1、千里之行始于足下初一同學(xué)們?nèi)绾芜m應(yīng)新的生活學(xué)習(xí)李明娟高爾基說：“不知明天該做什么的人是不幸的。”進(jìn)入初中后同學(xué)們發(fā)現(xiàn)，許多不同，如何面對這些不同，我們今天線說學(xué)習(xí)上的不同。感覺課業(yè)負(fù)擔(dān)重了，學(xué)習(xí)困難大了，學(xué)習(xí)不適應(yīng)了等問題。蓋怎么辦呢？先教同學(xué)們一招做一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)習(xí)無計(jì)劃，或者僅以老師的安排為準(zhǔn)，容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)的盲目性，缺乏對學(xué)習(xí)行為的理解，越學(xué)越被動，越學(xué)越無力，好像學(xué)習(xí)是給老師學(xué)的，與自己無關(guān)。有了計(jì)劃可以在一定的時間內(nèi)，確保學(xué)習(xí)行動的有效性。使有限的學(xué)習(xí)精力，較為集中地為實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)而努力。 自我學(xué)習(xí)計(jì)劃，一般說來要有三個方面的內(nèi)容：自我分析、學(xué)習(xí)目標(biāo)、時間安排。自我分析。 軍事上有句

2、名言“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，我們學(xué)習(xí)也一樣，首先要做到“知己”，可能有的同學(xué)沒有想過我要怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此制訂計(jì)劃前有必要進(jìn)行自我分析。 第一、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。 你可以回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。如有的同學(xué)記憶力強(qiáng)，學(xué)過知識不易忘記；有的同學(xué)理解力好，聽一遍就能聽懂；有的同學(xué)動作敏捷但經(jīng)常出錯；有的同學(xué)慢條斯理卻很仔細(xì)。 你是怎么樣的特點(diǎn)呢？你可以全面分析，一一梳理出來。第二、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀 分析現(xiàn)狀，就是要作橫比和縱比。 橫比就是和全班、全年級的同學(xué)比，看自己成績在班級中的大致位置，弄清楚自己在同級同學(xué)中學(xué)習(xí)情況：是好，較好，還是中等，中偏下，或是較差？ 縱比就是和自

3、己成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，是進(jìn)步大、有進(jìn)步、還是沒什么變化、或者有退步、或者退步很大呢？ 確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。 有目標(biāo)才會有動力，學(xué)習(xí)目標(biāo)是我們努力的方向，如果你制定了正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，會激發(fā)你的斗志，產(chǎn)生實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的力量。 根據(jù)自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，不制定過低或過高的目標(biāo)，因?yàn)檫^低的目標(biāo)不會有壓力，過高的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)難度很大，容易造成絕望心理。所以，目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。 適當(dāng) 就是提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo). 明確 就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。 具體 就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，譬如“每天做5道數(shù)學(xué)題，或讀一篇1000字的美文”等等。 科學(xué)安排時間。 科學(xué)地安排時間，達(dá)到這&quo

4、t;全面、合理、高效"的要求。 全面 在安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。 合理 要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)地理歷史外語等。 高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因?yàn)檫@時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。 以下是具體的建

5、議，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時可以參考一下 ：.一天中可安排的時間基本上分為四段，你主要在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。 這四段時間是：早上（起床到上學(xué)），上午放學(xué)到下午上課，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。 .要突出重點(diǎn)，要根據(jù)自我分析中提出的學(xué)習(xí)難點(diǎn)或薄弱的學(xué)科在時間上給予重點(diǎn)保證。 .要有機(jī)動時間，計(jì)劃不要排太滿太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的。 .定了計(jì)劃，一定要實(shí)行，不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃是沒有用的。 .定期檢查計(jì)劃完成情況。你可以制定一個計(jì)劃檢查表，把什么時間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項(xiàng)，就打上""。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計(jì)劃，使計(jì)劃越定越好，使自己制定計(jì)劃的能力越來越強(qiáng)。學(xué)生制訂自我學(xué)習(xí)計(jì)劃，一周或一個月、一學(xué)期的，教師隨時巡視指導(dǎo)。要求學(xué)生將計(jì)劃一式三分，放在家中一份，放在學(xué)校一份，交給老師一份。讓家長老師監(jiān)督，以更好的完成計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。中學(xué)的生活是新鮮、生動而又豐富多采的。同時中學(xué)的生活又是緊張、枯燥而又整齊劃一的。只有我們努力地調(diào)適自