1、采用多種教育方式塑造學生完美人格中學生心理健康淺談濟源克井鎮一中劉紅星一、問題的提出：案例1:初二有某女生，平時能遵守紀律，但無心學習，上課昏昏欲睡。案例2：初三有某女生，學習刻苦成績優異，但每逢考試，頭暈難受，發揮失常。案例3：有某男生，學習良好，但性格孤僻，不善交際，與同學們不能和睦相處。 案例4：有某男生，性格暴燥，與同學有小矛盾，就拳腳相加。案例5：有某男生和某女生日常交往密切，經常互傳情書。經老師多次引導無效。案例6：有某男生原來成績優異，一次考試失利就萎靡不振，不思進取。老師開導教育 無效并有時和老師頂撞。二、中學生存在的心理問題：(-) 學習類問題因學習而產生的心理問題是中學生心

2、理問題的主要部分，其問題有：1. 學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、 神經衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。2. 厭學：.厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成 績較好的同學亦出現厭學情緒。“國家教育委員會的一位負責同志在一次會議上說，中學生 厭學的有30%,有的縣甚至高達60%” o可見厭學的現象比較普遍。3. 考試焦慮：特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重，甚至出現焦慮泛化現象。問題出現的原因： 學生在中學所學的知識基本上是為考大學而準備的，實際上升入大學的只是很少的一 部分，學生面臨的是升學難、就業難、出路窄的

3、現象，特別是那些成績差的后進生更是感到 升學無望。一種畢業后無出路的憂愁和恐慌感控制著他們，感到學習的沉重，討厭學習，考 試焦慮。 教學內容過難：“據人民教育出版社調查，80%的中學生學習理科教材有困難” o這種 情況導致了一些學生由厭惡學習發展到逃避學習，脫離學校去尋求不正當刺激，從而形成一 系列品行障礙。許多教育家都強調指出，過難的教材將對學生的心理健康產生不利的影響。 學校在片面追求升學率的指導思想影響下，學校當中分好、差班，考試排名次，搞題 海戰術，采取一些違反心理健康原則的教育方法，教學手段和教育措施。一方面，使學生的 心理整天處于一種智力超負荷的高度緊張狀態之中，致使學生腦神經衰弱

4、、失眠、記憶力減 退、注意力渙散，出現一些異常的學習行為與習慣；另一方面，對分數的錯誤看法造成學生 心理上的痛苦。 教師的嘲諷，同學的輕視甚至家長的埋怨和打罵，給學生的心理造成了很大的壓力。 于是厭學出現了，焦慮產生了。 不當的教育方法例如教學方法不靈活，帶有懲罰性，也會給學生的心理造成種種問題。(二) 人際關系問題：1 .與教師的關系問題教師對學生的不理解、不信任而使學生產生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給 學生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。學生希望得到教師的關心理解與愛。如果教師缺乏 理解、耐心與愛心，不能以熱情的態度給予指導幫助，反而橫加指責，學生則會失望。更有 甚者，“教師對學

5、生缺乏尊敬，貶低其價值的不良態度使學生的心理遭到嚴重的創傷。學生, 特別是高年級學生往往病態地感知這一切，這也是師生間發生沖突的原因” 0這種情況下， 學生有一種壓仰感，消極情緒產生，師生關系日趨緊張。2 .同學間的關系問題中學生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋 求同學、朋友的理解與信任。由于同學關系不融洽，甚至關系緊張，有的同學就流露出孤獨 感，想恢復與同學的關系，而又不知該怎樣去做。3 .與父母的關系問題民主型的和睦良好的家庭給中學生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女 之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學

6、生造成不 同程度的心理傷害。父母不和對中學生的心理影響是多方面的，“有被拋棄感和憤怒感；并 有可能變得抑郁，敵對，富于破壞性，還常常使得他們對學校作業和社會生活不感興趣” o 他們會認為是自己的父母給自己帶來并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因為家庭是不幸的一切 所在。（三）青春期心理問題1. 青春期閉鎖心理其主要表現是趨于關閉封鎖的外在表現和日益豐富、復雜的內心活動并存于同一個體， 可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。因而閉鎖心理問題主要是指 處于消極情況下的心理而言的。中學生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流, 將是一個值得注意的征兆。2. 情緒情感激蕩、表露而又

7、內隱青春發育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時 內隱。一個微笑可以使情緒飛揚，徹夜興奮，然而他們內心里激動、高興或苦惱、消沉而表 面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論碰到父母或老師卻又緘默不言，這 種情況如果得不到理解，便會出現壓抑心理，出現焦慮與抑郁。3. 早戀中學生一般尚未成年，我們把中學生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學時代，正值青 春發育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學 生由于受認識能力和個性發展的限制，特別是在教育引導不及時不得力的情況下，使得中學 生的性心理的發展表現出相對的幼稚性，所以自認為

8、認真的、朦朧狀態下的戀愛出現了，盡 管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個令人十分觀注的問題。（四）挫折適應問題中學生的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關系方面的、興趣和愿望方面的以及自 我尊重方面的。面對挫折造成的困難與痛苦，中學生們的反應方式有兩類：消極的反應與積 極的反應。消極的挫折適應方式一旦習慣化、穩固化，在一定的情境中挫折狀態即使有所改 變，其行為卻仍以習慣化的適應方式如影隨形地出現。于是，消極的挫折適應方式也就轉化 為較嚴重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。三、中學生心理問題的對策：為了解決中學生的心理健康問題，學校以及家庭必須采取多種教育方式，適時合理引導 學生調節情緒

9、：1 .開展形式多樣、生動活潑的心理健康教育學校要采用開設健康教育課或講座，利用廣播、電視、錄像、黑板報等等 宣傳工具，針 對中學生的心理特點及知識要求，讓中學生從多角度、多場合接受心理健康教育。引導他們 正確認識其身心發展特點，掌握解決心理問題的方法和技巧。轉變不良行為，從而使其具有 良好的心理和社會適應能力。2. 開展心理咨詢，重視心理咨詢教師的培養中學應設立心理咨詢室、心理咨詢熱線電話、心理咨詢信箱，建立學生心理健康檔案， 使個別學生的心理疾病得到治療，不斷提高學生的心理素質。3. 通過各學科教學滲透心理健康教育中學的許多課程都包含著豐富多彩的心理健教育內容，教師應積極深入地挖掘，對中學

10、 生實施自覺地、有意地影響，達到潤物細無聲之效。比如，歷史課中英雄人物的堅強意志和 英雄事跡、語文課文中人物心理的描寫等都會對學生的心理產生積極的影響。4. 利用體育手段促進學生心理健康經常參加中等運動量的體育鍛煉的中學生在軀體化、人際化關系、抑郁、焦慮、敵對等 方面的健康水平顯著高于常人。體育鍛煉改善心理環境，增進心理健康，是進行心理健康教 育的重要手段之一。因此，學校應經常開展豐富多彩的文體活動，促進中學生心理健康。5 .以心理健康教育科研為先導心理健康教育的可持續發展必須依靠科研，必須在正確的理論指導下進行，才能避免走 彎路或低層次的重復。不重視心理健康教育理論研究是一種膚淺的短視行為。6兼顧對學生家長及其他方面進行心理宣傳：研究表明，學生的心理健康問題與家庭的教養方式和家庭的人際關系有直接或間接的關 系，有些甚至是家庭問題的表現和延續。因此，無論是了解學生心理與行為偏異的原因，還 是咨詢、矯治計劃的制訂和實施，都需取得家長的積極支持和配合，因此學校心理健康方面 的教育要兼顧對學生家長及其他方面的宣傳。7.引導學生進行合理的情緒渲泄，都會學生渲泄情緒的方法：如轉移思想，適量運動, 結伴旅行，幽默化解等。總之，中