1、健康教育試題正確答案1017以下各項中,哪一組疾病較可能是由不良生活習慣造成的DA,血友病、色盲B.梅毒、砂眼C.瘧疾、鼠疫D.高血壓、心臟病答案是D不良生活習慣易導致心血管疾病.高血脂、吸煙、肥胖、缺乏運動、精神緊張等是導致心血管疾病的主要原因,而這些恰恰與不良生活習慣直接相關.1134噪聲主要對人體的有直接危害.AA.心血管系統B.消化系統C.呼吸系統D.神經系統答案是A心血管系統,由于高強度的噪聲,不僅損害人的聽覺,而且對神經系統、心血管系統、內分泌系統、消化系統以及視覺、智力等都有不同程度的影響.噪音令人腎上腺分泌增多心跳加快、血壓上升,容易導致心臟病發病心血管系統的影響比消化系統的大

2、得多.1140以下自然資源中,屬于不可再生自然資源的是BA.土地B.石油C.森林D.水源答案是B自然資源是指自然界中能被人類用于生產和生活的物質和能量的總稱.如水資源、土地資源、礦產資源、森林資源、野生動物資源、氣候資源和海洋資源等.這些自然資源按是否能夠再生,可劃分為可再生資源和不可再生資源.可再生資源,又稱為非耗竭性資源,如土壤、植物、動物、微生物和各種自然生物群落、森林、草原、水生生物等等.而天然氣、石油、煤礦、鐵礦等礦產資源都是不可再生資源1145適量運動是指運動方式和適合個人的身體狀況.BA.飲食量B.運動量C.休息方式D.工作量答案是B適量運動是指運動者根據個人的身體狀況、場地、器

3、材和氣候條件,選擇適合的運動工程,使運動負荷不超過人體的承受水平.1152為了預防近視,看電視時眼與屏幕的高度最好是AA.眼比屏幕稍高一些B.屏幕比眼稍高一些C.兩者等局D.圖低無所謂答案是A為了預防近視,看電視時眼與屏幕的高度最好是眼比屏幕稍高一些,眼睛不會那么容易疲勞！B.2小時1153注意用眼衛生要做到連續看書寫字左右休息片刻或向遠處眺望.AA.1小時答案是A限制看書時間.看書時間過長易引起眼肌疲勞,會感到眼睛發酸發脹,長期必然會影響視力.一般情況下連續看書寫字最多不能超過60分鐘,最好在40分鐘左右,也就是一節課的時間.1503不良的行為和生活方式包括ACDA.吸煙、酗灑B,適量飲酒C

4、.飲食結構不合理D.缺乏體育鍛煉題的內容已改答案是ACD適量飲酒可以促進血液循環,能夠減少死于心臟病的可能性.酒精其實有助于預防血栓的形成,因而有效地預防了中風和心臟病發作的可能,適量飲酒的人比滴酒不沾的人還長壽！大量的研究說明,適量飲ABCD酒還有助于預防動脈硬化癥,也就是預防了心臟病發作的主要原因.1514疲勞的形成與哪些因素有關A.大運動量鍛煉或比賽B.學習時間過長、緊張C.身體健康狀況不佳題的內容已改答案是ABCD1518身體健康“五快包括A.食的快D.學習材料難度大內容單調B.走的快ABCC.睡的快D.想的快答案是ABC食得快指的并不是速度上狼吞虎咽,而是胃口好,有食欲,不挑食.由于

5、胃口好壞與胃腸道系統關系密切,如果老是沒胃口,吃什么都不香,很可能腸胃不好,消化吸收功能不行.1588每個人都可以通過米取并堅持健康的生活方式)ADA.獲取健康B.得到幫助C.擁有朋友D.提升生活質量此題已刪除1589以下屬于健康行為的是ABCDB.勤于洗漱D.拒絕毒品A.睡眠規律C.遠離煙草題的內容已改答案是ABCD1615青年人在青春期應如何學會與朋友相處?ABCDA.學會傾聽C.善用個性互補題的內容已改B.寬容理解朋友D.互相關心、互相信任答案是ABCDW79尊重意味著接納一個人的優點和缺點,甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為此題已刪除2033預防經性途徑傳染艾滋病的根本舉措B.潔身自愛

6、、遵守性道德A.堅持使用平安套C.預防與艾滋病病人發生性關系D.拒絕毒品答案是B性自由的生活方式、婚前和婚外性行為是艾滋病、性病得以迅速傳播的溫床.賣淫、嫖娼等活動是艾滋病、性病傳播的重要危險行為.因此,潔身自愛、遵守性道德是預防經性途徑傳染艾滋病的根本舉措.2111當HlV侵入機體后,未進入發病期者被稱之為：BA.艾滋病病人B.艾滋病病毒感染者C.窗口期D.急性期答案是B從艾滋病病毒侵入人體,經過窗口期和無病癥期,到艾滋病綜合征出現前這段過程叫做艾滋病病毒感染HIV感染,被感染的人稱為艾滋病病毒攜帶者HIV攜帶者或感染者.2113當HIV侵入機體后,未進入發病期者被稱為：B.艾滋病病毒感染者

7、D.艾滋病期病人BA.艾滋病病人C.窗口期病人同2111題2114以下哪項不是急性HIV感染的臨床表現A.發熱B.咽痛C.淋巴結月中大D.口腔真菌感染答案是D到了典型艾滋病期時,最常見的由于患者體內免疫系統受到嚴重損害,免疫功能低下而發生的各種各樣的時機性感染,如結核、病毒皰疹、真菌感染等；2190艾滋病的預防中,哪項是不平安行為?A.共用水杯B.與他人共用剃須刀、牙刷C.公共浴池泡澡D.共用臉盆毛巾題目已改答案是B與他人共用剃須刀、牙刷可以引起血液傳染的途徑,另外,如：紋身、針灸、刮妙、理發、扎耳朵眼、美容、修腳等用的刀具不消毒,都是不平安行為.2196下例哪項不是急性HIV感染的臨床表現A

8、.發熱C.淋巴結月中大B.咽痛D.口腔真菌感染同2114題2216預防經性途徑傳染艾滋病的根本舉措是DA.堅持使用平安套B.拒絕毒品C.預防與艾滋病病人發生性關系D.潔身自愛、遵守性道德同2033題3099蛋白質是人體必需的營養素,以下奶中蛋白質含量最低的是：DA.牛奶B.酸奶C.奶粉D.乳飲料答案是D蛋白質的含量牛奶和酸奶是沒有區別的乳糖轉變成了乳酸而已,但兩者蛋白質的含量都高于乳飲料.每100克牛奶含蛋白質3.3克；100克酸奶蛋白質的含量2.9克；合格奶粉每100克中含蛋白質約18克蛋白質含量不低于1.0%的稱為乳飲料.3151鈣的最好來源是AA.小蝦皮B.各種瓜子C.奶及奶制品D.白菜

9、答案是A水產品中的蝦皮、海帶、魚骨粉等都是良好的鈣質來源,每100克蝦皮含鈣多達1760毫克.牛奶每100克含鈣100120毫克；白菜含鈣,但是不高,每100g中含鈣量只有33毫克.各種瓜子也含鈣但量沒有蝦皮Wj.3191為預防食物中毒,以下哪一種食物絕對不能吃BA.豆芽B.發芽的土豆C.番茄D.青菜答案是B土豆發芽會產生一種叫龍葵素又稱茄堿的毒素.龍葵素在人體內的潛伏期為數十分鐘至數小時,主要病癥為喉嚨瘙癢燒灼感、胃腸炎,重者還可能出現溶血性黃疸.因此,絕對不要吃發芽腐爛的土豆是人們的烹飪常識.3201以下各種食物中哪種不屬于易致癌食物CA.燒烤食物B.熏制食物答案是C燒榜食物有誘人的香味和

10、可口的滋味,但食物經過燒烤維生素大量破壞,脂肪、蛋白質也會受到損失.肉類在燒烤過程中可產生某種致基因突變的物質,可以誘發某些癌癥,還會產生某些致癌作用較強的3,4一苯并花.熏制食物進行熏制的過程中,隨著煙熏會帶來種種致癌因子,可使本來不具有致癌作用的食物成分獲得致癌性.煙熏食物可產生一種具有很強致癌作用的物質一苯并花.經常吃油炸食品容易致癌,由于油炸食品經高溫處理容易產生亞硝酸鹽類物質而且油炸食品不易消化,比擬油膩,容易引起胃病.蒸煮的食物,盡可能的保持了食物本身的營養,并且制作的過程中,溫度相對柔和,預防了油炸等高溫造成的成分變化帶來的毒素侵襲.而且,食物原料中的油脂,還會隨著蒸汽的溫潤逐漸

11、把過剩的油脂釋放出來,減低油膩度.3203以下哪種食品中亞硝基類化合物污染最重CA.偏食B,喜吃過熱食物C.喜食咸魚、酸菜D.常吃高脂肪食物答案是C咸魚、酸菜都有可能產生亞硝基化合物.長期攝入亞硝酸鹽,也會引發亞硝基化合物中毒.在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質.3214黃瓜不宜與以下哪種食物搭配?A.雞蛋B.土豆C.木耳D.花生答案是D黃瓜、花生搭配,易引起腹瀉.黃瓜性味甘寒,常用來生食,而花生米多油脂.一般來講,如果性寒食物與油脂相遇,會增加其滑利之性,可能導致腹瀉.3247脂肪不容易積存的部位有:DA.頸部B.腹部C.臀部D.四肢此題已刪除3530以下防范食品污染采取的正確舉措是：ABDA.

12、飲用潔凈的水,把水燒開了再喝B.買消毒牛奶,不食用未經加工的牛奶C.菜刀、菜板用前都應清洗干凈,先切生食,后切熟食D.盡量用封閉的容器裝食物答案是ABD生食、熟食最好買兩塊菜板分開用.要是共用一塊菜板的話還是先切熟食再切生食,然后必須洗干凈,由于生食上有很多細菌.如果菜板先切生食再切熟食的話,那些有害細菌會再附著到熟食上.3552選購熟食時需要注意CDA.購置熟食后,應進行徹底加熱,以減少食品平安風險D.存放時間過長的熟食需加熱后再進B.在選擇即食食品時,建議優先選擇罐頭類產品C.不買農貿市場、街頭流動攤點的熟食食答案是CD熟食存放過長時間易導致霉菌孳生,買回家后需要及早食用.如存放時間過長要

13、徹底加熱后再進食.6133誤服硫酸后的解救方法之一：CA.灌服溫水；B.灌服蘇打水；C.灌服大量牛奶、蛋清等.D.灌服礦泉水答案是C牛奶、蛋清和豆漿含有大量的蛋白質,可以代替人體的蛋白質和化學品反響,到達減輕人體蛋白質的所受的損害.還可以略微中和酸堿度,也會在消化道形成一道保護膜,減少損傷.6211身上著火時不能：AA.奔跑B.打滾C.著急D.澆水答案是A由于奔跑時形成的小風會使火燒得更旺,同時跑動還會把火種帶到別處,引燃周圍的可燃物；6217烹飪時油鍋起火舉措是錯誤的BA.關閉煤氣來源開關B.用水來滅火C.用滅火器滅火D.蓋上鍋蓋后再用濕毛巾覆蓋答案是B用水來滅火,水不能蓋在油上面,反而全沉

14、到油層底下去,因此不能隔絕氧氣的來源；另外水沉到油下面,那里溫度較低,水變成蒸氣的可能性很小,無助于對氧氣的隔絕.再有,水是流動的,它會浮帶著燃燒的油到處亂竄,擴大燃燒的范圍,增加了火與空氣的接觸面積,火會越燒越旺.所以,油著水時,千萬不要用水來撲救.6246地震發生時,要保持清醒,就地避險,不可冒然外逃,可選擇平安的地方避險,如選擇：CA.陽臺B.桌子底下C.開問小的衛生間D.墻角答案是C室內最平安的地方是衛生間,由于衛生間管道多,尤其有粗厚的下水管道起支撐作用,且空間小,墻面倒塌后會形成比擬大的間隙供人躲藏.不要躲在桌子底下,由于,建筑物天花板因強震倒塌時,會將桌床等家具壓毀.人如果躲在其

15、中,后果不堪設想.6347以下哪個說法正確AA.開汽車要系平安帶B.少喝點酒駕車沒關系C.電動車也可以上機動車道D.騎摩托車不一定要戴頭盔答案是A系好平安帶才能減少人員傷亡,沒系平安帶有可能撞擊風窗玻璃,被甩出車外,造成胸部損傷等等.8505以下病癥不能按摩的有ABCDA.急性軟組織損傷B.重度高血壓者C.血小板減少癥D.久病體弱的人答案是ABCD急性軟組織損傷,在急性期推拿按摩會加重出血和體液滲出,需局部冷敷數日,待腫脹消退后才能進行推拿按摩.；重度高血壓者有些按摩治療易引起劇烈疼痛,使血壓急劇升高導致中風；血小板減少者推拿可造成大面積出血,應絕對禁止.AD立即冷敷,用繃帶固定包扎用力伸直牽拉痙攣的肌肉8540當運動中出現“抽筋時,如何處理：A.局部按摩B.C.立即補充鹽或葡萄糖D.答案是AD局部按摩：用雙手快速搓擦小腿