四川省宜賓市南溪二中高二體育《助跑和起跳相結合技術》教案 新人教版_第1頁
四川省宜賓市南溪二中高二體育《助跑和起跳相結合技術》教案 新人教版_第2頁
四川省宜賓市南溪二中高二體育《助跑和起跳相結合技術》教案 新人教版_第3頁
全文預覽已結束

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

1、四川省宜賓市南溪二中高二體育助跑和起跳相結合技術教案 新人教版 教學內容背越式跳高（二）助跑和起跳相結合技術教學目標1、學生能運用已學過的力學知識講出背越式跳高助跑與起跳相結合技術動作要領。2、70%的學生能夠會做直線助跑轉弧線助跑，以及蹬地起跳動作的連貫。3、學生能夠主動思考，認真練習，努力完成教學目標。4、直線切入弧線跑2030M，46次，助跑起跳1012次。教學程序教師活動學生活動執(zhí)行情況運動負荷一常規(guī)1、課前布置好場地器材。2、指定集合地點，檢查學生著裝，接受體委報告。3、宣布教學內容及 教學目標。4、安排見習生隨堂 聽課或活動。 1、在教師指定地點 整隊，體委負責發(fā)令指揮隊伍，檢查出

2、勤情況，向教師報告。2、注意聽教師宣講講，記住本課內容及教學目標，建立達標信心。3、見習生隨堂聽課 或活動。教師二準備活動1、教師帶領學生繞操場慢跑一周。2、觀察、語言提示。3、教師口令指揮學生徒手操練習。聲音洪亮，清晰。1、保持隊形，慢速跑進。2、按教師要求認真做好徒手操練習。（1）上肢運動（2）體側運動（3）體轉運動（4）下肢運動（5）兩人一組橋的練習 。 徒手操動作到位、有力符合教師口令 48拍三背越式跳高的助跑起跳1、教師講解助跑與起跳在背越式跳高中的作用。（1）、助跑的動作要領：重心由高到低偏向一側。2、教師講解起跳動作要領。要領：充分蹬伸，立腰，制動。3、組織學生分組 練習。1、注

3、意聽教師講解記住動作重點，認真觀察教師示范，建立動作表象。2、看教師提示、模仿教師練習。3、樂意接受教師指 導。教師 隊形錯開、有利于觀看教師示范。組織練習與練習方法1、組織學生做弧線助跑練習。2、組織學生直線助跑練習。3、組織學生由直線助跑切入弧線跑的練習。4、組織學生做一步起跳的練習。5、組織學生做三步起跳的練習。6、組織學生做完整的助跑起跳練習。7、素質練習。（1）跳摸籃板35（2）蛙跳 1031、 學生體會重心偏移跑動和重心由高變低的變化。2、 學生安要求練習直線助跑2030M。3、 學生體會直線切入弧線跑的變化。4、 學生做一步起跳。要求：立腰，充分蹬伸，手臂制動。5、 學生安要求練習。6、 學生做完整的練習7、 學生練習。1、半徑15M 151515 2、完整的助跑起跳練習。直線助跑2030M，46次。助跑起跳1012次。五小結1、口令集合學生、組織放松練習12節(jié)。2、小結本課學練情況。3、提示教學目標，請學生自我評價。1、 學生放松練習，調整呼吸。2、 學生認真聽講。3、 學生收還器材。4、 師生再見。教師生理負荷預測1501401301201101009080 5 10 15 20 25 30 40課 后 小 結 學生組織紀律性較好，能積極

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論