1、 各種不同姿勢的反應跑及“8”字障礙接力跑教案一、設計理念本課內容選自體育與健康水平二教材，圍繞新課標理念，堅持“健康第一”為指導思想，從學生發展需要為中心，在教學中，注重激發學生學習的興趣，調動學生學習的主動性，學生在課堂中能展示自我, 學會自主學習和合作學習，體現學生個性發展。讓每一位學生能體驗運動中的快樂！從而達到體育鍛煉的目的。 二、教材分析本課主教材是各種姿勢的反應跑及“8”字接力跑游戲，不同姿勢的反應跑能發展學生素質的同時，能提高其身體的反應能力和協調配合能力。跑是田徑教材中唯一的集體協作項目，是集體力量的綜合體現。在各種跑的活動中，學生運用智慧和技巧，與同伴團結協作，體驗默契配合

2、的樂趣，提高了身體素質，增強了他們的自信心，故接力跑運動深受學生們的喜愛。 三、學情分析四年級學生正處于生長發育初期，正是培養競爭和團隊觀念的重要時刻。通過各種姿勢的起跑及8字接力跑游戲，能培養學生動作的靈敏性和協調性，提高學生平衡能力和自我控制能力，從而激發學生對體育運動的興趣愛好。并且通過團隊間的合作，讓學生敢于展示自我，讓學生從而更自信，在教學中促進學生團結合作的精神，積極向上，奮力拼搏和自主創新的品質。 四、教學目標1、通過這節課的學習，使學生自主、踴躍的參加到本次課中來，促進學生渴望學習本次課的內容。2、逐步掌握和強化學生的反應能力和協調能力，本次課能讓90%左右的學生能參與課題中來

3、，70%左右的學生能夠較通過游戲分析存在的問題。3、培養學生團結協作、勇于克服困難、敢于挑戰自我的優良品質。 五、教學重、難點1、教學重點：能夠盡快地做出反應2、教學難點：身體協調，反應迅速并調整姿勢起跑 不同姿勢的反應跑及“8”字障礙接力跑教案 課題各種不同姿勢的反應跑及“8”字障礙接力跑班級小學四年級人數55人教學目標1、運動參與：通過教學，學生具有參與體育的態度和行為。2、運動技能：提高學生參與反應跑的練習，使其初步掌握各種不同姿勢的反應跑方法。3、身體健康與生理健康：通過多種形式的反應跑練習，發展學生的速度、靈敏、協調和耐力等素質，促進其身體各系統、器官的正常發育和下肢力量的發展。4、

4、社會適應：培養學生團結協作、勇于克服困難、敢于挑戰自我的優良品質。教學內容1. 各種姿勢的反應跑 2. “8”字接力跑重點反應快速 難點身體協調，反應迅速并調整姿勢起跑教學程序設計意圖教學內容教師主導活動學生主體活動開始部分3分鐘建立良好的師生關系和學習氣氛。一課堂常規1、體育委員整隊，檢查出勤人數；2、師生問好；3、布置本課內容及任務；4、安排見習生。二隊列隊形練習（四列橫隊變八列橫隊）1、接受體育委員報告；2、“同學們好”；3、宣布本課內容及任務；4、安排見習生。1、迅速集合；2、“老師您好”；3、認真聽講，明確本課內容及任務；4、見習生按教師要求認真上課；5、隊形（如圖一）：教師 ：女生

5、 ：男生 準備部分7分鐘達到熱身的效果，進入運動的狀態。一、八字繞“障礙物”跑游戲規則：學生呈四路縱隊最后一個同學聽到哨音快速繞過前面同學站在第一個位置站定后和后排同學保持一定距離并舉手倒數第二個同學再出發以此類推，排頭第一個先觸及終點線的為勝。1、講解游戲規則 2、督促學生完成游戲 1、認真聽老師講解2、按要求完成游戲練習隊形： 1、使學生充分活動開肌肉和關節。2、培養學生運動前做準備運動的習慣。2、徒手操（1）、頭部運動；（2）、擴胸運動；（3）、腰部運動；（4）、弓步壓腿；（5）、側壓腿；（6）、手腕、踝關節運動。1、教師喊口令，并帶領學生做徒手操（4*8拍）；2、教師對個別動作不到位或

6、不認真的學生進行指導。1、認真觀察，明確動作結構、要領及作用；2、自覺練習，讓關節、韌帶得到充分的活動；3、練習隊形（如圖二）： 基本部分25分鐘結束部分5分鐘進行各種不同姿勢一、1.體驗不不同姿勢的反應跑： a.正面b.背面c.后蹲d.俯臥e.仰臥1.教師提問有哪些姿勢可以練習我們的反應能力來引入課題。2.教師示范5種不同的起跑姿勢3.組織學生分組進行練習4.發號口令5.拓展：讓同學們思考還有哪些反應跑姿勢，讓其課后進行自主練習。1.注意力集中，認真聽講積極思考，發揮想象力2.學生積極模仿3.排好隊伍4.聽到哨音快速做出反應并起出 積極參與練習，基本掌握8字接力技術。2、 8字接力跑規則：將

7、游戲者分為人數相等的兩個隊，每隊分別成一路縱隊面對圓圈背站在起跑線后。組織者發令后，各隊的第一人立即按規定的路線繞過兩個圓圈，繞一個“8”字形跑回來拍第二人的肩，自己跑到排尾站好，照此方法依次進行，以先跑完的隊為勝。1、教師示范動作，并講解動作要求與練習方法；2、教師指揮學生依次進行練習；3、教師巡回指導，關注差異，表揚動作標準的同學，并及時糾正錯誤動作。1、學生認真觀看教師的示范動作并明確各動作要求及練習方法；2、按練習要求積極主動參與練習；3、認真體驗，蹬擺和身體重心的變化；4、練習隊形（如圖四）；1、使學生緊張的肌肉得到充分放松2、通過小結提高學生自信心與自主能力。1、放松練習2、小結3