1、中醫治未病知識1 .健康的概念是什么？健康不僅是沒有疾病和病態（虛弱現象），而且是一種個體在身體上、精神上（心理上）和社會上完全安好的狀態。一個健康的人，既要有健康的身體，還應有健康的心理和行為，只有當一個人身體、心理和社會適應都處在一個良好狀態時，才是真正的健康。現代健康觀的核心思想是人人為健康，健康為人人這種健康觀是機體一心理一社會一自然一生態一健康的一種整體觀，是一種社會協調發展型的健康觀。2 .什么是亞健康？人體除了健康狀態（第一狀態）和疾病狀態（第二狀態）外，尚存在一種介于這二者間的狀態，稱為第三狀態即亞健康。表現為記憶力減退、注意力難集中、精神不振、疲勞、耐力下降、用腦后疲勞、多夢

2、、困倦、情緒不穩定、健忘、虛弱、煩躁、活動后疲勞、易激動等癥狀。3 .未病”是什么？朱病”即疾病未成”，定義應該是體內已有病因存在但尚未致病的人體狀態”，即疾病前期。但隨著中醫理論的發展，結合臨床實際，未病的概念不斷擴展，已經包括了無病期、欲病期、既病防變”期、愈后防復期，這些都稱為朱病”狀態。也就是說，朱病”是一個相對的概念，并不全是沒有病。4 .治未病”的思想內容包括哪些？治未病”的具體內容包括4個方面：未病養生，防病于先：指未病之前先預防，避免疾病的發生才是根本。欲病就萌，防微杜漸：指在疾病無明顯癥狀之前要采取措施，治病于初始，避免癥狀越來越多。已病早治，防其傳變：指疾病已經存在，要及早

3、治療，防其由淺入深，或發生臟腑之間的傳變。瘞后調攝，防其復發：指疾病初愈正氣尚虛，邪氣留戀，機體處于不穩定狀態，機體功能還沒有完全恢復之時，此時機體或處于健康未病態、潛病未病態、欲病未病態，故要加強調攝，防止疾病復發。5 .治未病”與亞健康的關系是什么？治未病”與現代所說的亞健康關系密切的主要是第一層含義，即尚無病，此時之所以需要治未病”，為的是防范疾病的發生，提高健康水平。中醫學的朱病”不等同于現代醫學的亞健康”，但二者在內容上存在著層次上的涵蓋。亞健康”狀態與朱病”中的潛病未病態”和欲病未病態”的內涵接近，但朱病”的內涵更加豐富，外延更廣泛。應該說，亞健康”是朱病”的重要組成部分。6 .歷

4、史上的中醫治未病”史料記載扁鵲姓秦，名越人，春秋戰國時期渤海郡人。他治未病”的思想鮮明地體現在齊桓公病案中。據史記記載，扁鵲醫術高明，經常出入宮廷為君王治病。有一天，他巡診去見齊桓公。禮畢，侍立于桓公身旁細心觀察其面容，然后說道：我發現君王的皮膚有病。您應及時治療，以防病情加重。”桓公不以為然地說：我一點病也沒有，用不著什么治療。”扁鵲走后，桓公不高興地說：醫生總愛在沒有病的人身上顯能，以便把別人健康的身體說成是被醫治好的。我不相信這一套。”1慶以后，扁鵲第二次去見桓公，察看了桓公的臉色之后說：您的病到肌肉里面去了。如果不治療，病情還會加重。"桓公仍不相信，并對扁鵲的說法深感不快。又

5、過了10天，扁鵲第三次去見桓公，看過桓公后說道：您的病已經發展到腸胃里面去了。如果不趕緊醫治，病情將會惡化。"桓公還是不相信。他對病情變壞”的說法更加反感。接著又隔了10天，扁鵲第四次去見桓公。兩人剛一見面，扁鵲扭頭就走。這一下倒把桓公搞糊涂了。他心想：怎么這次扁鵲不說我有病呢？”于是派人去找扁鵲問原因。扁鵲說：幺開始桓公皮膚患病，用湯藥清洗、火熱灸敷容易治愈；稍后他的病到了肌肉里面，用針刺術可以攻克；后來桓公的病患至腸胃，服草藥湯劑還有療效。可是目前他的病已入骨髓，人間醫術就無能為力了。得這種病的人能否保住性命，生殺大權在閻王爺手中。我若再說自己精通醫道，手到病除，必將招來禍害。”

6、5天過后，桓公渾身疼痛難忍。他看到情況不妙，主動要求找扁鵲來治病。派去找扁鵲的人回來后說扁鵲已逃往秦國去了。桓公這時后悔莫及，掙扎著在痛苦中死去了。為扁鵲寫傳的司馬遷為此感嘆道：使圣人予知微，能使良醫得早從事，則疾可已，身可活也。”這個病案從一個側面突出反映了扁鵲能夠預知疾病的發生、發展和轉歸，提出疾病要早發現、早治療”的觀點，見微知著，防微杜漸，生動地體現了扁鵲治未病”的思想。7 .中醫治未病”的方法主要有哪些？中醫治未病”的方法主要包括了食療、膏方、針灸、推拿、拔罐、穴位敷貼、穴位注射、隔姜灸法、內服中藥、五禽戲、八段錦、氣功、太極拳等等。8 .什么是食療？飲食療法簡稱食療，是將藥物與食物

7、相結合，通過飲食而達到治療、保健的目的。中醫認為藥食同源，藥食并無截然界限。遠古的人們正是從飲食中，逐漸開始積累了一些醫藥知識，藥食互相結合，良藥不再苦口。食療是我們祖先遺留下來的寶貴的文化遺產。9 .什么是膏方？膏方，又叫膏劑，以其劑型為名，屬于中醫里丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型一。在中醫理論里，膏方是一種具有高級營養滋補和治療預防綜合作用的成藥，是由經驗豐富的中醫專家利用自然規律和人體生理特點，根據各人的體質、病情，結合辨證施治，而擬定的膏滋藥處方，經濃煎后摻入某些輔料而制成的一種稠厚狀半流質或凍狀劑型。10 .什么是針灸？針灸，是我國傳統醫學中一門獨特的療法。針”即針刺，以針刺入人體穴位治病。它依據的是虛則補之，實則瀉之”的辨證原則，進針后通過補、瀉、平補平瀉等手法的配合運