1、 美國心理學巨匠威廉美國心理學巨匠威廉詹姆斯有詹姆斯有一段對習慣的經典注釋：一段對習慣的經典注釋：“種下一種下一個行動，收獲一種行為；種下一種個行動，收獲一種行為；種下一種行為，收獲一種習慣；種下一種習行為，收獲一種習慣；種下一種習慣，收獲一種性格；種下一種性格，慣，收獲一種性格；種下一種性格，收獲一種命運。收獲一種命運。” 1青苗C學班 一、謎語導入 我是你的終身伴侶，我是你最好的幫手，我也可能成為你最大的負擔。我可以推著你前進，也可以拖累你直至失敗。我是所有偉人們的奴仆，唉，我也是所有失敗者的幫兇。偉人之所以偉大，得益于我的鼎力相助，失敗者之所以失敗，我的罪責同樣不可推卸。抓住我吧，訓練我

2、吧，對我嚴格管教吧，我將把整個世界呈現在你的腳下。千萬別放縱我，那樣，我會將你毀滅。我是誰? 2青苗C學班 世界上最可怕的力量是習慣，世界上最寶貴的財富也是習慣。 而習慣是什么呢？所謂習慣，是一種自動化的行為，不需要特別受思想和意志的努力，也不需要別人的監控，是在什么情況下，就按什么規則（或規律）去做。習慣一旦養成，就會成為支配人生的一種力量。生而為人，都要踏踏實實做人，而良好的習慣正是幫助我們構建成功人生所必須的。好習慣，是一個人終生的財富；好習慣，會幫助你成就你的完美人生。3青苗C學班1、聽故事，悟道理。故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千

3、斤重的大象。那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。可見，所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養成的不自覺活動。二、那我們該怎樣養成這些習慣呢？二、那我們該怎樣養成這些習慣呢？4青苗C學班 1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。 有個記者問其中一位:“在您的一生里，您認為最重要的東西是在哪所大學、哪所實驗室里學到的呢？”這位白發蒼蒼的諾貝爾獎獲得者平靜地回答:“是在幼兒園。”記者感到非常驚奇，又問道:“為什么是在幼兒

4、園呢？您認為您在幼兒園里學到了什么呢？”諾貝爾獎獲得者微笑著回答:“在幼兒園里，我學會了很多很多。比如，把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；飯前要洗手；午飯后要休息；做了錯事要表示歉意；學習要多思考；要仔細觀察大自然。我認為，我學到的全部東西就是這些。” 事實上，大多數科學家認為，他們終生所學到的最主要的東西，就是幼兒園老師教給他們的良好習慣。5青苗C學班 2. 我們先一起來聽一個真實的故事：北京有一家外資企業高薪招聘應屆大學畢業生，對學歷、外語的要求都很高。應聘的大學生過五關斬六將，到了最后一關：總經理面試。一見面，總經理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去

5、10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您。”經理走了，大學生們閑著沒事，圍著經理的大寫字臺看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，那個好看。6青苗C學班 10分鐘后，總經理回來了，他說：“面試已經結束，你們全都沒有被錄用。”大學生們個個瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒開始呢？”總經理說：“我不在的這一段時間，你們的表現就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人。” 故事聽完了，大家想一想，能夠最后參加總經理面試的這幾位學生，是從千軍萬馬中挑選出來的，難道他們還不

6、夠優秀嗎？這家公司為什么不錄用他們呢？是的，真正優秀的學生是養成了良好習慣的學生，而這幾位大學生沒有養成尊重他人，未經允許不亂翻他人東西的好習慣。7青苗C學班“播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運。”習慣，決定了人一生的命運，習慣至關重要。3.壞習慣知多少？（一）作業習慣差。覺得老師留的作業太多，總是不能按時完成作業。1、80%以上同學都能自覺地、獨立地、積極按時地完成各科作業，但其他一小部分的同學學習習慣差，經常不完成作業。2、作業做了，但是質量不高。特別是數學、英語作業，錯誤太多，說明回家只注重忙著做作業，而忽略先復習后做作業，忽視了作業的質量

7、。3、作業中出現錯誤，沒有時間訂正，甚至錯誤不能獨立訂正，因此出現拖欠現象。4、抄襲作業現象。有部分學生，因為自身的原因，作業沒有好好做，但是又想逃避老師的追究，因此，一大早到校，抄別人的作業。5、家長重視程度不夠，忙于掙錢不督促不過問孩子的作業情況，更別說是檢查質量了。8青苗C學班（二）上課時不能專心聽講，總是走神。1、課堂開始還能跟著老師走，可是聽著聽著就不知云里霧里了，思路就跑到其它的事情上面，再回過神來時已經跟不上老師的節奏。對于自制力不太好的學生，課上聽不懂的東西課下很難自己主動的再去把它搞懂。2、被一些突發事件所干擾。比如窗外忽然有什么事情發生，或者突然的有其他的聲音等等，自己的思

8、路很快就分散了。3、因為課間和同學們討論的事情一直放不下，自己的思路還一直處在課間問題的興奮狀態。4、因為對課堂內容不感興趣，主動走神，有的轉筆，有的傳紙條等。5、因為視力問題，因為看不清黑板而降低對課堂注意力。（三）知識體系零散，基礎知識不扎實，階段考試成績不穩定。 學生對某些知識點概念理解不清，習題處理有困難。在后續課程中涉及到此類知識點的相關知識會產生連鎖反應，造成進一步的學習困難。如果這種現象持續下去，久而久之，就會象滾雪球一樣形成惡性循環，使得學生對學習產生畏難情緒，導致學習成績下降。9青苗C學班（四）平時干事拖拉、磨蹭、聊天、發呆、自己的東西找不到，容易犯低級錯誤，字太丑；玩，好玩

9、！好玩如命；晚睡晚起，有時搞通宵等。 培養習慣宛如登山，攀登成功，你的人生就達到圓滿境界了，創造美好人生，養成良好習慣。習慣不是一天、兩天養成的，一個好習慣大約需要21天72次行動才能養成.堅持的時間越長，習慣的力量就越強強. . 10青苗C學班4.影響人一生的36個習慣（課件展示）一、 做人的習慣 誠信 禮貌 愛心 樂觀 理財 自信 堅強 謙虛 寬容 責任心 二、 做事的習慣 做事有計 熱愛勞動 珍惜時間 自主選擇 自我反省 自我管理 抵抗挫折 三、學習的習慣 耐心 專注 觀察 記憶 思考 想像 創造 勤奮 預習 復習 閱讀 質疑 自我激勵四、 交往的習慣 與他人交往 傾聽他人 與他人分享 與他人合作 幽默 感恩他人 11青苗C學班我們應當養成如下良好學習習慣： 第一：好記性不如爛筆頭對于課程內容及每天作業要勤于記錄；第二：當天事情應當天完成切忌沒有安排；第三：寫完的作業及課本馬上放回書包，沒用的廢紙廢物及時清理，以免浪費空間，造成污染；第四：做作業先復習然后再做作業，做完作業要檢查；第五：遇到不會問題要不恥下問，不要放過任何疑惑點12青苗C學班13青苗C學班14青苗C學班15青苗C學班六、齊讀弟子規：弟子規圣人訓首孝弟 次謹信泛愛眾而親仁有余力 則學文入 則 孝 父母呼應勿緩父母命行勿懶父母教須敬聽父母責須順承冬則溫夏則凊晨則省昏則定出必告反必面居有常業無