1、誰誰.搬走我的乳酪搬走我的乳酪 兩隻老鼠和二個小人的故事兩隻老鼠和二個小人的故事 很久以前有二很久以前有二只只小老鼠小老鼠和二和二個個小人住在一座可小人住在一座可以以無無限供限供應應乳酪的迷宮乳酪的迷宮里里，不，不過過乳酪藏在迷宮乳酪藏在迷宮的某一的某一個角個角落，二落，二只只小小老鼠是老鼠是憑著直覺憑著直覺去找。去找。 二二個個小人小人則則是是憑著憑著分析和分析和推理去找，他推理去找，他們們花了很大花了很大的工夫的工夫終于終于找到一座看上找到一座看上去可以吃不完的乳酪山，去可以吃不完的乳酪山，于于是他們是他們連連住的地方都搬住的地方都搬到乳酪山的附近，日到乳酪山的附近，日復復一一日，日，過過

2、的很的很快樂快樂。 直到某一天直到某一天乳酪山不見了！乳酪山不見了！二二只只小老鼠立小老鼠立刻刻決決定去找下定去找下一座乳酪山一座乳酪山但是二但是二個個小人小人卻卻被乳酪消失被乳酪消失的景象震撼住了，的景象震撼住了，他們不他們不斷斷問自己問自己以及相互以及相互討論討論誰誰搬走了我的搬走了我的乳酪？乳酪？ 日子在困惑中一天天過去，其中一日子在困惑中一天天過去，其中一個個小人小人決決定接受定接受這個事實這個事實，去找下一座乳酪山。，去找下一座乳酪山。可是他的朋友可是他的朋友 不不愿意愿意，還還是坐在原來的是坐在原來的地方，希望搬走乳酪的人地方，希望搬走乳酪的人會將會將乳酪山乳酪山還給還給他。他。出

3、去找乳酪的小人出去找乳酪的小人 在路途中在路途中幾幾度因度因為不確定為不確定“能否找到乳酪山能否找到乳酪山”而而動搖動搖，但是他，但是他卻發現卻發現：當當一一個個人人擺脫擺脫了自己的了自己的恐懼恐懼，就，就會覺得無比會覺得無比的的暢快暢快和和舒適舒適！雖然雖然那那時時他他還還沒有找到乳酪，但是他不再沒有找到乳酪，但是他不再為過為過去去曾經擁有曾經擁有又失去乳酪山而感到痛苦。又失去乳酪山而感到痛苦。最最后后他他終于終于找到了新的乳酪山，也見到了那找到了新的乳酪山，也見到了那兩只兩只小老鼠。小老鼠。兩只兩只智慧的小老鼠因早就智慧的小老鼠因早就發現舊發現舊的乳酪山有越來的乳酪山有越來越少的越少的現象

4、現象，所以，所以當舊當舊乳酪山消失乳酪山消失時時，它，它們們毫不毫不猶豫猶豫的的開始尋找開始尋找下一座。下一座。然而，然而，當這個當這個小人小人興高采烈興高采烈地帶地帶著著新的乳酪找到新的乳酪找到他的朋友他的朋友- -仍守在仍守在舊舊乳酪山的那乳酪山的那個個小人小人時時，他的朋，他的朋友友卻拒絕卻拒絕吃新的乳酪，吃新的乳酪，因為因為他仍然想吃到他仍然想吃到舊舊的乳的乳酪，仍然希望拿走乳酪山的人有一天酪，仍然希望拿走乳酪山的人有一天會會還還給給他。他。是是誰誰搬搬走走我我的乳酪的乳酪?您的乳酪是什您的乳酪是什么么？愛愛 情？情？事事 業業？學學 業業？家家 人？人？快樂?是是誰誰來來決決定定我的

5、行我的行為為表現？表現？ 快快樂樂的乳酪在哪的乳酪在哪里里?名專欄作名專欄作家哈理斯家哈理斯(Sydney J.Harries) (Sydney J.Harries) 和朋友在和朋友在報攤報攤上上買報紙買報紙，那朋友，那朋友禮貌禮貌地地對報販對報販說了說了聲謝謝聲謝謝，但，但報販卻報販卻冷口冷口 冷臉，沒冷臉，沒發發一言。一言。這家伙態度這家伙態度很差，是不是？他很差，是不是？他們們繼續繼續前行前行時時，哈理斯，哈理斯問到問到。他每天晚上都是他每天晚上都是這樣這樣的，的， 朋友朋友說說。那那么么你你為什么還是對為什么還是對他那他那 么客氣么客氣？哈理斯？哈理斯問問他。他。 朋友答道：朋友答道：

6、為什么為什么我要我要讓讓他他決決定我定我的行的行為為？一個成熟的人握住自己快樂鑰一個成熟的人握住自己快樂鑰匙，他不期待別人使他快樂，匙，他不期待別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。反而能將快樂與幸福帶給別人。每人心中都有把快樂的鑰每人心中都有把快樂的鑰匙，但我們卻常在不知不覺匙，但我們卻常在不知不覺中把它交給別人掌管中把它交給別人掌管。一位女士抱怨道：我活得很不快樂，因為一位女士抱怨道：我活得很不快樂，因為先生常出差不在家。她把快樂的鑰匙放在先生常出差不在家。她把快樂的鑰匙放在先生手裡。先生手裡。一位媽媽說：我的孩子不聽話，叫我很生一位媽媽說：我的孩子不聽話，叫我很生氣！她把鑰匙交在孩子

7、手中。氣！她把鑰匙交在孩子手中。婆婆說：我的媳婦不孝順，我真命苦！婆婆說：我的媳婦不孝順，我真命苦！年輕人從文具店走出來說：那位老闆服務年輕人從文具店走出來說：那位老闆服務態度惡劣，把我氣炸了！態度惡劣，把我氣炸了！這些人都做了相這些人都做了相同的決定，同的決定，就是讓別人來控就是讓別人來控制他的心情。制他的心情。 當我們容許當我們容許別人掌控我們的情緒時，我們別人掌控我們的情緒時，我們便覺得自己是受害者，便覺得自己是受害者，對現況無能為力，抱怨與憤怒成為對現況無能為力，抱怨與憤怒成為我們唯一的選擇。我們開始怪罪他我們唯一的選擇。我們開始怪罪他人，並且傳達一個訊息：我這樣人，並且傳達一個訊息：

8、我這樣 痛苦，都是你造成的，痛苦，都是你造成的， 你要為我的痛苦負責！你要為我的痛苦負責！ 此時我們就把此時我們就把一重大的責任托給週圍的人，一重大的責任托給週圍的人，即要求他們使我們快樂即要求他們使我們快樂。我們似乎承認自己無法掌控自我們似乎承認自己無法掌控自己，只能可憐的任人擺佈。己，只能可憐的任人擺佈。這樣的人使別人不喜歡接近，這樣的人使別人不喜歡接近， 甚至望而生畏。甚至望而生畏。一個成熟的人握住自己快樂的鑰一個成熟的人握住自己快樂的鑰匙，他不期待別人使他快樂，反匙，他不期待別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。而能將快樂與幸福帶給別人。他的情緒穩定，為自己負責，和他的情緒穩定，為

9、自己負責，和他在一起是種享受，而不是壓力。他在一起是種享受，而不是壓力。 你的鑰匙在那裡？在別人手中你的鑰匙在那裡？在別人手中嗎？快去把它拿回來吧！你的乳嗎？快去把它拿回來吧！你的乳酪就在自己手裡酪就在自己手裡! !家庭的乳酪在哪家庭的乳酪在哪里里? 為什么為什么厚他人而薄家人？厚他人而薄家人？ 自己有自己有權權活在家中，做我自己。在外活在家中，做我自己。在外面不得已必須裝模作面不得已必須裝模作樣樣，回到家，回到家里里如果如果還還得口是心非的度日，那得口是心非的度日，那這這日子怎日子怎么么能能過過得得下去？下去？ 對于對于家人我家人我們們有有著著親愛親愛的，你的，你當當然要能然要能懂我的心的期

10、望。懂我的心的期望。 話說剛認識話說剛認識的外人，也的外人，也許會誤會許會誤會我的意思，我的意思，但你但你們們跟我跟我相處相處了了這么這么久，久，怎么怎么可以也不可以也不明事理，明事理，扭曲污蔑扭曲污蔑我的想法呢？我的想法呢？不知你是否也不知你是否也覺覺得，自己得，自己EQEQ的好的好壞壞，其實其實是是因對象而異因對象而異的的.。而通常而通常與與一一個個人的距人的距離離愈近，感愈近，感覺覺親密親密，我，我們們的的EQEQ也往往就愈低。也往往就愈低。v在公司在公司里老板里老板在在大伙大伙面前大面前大罵罵你白癡，你你白癡，你俯首稱是俯首稱是。但一回到家，。但一回到家，聽見聽見另一半另一半輕聲問輕聲

11、問為什么晚歸為什么晚歸，就，就氣氣得火冒三丈。得火冒三丈。v好久不好久不見見的朋友的朋友詢問詢問你的你的終終身大事，身大事，感覺感覺溫暖溫暖在心。但同在心。但同樣樣的的話話出自老爸出自老爸老媽老媽口中，口中，就是干涉就是干涉隱私隱私、窮極無聊窮極無聊！看來我們能夠看來我們能夠給給一一個個人最人最殘酷殘酷的的處罰處罰，似，似乎就是乎就是讓讓他他變變成自己成自己的的親親人！人！到底到底這這是是為什么為什么呢？呢？其其實實 在外面在外面忍氣吞聲忍氣吞聲了一天，心了一天，心中可是中可是累積累積了了許許多的多的不滿不滿及及挫折，挫折，這這些未些未抒發抒發的的負面負面能能量不量不斷斷地地膨脹膨脹，回到家，

12、回到家時時，自己就好像快要煮自己就好像快要煮開開的一的一壺壺水，水，只只要找到一要找到一個宣泄個宣泄口，口，其其后后果就是果就是氣壯氣壯山河，而山河，而慘慘不忍睹不忍睹。厚他人而薄家人的作法厚他人而薄家人的作法 -非常不智非常不智 家人絕對比外人來得重要。家人絕對比外人來得重要。 老闆及客戶甚至朋友都可再找，自己的老闆及客戶甚至朋友都可再找，自己的家人可是一輩子的牽掛，當然更應小心家人可是一輩子的牽掛，當然更應小心經營彼此的關係。經營彼此的關係。 家人氣頭上的一句重話，比起外人的口家人氣頭上的一句重話，比起外人的口出穢言，更容易對一個人造成難以修補出穢言，更容易對一個人造成難以修補的負面影響。

13、的負面影響。好好珍惜疼好好珍惜疼愛愛你及你所你及你所愛愛的的 人人家人是家人是你愛你愛的乳酪的乳酪事事業業的乳酪在的乳酪在哪哪裡裡?您您還還是依然是我是依然是我嗎嗎？ 仍仍沉溺于過沉溺于過去光去光榮榮的的歷史歷史，穩定穩定及安逸及安逸的的環境環境？ 仍仍對對外在外在環環境的境的變變化化渾然渾然不知？不知？ 最最后后不但因失去不但因失去競爭競爭力而被力而被淘汰淘汰，而而且且成成為為公司公司沉重沉重的的包袱包袱。還還是你是你愿愿意意象象和尚一和尚一樣樣？ 話說話說有二有二個個和尚，他和尚，他們們分別在相分別在相鄰鄰的的兩兩座山上的座山上的廟里廟里。 這兩這兩座山之座山之間間有一有一條條溪溪，于是這

14、兩，于是這兩個個和尚，每天都和尚，每天都會會在同一在同一時間時間下山去溪下山去溪邊邊挑水，久而久之，他挑水，久而久之，他們們便成便成為為好朋友好朋友了。就了。就這樣這樣，時間時間在每天挑水中，不知在每天挑水中，不知不不覺已經過覺已經過了五年。了五年。 突然突然有一天，左有一天，左邊這邊這座山的和座山的和尚沒有下山挑水尚沒有下山挑水 ，右，右邊邊那座山的那座山的和尚心想和尚心想: :他大他大概睡過頭概睡過頭了。了。便不以便不以為為意。意。 哪哪知第二天，左知第二天，左邊這邊這座山的和尚，座山的和尚，還還是沒有下山挑水，第三天也一是沒有下山挑水，第三天也一樣樣，過過了了一個星期一個星期，還還是是一

15、樣，直一樣，直到了到了一個月一個月，右，右邊邊那座山的和尚，那座山的和尚，終于終于受不了了。受不了了。 他心想他心想: :我的朋友可能生病了我的朋友可能生病了, ,我要我要過過去去拜訪拜訪他他，看看能看看能幫幫上什上什么么忙。忙。 于于是他便爬上了左是他便爬上了左邊這邊這座山，座山， 去去探望他的老朋友等他到探望他的老朋友等他到達達左左邊這邊這座山座山的的廟廟，看到他的老友之，看到他的老友之后后，大吃一，大吃一驚驚 因因為為他的老友，正在他的老友，正在廟廟前打太前打太極極拳，拳，一一點點也不像也不像一個月一個月沒喝水的人。沒喝水的人。 他好奇地他好奇地問問: :你你已經一個月已經一個月，沒，沒

16、有下山挑水了，有下山挑水了，難道難道你可以不用喝水你可以不用喝水嗎嗎? ? 左左邊這邊這座山的和尚座山的和尚說說: :來來來來來，我帶你去看。來，我帶你去看。于于是，他帶是，他帶著著右右邊邊那座山的和尚走到那座山的和尚走到廟廟的的后后院指院指著著一口井一口井說說: :這這五年來，五年來，我每天做完功我每天做完功課后課后，都，都會會抽空挖抽空挖這這口井。即使有口井。即使有時時很忙，能挖多很忙，能挖多少就算多少。少就算多少。 如今，如今，終于讓終于讓我挖出井水，我我挖出井水，我就不必再下山挑水，我可以有更就不必再下山挑水，我可以有更多多時間時間，練練我我喜歡喜歡的的太極拳太極拳。挖好挖好屬于屬于自

17、己的井，自己的井，不要害怕不要害怕改變改變，危機危機就是就是轉機轉機。 我我們們在工作在工作領域領域上，即使薪水、上，即使薪水、股票拿的再多，那是挑水；不要忘股票拿的再多，那是挑水；不要忘記記把握下班把握下班后后的的時間時間，挖一口，挖一口屬于屬于自己的井，自己的井，培養培養自己另一方面的實自己另一方面的實實力，實力，未來未來當當您年紀大了，您年紀大了，體力拼體力拼不不過年輕人過年輕人了，您了，您還還是有水喝，而是有水喝，而且且還還喝得很喝得很悠閑喔悠閑喔！乳酪永乳酪永遠遠是靠自己的努力是靠自己的努力創造創造出來的出來的!好好生活好好生活另一章另一章你明明很喜你明明很喜歡歡一一個個人，人，卻卻

18、沒有表白的沒有表白的勇氣勇氣。你明明很想向你的上司爭取那你明明很想向你的上司爭取那個職位個職位，卻卻有有一一籮筐籮筐的的遲疑遲疑和和顧慮顧慮。你明明很希望告訴某你明明很希望告訴某個討厭個討厭的的家伙家伙再也別來再也別來煩煩你，你，卻從來卻從來不不敢敢如此如此痛快淋漓痛快淋漓告訴他。告訴他。你明明很不你明明很不愿意買愿意買下那件店下那件店員員拚命拚命推薦推薦的的襯襯衫卻衫卻又又擔擔心他心他會會以怨恨的眼光看你。以怨恨的眼光看你。你明明你明明愛愛吃吃漢漢堡，堡，卻卻老是莫名其妙地老是莫名其妙地點點了了薯條薯條。因因為為你你總總是是擔擔心別人的反心別人的反應應。別人的反別人的反應應都只是你的都只是你的虛擬虛擬而已。你真正在而已。你真正在應應付的不是別人，是你那顆付的不是別人，是你那顆混亂混亂不安的心不安的心? ?一如站在一一如站在一面鏡子面鏡子前，不管是正前，不管是正對對或背或背對對，呈，呈現的只是個人的現的只是個人的鏡鏡象。象。你面你面對對或逃避的，或逃避的，終究終究只是自已。只是自已。當當你你覺覺得全世界都得全世界都對對不起你，別人看不起你，別人看見見的就是的就是刺猬刺猬般的你般的你。當當你你覺覺得天使得天使們們都停在你的都停在你的肩膀肩膀上，上，別人別人看見看見的就是光芒的就是光芒萬萬丈的你。丈的你。當當你你覺覺得得沮喪沮喪失落