1、上海工程技術大學健康校園整體解決方案1 項目背景黨的十六大和十六屆五中全會提出的中共中央國務院關于進一步加強和改進師生思想道德建設的若干意見（以下簡稱意見）和中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定（以下簡稱決定），進一步動員全社會關心青少年的思想道德和健康水平，培養德智體美等全面發展的一代新人，中國關工委、教育部、司法部、農業部、文化部、衛生部、質檢總局、廣電總局、體育總局、安全監管總局、食品藥品監管局、法制辦等單位決定開展“中國校園健康行動”，并于2005年對全國發布了關于開展“中國校園健康行動”的通知?！爸袊@健康行動”將利用10年左右的時間，在全國大、中、小學校及幼兒園廣

2、泛宣傳健康人生理念，普及健康知識，倡導科學、文明、健康的生活方式和生活態度。通過組織青少年參與調查、參觀、講座、競賽、研討、培訓、交流、展覽展示及文藝演出等多種形式的活動，樹立“健康第一”的理念，確立“健康校園”的標準，增強青少年的健康意識和自我保護意識?！敖】敌@”是全社會健康事業在學校的一種延伸，也就是說我們要關心全校教職員工和學生的健康狀況，充分利用現有的空間資源、設備資源、知識資源和專家資源，同時也要發揮院校的科研優勢來對他們的健康進行管理，使他們的身體素質得到提升，形成“產、學、研”相結合的健康管理體系。上海工程技術大學擬成立新的健康體適能管理中心，針對學生、教職工、運動員進行體質與

3、體適能測評、健康指導、健康監控等各項管理服務工作，集教學、科研、服務為一體，充分發揮中心的職能，提高中心的應用價值，擴大上海工程技術大學的社會影響力，為“促進學生體質發展和健康校園”貢獻力量。上海工程技術大學擁有一流而強大的專家資源和雄厚的運動技術實力，結合上海工程技術大學豐富的專業資源與網絡平臺，圍繞“教學科研服務”這條主線，為學生提供教學實驗，為科研人員提供科研數據，為校園師生和周邊人群提供體質與體適能測評、危險因素評估、健康管理技能、健康監測制定、方案評估等完整解決方案，建立一個專業、規范、全方位的健康體適能管理平臺。2 構建健康校園“健康體適能管理平臺”的緊迫性和意義2.1 緊迫性形勢

4、相當嚴峻2.1.1 學生體質現狀根據我國2005年第二次國民體質監測報告研究發現：1.2005年我國國民體質綜合指數比2000年提高了0.75%，國民身體素質綜合指數也比2000年提高了3.43%，但國民身體形態綜合指數（下降0.86個百分點）與機能綜合指數（下降9.65個百分點）兩項，均較2000年有所下降，國民體質健康存在“硬傷”。2.全國學生體質與健康調研顯示，我國城鄉學生身高、體重和胸圍的生長水平繼續呈現增長趨勢，營養狀況繼續改善。但與此同時，學生的耐力、速度、爆發力、力量素質均呈下降趨勢，小學生、初中生、高中生、大學生視力不良檢出率分別為31.67%、58.07%、76.02%和82

5、.68%。學生體質成績總體呈下降趨勢，其主要原因有：（1）學生體育鍛煉不足，包括鍛煉時間和強度均不夠，尤其是學校組織的課外體育活動，特別是耐久跑的比賽活動開展很少。（2）隨著社會經濟的發展，學生學習、升學壓力加大使得學生生活、學習方式也發生變化，學生用于完成作業、玩電子游戲、瀏覽互聯網、看電視等活動的時間相對增多，而用于運動時間則明顯減少。（3）很多學生沒有養成體育鍛煉的習慣，自身缺乏刻苦鍛煉的意志和恒心。（4）在應試教育向素質教育的轉型時期，學校的管理理念和評價體系仍停滯在應試教育的教育模式中，占用和縮減體育課時的現象較為普遍，特別是高三階段較明顯。這不僅嚴重影響了學生體質健康，也極大地阻礙

6、了學生體育意識與體育鍛煉習慣的形成。2.1.2 教師體質現狀2009年12月北京某著名高校在校內組織的教職工健康體適能測試當中，測試人數276人，其中亞健康檢測當中健康人數80人，處于亞健康狀態人數196人，亞健康人數占總測試人數的71%，多為壓力大、睡眠不足，多個器官有炎癥等等；骨密度測試人數274人，其中骨質正常人數245人，骨質缺乏人數24人，骨質疏松人數5人，骨質異常人數占總人數的10.6%；血管機能測試人數216人血管機能正常人數192人，出現血管機能問題人數24人，其中2人血管硬化同時伴隨血管閉塞或鈣化，血管機能異常人數站總人數11.1%；脊柱機能測試人數77人，脊柱機能稍差人數1

7、1人（全部女性），占總人數的14.3%，脊柱姿勢、活動度基本正常，脊柱穩定性整體偏弱，脊柱穩定性不足占總人數的41.6%；身體成分測試人數276人，需要進行脂肪控制人數211人，占總人數76.4%，其中脂肪需要減少10公斤以上的27人，占總人數的9.8%，內臟脂肪含量超過正常范圍的人數79人，占總人數的28.6%，肌肉含量不足人數86人，占總人數的31.2%，其中肌肉含量嚴重缺乏2人；心肺功能測試人數240人，屬于中等稍差水平的占總人數16.6%。測試期間，絕大部分教職工對個人健康狀況表示擔憂，經常感覺的身體乏力、腰背酸痛，常常懷疑自己身體存在某種疾病，例如骨質疏松、動脈硬化、脊柱疾病等慢性疾

8、病，而部分檢測結果異常，有潛在健康風險的教職工對個人身體情況了解的很少，這些潛在風險都會直接影響教職工大健康水平，從而影響到學校的正常教學和日常工作。也成為慢病高發的重大隱患。從測試結果來看：1. 該大學教師亞健康發生率高達71%，這與相關醫療部門提供高校教師整體情況基本一致，教師的亞健康狀況顯然令人觸目驚心；2. 教師脊柱穩定性整體較弱，主要反映教師長期的教學工作、伏案工作加重脊柱的負擔，脊柱健康堪憂，容易導致腰痛和背痛，引發腰椎疾病；3. 血管機能、骨質狀況異常率超過10%，動脈硬化、骨折風險都將大大提高，一旦出現問題，將嚴重影響個人工作及生活，同時在短時間內將會給教學秩序和學校人事帶來問

9、題；4. 身體脂肪含量的比例將嚴重影響人的健康問題，內臟脂肪含量超標將會導致多種慢性病的發生；心肺功能大部分較好，少數人需要加強有氧運動大鍛煉。2.2 搭建“健康校園”管理平臺的意義2.2.1 促進教師和學生體質健康運用體育部已有的教學科研設備，發揮體育為健康服務的思想，利用高科技的軟硬件系統，為全面提高我校教職員工和學生的健康素質做出貢獻。主要開展對我校教職員工和學生的體質健康測評與科學健身指導工作，為我校健康工程添磚加瓦。2.2.2 推進校園信息化，加快校園建設 理順健康校園管理體制，完善健康校園管理機制，推進“數字化健康”、“校園信息化”的建設，加快校園建設，提升辦學層次。2.2.3 加

10、快體育學科建設 上海工程大學體育部擁有運動科學相關碩士，這是進行健康體適能管理的基礎，利用先進的教學和科研設備，從學科凝煉、隊伍匯聚、人才培養、科學研究和構筑基地建設等方面加快學科建設。2.2.4 多元化培養學生，拓寬學生就業渠道 利用健康體適能管理中心培養學生動手實踐能力，使之成為健康產業的孵化器，為社會培養應用型人才，從而拓寬學生的就業渠道，實現多元化培養復合型人才。2.3 全國其他高校“健康校園”建設情況2.3.1 華東理工大學 華東理工大學于2012年成立“健康測評與運動指導中心”，服務于學校學生體質健康的情況下同時兼顧學校老師的身體健康，常規化接待學校學生和老師的評測工作，根據會員的

11、身體情況開具出個性化的運動處方，實現3個月一復測的模式，提高學生和教職工體質，得到學校一致好評。2.3.2 上海政法學院 上海政法學院于2011年建設“警察體質體能評估中心”，服務于學校學生體質健康促進工作，為學生測試身體狀況，開具運動處方，同時上海政法學院將中心融入到教學中，逐步推薦開展相關運動指導研究。2.3.3 上海公安高等專科學校 上海公安高等專科學校2012年投資建設了“上海民警體質監測中心”，將健身房和中心建設在一起，每次測試時由警訓部的老師來操作。通過兩年的針對全校教職工及個別區縣民警的健康體適能測評，為大家提供科學、安全、有效、個性化的運動處方，獲得了上海市公安廳以及公安部的好

12、評。警訓部的老師針對數據進行分析，制定了上海市民警體質的分析報表。2.3.4 上海體育學院 上海體育學院利用強大的師資力量于2012年建設了“青少年健康促進中心”，對青少年進行服務，深受好評。3.1 健康校園拓撲圖3.2 健康體適能測評中心3.2.1 建設項目及功能說明：序號功能區功能說明設備1形態機能測試采用大量生物學科的測試技術與先進儀器結合我國已有的選材理論經驗針對受試者建立全面的形態機能指標體系和優秀運動員形態模式進行系列研究。l 學生體質檢測儀l 國民體質檢測儀l 人體成分分析儀l 超聲骨密度儀l 脊柱電子測量儀2心肺功能測試通過對心臟、血壓、血管和肺等負責向肌肉運送氧氣、能量物質同

13、時維持機體從事體力活動的器官進行靜態和動態的測試，確定受試者的運動能力，為制訂運動處方中的強度、頻度等提供依據和相關研究。l 自動血壓計l 功率車l 血管機能檢測儀l 肺功能檢測儀3肌肉力量測試對身體各個部位的肌肉力量進行測試，獲取各項肌肉適能的指標，作為評定肌肉運動功能的關鍵指標。l 國民體質檢測儀l 人體成分分析儀l 肌肉檢測儀4運動素質測試通過對靈敏度、平衡性、協調性、速度及爆發力等進行檢測，獲取各項運動素質指標，作為評定全身運動能力的關鍵指標。l 國民體質檢測儀l 平衡儀5機體代謝測試通過對血液、生物電、人體能量等的測試與分析，全面反映個體機能的代謝水平和狀況，為提供運動處方提供科學的

14、依據，并評價鍛煉效果。l 人體能量監測儀l 糖基化檢測儀3.2.2 設備配置序號設備配置品牌型號圖片說明數量1健康體適能管理系統中國AcmewayV8系統集成了國民體質、心肺耐力、人體能量(亞健康)、骨密度、脊柱健康、平衡能力、身體成分、體質、動脈硬化、心臟發病危險性、糖尿病風險、肌肉疲勞風險、營養等多項體適能測評項目。是適用于我國健康和亞健康狀態人群的健康體適能測評科學健身指導和健康管理的軟件系統。12國民體質檢測儀中國健民GMCS-全部測試項目（即：身高測試儀、體重測試儀、肺活量測試儀、握力測試儀、反應時測試儀、坐位體前屈測試儀、閉眼單足站立測試儀、縱跳測試儀、俯臥撐測試儀、仰臥起坐測試儀

15、、臺階測試儀）所需的測試器材實現數顯電子化、IC卡系統化，整體上提高了測試精度和測試可靠性、安全性。13人體成分分析儀日本TanitaMC-180采用生物電阻抗分析法（BIA），利用八點接觸電極，多回路方法對人體水分、蛋白質、肌肉、脂肪的測量值及左右上肢、左右下肢、軀干等的脂肪比率、體脂百分數、細胞內外液等多項指標進行分析。為控重、減脂、肌肉訓練、營養平衡和診斷疾病等提供科學數據。14腹部脂肪儀日本Tanita AB-140采用生物電阻抗分析法（BIA），利用4點接觸電極與人體腹部直接接觸，多回路方法對人體腹部脂肪百分比、內臟脂肪等級等指標進行綜合分析，儀器內置紅外線距離感應器進行腰圍的測量。

16、為控重、減脂、肌肉訓練、營養平衡和診斷疾病等提供科學數據。15超聲骨密度儀韓國OsteoSysSONOST2000通過測得超聲穿過腳跟部的SOS值（聲速）和BUA值（超聲頻率衰減），計算出BQI值（骨質指數），從而對骨質密度進行精確的量化評估，對骨折風險給出科學評估。其高精確度、低誤差的特點使它能夠勝任監視骨質的變化情況，協助對骨質疏松癥進行前期診斷.16功率車德國Cardiowise XC-1000采用科學的篩選方案，對受試者進行次大強度負荷測試（SMT、ONE），針對不同的人群自動定制個性化的測試方案，獲取最大心臟功能能力指標FC。17自動血壓計韓國BPBIO320采用無創的方法，可以自由

17、方便地進行血壓的測試，進行運動試驗前的篩選并輔助診斷高血壓。18血管機能檢測儀日本FUKUDAVS1000通過測試獲取判定血管彈性的指標CAVI（PWV加入血管僵硬指數，測試結果不受血壓波動影響）和血管阻塞程度指標ABI。對心腦血管疾病風險進行分析和給予鍛煉指導。19平衡儀德國BismarckSuperBalance對受試者的平衡能力進行測試，分析視覺、本體感覺、前庭對平衡的影響程度，以及身體重心分布區域，獲取受試者的平衡指數，了解跌倒風險。110脊柱電子測量儀瑞士Idiag SpinalMouseIdiag SpinalMouse脊柱電子測量儀是一種通過測量背部脊柱形態及運動能力，進行脊柱健

18、康狀態評估分析的電子測量系統，使用簡單、快捷、精確，可廣泛應用于脊柱疾病篩查、康復評定、脊柱形態學和活動度的科學研究等各個領域111人體能量監測儀德國Auramed Biopulsar在1分鐘以內143個生物醫學傳感器的低頻電流掃描，快速獲取身體近50個器官的能量數據；對12個健康風險狀況進行分析。1說明：每個設備包含1臺計算機，軟件包含1臺服務器和1臺激光打印機。3.2.3 其他可選硬件設備序號設備配置品牌型號圖片說明數量1糖基化檢測儀德國AGE SCAN用于糖尿病及其并發癥的風險評估，并能分析衰老程度。儀器廣泛應用在體質測評中心、體檢中心、健康管理中心等多個學科的健康管理、慢病管理和科研領

19、域。12肌肉檢測儀愛沙尼亞Myton用于對全身各部位肌肉或軟組織進行無痛、無創傷的測量，以獲得肌肉張力、肌肉彈性和肌肉硬度等參數，分析各部位（腕部、頸肩部、腰部、腿部）肌肉狀況和疲勞風險。13.2.4 場地人員要求 場地條件：室內80-150以上的測試和辦公場地，并安裝空調，配套座椅等。 人員條件：經過培訓合格的測試指導員2-6名（專兼職均可）。3 用戶布局圖及設計圖示例3.1 寧波大學體育學院健康體適能測評中心實景圖 3.2 浙江師范大學健康體適能管理中心實景圖 3.3 北京體育大學科研中心實景圖 3.4 設計效果圖示例健康校園部分名單 北京體育大學上海體育學院同濟大學首都體育學院復旦大學華

20、東理工大學南京體育學院上海政法學院上海第二工業大學浙江大學教育學院上海師范大學上海公安高等?？茖W校寧波大學體育學院東華大學上海戲劇學院復旦大學體育部上海海洋大學福建師范大學體育學院北京物資學院浙江師范大學蘇州大學體育學院4 附件健康校園研究熱點4.1 研究方向1 健康校園建設的理論研究。對健康校園建設中的健康理念與健身活動的理論進行研究。創建健康校園的理論架構。2 健康校園的平臺系統建設。根據校園特別是體育院校的特點建立平臺系統的標準架構，為健康校園的內涵建設奠定基礎。3 健康校園的測評指標體系。針對校園的不同人群，在國家已有的體質測評的標準基礎上建立健康測評指標體系，為健康校園的建設提供參考。4 健康校園的健身指導體系。針對校園人群的不同健康狀況，建立一套有效的健身指導體系和方法，為健康校園的建設提供參考。5 初步建立校運動員管理體系，為健康校園的體系提供專業應用的參考