1、高級運動生理學練習題一答案一、名詞解釋題1.能量統一體 運動生理力學把完成不同運動項目所需能量之間以及各能量系統 供應的途徑與比例之間的聯系稱為能量統一體。2.肺活量 盡最大能力吸氣后，再盡最大能力呼氣，所呼出的氣體量稱肺活量3.最佳心率范圍 人體運動最適宜負荷的心率上限與下限區間4.運動單位由一個運動神經元及其分支末梢所支配的全部肌纖維組成一個運 動功能單位5.每分鐘心跳的次數。6.平靜吸氣后，用力吸氣，再用力呼氣所能呼出的最大氣量7.肌肉收縮產生的張力等于外加阻力，肌肉收縮張力增加但長度并不改變的8.堿儲備通常把血液中緩沖酸性物質的碳酸氫鹽的含量稱為9.氧利用率每升動脈血液流經組織時釋放的

2、氧量占動脈血氧含量的白分比10.心力儲備：心輸出量的增加隨肌體代謝能需要量的增加而增加的能力。11.興奮性與興奮：興奮性是活的組織或細胞接受刺激產生興奮的能力。興奮： 活的組織或細胞接受刺激產生興奮的過程。12.射血分數：每搏輸出量占心室舒張末期的容積白分比。13.血氧飽和度：血氧含量占血量容量的白分比。14.內環境：細胞賴依生存的液體空間。即細胞外液。二、填空題1.血液由（血細胞）和（血漿）組成。血液的功能有（營養運輸）（調節緩沖）（防御保護）（維持內環境穩定）。2.機體與環境之間的氣體交換稱為呼吸。呼吸的三個環節是（外呼吸）（氣體 運輸）（內呼吸）。運動時在一定范圍內通氣量的增加，吸氧量即

3、通氣效率也增加。 達到和超過一定強度時，通氣量劇烈增加而（ 吸氧量）不增加或下降，因此， 在一定范圍內呼吸深度（增加）呼吸頻率（降低 ）更省力。3.排泄器官包括（皮膚 ）（呼吸道 ）（消化道 ）和（腎臟 ）。4.影響靜脈回流的因素（心臟射血量）（體位）（呼吸運動與胸內負壓）（骨 骼肌運動）（外周阻力）5.心臟起跳受（賽房結）控制，稱為賽性心率，正常賽性心率平均（75次/分）6.運動呼吸的調節規律是，在一定強度下，呼吸深度增加（肺泡通氣量）增加，呼吸頻率（下降）呼吸肌耗氧量（降低）通氣效率增加。達到和超過一定強度時， 通氣量增加而（吸氧量）不增加。通氣當量越小呼吸效率越（高）。7.細胞膜的電現象

4、包括（靜息電位）（動作電位）（局部興奮）8.心動周期中房室瓣關閉，動脈瓣開放心臟處于（心室向動脈射血）狀態。9.肌肉收縮的三種形式（縮短收縮）（等長收縮）（拉長收縮）10.影響動脈血壓的因素（每搏輸出量）（外周阻力）（動脈彈性）（心率）（循環 血量）11.細胞賴以生存的液體空間叫（細胞外液）12.人體功能的調節方式有（神經調節）（體液調節）（自身調節）（神經和體液調節）13.細胞膜的功能有（屏障保護）（物質轉運）（識別功能）（生物電現象）14.肺通氣功能的指標有（潮氣量）（肺活量）（肺通氣量）（補呼氣量）15.影響肺部氣體交換的因素有（分壓差）（呼吸膜面積）（溫度）（溶解度）16.心肌細胞的生

5、理特性（自律性）（傳導性）（興奮性）（收縮性） 三、單項選擇題題I. C 2.A 3.A 4.B 5.A 6.B 7。D 8.B 9.D 10.CII、B 12、A 13、B 14、C 15、A 16、C 17、D 18、D 19、D20、A四、簡述題1.試述兩類肌纖維的形態結構與代謝功能特點（1）快肌纖維 色白，直徑粗，肌球蛋白分子大，肌漿網豐富；ATPBW舌性強無氧代謝特征。收縮速度快，收縮力量大，易疲勞（2）慢肌纖維色紅，直徑細肌球蛋白分子小，肌細胞周圍毛細血管豐富，有氧 氧化酶活性強有氧代謝功能特征。收縮速度慢，收縮力量小，抗疲勞2.急性運動能量代謝的特點（1）運動供能系統由三個供能系

6、統ATP-CP,糖酵解，有氧氧化系統連續供能（2）急性運動速度要求高的形式主要由ATP-CP系統和糖酵解系統供能為主（3）有氧供能與無氧供能是互補的連續過程以無氧供能為主3.為什么說深而慢的呼吸比淺而快的呼吸更省力（1）在肺通氣量相同的情況下深呼吸增加了肺泡通氣量而肺泡通氣量是能夠 與肺毛細血管進行氣體交換的有效通氣量。（2）慢呼吸降低呼吸肌本身的耗氧量，增加了呼吸效率因而省力4.試述心輸出量的影響因素（1）影響每博輸出量的因素；心肌收縮力、外周阻力、回心血量增加心肌收縮力，降低外周阻力，增加靜脈回流量，增加回心血量心輸出量增加， 反之心輸出量減少。（2）影響心率的因素在一定心率范圍內1101

7、80次/分之間，隨著心率的增加心輸出量增加超過180次/分隨著心率的增加心輸出量反而下降（3）運動訓練長期有規律的鍛煉使心臟功能增強心力儲備增強心輸出量增加，5.試述影響靜脈回流的因素運動后應如何促進下肢靜脈回流靜脈回流取決于外周靜脈壓與中心靜脈壓的壓力差凡影響壓力差的因素都會影 響靜脈回流。（1）心肌收縮力與每搏射血量（2）骨骼肌收縮的擠壓（3）體位變動（4）胸腔 負壓與呼吸運動。運動后不能立即停止下來，要做放松練習，防止下肢靜脈血液淤積防治重力性休克加速血乳酸的廓活恢復肌肉的收縮能力有利丁靜脈回流。調整呼吸有利與靜脈回流6.比較縮短收縮、等長收縮、拉長收縮的特點并說明其在運動實踐中的意義

8、工作形式肌肉長度 張力與外力 運動功能肌肉做功縮短收縮縮短張力外力運動功能肌肉作正功能量消耗大拉長收縮拉長張力 外力 加速抗阻作負功小等長收縮不變張力=外力固定，不作外功小丁縮短收7.急性運動能量代謝的整合急性大強度運動中能量代謝的供應并非順序出現，而是以ATP-C叫功能核心，三大供能系統相互配合，相互協調，機體供氧不足時由糖酵解系統補充ATP-CP,供氧充足時由有氧氧化系統補充ATP-CP各能量系統按一定比例參與供能。8.心輸出量的影響因素心輸出量是指每分鐘一側心室射出的血量等丁每博輸出量與心率的乘積。因而，凡是影響每搏輸出量和心率的因素都影響心輸出量。(1)心肌收縮能力(2)外周阻力(3)

9、回心血量。凡影響這三方面的因素都會 影響心輸出量。.9何謂氧離曲線，氧離曲線的生理意義氧離曲線是氧分壓與血紅蛋白結合氧或氧合血紅蛋白解離氧的關系曲線。為特殊的S型(1)上段平坦說明氧分壓變化很大時， 血氧飽和度變化很小，有利丁肺部得氧。(2)中段較陡說明血液由動脈流經靜脈時，血紅蛋白釋放氧供機體利用。(3)下段更陡說明氧分壓稍有變化，血氧飽和度變化更大，有利丁組織細胞運 動時得氧。高級運動生理學練習題二答案一、名詞解釋1.心率：每分鐘心跳的次數。2.肺活量：做最大深呼吸后用力呼氣所呼出的氣量。3.等長收縮：肌肉收縮產生的張力等丁外加阻力。肌肉積極收縮長度不改變4.堿儲備：把100毫升血液中碳酸

10、氫鹽的含量稱為堿儲備。5.心輸出量：一側心室每分鐘射入動脈的血量。6.心輸出量：一側心室每分鐘射入動脈的血量。7.閾強度保持強度時間變化率不變剛剛引起組織產生反應的最小刺激強度8.射血分數每搏輸出量占心室舒張末期的溶劑白分比。9.基礎代謝率活醒、安靜、空腹、室溫18-25C每單位時間的產熱量10.內環境組織細胞賴以生存的液體空間細胞外液二、填空1.心臟起跳受（賽房結）控制，稱為賽性心率，正常賽性心率平均（75次/分）2.運動呼吸的調節規律是，在一定強度下通氣量增加（攝氧量）也增加，通氣 量的增加與（攝氧量的增加）成正比，達到和超過一定強度時，通氣量劇烈增 加而（攝氧量）不增加用此來確定通氣閾。

11、3.細胞膜的電現象包括（靜息電位）（動作電位）（局部興奮）。4.心動周期中房室瓣和動脈瓣都關閉處丁（等容收縮期）（等容舒張期 ）。5.肌肉收縮的三種形式（等長收縮 ）（縮短收縮）（拉長收縮）6.血液的功能是（調節內環境的穩定性）（運輸功能）（緩沖功能）（防御保 護功能）7.細胞賴以生存的液體空間叫（細胞外液）8.盡最大氣力呼氣所呼出的氣量叫（肺通氣量），不能排除的氣量叫（殘 氣 量）9.人體功能的調節方式有 （神經調節） （體液調節） （神經體液調節） （自身調節）（反饋調節）10.機體乳酸的活除方式有（被堿緩沖）（有氧氧化）（合成糖原）（轉化）（尿排11.心臟功能的評價指標有（心輸出量）（射

12、血分數）（心指數）（心臟作功量）12.影響肺部氣體交換的因素有（分壓差） （氣體擴散速度） （通氣血流比值） （溫 度）（呼吸膜面積）（氣體溶解度）13.心肌細胞的生理特性（自律性）（傳導性）（興奮性）（收縮性）14.氧氣在血液中的存在方式（物理溶解）（化學結合）三、單選題1、C2、A 3、A 4、B 5、A 6、C 7、D 8、B 9、D10、C 11、B 12、A 13、C 14、C 15、C 16、D 17、D 18、C19、D 20、D四、簡述題1.試述兩類肌纖維的形態結構與代謝功能特點?形態特征代謝特征功能特征神經元興奮閾快肌（白）色白直徑 粗，大肌球 蛋白分子，肌漿C+親 合 力高

13、， ATFW活性強，LHL乳酸脫氫酶 活性強肌肉收縮速度快， 收縮 力量大,易 疲勞大a運動，神經元支配快運動單位高，大強度為能夠興奮慢肌（紅）色紅直徑細，小肌球蛋白分子，C02+親合力弱，有氧氧化酶活性肌肉收縮速度慢力量小，不易疲小a運動，神經元支配慢運動單位低， 小強度 時興奮毛細血管豐富毛細強。 線粒體 豐富勞2.試述血液的組成與功能？血液是一種粘滯的液體，由血細胞和血漿組成。紅細胞：占全血40%-50%血細胞白細胞血液血小板。血漿： 占全血50%-60%功能：調節內環境的穩定性、運輸氧和二氧化碳激素和營養物質代謝廢物、調節 酸堿平衡滲透壓和體溫、防御保護。3.為什么說深而慢的呼吸比淺而

14、快的呼吸更省力？(1)深呼吸在肺通氣量相同的前提下，增加了肺泡通氣量，肺泡通氣量才是有 效的通氣量。(2)慢呼吸減慢呼吸頻率降低了呼吸肌本身的耗氧量，故在一定范圍內深而慢 的呼吸比淺而快的呼吸效率高。4.試述運動員的心臟特點？(1)長時間運動訓練使運動員的心臟產生了適應性肥大，速度力量型運動員表 現為向心性心臟肥大，以心肌增厚為主，耐力型運動員表現為離心性心臟肥大， 以心腔增大為主。(2)運動員的心臟肥大表現為功能性的營養性心臟肥大，糖元儲備和線粒體能 量供應都增加。(3)運動員的安靜時心率減慢是因為每搏出量增加迷走神經張力增高的緣故。但如果長時期超負荷運動也會導致運動性的心肌病。5.血液運輸

15、氧和二氧化碳的方式？(1)血液運輸：氧血液中的血紅蛋白與氧結合在血中運輸。結合和解離完全取 決丁氧分壓的高低。高結合、低解離。(2)二氧化碳運輸：兩種方式，主要碳酸氫鹽的方式運輸，其次是血紅蛋白的 氨基末端結合成氨基甲酸血紅蛋白。6.試述影響靜脈回流的因素并說明運動后應如何促進下肢靜脈回流(1)影響因素：中心靜脈壓與外周靜脈壓之差(心肌收縮力、骨骼肌運動、呼 吸運動、重力與體位)(2)運動后不立即停止而是繼續緩慢或小強度運動一段時 間利用肌肉泵的作用促進靜脈回流。利用物理療法促進靜脈回流。7.比較縮短收縮、等長收縮、拉長收縮的特點比較縮短收縮和等長收縮的區別?工作形式肌肉長度張力與外力運動功能肌肉作功能量消耗向心收縮縮短大丁加速作正功大靜力收縮拉長收縮不變拉長等于小丁固定制動減速緩 沖不作外功負功小小8.為什么說在一定范圍內深而慢的呼吸比淺而快的呼吸更省力?（1）深呼吸增加了肺泡通氣量而肺泡通氣量才是進行氣體交換的有效通氣量（2）減慢呼吸頻率降低了呼吸