1、精品范文模板 可修改刪除撰寫人：_日 期：_蘇教版五年級上冊體育教學計劃 1、進一步了解和認識自己的身體，初步掌握科學鍛煉身體的簡單方法和評價身體鍛煉效果的基本方法，能夠用所學的知識鍛煉身體2、掌握所學各項運動的基本技術，提高運動技能，進一步促進身體素質和運動能力的發展3、提高學習體育知識和參加體育活動的積極性，初步樹立公正、協作負責的觀念，在團體中能夠注意協調自己與同半的關系各單元教材簡析單元教學內容教學要求重點、難點跳躍教材單項蹲踞式跳遠1、 學習助跑技術，重心高，有節奏，助跑快速，踏板準確2、 蹭跳有力，髖、膝、踝三個關節快而有力地蹬伸3、 騰空時兩腿屈膝上提成蹲踞狀，抬頭、挺胸、伸臂，

2、保持身體平衡4、 落地時屈膝緩沖，雙臂主動向后壓，伸小腿，雙腳同時落地，身體向前前傾5、 完整動作，從跑到跳的動作銜接，助跑由近到遠，步點準，針對學生具體情況提高整體成績1、 固定第一步距離，最后一步要稍小，速度逐漸加快，自測助跑距離2、 起跳時充分蹬直三個關節，用全腳掌積極蹭板，迅速過渡到前腳掌3、 騰空時雙腿盡量*攏胸部，有一定的起跳高度，身體平衡4、 在空中積極伸小腿，雙臂向后壓，重心向前傾，雙腳同時落地5、 快速助跑結合起跳為關鍵，要培養學生勇敢，果斷的品質跑教材單項蹲踞式起跑1、 熟悉起跑口令，學習起跑動作2、 按口令完成起跑動作，起動重心的變化，手臂動作和腳掌變化1、 重點學習起跑

3、動作，按順序檢查動作2、 身體各部位的正確姿勢，反應靈敏，動作迅速 彎道跑學習彎道跑技術，感受彎道跑身體重心的變化，手臂動作和腳掌變化彎道跑時身體向內側傾斜，右臂幅度大于左臂，左腳外側和右腳內側著地耐久跑1、 正確的呼吸方法，有節奏呼吸2、 合理分配體力，彎道時稍慢，直道時稍快3、 鍛煉意志，堅持到底的精神1、 學會正確的'呼吸方法2、 擺臂動作正確合理3、 彎道技術4、 培養意志品質 二、各單元教材簡析單元教學內容教學要求重點、難點：投擲教材單項雙手向前、向后拋實心球1、 學會兩腳用力蹬地，動作連貫2、 在頭上方出手，出手速度要快1、 何雙手同時用力，出手角度、方向及速度2、 動作連

4、貫，利用腰腹肌原地側向投擲“管狀物”1、 會蹬地，轉體、揮臂過肩的動作2、 出手時有鞭打動作1、協調用力，出手迅速，注意角度、方向原地側向投擲壘球1、 提高蹬地、轉體、揮臂動作2、 聽教師安排、有順序地投擲3、 連貫、協調地完成動作1、 動作的連貫性和協調性2、 強調安全教育武術教材單項學習組合動作（三）1、 學習1上步摟手擊掌2弓步雙擺掌3弓步勾手撩掌4彈踢推掌5馬步擊掌6收勢2、 記住各個動作的名稱及要領3、 在分段練習的基礎上學習成套動作，70%以上獨立完成1、 熟記各動作的名稱，要領2、 動作要盡量標準，到位3、 動作連貫、協調4、 成套動作的節奏學習組合動作（四）1、學習1插步雙擺掌

5、2弓步勾手擊掌3提膝穿掌4仆步穿掌5弓步架掌、沖拳6插步雙擺掌和收勢1、 進上步提高步型、手型、馬步的動作質量2、 注意“精、氣、神”的反映3、 打出朝氣技巧教材單項前、后滾翻1、 改進滾翻動作，如皮球滾動2、 雙腿交*迅速、保持平衡3、 保護與自我保護1、 動作的連貫性、協調性2、 接后滾翻時的速度性1、 改進滾翻動作，注意協調性2、 前縱*時上身挺直1、 體態及動作連接2、 后滾翻時推手小籃球單項原地運球1、 熟悉球性，正確運用掌、指部位運控球。2、 在身體各側做運球動作。1、 手掌運用的部位及觸球方法。2、 熟悉球性。原地雙手胸前傳球1、 學習動作要領，注意手形2、 動作連貫、協調。1、

6、 蹬腿送小臂、翻腕、撥指2、 動作連貫。三、教學進度安排本學期教學研究專題及實施辦法：研究專題：對體育差生實施目標激勵，進行多元化評價實施辦法：1、 對五年級每位學生進行五項身體素質測試，建立“體育差生檔案卡”2、 與每位“差生”分析“差”的成因，幫助其確立體質提高階段目標和鍛煉方法3、 注重對“差生”日常鍛煉行為的關注，并與其單元 內 容 課時周次體育衛生保健基礎與常識6跑3跳躍3投擲1.5技巧2.5支撐跳躍1.5游戲4小籃球2.5武術3.5韻律活動與舞蹈2選用教材2.5合計32提高教學質量的主要措施：1、全面了解學生的具體情況，針對不同的學生科學安排教學方法，全面提高每個學生的身體素質。2、引導學生自主學習，互相學習，有被動學習轉為主動學習。3、每堂課前都認真備課，精心準備、有計劃、有目的。4、認真學習科研文獻資料，吸取精華，提高自身素質，并運用于日常教學，提高課堂教學效率。5、及時總結經驗教訓