1、手上的急救、養(yǎng)老穴,毛病一按就沒手上的急救、養(yǎng)老穴，毛病一按就沒 中國中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院主任醫(yī)師趙宏，給大家講解了手上可以用于急救與延年益壽的養(yǎng)老大穴位。合谷穴：用拇指第一關(guān)節(jié)橫紋對準(zhǔn)另一手虎口，指尖按壓的凹陷處就是合谷穴。合谷穴可以治療緩解口、面部的疾病，如牙疼，頭痛，偏頭痛，（天下養(yǎng)生網(wǎng)）眼睛干澀，耳鳴耳聾，其次合谷穴是手陽明大腸經(jīng)上的原穴，即合谷穴是大腸經(jīng)精氣生發(fā)之地，精氣旺盛稱為元穴，因此又可以治療緩解胃痛，胃脹，便秘，惡心，暈車。合谷穴是氣血之大穴，可以醒神開竅，因此也可以治療癲癇抽經(jīng)發(fā)作。合谷穴需要用指腹垂直按壓，局部感到發(fā)脹才得氣。由于手陽明大腸經(jīng)循行是由一側(cè)面部經(jīng)下頜到對側(cè)耳朵

2、、眼睛繞行至臉頰，因此要切記！如果左側(cè)牙疼需要按壓右側(cè)合谷穴才能止痛。三間穴：與合谷穴一樣同屬于手陽明大腸經(jīng)上的穴位，握拳拳心向胸部食指掌指關(guān)節(jié)突出的左右兩側(cè)，都有一個凹陷，左側(cè)凹陷是兩間穴，右側(cè)凹陷是三間穴。三間穴配合合谷穴一起治療牙疼，面癱，眼睛干澀的毛病則效果更好。養(yǎng)老穴：可以延年益壽，可以消除眼睛模糊使眼睛明亮，可以疏經(jīng)通絡(luò)緩解治療手麻，腿腳關(guān)節(jié)疼痛行走不便，腰酸背痛，頸肩疼痛。因為養(yǎng)老穴位置較深，取養(yǎng)老穴必須采取固定姿勢，如果變換位置就找不到該穴位。屈前臂，掌心向胸部，沿著手背的無名指與小指掌間隙向下順延至腕部突起的骨頭內(nèi)側(cè)凹陷處。此穴位最適宜陽氣不足的老年人出現(xiàn)的上述諸多癥狀，（天

3、下養(yǎng)生網(wǎng)）用10個牙簽捆綁在一起用牙簽尖點按穴位，每次點按刺激5-10分鐘，點按力度出現(xiàn)酸痛感覺即可。大陵穴，陽池穴：腕橫紋正中內(nèi)外相對應(yīng)的兩個穴位，內(nèi)側(cè)為大陵穴，外側(cè)為陽池穴，用捆綁的牙簽刺激兩個穴位，或者拇指、食指同時按壓兩個穴位，手掌配合前后晃動可以治療鼠標(biāo)手，腱鞘炎治療緩解酸麻痛。魚際穴：急救大穴魚際穴，大拇指掌指關(guān)節(jié)與腕橫紋連線中點處，于大魚際外側(cè)的骨頭外緣處。用拇指尖按壓強(qiáng)刺激穴位可以緩解冠心病心絞痛，心梗痛和胸痛，（天下養(yǎng)生網(wǎng)）尤其在等待急救車的前期由家人按壓急救。魚際穴位是肺經(jīng)上的穴位，肺朝百脈，按壓此穴可以緩解因為勞累或者寒冷引起的氣血淤阻出現(xiàn)胸悶胸痛，冠心病人的治療。如果心臟有毛病的人用刮痧板點按此穴位會很敏感疼痛，也符合中醫(yī)的全息理論，即魚際對應(yīng)的是心臟。用刮痧板輕刮魚際穴可以治療感冒咳嗽鼻塞。也可以兩個魚際穴相互扣在一起按揉，也可以相互搓揉。用蒜泥帖敷魚際穴可以治療咽喉腫痛，急性扁桃體炎。知識點：手掌望診學(xué)，比