08~09學年賽教課教案（武術）_第1頁
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文檔簡介

1、0809學年度第一學期賽教課教案班級：五二班 學生人數：37人 授課教師：廖凱本課內容：1.武術的基本功練習 2.傳統五步拳（前五個動作）目標設定：1.通過對武術基本功的練習，提高全部學生對武術的興趣，鍛煉他們的柔韌性和身體協調性。 2.通過對傳統五步拳的學習，讓80%學生基本掌握本套路，全身心的體會武術的魅力。教學重點：馬步架打變歇步蓋沖拳，注意腳是撤步，手法的變換。教學難點：打出武術的“魂”。部分課的內容教師活動學生活動數量強度時間開始部分1.問題委員整隊，報告人數。2.師生問好并行禮。3.宣布本課內容，檢查服裝，若有見習生，安排見習生活動。語言簡練清晰宣布課的內容時，提示學生改變稱呼，由

2、于是武術課學習，學生稱老師為“前輩”，老師稱學生為“少俠”，提高學生學習興趣，創設武術課的學習氛圍，使學生融入其中。學生注意聽講改變稱呼，稱老師為“前輩”，稱同學為“少俠”，并行抱拳禮。1弱4分準備部分1.繞操場慢跑一圈2.徒手操踝關節腕關節運動擴胸運動壓腿腹背運動創設環境，播放音樂“滄海一聲笑”，同時讓學生模仿俠客騎馬飛奔的動作。示范動作規范，指出并糾正學生動作不規范的地方。聽音樂，模仿俠客騎馬飛奔，注意安全，基本保持隊型。根據教師示范動作，和著節拍做操，注意節奏和動作標準14×8拍中中2分4分基本部分一、 武術基本功練習1.原地沖拳2.正踢腿3.弓步沖拳4.沖拳彈踢5.步法練習二

3、、五步拳1. 預備姿勢：并步抱拳播放音樂“男兒當自強”每項練習前，提示動作要領，哨音清晰節奏感強，學生練習中隨時提醒、糾正學生動作。向提問什么叫五步拳，等待學生回答，最后給出正確解答：五步拳包含了武術中最基本的弓、馬、仆、虛、歇五種步型。每項練習前，認真聽教師提示，然后根據哨音做動作，注意動作規范準確。想一想，以前自己對武術的了解，并回答，記住答案。每項10至15次高8分部分課的內容教師活動學生活動數量強度時間基本部分2. 弓步沖拳3. 彈腿沖拳4.馬步架打5. 歇步蓋沖拳每個動作邊示范邊講解，注意提示要點，學生模仿練習時，及時糾正學生動作，五個動作學完后，指導學生每兩人一組，互相表演給對方看，相互指出不足，指導學生相互給予評價。看教師示范，聽教師講解動作要點，模仿練習要認真，不明白不清楚的地方，及時向教師提問，并尋求解決，根據教師指導，和自己分組的同學相互表演，并相互指出不足，平且相互評價。中1

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