1、“自我認(rèn)識(shí)”團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃書地理科學(xué)學(xué)院 09級(jí)師范一班毛作華 222009318011041團(tuán)體名稱:陽光心理團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者:毛作華督導(dǎo)者:小王團(tuán)體性質(zhì):封閉性、結(jié)構(gòu)性團(tuán)體成員對(duì)象:中學(xué)生團(tuán)體人數(shù):8-10人篩選方式:采取教師分組與自愿組隊(duì)兩種基本形式團(tuán)體時(shí)間:2012年5月30日?qǐng)F(tuán)體次數(shù):一次團(tuán)體地點(diǎn):北碚區(qū)xxx中學(xué)【活動(dòng)目標(biāo)】1、通過活動(dòng)是學(xué)生進(jìn)一步了解自身性格及優(yōu)缺點(diǎn)2、幫助學(xué)生樹立正確的自我認(rèn)識(shí),為今后發(fā)展指導(dǎo)方向3、可以激發(fā)學(xué)生探究自我的意識(shí),不斷超越自我完善自我4、可以增強(qiáng)同學(xué)間的交流,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作【活動(dòng)過稱】本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)主要是以游戲的形式向同學(xué)們呈現(xiàn),既可以打破心理輔導(dǎo)壓抑的

2、氣氛,又能引起學(xué)生主動(dòng)參與的興趣,在確立了主題的基礎(chǔ)之上,我準(zhǔn)備了以下兩個(gè)活動(dòng)游戲,首先進(jìn)行一個(gè)熱身游戲:一、熱身游戲-錢幣集合目的:活躍活動(dòng)氣氛,使成員在活動(dòng)開始后把注意力集中在活動(dòng)上。同時(shí)本游戲業(yè)帶有認(rèn)識(shí)自我的一種目的。時(shí)間:10分鐘操作過程:1、規(guī)定男生為價(jià)值1元,女生為價(jià)值2元。2、主持人報(bào)一個(gè)錢數(shù),每個(gè)小組迅速男女組成相同數(shù)目的錢。3、反應(yīng)最慢,最后組成相同錢數(shù)的小組將上臺(tái)表演一個(gè)節(jié)目。二、你像哪種動(dòng)物目的:認(rèn)識(shí)自我性格中隱藏的秘密,同時(shí)更好的了解同學(xué),增進(jìn)同學(xué)間的交流。時(shí)間:20-25分鐘操作過程:1、通過PPT向同學(xué)們展示一些動(dòng)物的圖片,讓小組成員來說出不同動(dòng)物的性格,以及遇見困

3、難、威脅時(shí)的反應(yīng)。2、讓學(xué)員回想一下,當(dāng)他們面對(duì)矛盾的時(shí)候會(huì)有什么反應(yīng),面對(duì)矛盾,他們的第一反應(yīng)是什么?這一點(diǎn)和圖中的哪種動(dòng)物最像?如果圖里面沒有,也可以找外面的,最主要是要言之有理。3、讓每個(gè)人描述一下,他所選擇的動(dòng)物性格,說出理由。比如說:“我像刺猬,看上去渾身長滿刺,很難惹的樣子,其實(shí)我很溫馴。”4、讓每位成員寫下重新審視后的自我認(rèn)識(shí),并且各自收藏。分享時(shí)刻:成員間相互討論,進(jìn)一步通過自我分析與他人分析去認(rèn)識(shí)自身的性格特點(diǎn),并且思考如何去改正性格中缺失的東西,以更好的應(yīng)對(duì)人生中的挫折。三、你是誰目的:在了解了自我性格之后,通過本次游戲全面的去了解一個(gè)完整的你,一個(gè)獨(dú)特的你。讓你在游戲的過

4、程之中內(nèi)視自己,不僅要看見自己的不足,更要看見如何去彌補(bǔ)這種不足,塑造青春期里獨(dú)特的自我認(rèn)識(shí)。時(shí)間:20分鐘活動(dòng)過程:(一七個(gè)“假如”填寫下列的句子:1.假如我是一種花,我希望是,因?yàn)椤?.假如我是一種動(dòng)物,我希望是,因?yàn)椤?.假如我是一種樂器,我希望是,因?yàn)椤?.假如我是一種水果,我希望是,因?yàn)椤?.假如我是一種顏色,我希望是,因?yàn)椤?.假如我是一種交通工具,我希望是,因?yàn)椤?.假如我是一種樹,我希望是,因?yàn)椤?二獨(dú)特的我了解自己的獨(dú)特和知己。1.縱向了解:分別請(qǐng)同學(xué)起來念出七個(gè)“假如”,了解與他相同的人有幾個(gè)。(七個(gè)、六個(gè)、五個(gè)、四個(gè)相同的幾乎沒有,但是三個(gè)、兩個(gè)和一個(gè)相同的就有了。2.橫

5、向了解:分別請(qǐng)同學(xué)起來一樣一樣地念出4個(gè)“假如”,了解與他相同的人有幾個(gè)。(幾乎每一個(gè)都有人與之相同(三分享時(shí)刻1.全班分享:能否找到與自己完全一樣的同學(xué)。2.輔導(dǎo)教師總結(jié):世界上沒有完全一樣的人,每個(gè)同學(xué)都有自己的獨(dú)特性,了解自己,做獨(dú)特的我。(四思考題:你對(duì)獨(dú)特的你滿意嗎?哪些方面還需要改變?總結(jié):世界上沒有兩片完全相同的葉子,同樣世界上沒有兩個(gè)完全相同的人,每個(gè)個(gè)體都是獨(dú)一無二的存在在這個(gè)世界上。為了能更好的適應(yīng)這個(gè)社會(huì),為了能更好的生活下去,同樣為了能了解這個(gè)世界上最奇妙的東西-自己,我們必須去全面的剖析自己,將一個(gè)完完整整的自己展示在自己面前。通過本次團(tuán)體心理輔導(dǎo),我們能給“我是誰”、“我是什么一個(gè)人”這樣的問題,做出一個(gè)比較細(xì)致的回答。但是要真正了解“你是誰”并不是通過這樣一兩個(gè)活動(dòng)就能給出答案,還需要