1、讓人很爽的身體小竅門1、如果你的喉嚨癢,撓你的耳朵!當耳朵里的神經被刺激,會造成咽喉的反射作用,引起肌肉痙攣,這種痙攣會緩解發癢。2、體驗超聲波聽覺!右耳比左耳更善于聽快節奏的談話,而左耳更善于聽取音樂的曲調。4、感覺不到疼痛!德國研究者發現在打針時咳嗽能減輕針頭帶來的痛苦。這個小竅門會引起突然的暫時性的胸內和脊柱內壓力上升,從而抑制脊柱的疼痛傳導組織。5、讓你的鼻子通暢!一個簡單、快速、又便宜的緩解鼻竇壓力的方式是不時用舌頭推擠口腔的上部,接著用一根手指按壓你的眉間。6、對癥下葯!擔心晚上雞翅又從胃里飛出來?朝左側臥睡覺吧!研究表明左側臥睡的人受胃酸返流之苦的可能性較小。因為食道和胃以一定的

2、角度連接,當你向右側臥時,胃比食道要高,會讓胃酸流向喉管。而左側臥時,胃比食道要低,所以重力對你有利。7、不張嘴就能治好你的牙疼!你只需在虎口(the V-shaped webbed area between your thumb and indexfinger上揉化一塊冰即可。與不用冰相比,這種方法能減少 50%的疼痛感。虎口處的神經會刺激大腦的某個區域,從而阻止面部和手部傳來的疼痛信號。8、讓燒傷消失!當你不小心燒傷手指,立即清潔皮膚并用為受傷的手掌輕輕按壓傷處,然后冰敷-冰塊會迅速減輕你的疼痛。這種自然的方法能使你燒傷的皮膚恢復到正常的溫度,使皮膚不容易起水皰。9、讓世界停止旋轉!喝多了

3、覺得眩暈?請把手扶在穩固的物體上。穩定物體傳來的觸覺給了大腦二次判斷,讓你更有平衡感。10、脅部不再疼痛!如果你和大多數人一樣,那么你跑步時在右腳觸地的同時呼氣。這會給你的肝臟向下的壓力,從而向下拉扯橫隔膜造成一側刺痛。解決辦法:在左腳觸地時呼氣。11、用一只手指止血!捏緊鼻子并仰頭是一個止住鼻血的不錯方法-如果你不介意被自己的陽性O型血哽住。一種更文明的方法是:在你的上牙齦處塞些棉花-就在你的人中(small dent below yournose后面,然后用力按壓它。大多數流血來自隔膜的前部(將鼻子分開的軟骨墻,所以按壓人中能幫助止血。12、讓你的心臟保持平靜!在試圖平息第一次約會的緊張不

4、安?對你的大拇指吹氣吧,這會使你的心率恢復正常。迷走神經能通過呼吸來控制心率。13、解凍你的大腦!冰激凌(Chipwich?吃得太多太快會讓一些人的感覺大腦發冷。原因是上顎的神經變得很冷,使你的身體認為你的大腦也被凍結,引起“冰激凌頭痛”。為了抵消這種效果,可以用平著舌頭去緊貼上顎,覆蓋面越大約好,越用力頭痛感越快消退。14、防止近視!近視很少是因為遺傳因素引起,通常是由“近點緊張”引起。換句話說,你盯著電腦屏幕看得太久。預防的方法是:每天每隔幾小時就閉上眼睛,繃緊全身肌肉,然后深深吸口氣,幾秒后再呼出同時放松肌肉。15、叫醒“死去的”身體!如果你在開車或以奇怪的姿勢久坐時雙手麻木了,請左右搖

5、晃你的頭。這能在一分鐘內毫無痛苦地驅散你的麻木感(pins and needles16、讓朋友們對你印象深刻!下次你參加Party時,試試這個小把戲:讓一個人側伸出一只手臂,手掌朝下,并要求他保持這個姿勢。然后你用兩根手指按壓他的手腕,他仍能保持原來的姿勢。現在,讓他把腳放到一個半英寸高的平面上(比如一摞雜志,再去按壓他的手腕。這次,他甚至沒法站直。原因是他的脊椎已經因為臀部的偏移而偏移。17、水下呼吸!如果你死命地想取回池塘水底的那枚25分硬幣,先短促有力地吸幾口氣。當你在水下時,不是因為缺氧使你拼命地想呼吸,而是因為二氧化碳的增加使你的血液呈酸性,從而給你的大腦傳到不好的信號。而當你強力呼

6、吸時,氧的注入降低了血液里的酸。18、了解大腦!如果你明天要作一個演講,最好在睡前再看一遍。因為大多數記憶強化過程發生在睡眠中,在睡前讀的任何東西都更可能被編碼成長期記憶。當“絕育黃瓜、爆炸西瓜、瘦肉精、染色饅頭、牛肉膏、回爐面包、假葡萄酒、地溝油、硫磺姜”等等這些有關食品的熱門詞匯闖進我們視線的時候,食品安全問題已經成為民眾和政府關注的焦點。民以食為天,食以安為先。那些有毒食物已經悄然通過我們的口,走進我們的胃,走進我們的身體,食品安全問題已然成為我們心中揮之不去的夢魘。最易被下毒的20種食物牛肉從色澤上看,牛肉的顏色更紅,脂肪顏色呈白色或乳黃色,整體比豬肉顏色略深,而新鮮豬肉的顏色相對略淺

7、;聞起來,豬肉有種特有的甜味,而牛肉的氣味則帶有少量腥味;摸起來,牛肉比較硬實,豬肉比較軟。豆芽細長有須的更天然。用尿素等違法添加劑泡發的豆芽,一般又短又粗、沒有根須。由于水分含量大,看上去非常飽滿、亮晶晶的。這些豆芽炒菜時一加熱,尿素中的氨、氮等物質會揮發出來,有明顯尿騷味。用清水泡發的豆芽一般是細長、有根須,顏色發暗。黃瓜自然成熟的黃瓜,由于光照充足,所以瓜皮花色深亮,頂著的花已枯萎,瓜身上的刺粗而短;催熟的黃瓜瓜皮顏色鮮嫩、條紋淺淡,頂花鮮艷,刺細長,使用藥物太多的黃瓜,瓜頂甚至會長出一個黃豆大的小瘤。海帶正常海帶的顏色一般是褐綠色或深褐綠色。如果海帶肥肥的,而且顏色特別綠,很光亮,很可

8、能是用化學品加工過的。肉類從色澤上看,牛肉的顏色更紅,脂肪顏色呈白色或乳黃色,整體比豬肉顏色略深,而新鮮豬肉的顏色相對略淺;聞起來,豬肉有種特有的甜味,而牛肉的氣味則帶有少量腥味;摸起來,牛肉比較硬實,豬肉比較軟。韭菜毒韭菜從外觀上很難辨別,越是施用高毒農藥“灌根”的韭菜,長勢越好,葉子綠油油的,看起來非常漂亮。在購買時,見到那些發暗發黑呈墨綠色,看上去葉片肥大的韭菜要謹慎購買。蘑菇看正常蘑菇一定會有褐色斑點稍微帶黃,漂白的蘑菇表面白亮,沒有斑點,有水洗的感覺;摸,正常蘑菇摸起來表面發澀干燥,而含熒光增白劑的蘑菇手感好,有濕潤感,表面帶有粉末狀的物質;聞,正常蘑菇有一股自然的清香,漂白蘑菇有刺

9、激性氣味。青豆新鮮的青豆表皮色澤十分均勻,聞起來有一股果香味,咀嚼有淡淡的甜味;假青豆表皮較厚,較為光滑,染色不均勻,聞起來有一股化工原料的異味,吃到嘴里有干澀的感覺。蜂蜜蜂蜜會結晶,結晶是蜂蜜的固有屬性。蜂蜜好壞與清透無關,而且越透明、越清亮的更可能是“假蜜”,因為純正的蜂蜜是亞光的,反倒是果糖做的東西清透性非常好。干辣椒正常的干辣椒顏色有點暗,硫黃熏蒸后干辣椒顏色過于鮮艷,色澤發亮、帶有亮橙色和半透明感,細聞有硫黃氣味。枸杞天然枸杞比較干燥,酸中帶甜,顏色略發暗,略帶土色。硫黃熏蒸后的枸杞摸上去有黏滯感,顏色特別鮮紅、光亮。花椒正品花椒色澤多為紫紅或暗紅,光澤度不高,絕大部分表面有開口,果

10、實粒大且均勻;“顏椒”則色澤比較鮮紅,并呈現出油浸、亮澄澄的狀態,因其多是劣質椒,故顆粒很小,表面無開口,外殼捏開后多為黑色小顆粒物。黃花菜正常黃花菜顏色有點發暗,特別是今年黃花菜要到夏天才有新貨,一般存貨顏色會呈黃褐色,那是正常現象。而硫黃熏蒸后的黃花菜顏色黃白色,看上去特別干凈、飽滿,但沒有黃花菜的清香味。銀耳正常的銀耳呈本黃色,經硫黃熏蒸后色澤特別潔白。芝麻 三招辨出“染色”芝麻。一看顏色，染過色的又黑又亮、一塵不染；沒染色 的顏色深淺不一，還摻有個別的白芝麻。二聞味道，沒染色的有股芝麻的香味， 染過的不僅不香，還可能有股墨臭味。 西瓜 拍：打過針的西瓜拍打時聲音“啞”、不脆亮；看：自然熟的西瓜籽是黑色 的，很飽滿。打