1、之歐陽學文創作所謂“氣”，是指使人體器官發揮 機能的動力，在生理上具有保持活 力、溫暖人體、防御外邪等功能。“氣”就像是人體的“汽油”，推 動五臟六腑的運行，使體表保持正 常，防御各種病毒入侵。歐陽學文中醫所說的“血”則有兩層含義，其一是指西醫講的 流動在脈管中的“血液”，具有營養和滋潤全身的生理功 能;其二是指與“氣”同在的運行載體，中醫有句話叫“氣 為血之帥，血為氣之母”，氣推動血的運行，血濡養氣的 充盛。如果把人體比作生長植物的話，氣就是陽光，血就是 雨露，二者共同作用于人體，使其茁壯成長。這一點，不 僅對整個人體如此，對每一個臟腑也是如此。氣和血可以 在人體的一些細節中發現出來，只要分

2、辨出這些小細節， 就能認清各個臟腑氣血的運行狀態，有助于預知疾病、保 持健康。1 看眼睛主要看眼睛的色澤和清澈度。小孩子都有一雙清澈的 眼睛，而“人老珠黃” 一般是形容中年人。眼睛清澈明 亮、神采奕奕，說明氣血充足;眼白的顏色混濁、發黃，就 表明肝臟氣血不足;眼白與肺和大腸的關系密切，如果眼白 有血絲，多為肺部和大腸有熱;眼袋很大則說明脾虛;眼睛干 澀、眼皮沉重，也代表氣血不足;如果兩目呆滯，晦暗無 光，是氣血衰竭的表現。耳朵是人體的縮影，幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表 現出來，其中關系最密切的就是腎。人常說“耳朵大有 福”，耳朵厚大的人，是腎氣充足的表現;耳朵薄而小的 人，多為腎氣虧虛。耳

3、朵較大，柔軟，肉多骨少，耳垂飽 滿，表明這個人先天的營養狀況很好;耳朵偏小，僵硬，肉 少骨多，耳垂薄，代表這人的體質屬于先天不足。耳朵色淡白，多見于風寒感冒，也見于陽氣不足的人; 耳朵紅腫，多是“上火”的表現，常見于肝膽火旺或濕熱; 耳垂上有一條明顯斜線紋，說明心氣虛;耳鳴和耳聾則都說 明腎氣虛弱。耳朵局部有結節狀或條索狀隆起、點狀凹 陷，而且沒有光澤的人，多提示有慢性器質性疾病，如肝 硬化、腫瘤等。耳朵局部血管過于充盈、擴張，可見到圓 圈狀、條段樣等改變的，常見于有心肺功能異常的人，如 冠心病、哮喘等。3看手首先，手的溫度是人體氣血的直接表現。氣血充足則 手總是溫暖的，而如果手心偏熱或者出汗

4、或者手冰冷，則 都是氣血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的， 都代表氣血不足，而手指指腹飽滿，肉多有彈性，則說明 氣血充足。簡要內容：如果手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的， 都代表氣血不足，而手指指腹飽滿，肉多有彈性，則說明 氣血充足。手掌厚而有力，富有彈性，一般為氣血充沛， 體質強壯;如果手掌厚而無力，彈性差，多為精力欠佳，疲 勞乏力。手掌厚而有力，富有彈性，一般為氣血充沛，體質強 壯;如果手掌厚而無力，彈性差，多為精力欠佳，疲勞乏 力。手掌軟細薄而無力，多精力衰退，體弱多病。人的手指甲上都有個半月形的“小月亮”，正常情況 下，除了小指應都有半月形。如果手指上沒有半月形或只 有大拇指上有

5、半月形，說明人體內寒氣重、氣血不足。主要看光澤、彈性和皺紋。皮膚與肺的關系密切，皮膚 白里透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑，代表肺的 氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發 白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。此外，面色也是氣血的“晴雨表”。面色蒼白代表腎 氣不足，面色萎黃是肝氣不足。5.看牙齒牙齒與腎的關系最為密切，如成人牙齒稀疏、牙齒松 動、齒根外露等問題，多為腎氣虧乏。牙齦與胃腸相關。 如出現單純的牙齦紅腫，多是胃火上揚所致，也可能與胃 炎有關。牙齒松動脫落的主要原因是由于牙槽骨不堅固， 而牙槽骨的不堅固多由骨質疏松導致。牙齦萎縮代表氣血 不足，當你發現牙齒的縫隙變大了，越來越容易塞牙，就 要留意身體的狀況。人的聲音也是氣血的代表。氣血充足的人聲音洪亮有力， 這也是肺氣充足的重要表現。氣血不正常，人的聲音也會 表現出來。如肝氣過盛或肝陽上亢的人常大呼小叫;肝氣郁 滯的人，會長吁短嘆。7.看睡眠入睡快、睡眠沉，呼吸均勻，一覺睡到自然醒，說明 氣血足;入睡困難，易驚易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼嚕 的人，都有氣血虧虛的表現。此外，愛睡覺也是氣血虛的 表現。氣血不足應該及時調理。如果沒有典型病理癥狀，可 以