1、1 / 3常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和緊急處理教案教師：班級(jí)：人數(shù)： 人 課次：時(shí)間：第 周教學(xué)內(nèi)容（一）運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因。（二）預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的方法。重難點(diǎn)（一）教學(xué)重點(diǎn)：掌握預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的方法，了解擦傷等開(kāi)放性損傷和關(guān)節(jié)扭 傷等閉合性損傷的處理方法。（二）教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)冷靜處理運(yùn)動(dòng)損傷。教學(xué)目標(biāo)（一）在知識(shí)回憶過(guò)程，經(jīng)過(guò)教師啟發(fā)引導(dǎo)，學(xué)生掌握預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的要求和 方法。（二）利用已有經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合具體事例，在教師幫助下，了解擦傷等開(kāi)放性損傷 和關(guān)節(jié)扭傷等閉合性損傷的處理方法。（三）在學(xué)習(xí)知識(shí)與技能過(guò)程中，引起學(xué)生對(duì)安全運(yùn)動(dòng)觀(guān)念再思考，逐步提高 安全運(yùn)動(dòng)能力。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)組織方式與組織措施導(dǎo)入部分新課導(dǎo)

2、入2 分鐘1.教師提問(wèn)：冋學(xué)們都喜歡參加體育運(yùn)動(dòng)，哪位冋學(xué)說(shuō)一說(shuō)你在運(yùn)動(dòng)中看 到的或自己親身經(jīng)歷的運(yùn)動(dòng)中受傷的經(jīng)過(guò)。學(xué)生：舉手回答。2. 教師小結(jié)，導(dǎo)出本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。學(xué)習(xí)提高部分（一）運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)展的原因14 分鐘1.活動(dòng)目的：明確造成運(yùn)動(dòng)損傷的主觀(guān)原因和客觀(guān)原因，認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)損傷的 危害性，喚起對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的思考。2. 活動(dòng)形式：自主學(xué)習(xí)，分組討論，老師小結(jié)。3. 具體步驟：（1）學(xué)生自學(xué)教材中運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因內(nèi)容。（2）教師給出討論題目：結(jié)合體育鍛煉和自主學(xué)習(xí)，你認(rèn)為哪些因素是造 成運(yùn)動(dòng)損傷的主觀(guān)原因和客觀(guān)原因？怎樣做才能預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷？（3）提出討論要求，各組推選討論主持人和記錄員。（4）分

3、組討論，教師巡視指導(dǎo)。（5）討論結(jié)束后，以小組為單位推選匯報(bào)人，代表本小組匯報(bào)討論結(jié)果（小 組內(nèi)的其他成員可以做相應(yīng)補(bǔ)充）。（6）在學(xué)生討論基礎(chǔ)上，教師給予補(bǔ)充、歸納。2 / 34.教師小結(jié)：大家知道，體育運(yùn)動(dòng)不僅可以使人體魄強(qiáng)健、體型健美，還 可以使人精力充沛、思維敏捷，是增進(jìn)健康的重要手段。但是，在體育鍛煉中， 可能由于準(zhǔn)備活動(dòng)不充分或場(chǎng)地不平整、器械失修，或因疲勞和其他原因引發(fā) 運(yùn)動(dòng)傷害事故。一旦發(fā)生損傷，既影響身體健康，也影響學(xué)習(xí)和生活。因此， 在體育鍛煉中要樹(shù)立安全意識(shí)，明確預(yù)防措施，這樣才能更好地保護(hù)和鍛煉身 體。（二）預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的要求13 分鐘1. 活動(dòng)目的：掌握運(yùn)動(dòng)前預(yù)防措施

4、，明確運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備，知道運(yùn)動(dòng) 過(guò)程中有哪些基本要求。2. 活動(dòng)形式：分組討論，教師小結(jié)。3. 具體步驟：（1）教師給出討論題目：為了預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該采取哪些預(yù)防措施？做好哪些準(zhǔn)備工作？在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷有哪些基本要求。（2） 提出討論要求，各組推薦討論主持人和記錄員。（3） 分組討論，教師巡視指導(dǎo)，搜集學(xué)生討論信息。（4） 討論結(jié)束后，以小組為單位推選匯報(bào)人，代表本小組討論結(jié)果（小組 內(nèi)其他成員可以做相應(yīng)的補(bǔ)充）。（5） 在學(xué)業(yè)討論、全班交流的基礎(chǔ)上，教師給予補(bǔ)充、歸納和講解。4. 教師小結(jié)：體育運(yùn)動(dòng)中的安全防范主要體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)前的預(yù)防和準(zhǔn)備、運(yùn) 動(dòng)中活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)、運(yùn)動(dòng)

5、后的行為調(diào)節(jié)上。體育運(yùn)動(dòng)中的防范措施多種 多樣，真正做到有效防范，要求在運(yùn)動(dòng)中樹(shù)立牢固的安全運(yùn)動(dòng)理念，掌握預(yù)防 運(yùn)動(dòng)損傷的方法，提高預(yù)防能力。（三）提問(wèn)講解18 分鐘在日常生活和體育鍛煉中，由于各種原因可能會(huì)有小的傷害事故發(fā)生。如 不小心鉛筆刀劃破手指，學(xué)習(xí)籃球時(shí)挫傷手指，在酷暑的天氣里有人可能中暑。 如果懂得一些簡(jiǎn)單的緊急處理方法，就會(huì)減輕傷痛，促使傷病盡快治愈。所以， 我們要學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)中損傷的緊急處理知識(shí)。1. 教師提問(wèn)：常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷有哪些？2. 學(xué)生回答，教師補(bǔ)充歸納，針對(duì)學(xué)生回答歸類(lèi)。3. 教師結(jié)合生活和體育鍛煉中的實(shí)例講解擦傷、關(guān)節(jié)扭傷、骨折的概念和 處理方法，同時(shí)介紹體育鍛煉中的幾種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生環(huán)境。4徒手模仿教材中損傷的處理方法。5. 兩人一組互相進(jìn)行各種處理方法演練。6. 兩人一組一問(wèn)一答，演練教材中的處理方法。7. 學(xué)生自薦運(yùn)動(dòng)損傷緊急處理演練（全班展示）。3 / 38.教師小結(jié)：運(yùn)動(dòng)損傷一旦發(fā)生，需要主動(dòng)做出準(zhǔn)確的判斷并正確、有效 地處理。此時(shí)一定要冷靜、機(jī)智、咼效地處理。整理部分教師總結(jié)：發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的原因，運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的要求，運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)損傷的處 理這三部分知識(shí)與技能是今天我們課堂學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容。運(yùn)動(dòng)損傷是有原因的，客觀(guān)原因要改造，主觀(guān)原因要改變，預(yù)防運(yùn)動(dòng)