小白菜養殖方法一覽小白菜是人人愛吃的一種綠葉蔬菜，可見它的受歡迎程度是特別高的，而且他具備的一些養分也是特別全面的，下面是我為大家整理的小白菜養殖（方法）一覽，喜愛可以共享一下喲!

小白菜養殖方法

1、整地施肥，小白菜對（種植）的條件沒有什么要求，只要光照合理，土壤含有肯定的養分、排水良好、儲水較強、通透性較好的土地均可進行種植，至于種植的溫度和其他的一些提哦啊見我們可以依據詳細的狀況進行調控和管理，小白菜的種植地土質要整的比較細，同時不能有積水，在整地的時候就要撒上一些草木灰或是足量的農家肥進行深翻，這樣養分不易流失，同時起好水溝，這樣便利后期的澆灌和排水。

2、科學播種，現在的小白菜基本上一年四季菌可以進行種植，只要你管理的好，照樣長的很好，在播種前假如使用的是自己留的種子，那么就需要篩除雜質和空的以及壞的種子，保留顆粒飽滿的、無病蟲害的種子進行種植，其次就是進曬種，然后就可以進行播種了，假如是購買的種子那就可以直接進行播種。小白菜主要的播種方法有兩種，分別是撒播和條播，撒播適合懶人播種，這樣比較快捷，而采納條播話后期的田間操作會比較便利一點。

3、澆水管理，在播種之前就需要先將土澆濕，然后在播種，一般強開是三到四天左右就會出苗，期間假如氣溫比較高，那么就需要準時澆水，保持土壤的濕度，等到出苗之后需要澆一次水，這次澆水可以促進小白菜苗的生長，最終就是田間的水分過多也要準時的將水排出去。

4、施肥管理，在小白菜出苗之厚進行第一次澆水的時候，我們可以使用糞尿水進行澆灌，假如沒有那就可以用適量的尿素兌水來代替，最終就是依據小白菜的生長狀況來合理的進行施肥，最好是采納有機肥進行噴施，這樣不會影響小白菜的質量。

小白菜養殖技巧

光照：在生長期要求有較強的光照，如光照不足，易引起徒長，質量差、產量低。

溫度：生長適溫在15—20℃，在-3—2℃能平安越冬。在25℃以上的高溫生長不良，溫度高易抽薹、開花。

水份：小白菜葉片面積比較大，蒸騰作用強，根要不斷地從土壤中吸水補充，但是根系淺，吸水力量弱。過于干旱，生長矮小;土壤濕度過大，根尖部易變褐色，外葉變黃。

土壤：小白菜對土壤的適應性比較強，較耐酸性土壤，喜疏松肥沃、有機質含量高、保水保肥性強的土壤。

肥料：家庭種植以使用有機肥為佳，在種植前可以使用底肥，到生長后期假如肥力不足，可以增施以氮肥為主的肥料。

繁殖：家庭種植以春秋季播種為主，小白菜發芽溫度在4—40℃之間，適溫為20—25℃。

小白菜養分價值

1、小白菜可以滋補強身

在小白菜中含有的礦物質含量是特殊高的，而且還含有豐富的維生素，經過測定一個成年人假如每天可以吃一斤小白菜的話，那么就可以滿意身體所需的各種養分素，特殊是維生素和胡蘿卜素，以及鈣元素和鐵元素，這些物資是身體健康不行缺乏的，常常吃小白菜的話可以起到滋補強身的作用，對于體內缺乏養分體質較為虛弱的人群來說，是特別有益的一種綠色蔬菜。

2、小白菜能夠疏通血管

許多人的血管都存在一些問題，假如自己的血管存在問題的話，就簡單導致一些病癥消失，比如膽固醇過高或者高血壓等，這都是由于血管不通暢所引起的。假如能在平常多吃一些小白菜的話，可以讓自己的血管保持健康，能夠疏通血管，可有效改善高膽固醇和高血壓的病癥，能夠有效的削減動脈粥樣硬化的發病率。對于中老年伴侶來說，是極其有利的一種蔬菜，特別適合常常食用。

3、小白菜可以滋潤皮膚

在小白菜中還含有豐富的胡蘿卜素，而且這種物質的含量要比其他的一些瓜類食物更加的豐富，常常吃一些小白菜的話，能夠為身體補充大量的胡蘿卜素，而且也可以同時攝入許多的維生素c，這對于我們的皮膚健康是特別有益的，可以有效的滋潤我們的肌膚，讓皮膚變得更加的光滑細嫩，假如自己的皮膚較為粗糙的話，那么在平常也可以通過吃小白菜來進行改善。

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