1、初中生學(xué)習(xí)方法探討初中生學(xué)習(xí)方法探討初中學(xué)習(xí)特點初中學(xué)習(xí)特點l語文、數(shù)學(xué)、英語這些小學(xué)曾學(xué)習(xí)過的課程，由直觀的、感性的、零碎的知識點變成了更為完整、系統(tǒng)的知識體系，并更加突出能力要求；l物理、化學(xué)等課程相繼開設(shè)，歷史、地理、生物等人文社科知識也成為重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容；l必需的文化素質(zhì)積累，這就使初中生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)客觀上大大增多了；l除要求學(xué)生識記大量的定義、原理等知識點外，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生掌握運(yùn)用知識的能力。學(xué)習(xí)的五個環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)的五個環(huán)節(jié)聽課復(fù)習(xí)作業(yè)總結(jié)預(yù)習(xí)學(xué)習(xí)的五個環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)的五個環(huán)節(jié)1.預(yù)習(xí) - 通覽教材，找出重點難點。2.聽課 - 集中注意力，充分理解、掌握方法，做好課堂筆記。3.復(fù)習(xí) - 查缺

2、補(bǔ)漏，整理筆記。4.作業(yè) - 鞏固知識，加深理解。5.總結(jié) - 及時總結(jié)，溫故知新。你了解你自己的學(xué)習(xí)方式么？你了解你自己的學(xué)習(xí)方式么？1 1 考試時，你一看過題目就馬上答卷嗎？考試時，你一看過題目就馬上答卷嗎？ 2 2 你覺得出聲朗讀比不出生讀書更容易記住嗎？你覺得出聲朗讀比不出生讀書更容易記住嗎？ 3 3 在做計算題時，你是邊分析題意邊做嗎？在做計算題時，你是邊分析題意邊做嗎？ 4 4 聽收音機(jī)或錄音帶，在你眼前就會浮現(xiàn)出形象的場面嗎？聽收音機(jī)或錄音帶，在你眼前就會浮現(xiàn)出形象的場面嗎？ 5 5 在接連不斷地解題時，你是否精神渙散注意力不集中？在接連不斷地解題時，你是否精神渙散注意力不集中？

3、 6 6 學(xué)習(xí)時，你一看圖解和表格，就能容易記住嗎？學(xué)習(xí)時，你一看圖解和表格，就能容易記住嗎？7 7 你是否因為自己怕害羞而認(rèn)為自己不好？你是否因為自己怕害羞而認(rèn)為自己不好？8 8 你是否認(rèn)為看課外書和參考書更容易理解？你是否認(rèn)為看課外書和參考書更容易理解？9 9 你是否從事情的結(jié)果上來判斷事情的好壞？你是否從事情的結(jié)果上來判斷事情的好壞？1010你看過課本上的插圖和表格后，它們會清楚地浮現(xiàn)在你眼前嗎？你看過課本上的插圖和表格后，它們會清楚地浮現(xiàn)在你眼前嗎？ 1111你是否不注意生活細(xì)節(jié)，舉止隨便？你是否不注意生活細(xì)節(jié)，舉止隨便？1212你對你的英語挺得意嗎？你對你的英語挺得意嗎？1313你是

4、否先判斷問題的對錯，再著手解決你是否先判斷問題的對錯，再著手解決1414你在記詩詞時，是否聽唱片或磁帶比看文字更容易記住？你在記詩詞時，是否聽唱片或磁帶比看文字更容易記住？ 1515你是否把失敗放在心上？你是否把失敗放在心上？ 1616你是否感到會讀的漢字或英語單詞比不會讀的更容易記住？你是否感到會讀的漢字或英語單詞比不會讀的更容易記住？你了解你自己的學(xué)習(xí)方式么？你了解你自己的學(xué)習(xí)方式么？參考標(biāo)準(zhǔn)：參考標(biāo)準(zhǔn)：第第2、3、4、7、 12、 13、14、15、16題選題選“是是”記記0分，選分，選“否否”記記2分；其他分；其他題目選題目選“是是”記記1分，選分，選“否否”記記0分。將題號為偶數(shù)的題

5、目得分相加，另將題號分。將題號為偶數(shù)的題目得分相加，另將題號為奇數(shù)的題目得分相加。其中偶數(shù)題測的是記憶型學(xué)習(xí)方式的類型，奇數(shù)題測的為奇數(shù)的題目得分相加。其中偶數(shù)題測的是記憶型學(xué)習(xí)方式的類型，奇數(shù)題測的是認(rèn)知型學(xué)習(xí)方式的類型。是認(rèn)知型學(xué)習(xí)方式的類型。偶數(shù)題得分是（偶數(shù)題得分是（ ）04分：說明你的記憶型學(xué)習(xí)方式為聽覺型，即你的聽覺記憶占優(yōu)勢，聽到的分：說明你的記憶型學(xué)習(xí)方式為聽覺型，即你的聽覺記憶占優(yōu)勢，聽到的東西比看到的東西容易記住。東西比看到的東西容易記住。58分：表明你的記憶型學(xué)習(xí)方式為中間型，即介于聽覺型與視覺型之間。分：表明你的記憶型學(xué)習(xí)方式為中間型，即介于聽覺型與視覺型之間。913分

6、：表明你的分：表明你的 記憶型學(xué)習(xí)方式為視覺型，即你的視覺記憶較聽覺記憶好記憶型學(xué)習(xí)方式為視覺型，即你的視覺記憶較聽覺記憶好，看過的東西比聽到過的東西較易記住。，看過的東西比聽到過的東西較易記住。奇數(shù)題得分是（奇數(shù)題得分是（ ）03分：表明你的認(rèn)知型學(xué)習(xí)方式為熟慮型，即解決學(xué)習(xí)中的問題傾向于深思分：表明你的認(rèn)知型學(xué)習(xí)方式為熟慮型，即解決學(xué)習(xí)中的問題傾向于深思熟慮熟慮 ，不草率用事。，不草率用事。48分：表明你的認(rèn)知型學(xué)習(xí)方式為中間型，即介于熟慮型與沖動型之間。分：表明你的認(rèn)知型學(xué)習(xí)方式為中間型，即介于熟慮型與沖動型之間。912分：表明你的認(rèn)知型學(xué)習(xí)方式為沖動型，反應(yīng)敏捷、迅速，但往往考慮不分：

7、表明你的認(rèn)知型學(xué)習(xí)方式為沖動型，反應(yīng)敏捷、迅速，但往往考慮不周，錯誤較多。周，錯誤較多。學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)方法-有效的擬定學(xué)習(xí)計劃有效的擬定學(xué)習(xí)計劃“凡是預(yù)則立，不預(yù)則廢。” -中國古諺語1.明確目標(biāo)（遠(yuǎn)期、近期）根據(jù)自己的實際情況，明確長期和短期的目標(biāo)，根據(jù)自己的目標(biāo)制定對應(yīng)的長期和短期計劃。2.計劃要突出重點各門課必須掌握的知識重點和能力訓(xùn)練（短板效應(yīng)）；自己的薄弱科目或某科中沒有學(xué)好的部分。3.計劃要留有余地（勞逸結(jié)合）4.及時調(diào)整計劃（做階段性檢查、總結(jié)）學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)方法-有效的擬定學(xué)習(xí)計劃有效的擬定學(xué)習(xí)計劃“凡是預(yù)則立，不預(yù)則廢。” -中國古諺語原則:1.根據(jù)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容以及自身情況來安

8、排不同的學(xué)習(xí)時間。 如：英語單詞的記憶可利用早晨、睡前的零碎時間，而數(shù)學(xué)題可利用晚上 整段的時間進(jìn)行思考。2.要考慮休息睡眠的時間，具有可行性。3.要確定具體的學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)。 如：學(xué)習(xí)化學(xué)的時候要記住多少個方程式，學(xué)習(xí)英語是要閱讀多少篇文章。4.要有靈活性。有突發(fā)事件可做相應(yīng)的調(diào)整。學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)方法-高效率的記憶方法高效率的記憶方法艾賓浩斯記憶曲線學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)方法-高效率的記憶方法高效率的記憶方法 這條曲線告訴人們在學(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程這條曲線告訴人們在學(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程不是均衡的，不是固定的一天丟掉幾個，轉(zhuǎn)天又丟幾個的，而是不是均衡的，不是固定的一天丟掉幾個，轉(zhuǎn)天又

9、丟幾個的，而是在記憶的最初階段遺忘的速度很快，后來就逐漸減慢了，到了相在記憶的最初階段遺忘的速度很快，后來就逐漸減慢了，到了相當(dāng)長的時候后，幾乎就不再遺忘了，這就是遺忘的發(fā)展規(guī)律，即當(dāng)長的時候后，幾乎就不再遺忘了，這就是遺忘的發(fā)展規(guī)律，即“先快后慢先快后慢”的原則。的原則。 有人做過一個實驗，兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文，甲組在學(xué)習(xí)后有人做過一個實驗，兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文，甲組在學(xué)習(xí)后不久進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，乙組不予復(fù)習(xí)，一天后甲組保持不久進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，乙組不予復(fù)習(xí)，一天后甲組保持98%98%，乙組，乙組保持保持56%56%；一周后甲組保持；一周后甲組保持83%83%，乙組保持，乙組保持33%33%。乙組的

10、遺忘平均。乙組的遺忘平均值比甲組高值比甲組高。學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)方法-高效率的記憶方法高效率的記憶方法0%20%40%60%80%100%120%140%160%第一組第二組第三組學(xué)習(xí)程度隔四個小時的回憶率學(xué)習(xí)程度與記憶率學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)方法-高效率的記憶方法高效率的記憶方法l據(jù)心理學(xué)家繪制的“記憶曲線”：人的記憶有兩個遺忘高峰，一是接觸信息后一分鐘；二是接觸信息后的24小時。要想保持長期記憶的秘訣就是“在你忘記之前復(fù)習(xí)它，并記住它。”l學(xué)習(xí)程度深、回憶率高。達(dá)到150%的時候，回憶效果最好。l重復(fù)次數(shù)過多，會影響記憶程度，因為機(jī)械重復(fù)過多會對于學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦心理，大腦皮層處于抑制狀態(tài)，記憶效率將降低。學(xué)

11、習(xí)方法學(xué)習(xí)方法-高效率的記憶方法高效率的記憶方法1.記憶時間的選擇：最佳記憶時間段 上午9:00-11:00 下午3:00-4:00 晚上7:00-10:002.穿插變換學(xué)習(xí)內(nèi)容，是大腦皮層各個相應(yīng)區(qū)域輪流興奮或抑制，提高大腦工作效率。3.一次記憶的材料要適當(dāng)，過大會使大腦負(fù)擔(dān)過重而降低記憶功能。4.及時回憶有助于記憶。5.利用聲音、顏色、特定環(huán)境將有助于記憶。學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)方法-提高學(xué)習(xí)效率提高學(xué)習(xí)效率很多學(xué)生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識的一半，這樣怎么能學(xué)好？我們?nèi)绾翁岣咦约簩W(xué)習(xí)效率呢？一、每天保證8小時睡眠。 二、學(xué)習(xí)時要全神貫注。 三、堅持體育鍛煉。 四、學(xué)習(xí)要主動。 五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。 六、注意整理