1、常按9個穴位臉上不長斑（多按摩你的臉）發(fā)布時間： 2010-06-21 15:16:06點擊次數(shù)： 189字體：【大 中 小】  擁有嬰兒般的光潔皮膚是每個成年人的夢想。隨著歲月的流逝、年齡的增長，幾乎所有人的臉上都會慢慢變得暗沉，很多人的臉上還會長出色斑，特別是黃褐斑。皮膚科主指出，平時堅持按摩一些穴位，對美白皮膚很有好處，而且能幫助治療面部色斑。這9個穴位分別是，三陰交、陰陵泉、地機 、膻中、關(guān)元、氣海、腎俞、足三里和脾俞穴。對于出現(xiàn)面斑的朋友來說，還需要按摩長斑的地方。韓主任介紹，中醫(yī)上有個阿是穴的說法，就是哪里有病哪里就有穴位，對于色斑也是這樣。產(chǎn)生色斑的地方往往血液循環(huán)不好

2、，按摩就可以疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血，從而淡化色斑。如果配合針灸效果會更好。主任還提醒，產(chǎn)生色斑的原因很多，比如日光照射，疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫(yī)認為，大多數(shù)面斑產(chǎn)生的原因都是肝郁氣滯，即由不良情緒等引發(fā)，很多長斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等，所以特別是女性長色斑時要警惕身體的疾病。三陰交：小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對，或當脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。地機：位于陰陵泉穴下10厘米。 膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。關(guān)元：下腹部前正中線上，當臍中下10厘米。 氣海：第3腰椎

3、棘突下，旁開5厘米。腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處。 足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側(cè)約一橫指處。脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處  中醫(yī)五行理論：“金、木、水、火、土”五行相生相克。 木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，這是相生的關(guān)系； 土克水，水克火，火克金，金克木，木克土，這是相克關(guān)系。       中醫(yī)對人體器官系統(tǒng)功能簡介       依據(jù)中國數(shù)千年來實證經(jīng)驗歸納出以“木火土金水”為符號的五行理論， 深刻描繪出人體各部位的相關(guān)性。

4、在人體的五臟中：       肝、膽屬木，肝與膽相表里。       肝不好影響膽，膽不好影響肝，所謂“肝膽相照”就是這個道理。 肝，其華在甲，指甲是否顏色不正、發(fā)黃、發(fā)黑、暗，有很深的豎紋， 有坑，都說明肝功能不好。肝功能不好會使人眼睛經(jīng)常感到疲勞，影響視力， 多發(fā)眼疾。肝膽不好臉色發(fā)青。人們常說這個人喝酒臉都喝青了， 說明這個人酒喝的過多，因為酒精通過肝臟解毒，對肝傷害最大， 所以喝酒過多的人臉色會發(fā)青。人的情緒中怒傷肝，一個人經(jīng)常脾氣暴躁， 叫做動肝火傷肝氣，對肝臟不好

5、。相反一個人肝出現(xiàn)問題，他的脾氣會變得越來越壞， 五味肝臟對應(yīng)酸味，吃過多的酸性食物易傷肝。       肝的反射區(qū)在鼻梁的正中間（看圖）這個部位顏色發(fā)暗、發(fā)青、生斑、長皺紋， 都是肝功能不好的象征，兩眉弓中間向外側(cè)延伸到太陽穴部位也是肝反射區(qū)， 此處生斑或有不潔物都可判斷為肝功能不好， 鼻梁中間肝反射區(qū)兩側(cè)為膽的反射區(qū)，此部位長斑是膽不好的象征。   心屬火，與小腸相表里。       心其華在面，開竅于舌。心功能不好影響小腸功能， 小腸不好影響心功能，

6、心臟不好的人臉色常發(fā)紅，不是白里透紅， 面若桃花那種，而是一種病態(tài)的潮紅，一般紅到臉頰上，甚至額頭上。 七情六欲中喜傷心，一個人大喜過望會誘發(fā)心臟疾病。 古代宋時牛皋大破金兵后，生擒金將金兀術(shù)， 騎在金兀術(shù)背上興奮地大笑三聲，突然病亡， 事后發(fā)現(xiàn)原來是心肌梗塞所致，可見人在生活中要善于控制自己的七情六欲， 避免大喜大悲，方為長壽之道。在口味上，心對應(yīng)苦味。    脾胃屬土，脾與胃相表里。       脾其華在肌肉，開竅于唇。 脾胃不好者，肌肉松弛，口唇蒼白無色。 人體許多疾病就來自脾胃不調(diào)。脾胃不好的人臉

7、色發(fā)黃、土黃色， 七情中思傷脾胃，古書講一個人患相思病茶飯不思，其實是罹傷脾胃所致。 脾胃不好的人偏愛甘味，喜吃甜食。脾的反射區(qū)在鼻頭中間， 此部位長斑、發(fā)紅或酒糟鼻均為脾有病患的表現(xiàn)。 胃的反射區(qū)在鼻頭兩側(cè)鼻翼處，此處毛孔粗大、發(fā)紅，有疙瘩者則胃部有疾病。      肺屬金，肺與大腸相表里。       肺其華在毛皮，開竅于鼻。肺不好影響大腸功能，大腸不好會影響肺。 皮毛即皮膚毛孔，皮膚毛孔受寒直接影響肺，人便會咳嗽，開竅于鼻則會流鼻涕。 肺不好的人臉色蒼白，憂傷肺，偏愛吃辛味的食品

8、。 紅樓夢里的林黛玉多愁善感，臉色蒼白，最后死于肺癆， 其實正對應(yīng)肺不好氣色為白、憂傷肺的中醫(yī)原理。 反射區(qū)在額頭印堂處，此處陷、有斑、有豎紋者皆為有疾的表現(xiàn)。      腎屬水，腎與膀胱相表里。  腎其華在發(fā)，開竅于耳。 腎不好的人頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)枯，易分叉發(fā)白， 易耳鳴、耳聾，隨人年齡的增長，腎功能衰退因而人的聽力下降便是這個道理。 腎不好的人臉色發(fā)烏、發(fā)黑，七情中恐傷腎。 腎不好的人偏愛咸食，這也是人老腎衰口味越吃越重的原因。 腎的反射區(qū)在臉頰兩側(cè)，老年斑多從此處長起，是因為人腎功能衰退的緣故。   &

9、#160;   腎為人先天之本，胃為人后天之母。    人的衰老就是從腎氣的衰退開始的。 中醫(yī)說：“腎主骨、骨生髓、髓生血”講的就是腎的強弱直接影響骨骼以及骨髓造血的功能。 五行中水克火， 因此腎不好的人易誘發(fā)心腦血管疾病， 骨髓疾病，所以人應(yīng)該加倍注意腎的保健。   面診歌 火星斑痔心壓抑，兩眼之間胸和乳。 眉宇中分外為肝，內(nèi)側(cè)心腦肺相連。 鼻梁中肝兩側(cè)膽，準頭兩翼脾和胃。 大腸本在顴骨外，內(nèi)側(cè)便是小腸區(qū)。 巧嘴一張生殖器，人中便是膀胱系。 水星地閣是腎區(qū)，尿毒癥者耳發(fā)黑。 五臟六腑在臉上，綜合觀察細分

10、析。 根據(jù)中醫(yī)的陰陽五行，相生相克的理論：    五行是：水 木 金 火 土    按照大自然的規(guī)律：水生木，木生火，火生土，土生金，金生水。    我們?nèi)梭w也是一個小宇宙各臟器之間有著相互的關(guān)系， 從而形成一個統(tǒng)一的整體，人體的五臟，又是五大元素，有著對應(yīng)的關(guān)系。    腎屬水，腎主骨，腎是血液循環(huán)的過濾器；    肝屬木，肝主免疫，肝是解毒的；    心屬火，心是動力泵，心是推動血液運行的臟器；  &#

11、160; 脾屬土，脾胃不和。胃是容納，脾是吸收，向全身供水液；    肺屬金，肺是宰相，肺是吸收，呼出廢氣，吸入氧氣，成為噴霧器；    腎是先天之本：    腎功能調(diào)養(yǎng)好了，滋養(yǎng)肝；    肝功能調(diào)養(yǎng)好了，滋養(yǎng)心；    心功能調(diào)養(yǎng)好了，滋養(yǎng)脾；    脾功能調(diào)養(yǎng)好了，滋養(yǎng)腎。    這是相生，也是良性循環(huán)。    與腎向?qū)?yīng)的是膀胱，如有腎虛的

12、朋友小便多；    與肝對應(yīng)的是膽，肝膽相照；    與心對應(yīng)的是小腸，心系小腸；    與脾相對應(yīng)的是胃，脾胃不和。    與肺對應(yīng)是大腸，這是五俯。    再就是五竅：    腎開竅于耳，耳鳴，耳閉，耳朵發(fā)炎，都與腎虛有關(guān)。    肝開竅于目，眼睛發(fā)干，發(fā)澀，發(fā)霧，與肝臟有關(guān)；    心開竅于舌，舌頭發(fā)麻。起泡，潰爛與心臟有關(guān)； 脾開竅唇，口發(fā)干，唇發(fā)干

13、，都是脾胃不和； 肺開竅與鼻，嗅覺差，與肺臟有關(guān)，這是五竅。 再就是五色： 腎功能不好的人，臉面顏色發(fā)黑【腎虛】 肝功能不好的人，臉面顏色發(fā)青【造血功能差】 心功能不好的人，臉面顏色發(fā)紅【血液循環(huán)弱】 脾功能不好的人，臉面顏色發(fā)黃【消化系統(tǒng)功能弱】 肺功能不好的人，臉面顏色發(fā)白【呼吸系統(tǒng)功能弱】，這是五色。 再就是五志： 【人的情緒】 腎功能弱的人，恐懼，膽小，害怕，腎虛； 肝功能弱的人，易怒，怒傷肝，脾氣大，火氣大； 心功能弱的人，喜，容易激動，喜傷心，樂極生悲； 脾功能弱的人，愛思，思傷脾胃，吃不得，睡不得，睡不得，吃不得，惡性循環(huán) 肺功能弱的人，悲憂，多愁善感，這是五志。 再就是五味：

14、腎功能弱的人，喜咸【腎病的人少吃鹽】 肝功能弱的人，喜酸； 心功能弱的人，喜苦； 脾功能弱的人，喜甜； 肺功能弱的人，喜辛辣，這是五味。 這些都是學習顏面望診的依據(jù)，有相生就有相克： 腎功能弱的人，首先影響心臟【腎是人的第二心臟】； 心功能弱的人，影響肺臟； 肺功能弱的人，影響肝臟； 肝功能弱的人，影響脾臟； 脾功能弱的人，影響腎臟，腎是先天之本，脾胃是后天之源。 這是相克，也是惡性循環(huán)。 一看臉面顏色，看皺紋，看凹凸度，看痘，看毛孔粗細。 a 額骨上面。橫紋向上，屬三高癥狀【高血脂，高血壓，高血糖】 b 額骨上面，橫紋向下，屬低血壓；【貧血，血糖低】 c 額骨突出，兩邊凹進，屬大腦缺氧【記憶

15、力減退，頭疼，失眠】 2 兩眉之間，有豎紋，屬呼吸系統(tǒng)不好【鼻炎，咽喉炎，呼吸道】 3兩眼之間，有橫紋，屬心功能不好【高血脂，心臟有問題，臉發(fā)紅】 4 鼻梁中段，有斑紋，屬肝功能不好【斑分散為三陽肝，斑集中為脂肪肝】 5兩眼與鼻之間眼窩發(fā)青發(fā)黑為胸腔或乳腺有問題【男人前列腺】 6 鼻梁兩側(cè)，有斑點為膽臟有問題。 7 鼻頭發(fā)黑，有斑點為脾臟有問題。 8 鼻翼兩邊色深，毛孔粗，為消化系統(tǒng)及為功能較弱。 9 顴骨下方偏內(nèi)側(cè)有斑為小腸吸收弱，或心血管不良【心臟與小腸對應(yīng)】 10 顴骨下方偏外側(cè)是大腸反應(yīng)區(qū)，斑色深，排泄系統(tǒng)較差【便秘，腸道炎】。 11 人中1、3處發(fā)紅，為膀胱有問題， 12 a 嘴周圍

16、有紅點，女性婦科有問題； B 上唇有豎紋，為卵巢有問題【子宮收縮】   C男性上唇邊發(fā)紅 唇邊有紅點，為前列腺炎。 13 a 下巴發(fā)紅，說話有窩點，豎紋多，為腎功能不好，全身酸痛，腰痛，為腎虛。   B下巴有溝【腰痛】 14 嘴角有白色粘液，上下嘴角緊繃，為血糖，糖尿病。 一 找準部位 二 準確判斷    1 色：黑【腎】，青【肝】，紅【心】，黃【脾】白【肺】    2 斑 痘  紅點    3毛孔粗，紋粗，皺紋。   

17、60;4以眉上方為本色    5實踐與否的信息， 而顏面望診就是以人的面部這個全息胚器官為基礎(chǔ)的診斷技術(shù)。            中醫(yī)五行理論：“金、木、水、火、土”五行相生相克。 木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，這是相生的關(guān)系； 土克水，水克火，火克金，金克木，木克土，這是相克關(guān)系。       中醫(yī)對人體器官系統(tǒng)功能簡介      &#

18、160;依據(jù)中國數(shù)千年來實證經(jīng)驗歸納出以“木火土金水”為符號的五行理論， 深刻描繪出人體各部位的相關(guān)性。 在人體的五臟中：       肝、膽屬木，肝與膽相表里。       肝不好影響膽，膽不好影響肝，所謂“肝膽相照”就是這個道理。 肝，其華在甲，指甲是否顏色不正、發(fā)黃、發(fā)黑、暗，有很深的豎紋， 有坑，都說明肝功能不好。肝功能不好會使人眼睛經(jīng)常感到疲勞，影響視力， 多發(fā)眼疾。肝膽不好臉色發(fā)青。人們常說這個人喝酒臉都喝青了， 說明這個人酒喝的過多，因為酒精通過肝臟解毒，對肝傷

19、害最大， 所以喝酒過多的人臉色會發(fā)青。人的情緒中怒傷肝，一個人經(jīng)常脾氣暴躁， 叫做動肝火傷肝氣，對肝臟不好。相反一個人肝出現(xiàn)問題，他的脾氣會變得越來越壞， 五味肝臟對應(yīng)酸味，吃過多的酸性食物易傷肝。       肝的反射區(qū)在鼻梁的正中間（看圖）這個部位顏色發(fā)暗、發(fā)青、生斑、長皺紋， 都是肝功能不好的象征，兩眉弓中間向外側(cè)延伸到太陽穴部位也是肝反射區(qū)， 此處生斑或有不潔物都可判斷為肝功能不好， 鼻梁中間肝反射區(qū)兩側(cè)為膽的反射區(qū)，此部位長斑是膽不好的象征。   心屬火，與小腸相表里。    

20、;   心其華在面，開竅于舌。心功能不好影響小腸功能， 小腸不好影響心功能，心臟不好的人臉色常發(fā)紅，不是白里透紅， 面若桃花那種，而是一種病態(tài)的潮紅，一般紅到臉頰上，甚至額頭上。 七情六欲中喜傷心，一個人大喜過望會誘發(fā)心臟疾病。 古代宋時牛皋大破金兵后，生擒金將金兀術(shù)， 騎在金兀術(shù)背上興奮地大笑三聲，突然病亡， 事后發(fā)現(xiàn)原來是心肌梗塞所致，可見人在生活中要善于控制自己的七情六欲， 避免大喜大悲，方為長壽之道。在口味上，心對應(yīng)苦味。    脾胃屬土，脾與胃相表里。       

21、脾其華在肌肉，開竅于唇。 脾胃不好者，肌肉松弛，口唇蒼白無色。 人體許多疾病就來自脾胃不調(diào)。脾胃不好的人臉色發(fā)黃、土黃色， 七情中思傷脾胃，古書講一個人患相思病茶飯不思，其實是罹傷脾胃所致。 脾胃不好的人偏愛甘味，喜吃甜食。脾的反射區(qū)在鼻頭中間， 此部位長斑、發(fā)紅或酒糟鼻均為脾有病患的表現(xiàn)。 胃的反射區(qū)在鼻頭兩側(cè)鼻翼處，此處毛孔粗大、發(fā)紅，有疙瘩者則胃部有疾病。      肺屬金，肺與大腸相表里。       肺其華在毛皮，開竅于鼻。肺不好影響大腸功能，大腸不好會影響肺。 皮毛即皮膚毛

22、孔，皮膚毛孔受寒直接影響肺，人便會咳嗽，開竅于鼻則會流鼻涕。 肺不好的人臉色蒼白，憂傷肺，偏愛吃辛味的食品。 紅樓夢里的林黛玉多愁善感，臉色蒼白，最后死于肺癆， 其實正對應(yīng)肺不好氣色為白、憂傷肺的中醫(yī)原理。 反射區(qū)在額頭印堂處，此處陷、有斑、有豎紋者皆為有疾的表現(xiàn)。      腎屬水，腎與膀胱相表里。  腎其華在發(fā)，開竅于耳。 腎不好的人頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)枯，易分叉發(fā)白， 易耳鳴、耳聾，隨人年齡的增長，腎功能衰退因而人的聽力下降便是這個道理。 腎不好的人臉色發(fā)烏、發(fā)黑，七情中恐傷腎。 腎不好的人偏愛咸食，這也是人老腎衰口味越吃越重

23、的原因。 腎的反射區(qū)在臉頰兩側(cè)，老年斑多從此處長起，是因為人腎功能衰退的緣故。       腎為人先天之本，胃為人后天之母。    人的衰老就是從腎氣的衰退開始的。 中醫(yī)說：“腎主骨、骨生髓、髓生血”講的就是腎的強弱直接影響骨骼以及骨髓造血的功能。 五行中水克火， 因此腎不好的人易誘發(fā)心腦血管疾病， 骨髓疾病，所以人應(yīng)該加倍注意腎的保健。   面診歌 火星斑痔心壓抑，兩眼之間胸和乳。 眉宇中分外為肝，內(nèi)側(cè)心腦肺相連。 鼻梁中肝兩側(cè)膽，準頭兩翼脾和胃。 大腸本在顴骨外，內(nèi)側(cè)便是

24、小腸區(qū)。 巧嘴一張生殖器，人中便是膀胱系。 水星地閣是腎區(qū)，尿毒癥者耳發(fā)黑。 五臟六腑在臉上，綜合觀察細分析。 根據(jù)中醫(yī)的陰陽五行，相生相克的理論：    五行是：水 木 金 火 土    按照大自然的規(guī)律：水生木，木生火，火生土，土生金，金生水。    我們?nèi)梭w也是一個小宇宙各臟器之間有著相互的關(guān)系， 從而形成一個統(tǒng)一的整體，人體的五臟，又是五大元素，有著對應(yīng)的關(guān)系。    腎屬水，腎主骨，腎是血液循環(huán)的過濾器；    肝屬木，肝主免疫，肝是解

25、毒的；    心屬火，心是動力泵，心是推動血液運行的臟器；    脾屬土，脾胃不和。胃是容納，脾是吸收，向全身供水液；    肺屬金，肺是宰相，肺是吸收，呼出廢氣，吸入氧氣，成為噴霧器；    腎是先天之本：    腎功能調(diào)養(yǎng)好了，滋養(yǎng)肝；    肝功能調(diào)養(yǎng)好了，滋養(yǎng)心；    心功能調(diào)養(yǎng)好了，滋養(yǎng)脾；    脾功能調(diào)養(yǎng)好了，滋養(yǎng)腎。   

26、; 這是相生，也是良性循環(huán)。    與腎向?qū)?yīng)的是膀胱，如有腎虛的朋友小便多；    與肝對應(yīng)的是膽，肝膽相照；    與心對應(yīng)的是小腸，心系小腸；    與脾相對應(yīng)的是胃，脾胃不和。    與肺對應(yīng)是大腸，這是五俯。    再就是五竅：    腎開竅于耳，耳鳴，耳閉，耳朵發(fā)炎，都與腎虛有關(guān)。    肝開竅于目，眼睛發(fā)干，發(fā)澀，發(fā)霧，與肝臟有關(guān)；

27、   心開竅于舌，舌頭發(fā)麻。起泡，潰爛與心臟有關(guān)； 脾開竅唇，口發(fā)干，唇發(fā)干，都是脾胃不和； 肺開竅與鼻，嗅覺差，與肺臟有關(guān)，這是五竅。 再就是五色： 腎功能不好的人，臉面顏色發(fā)黑【腎虛】 肝功能不好的人，臉面顏色發(fā)青【造血功能差】 心功能不好的人，臉面顏色發(fā)紅【血液循環(huán)弱】 脾功能不好的人，臉面顏色發(fā)黃【消化系統(tǒng)功能弱】 肺功能不好的人，臉面顏色發(fā)白【呼吸系統(tǒng)功能弱】，這是五色。 再就是五志： 【人的情緒】 腎功能弱的人，恐懼，膽小，害怕，腎虛； 肝功能弱的人，易怒，怒傷肝，脾氣大，火氣大； 心功能弱的人，喜，容易激動，喜傷心，樂極生悲； 脾功能弱的人，愛思，思

28、傷脾胃，吃不得，睡不得，睡不得，吃不得，惡性循環(huán) 肺功能弱的人，悲憂，多愁善感，這是五志。 再就是五味： 腎功能弱的人，喜咸【腎病的人少吃鹽】 肝功能弱的人，喜酸； 心功能弱的人，喜苦； 脾功能弱的人，喜甜； 肺功能弱的人，喜辛辣，這是五味。 這些都是學習顏面望診的依據(jù)，有相生就有相克： 腎功能弱的人，首先影響心臟【腎是人的第二心臟】； 心功能弱的人，影響肺臟； 肺功能弱的人，影響肝臟； 肝功能弱的人，影響脾臟； 脾功能弱的人，影響腎臟，腎是先天之本，脾胃是后天之源。 這是相克，也是惡性循環(huán)。常按9個穴位臉上不長斑（多按摩你的臉）發(fā)布時間： 2010-06-21 15:16:06點擊次數(shù)： 1

29、89字體：【大 中 小】  擁有嬰兒般的光潔皮膚是每個成年人的夢想。隨著歲月的流逝、年齡的增長，幾乎所有人的臉上都會慢慢變得暗沉，很多人的臉上還會長出色斑，特別是黃褐斑。皮膚科主指出，平時堅持按摩一些穴位，對美白皮膚很有好處，而且能幫助治療面部色斑。這9個穴位分別是，三陰交、陰陵泉、地機 、膻中、關(guān)元、氣海、腎俞、足三里和脾俞穴。對于出現(xiàn)面斑的朋友來說，還需要按摩長斑的地方。韓主任介紹，中醫(yī)上有個阿是穴的說法，就是哪里有病哪里就有穴位，對于色斑也是這樣。產(chǎn)生色斑的地方往往血液循環(huán)不好，按摩就可以疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血，從而淡化色斑。如果配合針灸效果會更好。主任還提醒，產(chǎn)生色斑的原因很多，

30、比如日光照射，疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫(yī)認為，大多數(shù)面斑產(chǎn)生的原因都是肝郁氣滯，即由不良情緒等引發(fā)，很多長斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等，所以特別是女性長色斑時要警惕身體的疾病。三陰交：小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對，或當脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。地機：位于陰陵泉穴下10厘米。 膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。關(guān)元：下腹部前正中線上，當臍中下10厘米。 氣海：第3腰椎棘突下，旁開5厘米。腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處。 足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側(cè)約一橫指處。

31、脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處  中醫(yī)五行理論：“金、木、水、火、土”五行相生相克。 木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，這是相生的關(guān)系； 土克水，水克火，火克金，金克木，木克土，這是相克關(guān)系。       中醫(yī)對人體器官系統(tǒng)功能簡介       依據(jù)中國數(shù)千年來實證經(jīng)驗歸納出以“木火土金水”為符號的五行理論， 深刻描繪出人體各部位的相關(guān)性。 在人體的五臟中：       肝、膽屬木，

32、肝與膽相表里。       肝不好影響膽，膽不好影響肝，所謂“肝膽相照”就是這個道理。 肝，其華在甲，指甲是否顏色不正、發(fā)黃、發(fā)黑、暗，有很深的豎紋， 有坑，都說明肝功能不好。肝功能不好會使人眼睛經(jīng)常感到疲勞，影響視力， 多發(fā)眼疾。肝膽不好臉色發(fā)青。人們常說這個人喝酒臉都喝青了， 說明這個人酒喝的過多，因為酒精通過肝臟解毒，對肝傷害最大， 所以喝酒過多的人臉色會發(fā)青。人的情緒中怒傷肝，一個人經(jīng)常脾氣暴躁， 叫做動肝火傷肝氣，對肝臟不好。相反一個人肝出現(xiàn)問題，他的脾氣會變得越來越壞， 五味肝臟對應(yīng)酸味，吃過多的酸性食物易傷肝。 

33、0;     肝的反射區(qū)在鼻梁的正中間（看圖）這個部位顏色發(fā)暗、發(fā)青、生斑、長皺紋， 都是肝功能不好的象征，兩眉弓中間向外側(cè)延伸到太陽穴部位也是肝反射區(qū)， 此處生斑或有不潔物都可判斷為肝功能不好， 鼻梁中間肝反射區(qū)兩側(cè)為膽的反射區(qū)，此部位長斑是膽不好的象征。   心屬火，與小腸相表里。       心其華在面，開竅于舌。心功能不好影響小腸功能， 小腸不好影響心功能，心臟不好的人臉色常發(fā)紅，不是白里透紅， 面若桃花那種，而是一種病態(tài)的潮紅，一般紅到臉頰上，甚至額頭上。

34、 七情六欲中喜傷心，一個人大喜過望會誘發(fā)心臟疾病。 古代宋時牛皋大破金兵后，生擒金將金兀術(shù)， 騎在金兀術(shù)背上興奮地大笑三聲，突然病亡， 事后發(fā)現(xiàn)原來是心肌梗塞所致，可見人在生活中要善于控制自己的七情六欲， 避免大喜大悲，方為長壽之道。在口味上，心對應(yīng)苦味。    脾胃屬土，脾與胃相表里。       脾其華在肌肉，開竅于唇。 脾胃不好者，肌肉松弛，口唇蒼白無色。 人體許多疾病就來自脾胃不調(diào)。脾胃不好的人臉色發(fā)黃、土黃色， 七情中思傷脾胃，古書講一個人患相思病茶飯不思，其實是罹傷脾胃所致。 脾胃不好的人偏愛

35、甘味，喜吃甜食。脾的反射區(qū)在鼻頭中間， 此部位長斑、發(fā)紅或酒糟鼻均為脾有病患的表現(xiàn)。 胃的反射區(qū)在鼻頭兩側(cè)鼻翼處，此處毛孔粗大、發(fā)紅，有疙瘩者則胃部有疾病。      肺屬金，肺與大腸相表里。       肺其華在毛皮，開竅于鼻。肺不好影響大腸功能，大腸不好會影響肺。 皮毛即皮膚毛孔，皮膚毛孔受寒直接影響肺，人便會咳嗽，開竅于鼻則會流鼻涕。 肺不好的人臉色蒼白，憂傷肺，偏愛吃辛味的食品。 紅樓夢里的林黛玉多愁善感，臉色蒼白，最后死于肺癆， 其實正對應(yīng)肺不好氣色為白、憂傷肺的中醫(yī)原理。

36、反射區(qū)在額頭印堂處，此處陷、有斑、有豎紋者皆為有疾的表現(xiàn)。      腎屬水，腎與膀胱相表里。  腎其華在發(fā)，開竅于耳。 腎不好的人頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)枯，易分叉發(fā)白， 易耳鳴、耳聾，隨人年齡的增長，腎功能衰退因而人的聽力下降便是這個道理。 腎不好的人臉色發(fā)烏、發(fā)黑，七情中恐傷腎。 腎不好的人偏愛咸食，這也是人老腎衰口味越吃越重的原因。 腎的反射區(qū)在臉頰兩側(cè)，老年斑多從此處長起，是因為人腎功能衰退的緣故。       腎為人先天之本，胃為人后天之母。   

37、; 人的衰老就是從腎氣的衰退開始的。 中醫(yī)說：“腎主骨、骨生髓、髓生血”講的就是腎的強弱直接影響骨骼以及骨髓造血的功能。 五行中水克火， 因此腎不好的人易誘發(fā)心腦血管疾病， 骨髓疾病，所以人應(yīng)該加倍注意腎的保健。   面診歌 火星斑痔心壓抑，兩眼之間胸和乳。 眉宇中分外為肝，內(nèi)側(cè)心腦肺相連。 鼻梁中肝兩側(cè)膽，準頭兩翼脾和胃。 大腸本在顴骨外，內(nèi)側(cè)便是小腸區(qū)。 巧嘴一張生殖器，人中便是膀胱系。 水星地閣是腎區(qū)，尿毒癥者耳發(fā)黑。 五臟六腑在臉上，綜合觀察細分析。 根據(jù)中醫(yī)的陰陽五行，相生相克的理論：    五行是：水 木 金 火

38、 土    按照大自然的規(guī)律：水生木，木生火，火生土，土生金，金生水。    我們?nèi)梭w也是一個小宇宙各臟器之間有著相互的關(guān)系， 從而形成一個統(tǒng)一的整體，人體的五臟，又是五大元素，有著對應(yīng)的關(guān)系。    腎屬水，腎主骨，腎是血液循環(huán)的過濾器；    肝屬木，肝主免疫，肝是解毒的；    心屬火，心是動力泵，心是推動血液運行的臟器；    脾屬土，脾胃不和。胃是容納，脾是吸收，向全身供水液；   &#

39、160;肺屬金，肺是宰相，肺是吸收，呼出廢氣，吸入氧氣，成為噴霧器；    腎是先天之本：    腎功能調(diào)養(yǎng)好了，滋養(yǎng)肝；    肝功能調(diào)養(yǎng)好了，滋養(yǎng)心；    心功能調(diào)養(yǎng)好了，滋養(yǎng)脾；    脾功能調(diào)養(yǎng)好了，滋養(yǎng)腎。    這是相生，也是良性循環(huán)。    與腎向?qū)?yīng)的是膀胱，如有腎虛的朋友小便多；    與肝對應(yīng)的是膽，肝膽相照；   

40、 與心對應(yīng)的是小腸，心系小腸；    與脾相對應(yīng)的是胃，脾胃不和。    與肺對應(yīng)是大腸，這是五俯。    再就是五竅：    腎開竅于耳，耳鳴，耳閉，耳朵發(fā)炎，都與腎虛有關(guān)。    肝開竅于目，眼睛發(fā)干，發(fā)澀，發(fā)霧，與肝臟有關(guān)；    心開竅于舌，舌頭發(fā)麻。起泡，潰爛與心臟有關(guān)； 脾開竅唇，口發(fā)干，唇發(fā)干，都是脾胃不和； 肺開竅與鼻，嗅覺差，與肺臟有關(guān)，這是五竅。 再就是五色： 腎功能不好的人，臉面顏色發(fā)

41、黑【腎虛】 肝功能不好的人，臉面顏色發(fā)青【造血功能差】 心功能不好的人，臉面顏色發(fā)紅【血液循環(huán)弱】 脾功能不好的人，臉面顏色發(fā)黃【消化系統(tǒng)功能弱】 肺功能不好的人，臉面顏色發(fā)白【呼吸系統(tǒng)功能弱】，這是五色。 再就是五志： 【人的情緒】 腎功能弱的人，恐懼，膽小，害怕，腎虛； 肝功能弱的人，易怒，怒傷肝，脾氣大，火氣大； 心功能弱的人，喜，容易激動，喜傷心，樂極生悲； 脾功能弱的人，愛思，思傷脾胃，吃不得，睡不得，睡不得，吃不得，惡性循環(huán) 肺功能弱的人，悲憂，多愁善感，這是五志。 再就是五味： 腎功能弱的人，喜咸【腎病的人少吃鹽】 肝功能弱的人，喜酸； 心功能弱的人，喜苦； 脾功能弱的人，喜甜；

42、 肺功能弱的人，喜辛辣，這是五味。 這些都是學習顏面望診的依據(jù)，有相生就有相克： 腎功能弱的人，首先影響心臟【腎是人的第二心臟】； 心功能弱的人，影響肺臟； 肺功能弱的人，影響肝臟； 肝功能弱的人，影響脾臟； 脾功能弱的人，影響腎臟，腎是先天之本，脾胃是后天之源。 這是相克，也是惡性循環(huán)。 一看臉面顏色，看皺紋，看凹凸度，看痘，看毛孔粗細。 a 額骨上面。橫紋向上，屬三高癥狀【高血脂，高血壓，高血糖】 b 額骨上面，橫紋向下，屬低血壓；【貧血，血糖低】 c 額骨突出，兩邊凹進，屬大腦缺氧【記憶力減退，頭疼，失眠】 2 兩眉之間，有豎紋，屬呼吸系統(tǒng)不好【鼻炎，咽喉炎，呼吸道】 3兩眼之間，有橫紋

43、，屬心功能不好【高血脂，心臟有問題，臉發(fā)紅】 4 鼻梁中段，有斑紋，屬肝功能不好【斑分散為三陽肝，斑集中為脂肪肝】 5兩眼與鼻之間眼窩發(fā)青發(fā)黑為胸腔或乳腺有問題【男人前列腺】 6 鼻梁兩側(cè)，有斑點為膽臟有問題。 7 鼻頭發(fā)黑，有斑點為脾臟有問題。 8 鼻翼兩邊色深，毛孔粗，為消化系統(tǒng)及為功能較弱。 9 顴骨下方偏內(nèi)側(cè)有斑為小腸吸收弱，或心血管不良【心臟與小腸對應(yīng)】 10 顴骨下方偏外側(cè)是大腸反應(yīng)區(qū)，斑色深，排泄系統(tǒng)較差【便秘，腸道炎】。 11 人中1、3處發(fā)紅，為膀胱有問題， 12 a 嘴周圍有紅點，女性婦科有問題； B 上唇有豎紋，為卵巢有問題【子宮收縮】   C男性上唇

44、邊發(fā)紅 唇邊有紅點，為前列腺炎。 13 a 下巴發(fā)紅，說話有窩點，豎紋多，為腎功能不好，全身酸痛，腰痛，為腎虛。   B下巴有溝【腰痛】 14 嘴角有白色粘液，上下嘴角緊繃，為血糖，糖尿病。 一 找準部位 二 準確判斷    1 色：黑【腎】，青【肝】，紅【心】，黃【脾】白【肺】    2 斑 痘  紅點    3毛孔粗，紋粗，皺紋。    4以眉上方為本色    5實踐與否的信息， 而顏面望診就是以人的面

45、部這個全息胚器官為基礎(chǔ)的診斷技術(shù)。            中醫(yī)五行理論：“金、木、水、火、土”五行相生相克。 木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，這是相生的關(guān)系； 土克水，水克火，火克金，金克木，木克土，這是相克關(guān)系。       中醫(yī)對人體器官系統(tǒng)功能簡介       依據(jù)中國數(shù)千年來實證經(jīng)驗歸納出以“木火土金水”為符號的五行理論， 深刻描繪出人體各部位的相關(guān)性

46、。 在人體的五臟中：       肝、膽屬木，肝與膽相表里。       肝不好影響膽，膽不好影響肝，所謂“肝膽相照”就是這個道理。 肝，其華在甲，指甲是否顏色不正、發(fā)黃、發(fā)黑、暗，有很深的豎紋， 有坑，都說明肝功能不好。肝功能不好會使人眼睛經(jīng)常感到疲勞，影響視力， 多發(fā)眼疾。肝膽不好臉色發(fā)青。人們常說這個人喝酒臉都喝青了， 說明這個人酒喝的過多，因為酒精通過肝臟解毒，對肝傷害最大， 所以喝酒過多的人臉色會發(fā)青。人的情緒中怒傷肝，一個人經(jīng)常脾氣暴躁， 叫做動肝火傷肝氣，對肝臟

47、不好。相反一個人肝出現(xiàn)問題，他的脾氣會變得越來越壞， 五味肝臟對應(yīng)酸味，吃過多的酸性食物易傷肝。       肝的反射區(qū)在鼻梁的正中間（看圖）這個部位顏色發(fā)暗、發(fā)青、生斑、長皺紋， 都是肝功能不好的象征，兩眉弓中間向外側(cè)延伸到太陽穴部位也是肝反射區(qū)， 此處生斑或有不潔物都可判斷為肝功能不好， 鼻梁中間肝反射區(qū)兩側(cè)為膽的反射區(qū)，此部位長斑是膽不好的象征。   心屬火，與小腸相表里。       心其華在面，開竅于舌。心功能不好影響小腸功能， 小腸不好影響心功

48、能，心臟不好的人臉色常發(fā)紅，不是白里透紅， 面若桃花那種，而是一種病態(tài)的潮紅，一般紅到臉頰上，甚至額頭上。 七情六欲中喜傷心，一個人大喜過望會誘發(fā)心臟疾病。 古代宋時牛皋大破金兵后，生擒金將金兀術(shù)， 騎在金兀術(shù)背上興奮地大笑三聲，突然病亡， 事后發(fā)現(xiàn)原來是心肌梗塞所致，可見人在生活中要善于控制自己的七情六欲， 避免大喜大悲，方為長壽之道。在口味上，心對應(yīng)苦味。    脾胃屬土，脾與胃相表里。       脾其華在肌肉，開竅于唇。 脾胃不好者，肌肉松弛，口唇蒼白無色。 人體許多疾病就來自脾胃不調(diào)。脾胃不好的

49、人臉色發(fā)黃、土黃色， 七情中思傷脾胃，古書講一個人患相思病茶飯不思，其實是罹傷脾胃所致。 脾胃不好的人偏愛甘味，喜吃甜食。脾的反射區(qū)在鼻頭中間， 此部位長斑、發(fā)紅或酒糟鼻均為脾有病患的表現(xiàn)。 胃的反射區(qū)在鼻頭兩側(cè)鼻翼處，此處毛孔粗大、發(fā)紅，有疙瘩者則胃部有疾病。      肺屬金，肺與大腸相表里。       肺其華在毛皮，開竅于鼻。肺不好影響大腸功能，大腸不好會影響肺。 皮毛即皮膚毛孔，皮膚毛孔受寒直接影響肺，人便會咳嗽，開竅于鼻則會流鼻涕。 肺不好的人臉色蒼白，憂傷肺，偏愛吃辛味的

50、食品。 紅樓夢里的林黛玉多愁善感，臉色蒼白，最后死于肺癆， 其實正對應(yīng)肺不好氣色為白、憂傷肺的中醫(yī)原理。 反射區(qū)在額頭印堂處，此處陷、有斑、有豎紋者皆為有疾的表現(xiàn)。      腎屬水，腎與膀胱相表里。  腎其華在發(fā)，開竅于耳。 腎不好的人頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)枯，易分叉發(fā)白， 易耳鳴、耳聾，隨人年齡的增長，腎功能衰退因而人的聽力下降便是這個道理。 腎不好的人臉色發(fā)烏、發(fā)黑，七情中恐傷腎。 腎不好的人偏愛咸食，這也是人老腎衰口味越吃越重的原因。 腎的反射區(qū)在臉頰兩側(cè)，老年斑多從此處長起，是因為人腎功能衰退的緣故。       腎為人先