1、如何預防血糖偏低怎么治療如何預防血糖傭低怎么治療很多人因為平時不良的生活習慣和飲食造成低血糖，尤其是女性朋 友，那么應該怎么預防呢?本文是如何預防血糖偏低，防血糖偏低的治療 方法，希望對大家有幫助！怎樣預防血糖偏低1、預防血糖偏低要及早發現年齡超過40歲并有體重超重或肥胖，尤其腹型肥胖者，有糖尿病家 族史，有高血壓、高脂血癥、脂肪肝等糖尿病高危因素者，一旦餐前出現 心悸、出汗、面色蒼白、顫抖等表現，進食就緩解，應警惕糖尿病，及時 到醫院檢査，盡早明確診斷。2、預防血糖偏低要飲食合理糖尿病患者生活必須有“規矩”和規律，飲食必須合理，不僅在于吃 什么，還在于吃的時間要規律，飲食定時定量，保持每日基

2、本穩定的攝食 量，不能隨意變動，患者吃東西時間和進食量有變化時，應及時調整藥物 劑量。積極釆用分餐制，一日至少進食三餐，易出現低血糖或病情不穩定 的患者應在三次正餐之間增添23次加餐。3、預防血糖偏低要生活規律養成良好的生活習慣，飲食定時定量，保持每日基本穩定的攝食量。 積極采用分餐制，一日至少進食三餐，易出現低血糖或病情不穩定的患者 應在三次正餐之間增添23次加餐。即從三次正餐中勻出一部分食品留作 加餐。4、預防血糖偏低要合理使用胰島素胰島素根據其作用時間長短，分為長效、中效和短效。胰島素劑量最 好請醫生根據病情、食量協助合理調整。除劑量外，還要注意作用時間。 使用普通胰島素，應在進食前15

3、分鐘用藥，但最早不能超過食前30分鐘, 否則可能發生低血糖。低血糖的飲食注意事項1、低血糖的飲食注意事項有少吃多餐低血糖患者最好少量多餐，一天大約吃六到八餐。睡前吃少量的零食 及點心也會有幫助。除此，要交替食物種類，不要經常吃某種食物，因為 過敏癥常與低血糖癥有關。食物過敏將惡化病情，使癥狀更復雜。2、低血糖的飲食注意事項有食物要嚴格控制嚴格限制單糖類攝取量，要盡量少吃精制及加工產品，如速食米及馬 鈴薯、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁，如葡萄汁混合 50%的水飲用。也要少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番歌 豆 類及馬鈴薯一周可以吃兩次。3、低血糖的飲食注意事項有增加高纖維飲

4、食高纖飲食有助于穩定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食 品合用，如麥鉄餅子加生乳酪或杏仁果醬。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果 中的纖維能抑制血糖的波動。纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時， 先服用纖維素，以穩定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進一步地穩定血 糖濃度。低血糖的原因1、低血糖的原因有藥物因素胰島素:胰島素注射過量或注射后攝食量過少而活動量相對過度，可 能產生典型的急性低血糖反應?；窍兕愃幬?這些藥物引起低血糖的程度 與藥物半衰期、代謝速度等有關。當患者有飲食減量、肝腎病變、腎上腺 皮質功能不足時，即有出現低血糖的可能?？诜堤撬幱绕鋬灲堤且踩菀?引起低血糖。2、低血糖的原因有疾病因素嚴重肝病時，肝臟不能有效地調節血糖，當糖攝入不足時易發生低血 糖。腎上腺、甲狀腺、垂體等內分泌疾病都有可能造成低血糖癥。3、低血糖的原因有功能性因素一類原因不太明確的功能性低血糖多發生在一些較胖的中年女性身 上。這種低血糖的特點是常發生在餐后三四小時左右，并且飯吃得越多， 越容易出現。目前認為，其原因是患者吃進肚里的食物刺激了腸道內的多 肽激素，而這種激素能刺激胰島素大量分泌，從而將血糖降得很低，導致