1、美麗女生美麗女生 美麗心靈美麗心靈 女同學(xué)，你們正處于人生成長(zhǎng)的女同學(xué)，你們正處于人生成長(zhǎng)的重要的黃金時(shí)期，充滿了青春活力。重要的黃金時(shí)期，充滿了青春活力。但同時(shí)，我知道，你們又有許許多但同時(shí)，我知道，你們又有許許多多說(shuō)不清，道不明的煩惱和困擾。多說(shuō)不清，道不明的煩惱和困擾。人們用花季、雨季形容你們這個(gè)年人們用花季、雨季形容你們這個(gè)年齡階段，就是因?yàn)檫@兩個(gè)原因。齡階段，就是因?yàn)檫@兩個(gè)原因。會(huì)出現(xiàn)下列情況：會(huì)出現(xiàn)下列情況：1.多愁善感，情緒更不穩(wěn)定，愛幻想多愁善感，情緒更不穩(wěn)定，愛幻想2.缺少寬容，內(nèi)心更孤獨(dú)寂寞缺少寬容，內(nèi)心更孤獨(dú)寂寞3.喜歡外表美，追求形式美喜歡外表美，追求形式美4.異性交往

2、更敏感異性交往更敏感 多愁善感，情緒更不穩(wěn)定，愛幻想多愁善感，情緒更不穩(wěn)定，愛幻想 幾乎所有的少女都具有多思和敏感的心理幾乎所有的少女都具有多思和敏感的心理特征，尤其是進(jìn)入初中階段，便進(jìn)入多愁善特征，尤其是進(jìn)入初中階段，便進(jìn)入多愁善感的歲月。女生的情感細(xì)膩而敏感，對(duì)于一感的歲月。女生的情感細(xì)膩而敏感，對(duì)于一件微不足道的小事你們也能感慨半天，甚至件微不足道的小事你們也能感慨半天，甚至淚眼汪汪。興奮、著急、懊惱等一系情緒來(lái)淚眼汪汪。興奮、著急、懊惱等一系情緒來(lái)得快，但是去的很慢，需要一段時(shí)間的調(diào)節(jié)得快，但是去的很慢，需要一段時(shí)間的調(diào)節(jié)才能恢復(fù)原始的狀態(tài)。尤其女孩子經(jīng)期，由才能恢復(fù)原始的狀態(tài)。尤其女

3、孩子經(jīng)期，由于體內(nèi)激素水平的變化。這種情緒波動(dòng)性會(huì)于體內(nèi)激素水平的變化。這種情緒波動(dòng)性會(huì)更大，所以在這期間我們得學(xué)會(huì)調(diào)整自己，更大，所以在這期間我們得學(xué)會(huì)調(diào)整自己，遇事冷靜一點(diǎn)，多想一些以前快樂的時(shí)光。遇事冷靜一點(diǎn)，多想一些以前快樂的時(shí)光。 女生的想象力尤其豐富，一部動(dòng)人的女生的想象力尤其豐富，一部動(dòng)人的小說(shuō)，一部精彩的電視劇，經(jīng)常使他們小說(shuō)，一部精彩的電視劇，經(jīng)常使他們浮想聯(lián)翩，同時(shí)將自己的現(xiàn)實(shí)生活與藝浮想聯(lián)翩，同時(shí)將自己的現(xiàn)實(shí)生活與藝術(shù)作品中的細(xì)節(jié)聯(lián)系起來(lái)，仿佛置身其術(shù)作品中的細(xì)節(jié)聯(lián)系起來(lái)，仿佛置身其中。有時(shí)會(huì)有一些很奇特的想法在腦海中。有時(shí)會(huì)有一些很奇特的想法在腦海中盤旋不去，想專心學(xué)習(xí)

4、卻能以集中精中盤旋不去，想專心學(xué)習(xí)卻能以集中精力。這往往還影響到自身睡眠，很想睡力。這往往還影響到自身睡眠，很想睡著，但頭腦中出現(xiàn)的想法和畫面太多，著，但頭腦中出現(xiàn)的想法和畫面太多，難以迅速入睡，甚至久而久之造成失眠難以迅速入睡，甚至久而久之造成失眠。 少女進(jìn)入青春期后，往往會(huì)關(guān)心少女進(jìn)入青春期后，往往會(huì)關(guān)心自己在別人心目中的評(píng)價(jià)，加上少自己在別人心目中的評(píng)價(jià)，加上少女情緒不穩(wěn)定，易偏執(zhí)地看問題，女情緒不穩(wěn)定，易偏執(zhí)地看問題，因此對(duì)人與人之間的關(guān)系十分敏感。因此對(duì)人與人之間的關(guān)系十分敏感。經(jīng)常經(jīng)常有女生告訴說(shuō)：我總是無(wú)緣無(wú)有女生告訴說(shuō)：我總是無(wú)緣無(wú)故的不高興，即使沒有人招惹我。故的不高興，即使

5、沒有人招惹我。對(duì)這些女生，我建議你們用下面有對(duì)這些女生，我建議你們用下面有益的活動(dòng)松馳身心。益的活動(dòng)松馳身心。有益的活動(dòng)松馳身心有益的活動(dòng)松馳身心1、到戶外走一走，多呼吸幾口新新鮮空氣，領(lǐng)略一下美麗景、到戶外走一走，多呼吸幾口新新鮮空氣，領(lǐng)略一下美麗景致。譬如藍(lán)天、白云、星星、月亮、點(diǎn)頭微笑的小草，含苞欲致。譬如藍(lán)天、白云、星星、月亮、點(diǎn)頭微笑的小草，含苞欲放的花朵。即使是不出校門，也一樣能使人心情放松。放的花朵。即使是不出校門，也一樣能使人心情放松。2、運(yùn)動(dòng)是擺脫緊張，忘記憂愁的好辦法，有無(wú)體育專長(zhǎng)并不、運(yùn)動(dòng)是擺脫緊張，忘記憂愁的好辦法，有無(wú)體育專長(zhǎng)并不重要，關(guān)鍵在于尋找一種適合的運(yùn)動(dòng)方式活

6、動(dòng)一下。重要，關(guān)鍵在于尋找一種適合的運(yùn)動(dòng)方式活動(dòng)一下。3、如果能坐下來(lái)把自己的書桌清理一下，重新瀏覽過(guò)去的作、如果能坐下來(lái)把自己的書桌清理一下，重新瀏覽過(guò)去的作業(yè)，閱讀自己的日記，會(huì)讓你產(chǎn)生一種成就感，進(jìn)而對(duì)自己滿業(yè)，閱讀自己的日記，會(huì)讓你產(chǎn)生一種成就感，進(jìn)而對(duì)自己滿意起來(lái)，一切煩惱也會(huì)煙消云散。意起來(lái)，一切煩惱也會(huì)煙消云散。4、有時(shí)多對(duì)自己笑一笑會(huì)趕走心中的憂郁，能把原先的煩惱，、有時(shí)多對(duì)自己笑一笑會(huì)趕走心中的憂郁，能把原先的煩惱，苦悶忘得一干二凈，如實(shí)在無(wú)法排遣時(shí)，找一下無(wú)人的地方，苦悶忘得一干二凈，如實(shí)在無(wú)法排遣時(shí)，找一下無(wú)人的地方，好好地哭一下，讓煩惱和淚水一起排出體外。醫(yī)學(xué)專家，通過(guò)

7、好好地哭一下，讓煩惱和淚水一起排出體外。醫(yī)學(xué)專家，通過(guò)研究得出結(jié)論說(shuō)，動(dòng)情的眼淚包含著高濃度的蛋白質(zhì)，能夠減研究得出結(jié)論說(shuō)，動(dòng)情的眼淚包含著高濃度的蛋白質(zhì)，能夠減輕學(xué)習(xí)、生活的壓力。輕學(xué)習(xí)、生活的壓力。缺少寬容，內(nèi)心更孤獨(dú)寂寞缺少寬容，內(nèi)心更孤獨(dú)寂寞 有很多女生缺少寬容，內(nèi)心很孤獨(dú)郁悶。其根源有很多女生缺少寬容，內(nèi)心很孤獨(dú)郁悶。其根源在于自己。自己舍不得付出，滿腦在想周圍的人對(duì)自在于自己。自己舍不得付出，滿腦在想周圍的人對(duì)自己怎樣，不想想自己對(duì)人家怎樣。如此怎會(huì)收獲友情己怎樣，不想想自己對(duì)人家怎樣。如此怎會(huì)收獲友情和快樂呢？要想走出友情的困惑，和快樂呢？要想走出友情的困惑，論語(yǔ)論語(yǔ)中的一些中的

8、一些經(jīng)典語(yǔ)言是受用的，經(jīng)典語(yǔ)言是受用的，“君子蕩蕩君子蕩蕩”這就是人際關(guān)系中這就是人際關(guān)系中需要的坦然真誠(chéng)。當(dāng)面不說(shuō)，背后亂說(shuō)，瞎猜狐疑是需要的坦然真誠(chéng)。當(dāng)面不說(shuō)，背后亂說(shuō)，瞎猜狐疑是交往之大忌。真誠(chéng)地對(duì)待你的同學(xué)，那么你的同學(xué)也交往之大忌。真誠(chéng)地對(duì)待你的同學(xué)，那么你的同學(xué)也會(huì)真誠(chéng)地對(duì)待你。會(huì)真誠(chéng)地對(duì)待你。“君子和氣，小人斗氣君子和氣，小人斗氣”，若能站，若能站在一種處世高度，心平氣和地對(duì)待身邊的不平之事。在一種處世高度，心平氣和地對(duì)待身邊的不平之事。不傷人、不爭(zhēng)吵，誠(chéng)心實(shí)意地幫助需要幫助的人。同不傷人、不爭(zhēng)吵，誠(chéng)心實(shí)意地幫助需要幫助的人。同學(xué)之間若能如此，心里自然會(huì)快樂許多。同學(xué)們眼界學(xué)之間

9、若能如此，心里自然會(huì)快樂許多。同學(xué)們眼界高一點(diǎn)，心胸寬一點(diǎn)，孤獨(dú)寂寞就少了若干點(diǎn)。高一點(diǎn)，心胸寬一點(diǎn)，孤獨(dú)寂寞就少了若干點(diǎn)。喜歡外表美，追求形式美喜歡外表美，追求形式美 隨著生理逐漸成熟，作為女性的一些體征更加明隨著生理逐漸成熟，作為女性的一些體征更加明顯，很關(guān)心自己的身形和外貌。這時(shí)候，女生們的悄顯，很關(guān)心自己的身形和外貌。這時(shí)候，女生們的悄悄話特別多，幾個(gè)女孩子在一起，不是談?wù)撃切┝钊饲脑捥貏e多，幾個(gè)女孩子在一起，不是談?wù)撃切┝钊藷赖纳韱栴}，就是談?wù)撟约汉团笥训纳聿?、體態(tài)、煩惱的生理問題，就是談?wù)撟约汉团笥训纳聿?、體態(tài)、容貌等。你們會(huì)變得十分愛美，常常照鏡子，對(duì)自己容貌等。你們會(huì)變得十

10、分愛美，常常照鏡子，對(duì)自己的身體發(fā)育狀況，對(duì)自己的外貌、自己與別人的體態(tài)的身體發(fā)育狀況，對(duì)自己的外貌、自己與別人的體態(tài)差異顯得十分敏感。女生們開始注意自身的身著打扮，差異顯得十分敏感。女生們開始注意自身的身著打扮，部分同學(xué)的服飾呢一個(gè)比一個(gè)奇艷，一個(gè)比一個(gè)高檔，部分同學(xué)的服飾呢一個(gè)比一個(gè)奇艷，一個(gè)比一個(gè)高檔，很多女生因?yàn)槟樕隙嗔藥讉€(gè)小痘痘，體重增加而苦惱很多女生因?yàn)槟樕隙嗔藥讉€(gè)小痘痘，體重增加而苦惱不堪，甚至有的為了減肥而節(jié)食挑食，甚至不惜重金，不堪，甚至有的為了減肥而節(jié)食挑食，甚至不惜重金，買減肥藥，擦瘦臉化妝品，這些都會(huì)嚴(yán)重影響了身體買減肥藥，擦瘦臉化妝品，這些都會(huì)嚴(yán)重影響了身體健康健康。

11、在這里我想跟同學(xué)們?cè)谶@里我想跟同學(xué)們說(shuō)一點(diǎn)：說(shuō)一點(diǎn)：愛美之心，人皆有之。愛美之心，人皆有之。但我們初中女生應(yīng)當(dāng)保但我們初中女生應(yīng)當(dāng)保持良好的愛美心理和正持良好的愛美心理和正確的審美觀點(diǎn)。切忌將確的審美觀點(diǎn)。切忌將病態(tài)的畸形的東西當(dāng)作病態(tài)的畸形的東西當(dāng)作美。美。男生眼中的美麗女生男生眼中的美麗女生1、熱愛學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)好、熱愛學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)好2、大方，積極，活潑、大方，積極，活潑3、善良、善良 , 謙虛謙虛4、自尊、自愛、自重、自尊、自愛、自重 、自信、自信5、不嬌柔做作，真實(shí)真誠(chéng)、不嬌柔做作，真實(shí)真誠(chéng) 美，不僅是靠漂亮美，不僅是靠漂亮服飾打扮出來(lái)的外服飾打扮出來(lái)的外在形象，更重要的在形象，更重要的是是

12、內(nèi)在的美。奮斗內(nèi)在的美。奮斗是美，拼搏是美，是美，拼搏是美，成功是美成功是美，甚至問，甚至問心無(wú)愧的失敗也是心無(wú)愧的失敗也是一種美。一種美。最不喜歡的女生類型：最不喜歡的女生類型：1、不愛學(xué)習(xí)、不愛學(xué)習(xí)2、脾氣很大，愛發(fā)火、脾氣很大，愛發(fā)火3、出口成、出口成“臟臟”4、愛計(jì)較（心眼小、愛計(jì)較（心眼小 ，小肚雞腸），小肚雞腸）5、不誠(chéng)實(shí)守信，不自尊自愛、不誠(chéng)實(shí)守信，不自尊自愛7、自卑，懦弱、自卑，懦弱8、沒有孝心，沒有良心、沒有孝心，沒有良心異性交往更敏感異性交往更敏感 當(dāng)學(xué)習(xí)壓力難以排解之時(shí)，會(huì)備感生活枯燥乏味，當(dāng)學(xué)習(xí)壓力難以排解之時(shí)，會(huì)備感生活枯燥乏味，而女生比男生更容易生出孤立無(wú)援的感受。

13、因此，出而女生比男生更容易生出孤立無(wú)援的感受。因此，出現(xiàn)了對(duì)異性交往的欲求，尤其那些男同學(xué)一兩句體貼現(xiàn)了對(duì)異性交往的欲求，尤其那些男同學(xué)一兩句體貼入微的話，都可能讓女生怦怦然心動(dòng)。卻不知中學(xué)時(shí)入微的話，都可能讓女生怦怦然心動(dòng)。卻不知中學(xué)時(shí)代是人生巨變時(shí)代，變幻莫測(cè)、日新月異是其顯著特代是人生巨變時(shí)代，變幻莫測(cè)、日新月異是其顯著特點(diǎn)。由于我們心理不成熟，又不能正確把握自己的行點(diǎn)。由于我們心理不成熟，又不能正確把握自己的行為，因而常常會(huì)出現(xiàn)一些社會(huì)、學(xué)校、家庭都不能接為，因而常常會(huì)出現(xiàn)一些社會(huì)、學(xué)校、家庭都不能接受的行為。初中生的早戀就是在這種矛盾情況下產(chǎn)生受的行為。初中生的早戀就是在這種矛盾情況

14、下產(chǎn)生的行為。的行為。 1.渴望交往渴望交往：你們對(duì)異：你們對(duì)異性有關(guān)的各種信息特別性有關(guān)的各種信息特別敏感，敏感，女生會(huì)著意打扮女生會(huì)著意打扮自己，總覺得男生時(shí)時(shí)自己，總覺得男生時(shí)時(shí)在注意自己在注意自己，因而言談，因而言談舉止顯得舉止顯得緊張、羞澀，緊張、羞澀，甚至對(duì)異性有一種愛慕甚至對(duì)異性有一種愛慕，這從人之成長(zhǎng)發(fā)育來(lái)講，這從人之成長(zhǎng)發(fā)育來(lái)講，是很正常的。是很正常的。正是這些心理發(fā)展的特正是這些心理發(fā)展的特點(diǎn)，使我們初中生很渴點(diǎn)，使我們初中生很渴望與異性接觸，由此就望與異性接觸，由此就帶來(lái)了交往過(guò)密的問題。帶來(lái)了交往過(guò)密的問題。2、交往過(guò)密：交往過(guò)密：中學(xué)生男女生交中學(xué)生男女生交往過(guò)密，不

15、僅沒往過(guò)密，不僅沒有得到你想要的，有得到你想要的，而且還搭上學(xué)業(yè)、而且還搭上學(xué)業(yè)、前途，惹出許多前途，惹出許多麻煩，也給以后麻煩，也給以后的生活留下了后的生活留下了后遺癥。遺癥。造成這種結(jié)果的原因造成這種結(jié)果的原因（1）中學(xué)生以學(xué)習(xí)為主要責(zé)任，尤其是初中階段，面臨中考的壓）中學(xué)生以學(xué)習(xí)為主要責(zé)任，尤其是初中階段，面臨中考的壓力，學(xué)習(xí)任務(wù)十分繁重，不允許同時(shí)花費(fèi)精力和心思與異性交朋力，學(xué)習(xí)任務(wù)十分繁重，不允許同時(shí)花費(fèi)精力和心思與異性交朋友，談戀愛。因此，中學(xué)生談戀愛沒有不影響學(xué)習(xí)成績(jī)的。而中友，談戀愛。因此，中學(xué)生談戀愛沒有不影響學(xué)習(xí)成績(jī)的。而中考對(duì)一個(gè)人的整個(gè)生活的意義是很重大的，于是在中學(xué)階

16、段談戀考對(duì)一個(gè)人的整個(gè)生活的意義是很重大的，于是在中學(xué)階段談戀愛本身就面臨著一種潛在的威脅愛本身就面臨著一種潛在的威脅拿長(zhǎng)久的幸福來(lái)?yè)Q取短暫的拿長(zhǎng)久的幸福來(lái)?yè)Q取短暫的甜蜜，許多中學(xué)生的愛情故事正是以沒考取高中及大學(xué)而告終。甜蜜，許多中學(xué)生的愛情故事正是以沒考取高中及大學(xué)而告終。（2）中學(xué)生心理成熟水平較低，自制力和承受挫折與壓力的能力）中學(xué)生心理成熟水平較低，自制力和承受挫折與壓力的能力都比較弱。比如：一有什么事往往風(fēng)吹草動(dòng)，很難理智對(duì)待一切，都比較弱。比如：一有什么事往往風(fēng)吹草動(dòng)，很難理智對(duì)待一切，當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)開始下降時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)各種焦燥、煩悶、互相埋當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)開始下降時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)各種

17、焦燥、煩悶、互相埋怨的情況，最后既害了對(duì)方，又害了自己，還給未來(lái)人生留下問怨的情況，最后既害了對(duì)方，又害了自己，還給未來(lái)人生留下問題。題。（3）中學(xué)生異性交往還會(huì)承受更多的社會(huì)壓力，老師、家長(zhǎng)防范）中學(xué)生異性交往還會(huì)承受更多的社會(huì)壓力，老師、家長(zhǎng)防范森嚴(yán)，同學(xué)們背后議論，這就使他們不可能輕輕松松、自自在在森嚴(yán)，同學(xué)們背后議論，這就使他們不可能輕輕松松、自自在在地交往，更加重了學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)。地交往，更加重了學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)。女同學(xué)應(yīng)該怎樣與異性交往呢？如何與異性相處呢？女同學(xué)應(yīng)該怎樣與異性交往呢？如何與異性相處呢？1、自尊自愛，舉止高雅適度、自尊自愛，舉止高雅適度與異性交往，舉止要端莊，穩(wěn)重大方。與異性

18、交往，舉止要端莊，穩(wěn)重大方。“端莊自愛、端莊自愛、潔身如玉潔身如玉”是我國(guó)婦女的傳統(tǒng)美德。女生要懂得自尊是我國(guó)婦女的傳統(tǒng)美德。女生要懂得自尊自愛，與異性交往時(shí)，要語(yǔ)氣和藹、態(tài)度誠(chéng)懇、文雅自愛，與異性交往時(shí)，要語(yǔ)氣和藹、態(tài)度誠(chéng)懇、文雅莊重，不要裝腔作勢(shì)、扭扭捏捏、撓首弄姿，也不要莊重，不要裝腔作勢(shì)、扭扭捏捏、撓首弄姿，也不要嘻笑打鬧，你推我拉，避免過(guò)分接觸與玩笑。嘻笑打鬧，你推我拉，避免過(guò)分接觸與玩笑。人格、尊嚴(yán)，是一個(gè)人最基本的品格，尤其對(duì)女同學(xué)人格、尊嚴(yán)，是一個(gè)人最基本的品格，尤其對(duì)女同學(xué)來(lái)講，一個(gè)不自尊、不自重、不自愛的人，是不會(huì)得來(lái)講，一個(gè)不自尊、不自重、不自愛的人，是不會(huì)得到別人的理解和贊美的。到別人的理解和贊美的。2、應(yīng)以集體和小組活動(dòng)為主，盡量避免過(guò)于頻繁的應(yīng)以集體和小組活動(dòng)為主，盡量避免過(guò)于頻繁的個(gè)體接觸。個(gè)體接觸。我們同學(xué)不是生活在真空里，大家同在一個(gè)校園，一個(gè)班級(jí)里，我們同學(xué)不是生活在真空里，大家同