1、初中體育課快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)雙石鋪中學(xué)教師：張木蘭一、教材簡析：快速跑是初中年級田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗(yàn)快速跑的樂趣基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時是初二年級快速跑教學(xué)第三課時，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進(jìn)行的途中跑技術(shù)發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)。快速跑教材的技術(shù)教學(xué)競技化味道很濃，但新課程的實(shí)施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué)，本課

2、從競技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學(xué)資源，不僅使學(xué)生體驗(yàn)了與學(xué)校體育明星同場學(xué)習(xí)、同場競賽的樂趣，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣，提高了跑的能力，學(xué)會如何正確的崇拜明星，而且為學(xué)校競技化項(xiàng)目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。 二、學(xué)情分析： 學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。初一年級的學(xué)生：1.他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，他們已經(jīng)在學(xué)習(xí)方法上有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。2.他們的興趣是一種課程資源, 隨著我校快速跑訓(xùn)練水平的不斷提高，高水平的短跑運(yùn)動員不

3、斷出現(xiàn)，這些高水平運(yùn)動員成為我校學(xué)生心目中的明星，學(xué)生經(jīng)常會到操場看運(yùn)動員訓(xùn)練，和運(yùn)動員交談。另外將這些體育明星請到課堂中來，不僅滿足了學(xué)生的追星心理，而且可以讓學(xué)生學(xué)到正確的技術(shù)。3.他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。 三、教學(xué)設(shè)計(jì)： 教學(xué)作為課程實(shí)施的主要途徑，在教學(xué)資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用，本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實(shí)際和學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)與體驗(yàn)，依據(jù)一定的教學(xué)目標(biāo)對課程資源進(jìn)行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學(xué)資源的開發(fā)與利用落實(shí)到教學(xué)層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面： 1.通過對快速跑教材學(xué)校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)得到

4、解決。 2.通過有效利用學(xué)生的追星心理，把學(xué)生的追星心理與教材教學(xué)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生正確的追星心理，使教學(xué)難點(diǎn)得到突破。 3.通過教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變：幫助學(xué)生尋找、搜集和利用學(xué)習(xí)資源；幫助學(xué)生設(shè)計(jì)恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動形式和形成有效的學(xué)習(xí)方式；幫助學(xué)生營造和維持學(xué)習(xí)過程中積極的心理氛圍，達(dá)到學(xué)生自主學(xué)習(xí)。 四、教學(xué)目標(biāo)： 1.認(rèn)知目標(biāo)：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。 2.能力目標(biāo)：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學(xué)生此文轉(zhuǎn)于斐斐課件園 FFKJ.Net自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。 3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生此文轉(zhuǎn)于斐斐課件園 FFKJ.Net探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作

5、、主動參與的精神；培養(yǎng)學(xué)生此文轉(zhuǎn)于斐斐課件園 FFKJ.Net正確的追星方式。 五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)： 教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)學(xué)會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。 教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生此文轉(zhuǎn)于斐斐課件園 FFKJ.Net正確的追星方式。 六、教法與學(xué)法設(shè)計(jì)： 本課教學(xué)力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論，以學(xué)法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學(xué)由教師一講到底、學(xué)生機(jī)械一練到底的傳統(tǒng)教學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí)模式。在教學(xué)中利用體育競技教材豐富的內(nèi)涵教學(xué)資源與“明星”效應(yīng)的作用，以學(xué)生為中心，教師起組織、輔導(dǎo)、參與與促進(jìn)作用，學(xué)生通過探究、協(xié)作、討論、交流、總結(jié)主動構(gòu)建知識意義。教法主要采用：探索教學(xué)法、多種示范法。運(yùn)用

6、探索教學(xué)法時教師依據(jù)教學(xué)目標(biāo)，提出本課學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，通過看校田徑隊(duì)運(yùn)動員100米比賽的表演，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)去選擇學(xué)習(xí)，并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù)，學(xué)會鍛煉的方法，教師只對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作針對性引導(dǎo)與小結(jié)，激勵學(xué)生以積極態(tài)度參與學(xué)習(xí)。多種示范法：即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學(xué)習(xí)同伴的示范、正確示范、錯誤示范等，這些示范有利于提高學(xué)生興趣，使學(xué)生獲得具體、形象、生動、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗(yàn)，便于學(xué)生獲得更多的知識，。在運(yùn)用教法的同時滲透著學(xué)生的學(xué)法，在學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔以討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生此文轉(zhuǎn)于斐斐課件園 FF

7、KJ.Net自己獨(dú)立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生實(shí)踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生此文轉(zhuǎn)于斐斐課件園 FFKJ.Net合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短、并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。 七、教學(xué)組織形式設(shè)計(jì)： 為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間、多種練習(xí)形式，實(shí)行全開放。在分組上，實(shí)行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動范圍上，劃定三個區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，分別安排一些具有實(shí)效性的練習(xí)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)

8、組別與練習(xí)區(qū)域；在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識、共享、共進(jìn)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長。 八、教學(xué)程序： 1.課前準(zhǔn)備與明星探討教學(xué) 2.激發(fā)興趣看明星表演10分 3.探索、體驗(yàn)技術(shù)跟明星學(xué)幾招20分 4.提高技術(shù)與明星同場競技10分 5.放松總結(jié)與明星同樂5分初中體育與健康課教案 課題 快速跑 課時1課時 學(xué)習(xí)目標(biāo):1.認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生能學(xué)會正確的快速跑姿勢，掌握方法和技巧。 2.技能目標(biāo)：初步學(xué)會快速跑的基本技術(shù),發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)的身體素質(zhì)。 3.情感目標(biāo)：體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣

9、，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和吃苦耐勞品質(zhì)。 學(xué)習(xí)重點(diǎn)：根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)學(xué)會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。學(xué)習(xí)難點(diǎn)：學(xué)會快速跑的基本技術(shù)。 教學(xué)過程： 一、開始部分（3分鐘） 1.文體委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2.師生問好，宣布本課內(nèi)容。 3.、檢查人數(shù)，著裝4.安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備部分：（10分鐘） 1.熱身活動。學(xué)生一隊(duì)一隊(duì)的跑先繞場跑蛇行跑繞場跑8字形跑繞場跑蛇行跑繞場跑。 2.徒手操4個8拍 a、擴(kuò)胸運(yùn)動 b、振臂運(yùn)動 c、腹背運(yùn)動 d、弓步壓腿 e、活動小關(guān)節(jié) 組織 學(xué)生 教師 要求動作到位有力規(guī)范。 三、基本部分：（23分鐘） 活動1游戲運(yùn)水接力賽 分組打破男女的界限平均分成六組 教學(xué)道具6個雪碧瓶子

10、6個綠茶瓶子6個小瓶子。 活動規(guī)則聽到老師的口令后1個學(xué)生從大瓶子往小瓶子倒水倒好后端著小瓶子跑到指定的位置把水倒到綠茶瓶子里跑回叫給下一個學(xué)生繼續(xù)那一隊(duì)先把綠茶瓶子倒?jié)M擰好蓋子舉起來獲勝。罰最后一隊(duì)全體抱頭蹲2個。 起點(diǎn) 終點(diǎn) | | 大瓶子 小瓶子 教法引導(dǎo)學(xué)生思考如何跑的快還不讓小瓶子里的水灑了。 活動2快速跑的輔助練習(xí) 1.擺臂練習(xí)有的學(xué)生跑姿不好看一個很主要的原因就是擺臂不協(xié)調(diào)。動作要求前不漏手后不漏肘。自然、快速、有力。 2.原地高抬腿跑 動作要求大腿高抬快速有力。 教法與學(xué)法教師講解做示范動作學(xué)生集體做練習(xí)。 組織學(xué)生 教師 活動3快速跑 動作要求：由下至上a、 前腳掌著地; b、大腿后蹬有力; c、擺臂自然協(xié)調(diào)有力; d、上體正直稍前傾; 教法與學(xué)法教師講解做示范動作學(xué)生分組做練習(xí)。 分組:每一排的學(xué)生為一組分成4組。 練習(xí)內(nèi)容: 1.反應(yīng)練習(xí)2次,(正對+背對) 2.快速跑4次,按照動作要求去跑。(2次中等速度體會動作跑+1次快速協(xié)調(diào)跑+1次最大速度跑) 活動4: 迎面擊掌接力賽 分組打破男女的界限平均分成六組 活動規(guī)則聽到老師的口令后第1個學(xué)生開始跑, 跑到指定位置返回, 和下一個學(xué)生擊掌, 下一個學(xué)生跑, 第一個學(xué)生站到該隊(duì)的隊(duì)尾, 以后相同, 先跑完