吸毒人員即使停止吸毒8-12年，仍然會有一些精神病癥狀存在。吸毒者的父母會因為子女吸毒失望，家庭

13、的和諧、幸福也就茫然蕩然無存。（3）敗壞風氣，污染環境毒品往往與賭博、賣淫等問題聯系在一起，冰毒、搖頭丸的吸食者易出現興奮、狂躁、抑郁、幻覺等癥狀，從而導致行為失控，造成暴力犯罪和艾滋病、性病傳播等一系列社會問題。（4）引發犯罪，破壞和諧吸毒人員為了獲得毒資，就會挺而走險，去做違法犯罪的事情。吸食合成毒品會導致中樞神經受損，引發大量毒駕，自殘，傷害他人甚至是殺人，嚴重危害社會治安，破壞社會秩序。（5）傾家蕩產，家破人亡據統計，一個吸毒人員一年平均要花費4-5萬元，吸毒耗費了一個家庭大量的錢財，最終會導致傾家蕩產、家破人亡。（二）中學生染毒原因分析課堂活動三：眾說紛紜：學生緣何會染上毒品？（1）

14、好奇：圖新鮮，想嘗試，感受一下！看別人吸毒像在享受，想體會下感受！（2）消極：精神空虛！逃避現實，借毒消愁！遇到煩惱，不懂得自我排解困擾！叛逆心作祟、想炫耀！（3）交友：結交不良嗜好、吸毒朋友，被教唆、引誘、跟風，看朋友在吸毒，跟著吸，怕被排斥！（4）網絡：看別人在網上曬毒圖、炫耀！通過網絡找毒、買毒！（5）知法缺乏：不懂得吸毒、販毒是違法犯罪行為！缺乏毒品知識！不知道有些藥物會癮性！（6）環境:不良家庭環境影響：父母經常吵架，不管不問！家庭成員有人吸毒人員！處在易接觸毒品的環境，或者身邊的人都在吸毒！針對上述原因，我們應提高警惕：（1）積極掌握毒品知識有的同學因為沒有掌握毒品知識，不知道毒品

15、的危害性有多大，不知道有些藥品也具有成癮性，不懂得正確用藥。有的同學法律知識缺乏，不知道吸毒、販毒等從事與毒品有關的違法犯罪活動都是犯法的！很多吸毒人員為了有源源不斷的經濟來源供自己吸毒，最終走上販毒的道路，也就是“以販養吸”！（2）不盲目追趕“時髦”有的同學，會覺得吸毒與眾不同，很酷、很帥，看到別人吸毒很享受的樣子，也想嘗試一下，這是錯的，俗話說“一日吸毒，終生想毒”，吸毒容易成癮，成癮難禁。（3）慎重交友有的同學喜歡結合社會上的朋友，從而沾染上不良習氣如：吸煙、喝酒等，容易受不法分子引誘、唆使，沾染上毒品，比如說：朋友在吸毒，請你吸毒，你不吸，又害怕他們下次不找你玩，“哥們”義氣，跟著吸，

16、！或都是看人家在吸毒，好奇心驅使，想嘗試下！（4）不要輕信他人不法分子會經常向你吹噓毒品的好處，以毒品可以治病、毒品可能減肥等謊言誘騙你，使你喪失警惕，經不住誘惑。因此，學習、生活中遇到煩惱，要懂得正常的排解方式，如：找人傾訴、運動，聽音樂、看電影等，有病一定要去看醫生，在醫生的指導下正確服用藥物。不要聽信毒品可以治病的謊言，以至深陷泥潭，毀滅人生（5）遠離易染毒場所青少年涉足酒吧、歌舞廳、迪廳、游戲廳等娛樂場所，最容易成為毒販子引誘吸毒的目標。要嚴格遵守中學生日常行為規范，不吸煙不 飲酒、不去舞廳酒吧、游戲廳等娛 樂場所。（6）及時反映求助于師長、警察看到有人吸毒，要立即報警，積極向親友宣傳

17、毒品危害，當一個禁毒志愿者！（三）中學生如何防范毒品侵害？課堂活動四：小組合作探究：中學生應如何防范毒品？1、了解毒品真相，認清毒品危害現在很多年輕人多受新型合成毒品之害，一旦成癮，生活就被毒品控制，不繼續使用就會出現消極抑郁等戒斷癥狀，有的終生處于精神殘疾狀態，目前，毒品成癮還有沒有效治療方法。2、謹慎交友，不要盲目從眾一些青少年甑別能力差，在交友中良莠不分，在所謂的講兄弟、講義氣、虛榮心和同伴的影響下，容易沾染毒品，所以要慎交朋友、交好友、益友，不交損友、濫友、不要盲目從眾。3、摒拒不良嗜好，不要濫用藥品大多數人是按照吸煙、喝酒、施用安非他命、毒品的漸進方式發展，這些人為了追求更大的刺激，

18、而走上吸毒的不歸路！不要養成熬夜、抽煙、酗酒等陋習，生病時，要謹遵醫囑吃藥，記住濫用止咳水會上癮，會損害身體。4、遠離是非場所，待人接物要注意不要輕易涉足KTV、歌舞廳、酒吧、洗浴場所等易涉毒的場所，要保持高度警覺，在不熟悉場所要隨意接受他人給予的香煙、飲料和食物，以確保安全。5、保持健康心態，建立舒解情緒青年時期的中學生，覺得自己已長大成人，經常會因被管束而不滿，產生逆反心理，或者行為上特立獨行，容易被不法分子誘惑，從而走上吸毒的道路。 青春成長中會遇到許多煩惱，在遇到情緒問題時，應當尋求正確的舒解方法，如聽音樂，看電影，運動，找親友傾訴。如一時的空虛就靠毒品來舒解的話，反而會沉淪于毒品之中

19、，無法自拔。6、學習禁毒知識，做禁毒志愿者掌握毒品常識，提升識毒、防毒、拒毒意識；積極向家人、鄰居、朋友講解禁毒危害，規勸有吸毒的親友，參加戒毒；積極參加社會公益活動，做禁毒志愿者。毒品的社會危害2015年，全國報告發生因濫用毒品導致暴力攻擊、自殺自殘、毒駕肇事等極端案件事件336起，查獲涉案吸毒人員349名；破獲吸毒人員引發的刑事案件17.4萬起，占刑事案件總數的14%，其中，搶劫、搶奪、盜竊等侵財類案件7.2萬起，涉毒犯罪案件7.4萬起；殺人、綁架、強奸等嚴重暴力案件716起；依法注銷14.6萬名吸毒駕駛人駕駛證，拒絕申領駕駛證1.1萬人吸毒案例案例一：惠安警方抓獲攜槍毒販2012年10月

20、20日，惠安警方發現貨車司機王某有販毒嫌疑。警方假稱要買毒品，與王某取得聯系，約定在中新花園某網吧交易。第二天上午，警方事先埋伏在約定地點附近，王某駕車到后，警方兩部車前后夾擊，王某發現不妙，伸手要從身邊的包內取槍，但是偵查人員動作迅速將其控制住，警方隨后從王某車內查獲左輪手槍1把，子彈7發，刀1把、冰毒162.8克。緝毒工作十分危險，但為了社會穩定、和諧，警察責無旁貸！案例二：3個青年街邊吸毒被抓2014年3月27日晚，惠安縣公安局民警在螺城鎮某一偏僻公路巡邏時，發現停在路邊的一輛轎車可疑，就上前盤查，發現車上有4名青年男子，座椅上還發現一小包白色粉末，懷疑為毒品，經對4人進行尿液檢測，發現

21、其中3人尿檢呈陽性，有吸食K粉嫌疑。經審查，3名青年為了躲避親友的監督，聚在一租來的車內吸食粉的違法事實供認不諱。案例三：小伙初次吸毒，出現不良反應，害怕報警求助2016年8月8日上午，涂寨派出所接到一個奇怪的電話。電話里“小張”自稱要舉報自己吸毒。民警隨后趕到涂寨街上的一家手機店里與“小張”見了面，發現“小張”神情恍惚，言語混亂。經對“小張”進行尿檢，結果呈陽性。“小張”告知民警自己參加朋友聚會時，朋友送給他一包“白粉”，出于好奇，他把它帶回了家，并吸食了這包毒品，后來因為身體出現了不適，出于害怕報警求助！（初次吸毒，會出現頭疼、嘔吐現象！）案例四：吸毒致幻，上演鬧市飛車2013年1月5日，

22、福州鬧市區，吸毒人員林某吸食冰毒致幻后駕車發生交通事故，逃逸過程中連續碰撞車輛20部，被福州警方追了6條街區，最后警察迫不得已，不顧生命危險，用警車沖撞林某駕駛的汽車，才將其逼停，林某被抓獲時，還處在幻覺中。科學研究表明，酒后駕車比正常反應時間慢12%，而“毒駕”則比正常反應時間慢21%。案例五：吸毒致幻，懷疑有人要殺她2016年5月4日，城關派出所接群眾報警后，在螺城鎮惠興街好伙伴超市附近發現一名女子站在路中間，言行舉止怪異，一直在胡言亂語，自稱其沒做什么壞事，人家冤枉他，還有很多人要殺他。起初民警以為是精神病患者，后來查詢比對該名女子信息時發現其有吸毒史。經過尿檢，發現該女子有吸毒行為，目

23、前，被處強制戒毒。提示：吸毒會引起幻覺等精神癥狀，毒品毒性強，有些毒品及其代謝產物會在人體停留數天，如海洛因是3天，冰毒是7天，對人體的損害極大。細心的同學可以看到，該女子的腳已經變黑、腫大，這就是注射毒品對身體的損害。四、禁毒法規（一）國家有關毒品法律規定1、中華人民共和國禁毒法為了預防和懲治毒品違法犯罪行為，保護公民身心健康，維護社會秩序。2008年6月1日實施。2、國務院戒毒條例為了規范戒毒工作，幫助吸毒成癮人員戒除毒癮，維護社會秩序。3、中華人民共和國刑法對毒品犯罪活動的量刑幅度。4、中華人民共和國治安管理處罰法對吸毒等違法行為的處罰。5、易制毒化學品管理條例、易制毒化學品進出口管理規

24、定加強易制毒化學品管理，規范易制毒化學品的生產、經營、購買、運輸和進口、出口行為，防止易制毒化學品被用于制造毒品，維護經濟和社會秩序。6、麻醉藥品和精神藥品管理條例為加強麻醉藥品和精神藥品的管理，保證麻醉藥品和精神藥品的合法、安全、合理使用，防止流入非法渠道。7、吸毒檢測程序規定為規范公安機關吸毒檢測工作，保護當事人的合法權益。（二）毒品違法犯罪量刑1、走私、販賣、運輸、制造毒品無論數量多少，都應當追究刑事責任，予以刑事處罰。根據數量，處以3年以下有期徒刑、拘役、管制，直至無期徒刑、死刑，并處罰金或者沒收財產。2、種植毒品原植物一律強行鏟除，依據種植數量，處有期徒刑、拘役、管制，并處罰金。收獲

25、前自行鏟除的，可免除處罰。3、容留吸毒處3年以下有期徒刑、拘役或者管制，并處罰金。4、非法持有毒品根據數量，處以3年以下有期徒刑、拘役、管制，情節嚴重，處3年以上10年以下有期徒刑。5、吸食毒品第1次，處以15日以下治安拘留；第2次，處治安拘留，并責令社區戒毒；第3次，處治安拘留，并責令隔離戒毒，最長3年。6、引誘、教唆、欺騙、強迫他人吸食、注射毒品3年以下有期徒刑、拘役或者管制，情節嚴重，處3年以上7年以下有期徒刑，并處罰金。7、非法買賣、運輸、攜帶、持有毒品原植物種子或幼苗根據數量，處3年以下有期徒刑、拘役、管制，并處或單處罰金。8、非法生產、買賣、運輸制毒物品處3年以下有期徒刑、拘役或者

26、管制，并處罰金，情節嚴重，處3年以上7年以下有期徒刑，并處罰金；情節特別嚴重，處7年以上有期徒刑，并處罰金或者沒收財產。9、包庇毒品犯罪分子包庇毒品犯罪分子、窩藏、轉移、隱瞞毒品、毒贓，處3年以下有期徒刑、拘役或者管制，情節嚴重，處3年以上10年以下有期徒刑。五、禁毒視頻毒品教育視頻1、我的吸毒爸爸2、學校毒品預防教育專題片（15-18歲）3、禁毒公益廣告無助篇還來不及享受美麗的錦瑟華年，就已經到了白發遲暮，一生匆匆而過。生命，就是這樣匆匆，還來不及細細品味，就只剩下了回憶。生命匆匆，累了就選擇放下，別讓自己煎熬痛苦，別讓自己不堪重負。放下該放下的，心才會釋放重負，人生才能安然自如。人生就是一

27、個口袋，里面裝的東西越多，前行的腳步就越沉重。總覺得該得到的還沒有得到，該擁有的卻已經失去，苦苦追尋的依然渺茫無蹤。心累，有時候是為了生存，有時候是為了攀比。只有放下羈絆前行腳步的重擔，放下陰霾繚繞的負面情緒，才能感受到“柳暗花明又一村”的豁然開朗，領悟到“一蓑煙雨任平生”的超然物外。人生太匆匆，累了，就放一放吧，何苦要執拗于一時的成敗得失！很多時候，我們用汗水滋養夢想，可是，夢想是豐滿的，現實是骨感的。每個人都渴望成功的鮮花圍繞自己，可是，誰都不是常勝將軍，都會猝不及防地遭遇人生的滑鐵盧。唉聲嘆氣只會讓自己裹足不前，一蹶不振只能讓自己沉淪墮落。如果真的不能承受其重，就放一放，重新審視前方的道

28、路，選擇更適合自己的方向。有些東西，本就如同天上的浮云，即使竭盡全力，也未必能攬之入懷。或者即使得到，也未必能提高幸福指數。所以與其為得不到的東西惶惶終日，不如選擇放下，為心減負，輕松前行。一人難如百人愿 ,不是所有的人，都會欣賞和喜歡自己。所以，我們不必曲意逢迎他人的目光，不用祈求得到所有人的溫柔以待。真正在意你的人，不會對你無情無義，不在意你的人，你不過是輕若鴻毛的可有可無。做最好的自己，靜靜地守著一江春水的日子，讓心云淡風輕，怡然自若。人生本過客，何必千千結。不是所有的相識都能地久天長，不是所有的情誼都能地老天荒。有些人終究是走著走著就散了，成為我們生命中的過客。愛過，恨過，都會裝點我們原本蒼白的人生，感謝曾經在我們生命中出現過的人。如果無緣繼續紅塵相伴，就選擇放下吧，給自己和對方都留一段美好的回憶和前行的空間。魚總是自由自在地在水中快樂游弋，是因為魚只有七秒鐘的記憶，只在一瞬間，魚便忘記了所有的不愉快。所以，忘記所有的不愉快，才能為美好的情緒留出空間，才能讓心情燦然綻放。林清玄說：一塵不染不是不再有塵埃，而是塵埃讓它飛揚，我自做我的陽光。是呀，世事喧囂紛擾，放下