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文檔簡介

第三章 運動系統 思考題與參考書 1、舉例說明力量練習的原則有哪些？ 2、聯系實際說明發展肌肉力量應注意什么問題？ 3、如何發展肌肉的力量？ 4、發展肌肉柔韌性的方法有哪些？ 5、發發展肌肉的柔韌性應遵循哪些原則？ 6、體育鍛煉對骨骼肌的形態結構有何影響？ 7、影響肌肉力量大小的因素有哪些并對其進行分析？ 8、運動解剖學體育學院通用教材 1994年6月版 第7983頁 9、運動解剖學體育院校通用教材 2000年6月版 第103107頁

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