1、高品質文檔2022年拓展訓練心得體會范文精選 拓展訓練作為一種新的素養訓練培訓活動,在國外已經有60多年的進展歷程。接下來就跟著的腳步一起去看一下關于拓展訓練心得體會范文精選吧。 拓展訓練心得體會范文精選篇1 這次戶外拓展訓練，給我感受頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協作，懂得了怎么團結協作、相互激勵。 這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新熟悉和體驗了團隊精神的力氣，也激發了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增加了挑戰自我的士氣和信念。 它告知我們要打破傳統的思維定式，開拓

2、思路，在工作中總結失敗的教訓及勝利的閱歷，建立一種新的工作模式。同時讓我們學會了相互溝通，學會了換位思索。 使大家嘗試一種全新的生活，同時教育我們每個人要學會感謝，學會寬容，學會回報，整個團隊才會是最團結奮進的、最優秀的團隊。 20xx年4月20、21日我們進行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期盼，也很興奮，因為它是在野外進行的，而且還在山清水秀的營地過夜，不僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。 這次拓展當中，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個嬉戲。嬉戲分為兩個小組進行，我們兩個小組都各自為了自己小組的成果而努力著，卻沒有想過我們兩組其實可以信息共享、相互合作這個原理。其實在工作當中，我

3、們也經常這樣，沒有雙贏思維，只想住自己團隊的獲勝，而往往卻沒有哪個團隊取得好成果，假如我們能夠多一些合作，那我們的成果不是更上一層樓了嗎? 第二天的拓展項目相對比較豐富，拼圖積分的嬉戲讓我感悟許多。作為隊長，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了，兩個隊長都以為項目書不給讀，結果整個團隊連目標都不知道。隊長也沒有很好的起到領導的作用，當已經發覺資源共享的時候，沒有領導團隊用這個方式朝目標去努力，使得各個小組都是各顧各的在拼圖。這個嬉戲讓我感悟到領導力的重要性，作為管理組，在工作當中我們是否也應當協調好沖突，帶領整個團隊朝我們的目標去進展呢? 這次拓展，每一個項目都讓我

4、們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理，比如說團隊合作、雙贏思維、信任共進等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。 4月18日是新休驗的一次，這次是到野外去露營拓展，懷著擔憂、期盼的心情我們到了目的地，也開頭了我們兩天一夜的野外拓展活動。 在教練的策劃帶領下，我們參加體驗了很多的活動，也收獲良多。其中感受最深的嬉戲是拼圖活動，活動結束時教練說：“這個活動我們團隊的失落感很大”，的確是因為嬉戲的失敗讓我們大伙都有些失落，但是同時也反應出我們都是很有團隊榮譽感的人，所以造就了我們的失落感。 在這活動中讓自己清晰的了解到，在一個團隊里要去完成一個目標沒有領頭羊，就算里面

5、的人有精英、有天才，也會是人多力氣不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個團隊里領導的角色是不行缺少的。那如何去做一位優秀的領頭羊呢!信任這會是我要始終努力學習改進的方向。 拓展訓練心得體會范文精選篇2 拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。回顧在訓練中承受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡潔的訓練，而是團隊合作精神的完善體現.經過這次培訓讓我明白了許多,也讓我成長了許多. 人是生活在團隊里的,所謂的人多力氣大,也不肯定人多就肯定好,還必需要有一個好的領導者,領導者要管

6、理好一個團隊也不簡單.一個團隊不管做什么事首先要聽從領導的支配,領導的支配有對也有錯,先不管他對或錯,首先要懂得傾聽,聽完了再來發表你的見解.團隊之間要懂得相互合作,怎么做才最有效. 就像一個企業里,領導者要懂得哪些是領導該做的,哪些是中層該做的,哪些是基層該做的,不要基層該做的事你中高層領導來做?.在做任何事之前都要先考慮商討一下,總結出一套最佳方案和幾個備選方案,這樣才不會在項目的進行中延誤太多的時間. 由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優秀的人才，更需要這些人才的優勢互補、親密合作，只有這樣才能走向勝利，才能達到1+1大于2的結果。 一個人無論做什么事，往往力量不是最終的打算因素

7、，更重要的是你是否具有劇烈的勝利愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的士氣，有沒有與你共同拼搏的戰友.假如這些你都具備了,信任你做什么事都會是勝利多于失敗,口味大于埋怨. 當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的困難險阻，而是我們自己，我們最難戰勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持樂觀、樂觀的態度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項目來說,一開頭看到這個項目時難免有些心慌,有所畏懼,究竟是第一次接觸嘛.但后來看到那么多的同事,都帶著微笑的完成了任務,我也對自己布滿了必勝的信念,戰勝了自己的心魔就什么不用怕了.后來上去了,感覺一切也都很順當,也沒有當時想像的那么

8、可怕,好想再多要幾次這樣的機會! 其實我們每個人都是很聰慧的，在平常工作和生活中都有許多潛在的力量未曾發揮出來，能不能超越自我,戰勝困難，實際上就是看我們有沒有信念、有沒有士氣去面對，能否開發出那些始終埋伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力氣。 我們的實際工作，也是如此。一個部門、一個團隊，各成員之間的力量和特長就應當能夠取長補短的，只有這樣，整個團隊才能健康向前進展，對企業的進展也是有利無害的。顯而易見的是，企業的進步依托的不是個人英雄主義，而是高度互動、高度合作的組織，沒有一個協作作戰的團隊是不行能取得企業的進展的。信任大家都會從拓展中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的

9、精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。體驗回顧提升償試的學習方法是值得深究的,在今后的工作中也要時刻給自己一個明確的目標，為自己的目標而努力，讓自己能真正的融入我們的團隊中。只要大家時刻牢記我們就是一個團隊,信任公司亦能贏來嶄新的明天! 拓展訓練心得體會范文精選篇3 今日去了笑翻天樂園，玩得挺快樂的，為了自己的團體而努力，在競爭中取勝的感覺很不錯的。我們是野狼隊，至于為什么起這樣一個名字，純粹是無奈。不管怎樣，我們還是叫野狼隊了，口號是野狼，野狼，再創輝煌! 還是說說今日的活動吧。首先我們開頭了解鎖。就是一隊人圍成一圈，每個人交叉自己

10、的雙手，左手在下，右手在上，再與旁邊的人接上，然后要打開這個結，不能放手。我們思索了半天，還是看了別人組的做法，我們才解開了我們的鎖，還興奮得一連解了三遍，感覺像回到了童年時代。 第二項就是過天羅地網。在一個小山谷的之上搭建了一個天羅地網，每隊人都要從天羅地網中過去，然后從一個圓木橋上回來。我們還算順當，這個項目幾乎沒有什么難度。第三項是過一些懸在空中的木樁和獨木橋。這個就要講究合作了，我們的做法是一個接著一個，不要讓木樁空懸在空中。但我們不是最快的，有兩個隊比我們快。 第四個項目是過曲橋。它是彎曲度特別大的木條懸在水上，幾乎沒有什么難度。第五個項目是過s橋。這個比較有難度，有好幾個人掉入水中，不過都是女生。這是由木板訂成的木橋，懸在水上，扭曲了一下。很難描述出它的樣子，其實就是要求走s線，不然就會因為慣