1、高品質文檔2022年野外拓展訓練之再體驗 十月二十三日和二十四日，公司組織在鄭州郊區的櫻桃溝進行野外拓展訓練。 二十三日早上，大家在公司樓下集合，坐上已經停在路邊等候的車子就動身了。一個多小時的時間，我們就到了訓練地櫻桃溝。簡潔的集合以后，就開頭分發訓練穿的迷彩服。教練讓大家放好各自的物品，換好衣服后就集合。在餐廳，進行了第一次破冰，各個隊員要進行自我介紹，并為自己在這次訓練中取一個。目的就是為了讓大家忘掉工作中的身份，公平到一個團隊。我的是，海燕。 進行過第一次破冰以后，在一個土坡的平地上，進行了簡潔的軍訓訓練，都是這兩天內必需要遵守的規章。然后我們一行二十人被分為兩隊。教練讓各自為各自的小

2、隊取一個隊名，還要有隊呼和隊歌。兩個小隊就各聚作一團，開頭各自的爭論。我被分在第一小隊，經過我們的爭論，我們隊取名飛虎隊，隊呼：飛虎飛虎，呼呼呼！隊歌：信任自己，wooooo，你將超越極限，超越自己。很有氣概！我們隊的隊旗最有看點，是財務部的喬承業畫的虎頭，相當威猛。隊歌也是他想的。我們隊人才輩出啊！然后是兩個隊的風采展現。 訓練的第一個項目是，歡樂節拍。每個隊圍成一個圓圈，拍左右的肩膀，拍一下喊一，然后擊掌喊我，拍兩下喊二，然后擊掌喊我們，以此類推，喊到八，組成一句話，我們是最棒的團隊。誰用時短誰獲勝。大家都喊到不喘氣的狀態，臉都喊紅了。但這個項目只是個熱身。 下午共進行了三個項目，移花接木

3、，同起同坐，生死電網。其實總結起來，就是協作和態度。一個團隊一起去完成一個任務的時候，肯定不是一個人的事情，一個人也根本完成不了，需要大家的相互協作。然而，在這個過程中，假如個人沒有拿出一個仔細的態度，那就也不是一個人沒有完成，沒有力量的事情了，影響到的是整個團隊。有時可能需要大家優弱勢互補下，但有的任務卻肯定需要一個人擔當的力量和仔細的態度。 第二天中午進行的是最有挑戰性的項目，高空斷橋。一般人都會有點恐高，況且是在八米高空一個短短的窄窄的木板上。我之前跳過一次，但這次還是很可怕。陶玉主任很英勇，她是第一個上去的，勝利跳動。做了一個很好的榜樣示范。其實就是一個心理鴻溝，只要戰勝心理上的恐驚，

4、肯定可以勝利完成。大家最終都超越了自我。然后是一個比較輕松開心的項目，驛站傳書，發揮大家的聰慧才智。其實就是鉆空子的才智啦。 下午就是牽手和畢業墻了。這兩個項目我以前都做過。但是這次牽手讓全部人都淚流滿面。在背景音樂中，教練讓大家閉上了眼睛，在大家的心都在音樂中寧靜下來以后，教練問了最現實的幾個問題。人是感情動物，誰沒有不順心的時候呢，誰沒有背負著壓力和責任的時候呢，所以大家都流淚了。在勞碌的工作和生活中，誰又能總是有時間來這樣沉淀下呢？我把它看做一個心情整理和清理的過程。我們一共二十人，接下來的畢業墻對我們來說，簡直是挑戰。但是我們還是勝利的完成了，這種心情是很激奮的。 兩天的時間看似很長，其實很短。大家勝利的完成了全部項目，就像打了勝仗的隊伍一樣心滿足足的回來了。其實，這訓練的一個一個項目就像大家一起做的一個又一個嬉戲。讓每個人在日復一日的工作之余