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1、大學 20XX年“ 5·25”大學生心理健康月活動方案大學 20XX年 5·25 大學生心理健康月活動方案 各學院： 為加強和推進我校心理健康教育工作，提升大學生心理 健康品質，培育大學生自尊自信、理性平和、積極向上的健 康心態，在全國第二十個 5·25 大學生心理健康節臨 之際，學校決定于 5 月份開展大學生心理健康月活動，現將 具體事項通知如下 :一、指導思想 堅持育心與育德相統一，結合大學生心理發展特點，圍 繞挫折應對與壓力管理，通過線上線下多種途徑，開展內容 豐富、形式多樣的心理健康教育系列活動，宣傳心理健康教 育知識， 倡導健康生

2、活方式， 引導學生科學看待挫折與壓力， 掌握挫折與壓力的應對技巧，提升心理調適能力。二、活動主題 在挫折中奮起，在壓力中成長三、活動時間5 月份四、活動內容及安排（一）學校活動心理健康月期間，學校圍繞活動主題開展系列心理健康 教育活動，各學院結合本院實際動員學生積極參加，具體活 動如下：序號活動主題活動內容時間1團體輔導技能培訓班（第 2 期）面向大學生輔導站學生骨干開展結構化團體輔導培訓3 月 30 日 —4 月 27 日2提升自我，悅納他人團體輔導圍繞大學生人際交往能力提升開展結構化團體輔導4 月 20 日 -5 月 25 日3心語樹洞易班線上答疑利用易班進行線上收集學

3、生心理困惑，定期邀請心理咨 詢師解答4 月上旬 -12 月4第二屆全國高校心理情景劇大賽面向全校招募演員，組織參加第二屆全國高校心理情景 劇大賽4 月中旬 -5 月下旬5心語讀書會面向全校學生定期開展閱讀心理書籍、分享讀書體會活 動4 月下旬 -12 月6心理健康教育中心開放日面向全校學生定期開放心理健康教育中心，參與學生可 參觀中心、了解中心日常工作、體驗中心相關咨詢設備4 月下旬 -12 月7 心理健康委員培訓 面向 2018 級本科生心理健康委員開展工作技能培訓5 月 8 日 -31 日8心理健康教育主題講座面向全校學生開展大學生心理健康教育主題講座5 月上旬 - 下旬5·25 心理健康主題日活動面向全校學生開展心理趣味運動會5 月下旬105·25 主題展覽周面向全校學生開展挫折應對壓力管理知識宣傳5 月下旬（

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