1、故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小

2、路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上

3、晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的

4、臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，

5、有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影秋分（autumnal

6、equinox）農歷二十四節氣中的第十六個節氣，時間一般為每年的9月22或23日。南方的氣候由這一節氣起才始入秋。太陽在這一天到達黃經180度，直射地球赤道，因此這一天24小時晝夜均分，各12小時；全球無極晝極夜現象。秋分之后，北極附近極夜范圍漸大，南極附近極晝范圍漸大。月令七十二候集解：“八月中，解見春分”、“分者平也，此當九十日之半，故謂之分。”分就是半，這是秋季九十天的中分點。前言QIANYAN故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野

7、，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下

8、踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的

9、露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影秋分的氣候特點秋分的常識介紹秋分的養生秋分的習俗第一部分第二部分第三部分第四部分故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著

10、松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠

11、，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于

12、仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的

13、身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田

14、間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影氣象專家介紹說，按農歷來講，“立秋”是秋季的開始，到“霜降”為秋季終止，“秋分“正好是從立秋到霜降90天的一半。從秋分這一天起，氣候主要呈現三大特點：陽光直射的位置繼續由赤道向南半球推移，北半球晝短夜長的現象將越來越明顯，白天逐漸變短，黑夜變長（直至冬至日達到黑夜最長，白天最短）；晝夜溫差逐漸加大，幅度將高于10以上；氣溫逐日下降，一天比一天冷，逐漸步入深秋季節。南半球的情況則正好相反。秋分氣候特征秋分的氣候特點故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在

15、田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小

16、草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞

17、答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼

18、之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清

19、晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影秋分節氣，也是農業生產上重要的節氣，秋分后太陽直射的位置移至

20、南半球，北半球得到的太陽輻射越來越少，而地面散失的熱量卻較多，氣溫降低的速度明顯加快。農諺說：“一場秋雨一場寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”“八月雁門開，雁兒腳下帶霜來”東北地區降溫早的年分，秋分見霜已不足為奇。秋分節氣秋分的常識介紹故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌

21、的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在

22、田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影秋分曾是傳統的“祭月節”。如古有“春祭日，秋祭月”之說。現在的中秋節則是由傳統

23、的“祭月節”而來。據考證，最初“祭月節”是定在“秋分”這一天，不過由于這一天在農歷八月里的日子每年不同，不一定都有圓月。而祭月無月則是大煞風景的。所以，后來就將“祭月節”由“秋分”調至中秋。祭月節秋分的常識介紹故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清

24、晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟

25、舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說

26、不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境

27、之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影

28、故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影秋內應于肺，肺在志為悲（憂），悲憂易傷肺，肺氣虛則機體對不良刺激的耐受性下降，易生悲憂之情緒，所以在進行自我調養時切不可背離自然規律，循其古人之綱要“使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平；無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養秋之道也”。秋分養生之道秋分的養生故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油

29、的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，

30、要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩

31、著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影運動調養進入秋季，是開展各種運動鍛煉的大好時機，每人可根據自己情況選擇鍛煉項目。堅持適度的體育鍛煉，不僅可以調養肺氣，提高肺臟器官的功能，而且有利于增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵御能力。精神調養要做到內心寧靜，神志安寧，心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應主動予以排解，以避肅殺之氣，同時還應收斂神氣，以適應秋天容平之氣。秋分的養生故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名

32、的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。

33、綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的

34、田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影要養成早睡早起的好習慣。哪怕比以往早10分鐘，也是進步。尤其是女性朋友，更要注意早睡早起。夜愈深，寒氣愈重，寒氣很容易入侵體內，給以后腰腿疼痛埋下隱患，還會導致咳嗽等疾病。 秋日清晨氣溫低，應根據戶外的氣溫變化增減衣服。在鍛煉時不宜一下子脫得太多，應等身體發熱后，方可脫下外衣。尤其是老年人外出運動更要注意早晚溫差，以免受涼。起居調養秋分的養生故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著

35、小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花

36、羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊

37、稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影飲食調養秋分時節，飲食上要特別注意預防秋燥。秋分的“燥”不同于白露的“燥”。秋分的“燥”是涼燥，白露的“燥”是“溫燥”，飲食上要注意多吃一些清潤、溫潤為主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。秋天上市的果蔬品種花色多樣，像藕、荸薺、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、蘋果、葡萄、百合、銀耳、柿子等，都是調養佳品。 秋分的養生故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小

38、草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞

39、答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼

40、之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清

41、晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟

42、舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影在每年的秋分那一天，世界各地都會有數以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。這一被稱之為“中國習俗”的玩藝兒，何

43、以成為“世界游戲”，目前尚難考證。不過其玩法確簡單易行且富有趣味：選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。秋分成了豎蛋游戲的最佳時光，故有“秋分到，蛋兒俏”的說法。豎立起來的蛋兒好不風光。豎雞蛋秋分的習俗故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之

44、中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故

45、鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影在嶺南地區，昔日四邑（現在加上鶴山為五邑）的

46、開平蒼城鎮的謝姓，有個不成節的習俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一種野莧菜，鄉人稱之為“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。采回的秋菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“秋湯”。有順口溜道：“秋湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”一年自秋，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。秋分吃秋菜秋分的習俗故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松

47、軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，

48、說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙

49、境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影因為我國生活在北半球，因而南極星（也稱“南極仙翁或老人星）一年內只有在秋分之后才能見到，且一閃而逝，極難見到，春分過后，更是完全看不到。南極仙翁又稱南極真君，是古代漢族神話傳說中的老壽星，為元始天尊座下大弟子。因為他主壽，所以又叫“壽星”或“老人星”。南極仙翁秋分的習俗故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，

50、說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙

51、境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影故鄉的田野，要數清晨時分最美。漫步在田間小路上，腳下踩著松軟舒服的泥土，看著小草身上晶瑩剔透的露珠，說不上名的可愛小花羞答答的臉，仿佛置身于仙境之中。綠油油的莊稼之中，有著農人忙碌的身影秋分這一天農民都按習俗放假，每家都要吃湯元，而且還要把不用包心的湯元十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。秋分期間還是孩子們放風箏的好時候。尤其是秋分當天。甚至大人們也參與。風箏類別有王字風箏，鰱魚風箏，瞇蛾風箏，雷公蟲風箏，月兒光風箏