1、快速跑教學設計一、 指導思想本課以學生相互合作學習教學模式為主要指導思想，初三學生又面臨體育中考的壓力，在體育教學中，通過改變教學策略、學生的學習方式，運用豐富的合作教學手段，從學生發展的角度，來幫助學生掌握基本快速跑技能，發展學生速度耐力，培養體育興趣，發展綜合素質。二、 學生、教材分析初二年級學生，處在長身體與升中考的非常時期，中考規定項為200米，該項目需要較好的速耐能力與腿部力量。如果在教學中，以跑的各種游戲來教學，使學生在活動中掌握跑的正確方法，培養學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態，發展學生的速度耐力，加強腿部力量，讓學生體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發展，心理需求得到滿足，

2、從而提高學生的綜合素質。三、 設計思路本節課的設計思路是“從上至下，橫向聯系”?！皬纳现料隆笔侵割I域目標-水平目標-單元目標-課時目標，層層遞進，逐步落實的過程；“橫向聯系”是指根據學校及學生的實際所選擇的內容，為達成目標而設計的組織形式、學習方法、練習手段等。課時目標是水平目標的分解和拓展，各課時目標的達成，最終是為了領域目標的達成，學生通過練習知道在集體性體育活動中如何與他人合作的目標，還可以達成，體驗參加不同項目時的心理感受等。當然，我們要從達成的主要目標，學生的興趣考慮，選取的內容應該有利于達成五個領域的目標，有利于初三體育中考。本節課的目標是“健康第一”，其有三個子目標。（一）“發展

3、靈敏能力”目標，在準備活動中進行的髖、踝關節的靈活性練習。（二）“發展體能”目標，采取追趕跑的速度耐力練習。（三）發展腿部力量與爆發力的練習。匯景實驗學校體育（體育與健康）課時教案快速跑與速度耐力年級： 第 周 次 學生人數： 人（男 ，女 ） 執教：學習目標1、 通過輔助練習，學生初步掌握快速跑基本技術。2、 通過啟發式教學，讓學生學會思考，相互全作學習，提高學生創造力。、通過游戲，培養學生的集體榮譽感和團結協作能力教學資源田徑場報紙張接力棒根學習內容1、快速跑基本技術。2、追逐跑。3、接力跑。教學過程集合隊伍準備活動快速跑找座位快速跑基本技術追逐跑接力跑-放松整理-師生互評小結。時間達成目

4、標學習內容組織形式學生學習教師活動參與、技能、身體健康心理、社會適應學生活動學習方式31、激發學生學習熱情。2、集中注意力，調整學習狀態。培養良好的組織紀律性和良好的上課習慣。1、體育委員集隊。2、隊列練習。四列橫隊集合，精神飽滿，注意力集中。1、 講解本課教學內容。2、 安排見習生31、讓學生學會做準備活動。2、發展學生肌肉本體感覺預防學生運動損傷。1、徒手操6節學生模仿練習1、 動作規范、舒展、大方。2、 身體各關節、肌肉活動充分。模仿練習。1、講解示范，引導啟發。2、巡視、觀察、輔導。3、語言激勵341、體驗快速起動奔跑技術動作。2、敢于挑戰自我，3、發展學生潛能和頑強好勝的意志品質。4

5、、發展速度素質和爆發力。培養學生克服困難，敢于挑戰自我的品質。提高自信,在活動中體驗成功的樂趣。培養學生的集體榮譽感和團結合作精神。1、原地擺臂練習。2、結合擺臂原地快速高抬腿。3、“獵犬追蹤”追逐跑4、接力跑游戲1、 集體練習2、 分組練習3、 分組比賽1、體驗快速跑中的擺臂技術。2、體驗快速跑大腿高抬和前腳掌著地的技術。3、運用快速跑技術進行追趕練習。4、與同伴合作完成接力跑游戲?；ハ鄮椭?，學會觀察，學會合作。1、自主學習。2、合作學習3、分組學習。1、教師講解。2、示范引導3、表揚引導4、展示評價5、做好學生游戲的裁判工作5愉悅身心，放松機體。學會對運動參與后的身體評價。培養學生學會劇烈運動后的放松、整理以及相互評價。放松整理師生互評整體進行學生自由放松活動學生模仿練習指導學生放松活動。對本次課學生的課堂表現進行評價。課后反思本課能較好地達到教學的目標。特別是對發展學生的快速跑能力、良好的