1、下面是一些個(gè)人對自己看法的陳述。在填答時(shí)，請您先看清每句話的意思，然后圈選一個(gè)數(shù)字（1代表該句話完全不符合您的情況，2代表比較不符合您的情況，3代表不確定，4代表比較符合您的情況，5代表完全符合您的情況）以代表該句話與您現(xiàn)在對自己的看法相符合的程度。因?yàn)槊總€(gè)人對自己的看法都有其獨(dú)特性，所以答案是沒有對錯(cuò)的，您只要如實(shí)回答即可。 1完全不符合2比較不符合3不確定4比較符合5完全符合1、我周圍的人往往覺得我對自己的看法有些矛盾     2、有時(shí)我會對自己在某些方面的表現(xiàn)不滿意     3、

2、每當(dāng)遇到困難，我總是首先分析造成困難的原因     4、我很難恰當(dāng)表達(dá)我對別人的情感反應(yīng)     5、我對很多事情都有自己的觀點(diǎn)，但我并不要求別人也與我一樣     6、我一旦形成對事物的看法，就不會再改變     7、我經(jīng)常對自己的行為不滿意     8、盡管有時(shí)得做一些不愿意的事，但我基本上是按自己的意愿辦事的   

3、;  9、一件事好是好，不好是不好，沒有什么可含糊的     10、如果我在某件事上不順利，我就往往會懷疑自己的能力     11、我至少有幾個(gè)知心朋友     12、我覺得我所做的很多事情都是不應(yīng)該做的     13、不管別人怎么說，我的觀點(diǎn)決不改變     14、別人常常會誤解我對他們的好意   

4、;  15、很多情況下我不得不對自己的表達(dá)能力表示懷疑     16、我朋友中有些是與我截然不同的人，這并不影響我們的關(guān)系     17、與朋友交往過多容易暴露自己的隱私     18、我很了解自己對周圍人的情感     19、我覺得自己目前的處境與我的要求相距太遠(yuǎn)     20、我很少去想自己所做的事是否應(yīng)該 

5、60;   21、我所遇到的很多問題都無法自己解決     526322、我很清楚自己是什么樣的人     23、我能很自如地表達(dá)我所要表達(dá)的意思     24、如果有足夠的證據(jù)，我也可以改變自己的觀點(diǎn)     25、我很少考慮自己是一個(gè)什么樣的人     26、把心里話告訴別人不僅得不到幫助，還可能招致麻煩 

6、;    27、在遇到問題時(shí)，我總覺得別人都離我很遠(yuǎn)     28、我覺得很難發(fā)揮自己應(yīng)有的水平     29、我很擔(dān)心自己的所作所為會引起別的誤解     30、如果我發(fā)現(xiàn)自己某些方面表現(xiàn)不佳，總希望盡快彌補(bǔ)     31、每個(gè)人都在忙自己的事，很難與他們溝通     32、我認(rèn)為能力再強(qiáng)的人也會遇上難題&

7、#160;    33、我經(jīng)常感到自己是孤立無援的     34、一旦遇到麻煩，無論怎樣做都無濟(jì)于事     35、我總能清楚地了解自己的感受     評分說明：各分量表的得分為其包含的項(xiàng)目分直接相加，三個(gè)分量表包含的項(xiàng)目為：（1）自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧：1、4、7、10、12、14、15、17、19、21、23、27、28、29、31、33；（2）自我的靈活性：2、3、5、8、11、16、18、22、24、3

8、0、32、35；（3）自我的刻板性：6、9、13、20、25、26、34。將自我的靈活性反向計(jì)分，即選1計(jì)5分，選2計(jì)4分，選3計(jì)3分，選4計(jì)2分，選5計(jì)1分，再與其他兩個(gè)分?jǐn)?shù)相加。得分越高，說明自我和諧度越低。在大學(xué)生中，低于74分為低分組，75-102分為中間組，103分以上為高分組。統(tǒng)計(jì)以上各項(xiàng)得分：（1）自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧；（2）自我的靈活性（反向計(jì)分）；（3）自我的刻板性；（4）總評。下面是一些個(gè)人對自己看法的陳述。在填答時(shí)，請您先看清每句話的意思，然后圈選一個(gè)數(shù)字（1代表該句話完全不符合您的情況，2代表比較不符合您的情況，3代表不確定，4代表比較符合您的情況，5代表完全符合您的情況

9、）以代表該句話與您現(xiàn)在對自己的看法相符合的程度。因?yàn)槊總€(gè)人對自己的看法都有其獨(dú)特性，所以答案是沒有對錯(cuò)的，您只要如實(shí)回答即可。 1完全不符合2比較不符合3不確定4比較符合5完全符合1、我周圍的人往往覺得我對自己的看法有些矛盾     2、有時(shí)我會對自己在某些方面的表現(xiàn)不滿意     3、每當(dāng)遇到困難，我總是首先分析造成困難的原因     4、我很難恰當(dāng)表達(dá)我對別人的情感反應(yīng)     5、

10、我對很多事情都有自己的觀點(diǎn)，但我并不要求別人也與我一樣     6、我一旦形成對事物的看法，就不會再改變     7、我經(jīng)常對自己的行為不滿意     8、盡管有時(shí)得做一些不愿意的事，但我基本上是按自己的意愿辦事的     9、一件事好是好，不好是不好，沒有什么可含糊的     10、如果我在某件事上不順利，我就往往會懷疑自己的能力 &#

11、160;   11、我至少有幾個(gè)知心朋友     12、我覺得我所做的很多事情都是不應(yīng)該做的     13、不管別人怎么說，我的觀點(diǎn)決不改變     14、別人常常會誤解我對他們的好意     15、很多情況下我不得不對自己的表達(dá)能力表示懷疑     16、我朋友中有些是與我截然不同的人，這并不影響我們的關(guān)系 

12、;    17、與朋友交往過多容易暴露自己的隱私     18、我很了解自己對周圍人的情感     19、我覺得自己目前的處境與我的要求相距太遠(yuǎn)     20、我很少去想自己所做的事是否應(yīng)該     21、我所遇到的很多問題都無法自己解決     526322、我很清楚自己是什么樣的人  

13、   23、我能很自如地表達(dá)我所要表達(dá)的意思     24、如果有足夠的證據(jù)，我也可以改變自己的觀點(diǎn)     25、我很少考慮自己是一個(gè)什么樣的人     26、把心里話告訴別人不僅得不到幫助，還可能招致麻煩     27、在遇到問題時(shí)，我總覺得別人都離我很遠(yuǎn)     28、我覺得很難發(fā)揮自己應(yīng)有的水平 &#

14、160;   29、我很擔(dān)心自己的所作所為會引起別的誤解     30、如果我發(fā)現(xiàn)自己某些方面表現(xiàn)不佳，總希望盡快彌補(bǔ)     31、每個(gè)人都在忙自己的事，很難與他們溝通     32、我認(rèn)為能力再強(qiáng)的人也會遇上難題     33、我經(jīng)常感到自己是孤立無援的     34、一旦遇到麻煩，無論怎樣做都無濟(jì)于事     35、我總能清楚地了解自己的感受     評分說明：各分量表的得分為其包含的項(xiàng)目分直接相加，三個(gè)分量表包含的項(xiàng)目為：（1）自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧：1、4、7、10、12、14、15、17、19、21、23、27、28、29、31、33；（2）自