1、新年帶寶寶完美出行全攻略新春來臨前的幾場大雪， 成就了銀裝素裹的美麗冬景， 卻也讓兒童屢屢受傷。 眼睛不適、 手足凍瘡、腳踝扭傷春節期間溫度可能仍較低，雪景雖美，但寶寶戶外活動時，既要注 意安全，又要適度，不要讓美麗冬景給寶寶 溫柔一刀”。健康周刊為您定制了寶貝春節攻略， 助您掌控孩子的衣食住行玩。【家長傾訴】看完雪景直嚷 眼睛疼”這些天，上海天空飄起茫茫大雪。放眼望去，一片銀裝素裹。3歲晴晴從未見過雪，雪一停，奶奶就抱著她到外面去 感受感受”。誰知，這片十幾年未遇的雪景并不合她們胃口 ”。一走到室外，祖孫兩人就覺得眼睛脹痛，瞇縫了好一會才適應室外白茫茫的環境。睜著眼、 東張西望的晴晴，沒多久

2、就嚷嚷眼睛疼”，又哭又鬧。專家釋疑積雪反光能傷害角膜近來上海降雪量大，積雪較厚，家長普遍喜歡帶孩子欣賞這難得的雪景。可是雪地對日光的反射率極高，過久地直視積雪，如同直視陽光。積雪反射的強光可能使眼睛外層角膜受 到紫外線輻射，使眼部出現不適感， 嚴重的甚至還會因角膜吸收大量紫外線，出現干澀、流 淚、異物感、疼痛、結膜充血、水腫等雪盲癥癥狀。晚報支招賞雪游”須防雪盲癥瑞金醫院瑞視眼科廖華萍博士提醒家長，因為孩子眼睛發育尚不完善，春節期間如果帶孩子到東北等雪地游玩， 或者上海萬一仍有降雪的話， 帶孩子外出賞雪時， 一定要注意保護 眼睛。長時間賞雪，最好戴上墨鏡；從室內走到室外時，盡量把眼睛瞇上，減少

3、光照，等到 眼睛適應外部環境后再睜大；同時要避免長時間直視雪景，以免強光刺眼。一旦出現雪盲癥癥狀，要迅速到一個較暗的地方，用涼毛巾敷眼，閉目養神，之后再及時就診。【家長傾訴】打完雪仗雙腳紅又腫”媽媽，我的腳好癢！ ”聽到兒子叫喚，林小姐跑去一看，驚訝地發現兒子雙腳又紅又腫， 顯然是生了凍瘡，她頓時懊惱不迭。原來，她昨天心血來潮帶著兒子到室外賞雪，不滿足于現狀的兒子意猶未盡提出要打雪仗， 林小姐沒多想就應允了。 母子倆在雪地里開心地打雪仗， 兒子的小鞋都濕了。 不以為意的林小姐以為及時換下鞋子就萬事大吉。豈料，這加起來才半小時的雪仗，還是釀禍”了。專家釋疑血液流動不暢致凍瘡凍瘡是冬季常見皮膚損傷

4、。手指、手背、足跟、腳趾、耳輪、鼻尖、面頰等暴露部位， 都有可能會受到凍瘡 侵襲”。專家表示，在寒冷刺激下，兒童皮下血管可能會發生痙攣性收 縮，使血液運行受到阻滯；再加上，冬季兒童活動量明顯減少，四肢血液循環不暢，熱量減 少，容易造成局部組織營養不良，發生損傷。晚報支招小兒凍瘡重在防患起初，凍瘡處會長時間發紅發腫，手按該處后，紅腫部位顏色變白；手拿開后，紅腫恢 復。專家強調，小兒凍瘡重在預防。平時要經常鍛煉身體，提高機體對寒冷的適應性，外出時應注意孩子全身和局部保暖。同時，家長還應教育孩子不要在室外長時間活動。【家長傾訴】用完藥后扭傷處還是青紫一片看著孩子腳上的青紫，小吳哭笑不得。由于地面積雪

5、，道路變得格外濕滑難走。但2歲的兒子卻絲毫不改頑皮本色，不但挑選積雪多的地方走，甚至還用腳尖溜”起冰來，一不留神就摔倒在地，腳踝也腫了起來。為了減輕疼痛、早點消腫，小吳在兒子傷處抹了點藥酒， 并反復搓揉。誰料幾小時后，傷處不但越腫越高，還泛出青紫色。專家釋疑求好讓病 雪上加霜”瑞金醫院骨科專家張偉濱說，像小吳這樣愛子心切的家長并不少見，但他們求好心切， 不但無助孩子康復，還會使寶寶傷情雪上加霜”。扭傷后，一般要經過24小時才能修復；但如果受傷后，立即使勁揉搓、熱敷洗燙、強迫活動或涂抹活血化瘀藥物，勢必會在揉散一部分瘀血同時，加速出血和滲液，甚至加重血管破裂，以致形成更大血腫。晚報支招謹慎區分扭

6、傷與骨折扭傷后，首先須判斷傷勢。如果活動足踝時，疼痛并不劇烈，可勉強持重站立或走路，且疼痛部位不在骨頭而在筋肉上的話，大多是扭傷，可自己處置。一般而言，在扭傷發生后的24小時內需采取冷敷以止出血和滲液，24小時后可采取熱敷或涂抹藥膏活血化瘀。專家提醒，一般扭傷一周內即可痊愈。如果用藥三天后，仍無效果，應上醫院接受專業診療。同 時，區分扭傷和骨折絲毫馬虎不得。因為有的兒童發生骨折時，癥狀并不明顯，疼痛感也不強。從外表上看，很像是扭傷。但如果家長不加注意，3周后一旦形成骨折部位畸形愈合（骨 折部位愈合但沒復位），則會影響兒童今后的骨骼發育，甚至致殘。【家長傾訴】吃完飯又積食又腹瀉前兩年每年春節貝貝

7、都會在親友團圓聚餐上大吃大喝，可每次吃完就開始嚷著胃里不舒服，直犯惡心，繼而上吐下瀉，半夜去醫院掛急診吊鹽水，幾乎年年如此。貝貝媽挺頭疼，她也不想讓兒子這樣，可春節期間是親友聚會的高峰，孩子總是克制不住要吃這吃那，出現積食腹瀉也成了常事。專家釋疑不要改變寶寶飲食規律積食是由于飲食不當，停積胃腸，脾運失調所引起的一種兒童常見的脾胃病證。每到節日，出現積食的幼兒總比平時明顯增多。孩子對食物沒有控制能力，味道好的東西他總想多吃點，但父母不能由著孩子的性子偏食，要通過表揚、鼓勵等方法讓寶寶適量品嘗各種健康的食物。上海市學前教育網早教專家提醒，避免因成人飲食而改變寶寶的飲食規律，引起腹瀉、積食之類 的健

8、康問題。/* 分頁 */.pageboxoverflow:hidden;zoom:1; font-size:12px;font-family:宋體” ，sanserif;.pagebox spanfloat:left; margin-right:2px; overflow:hidden; text-align:center; background:#fff;.pageboxspan adisplay:block; overflow:hidden;zoom:1;_float:left;.pagebox _pre_ noli nkborder:1px #ddd solid; width:53px;

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